Day4 2018/05/31
今天上了布達拉宮，好好的聽過了有關西藏跟布達拉宮的文化跟歷史，我覺得第一站必須來走一走，因為這樣你之後的行程才更容易了解
布宮保安很嚴謹，液體化妝品，瓶裝飲料，易燃物品等等都不能帶，過了兩重安檢後才進入了布宮範圍。但這才是開始，因為要爬上超多層樓梯才到主宮，在高海拔情況下真的很喘氣，只能邊走邊休息，聽說達賴喇嘛不是用走的上去而是騎馬上去的 😂。
在走完了樓梯時時看到了一大塊黑色布，上面的符號就是吉祥結，寓意着吉祥平安。這布亦是用牛毛編職而成，加上雨水又形成了特別的味道。
現在遊客最高只能上到第12層，而在布達拉宮裏收藏了很多珍貴寶物，包括神佛塑像、靈塔、精美的唐卡、歷史文獻、無數經卷。在裏面也能聞到特別的味道，就是藏香跟酥油味。
宮殿具有鮮明的藏族風格，依山而建，海拔高達3700米，為世上最高海拔宮殿，外牆粉刷白色，象徵着和平。
原來西藏本來並非藏傳佛教而是苯教，當中經過很多歷史洗禮才形成現在這個藏傳佛教地方 西藏

布達拉宮門票為二百元，售票處設於山腰，所以要爬n級樓梯後才買到票，到旺季時是一票難求。所以散客雖要一大清早去排隊買票。

#走進西藏 微紀錄片《太陽照耀》——布達拉宮聚會

每年降神節前，民眾都會自發來到布達拉宮，帶著牛奶紅糖，一起粉刷外牆。在藏族傳統中，降神節前粉刷外牆，既是為了迎接神的降臨，也祈求一年吉祥如意。今天，這種習俗在布達拉宮猶如一次節日聚會，人們帶上家裏的美食，一起勞動一起分享。點擊視頻了解！
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從未如此接近天空，舒服的陽光...3700公尺的天空真的太美太美！

從高處遠眺拉薩市區，整座城市就像是被群山環抱著，靜謐神聖，沖擊內心！

布達拉宮外牆粉刷成白色，『白牆』象徵和平，牆體使用貝瑪草夯成，既穩固又輕量。

據說每逢西藏的降神節會塗上冰糖、牛奶、蜂蜜、紅糖與白灰混合的神秘塗料，從上面傾倒而下，所以才會有一層一層的感覺。

近年來周圍也新建了不少商業設施，與布達拉宮莊嚴肅穆的氣氛形成強烈的反差...

這裡是藏傳佛教朝聖者的聖地，一生必去一次的靈魂洗禮。

★ 2分鐘帶你走入西藏拉薩街頭市集，體驗藏族當地生活！
完整版影片 ➡︎ http://youtu.be/QNSXZemTwag

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西藏布達拉宮，這裡是藏傳佛教朝聖者的聖地，一生必去一次的靈魂洗禮。
(下方還有更多資訊)

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◎ 西藏布達拉宮，距今1300多年歷史，為歷代達賴喇嘛的冬宮居所。

◎ 世界上海拔最高宮殿：座落在西藏拉薩海拔3700米的紅山上，集宮殿、城堡與寺院於一體的宏偉建築。

◎ 世界文化遺產：最早由吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶文成公主而建，歷經世代重建和擴展，逐漸形成今日規模。

◎ 宏偉的藏式建築：依山而建，氣勢雄偉，建築由紅宮，白宮與扎廈三個部分所組成。

◎ 『布達拉』意為佛教聖地：為重大宗教和政治儀式舉辦地，西藏政教合一的統治中心。

◎ 門票：來參觀布達拉宮需要預先申請才能買門票，一天限定約兩千人參觀。

◎ 票價：我們購買票價為100元人民幣，淡旺季價格會有所調整。

◎ 我們台灣人必須申請地陪才能進入，建議一定要聽聽專業響導的解說，否則這麼大的一座宏偉宮殿只走馬看花就可惜了。(雖然中文說的不是很好，我們聽的有點吃力就是了...據我們的響導說西藏導遊英文都說的比中文還要好...😆)

