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在 布蘭登堡產品中有343篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 2021 柏林馬拉松比賽篇《我是不知道你們可不可以，總之我是肯定不行啦！》 — （準備篇請見上頁） Corral A (sub 2:40) 出發的速度真的很快，領先集團自然一下就不見了，而人最多的大集團，大約也是以 3:30-3:40/k 左右的速度在前進。這其實是我平時訓練時、狀況不錯會跑到的...
同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅XXY_Animal of Vision，也在其Youtube影片中提到，(00:00:00) 開場引言 (00:03:09) ▶ 1949-JUN. 08 一九八四 / 《一九八四》Nineteen Eighty-Four (00:28:57) ▶ 1934-JUM. 09 唐老鴨誕生 / 《聰明的小母雞》The Wise Little Hen (00:39:48...
「布蘭登堡」的推薦目錄
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布蘭登堡 在 