◎ 宗角祿康公園：位於東側山腳下，為布達拉宮的後花園。

◎ 鮮明的藏傳佛教色彩：紅、白、黃三色的建築，象徵威嚴、恬靜和圓滿。

◎ 經轉道：轉經輪一定得要順向轉，否則反方向轉是不吉利的喔！

◎ 攀上聖地是要付出代價的...登上布達拉宮前得先爬一段滿長的之字型階梯。

◎ 因為高海拔腳步會比較沈重，為了避免高原反應，得調節呼吸一層一層階梯慢慢的往上爬。

◎ 階梯上顯眼的無字碑，據說是為紀念五世達賴喇嘛的功績而建，碑上無字意謂是非功過皆憑後人評論。

◎ 登上階梯後，可以遙望對面布達拉宮廣場上的西藏和平解放紀念碑，紀念碑造型為珠穆朗瑪峰抽象的象徵。

◎ 虔誠的朝聖之路，除了觀光客，也有許多藏人是來朝聖的...甚至有些的信徒是一路三跪九叩上去的，讓我們見識到信仰的力量的強大！

◎ 『白宮』因白色外牆而得名，為歷代達賴喇嘛生活起居的場所。

◎ 白宮的最頂層的『日光殿』是達賴喇嘛的寢宮，有朝拜堂、經堂、習經室和臥室等。

◎ 氂牛毛做成的黑色藏式蓬布，上頭的圖騰非常漂亮，非常有西藏意象！

◎ 任何有"洞"的地方都會被塞錢，從小細節就可以看到藏人的虔誠與無私地貢獻。

◎ 命中缺氧的小姐 😂，經人體實驗證明氧氣瓶其實只能提供非常短暫的舒緩，高原反應還是乖乖吃藥吧！

◎ 白宮前的貓，悠悠哉哉地躺在椅子上曬太陽，展現『高原藏喵』從容傲嬌的姿態 😂

◎ 『紅宮』為紅色的外牆，位於布達拉宮的中央，主要放置歷代達賴喇嘛的靈塔殿。

◎ 進入布達拉宮前如同機場管制，不能攜帶液體，內部宮殿是禁止拍攝的，進入紅宮就要收起相機，用莊嚴尊重的態度，親自走一遭去感受聖地的神聖。

※ 宮內珍藏大量佛像、近萬幅唐卡、壁畫等稀世珍藏，是藏民族的文化藝術寶庫。

※ 最特別的是五世達賴喇嘛靈塔是第一座，也是布達拉宮內規模最大、最氣派的靈塔。

◎ 強大虔誠的信仰力量，守護著西藏的子民！

◎ 『白牆』布達拉宮外牆粉刷成白色，象徵和平，牆體使用貝瑪草夯成，既穩固又輕量。

◎ 據說每逢西藏的降神節會塗上冰糖、牛奶、蜂蜜、紅糖與白灰混合的神秘塗料，從上面傾倒而下，所以才會有一層一層的感覺。

◎ 3700公尺的天空真的太美太美！ 從未如此接近天空，舒服的陽光！ 從高處遠挑拉薩市區，整座城市就像是被群山環抱著。靜謐神聖，沖擊內心！

◎ 近年來周圍也新建了不少商業設施...與布達拉宮莊嚴肅穆的氣氛形成強烈的反差。

◎ 布達拉宮必須要等要晚上9點之後才會打燈，夜晚的布達拉宮在燈光的輝映下顯得更加神秘。值得我們又再次經過重重安檢，特地的徒步走回布達拉宮前面，欣賞這不能錯過的迷人夜景。不管是前來朝拜或是拍攝夜景，前方的道路也是聚集了滿滿的人潮。

◎ 最後回程的路上經過一個車站，叫做『沖賽康』...

西藏布達拉宮，這裡是藏傳佛教朝聖者的聖地，一生必去一次的靈魂洗禮。

上一部影片：2分鐘帶你走入西藏拉薩街頭市集，體驗藏族當地生活！➡︎ http://youtu.be/QNSXZemTwag

下一部影片：3分鐘帶你搭一趟仰光環市火車，前往緬甸翁山蘇姬的家！➡︎ http://youtu.be/70pkDnrnW4k

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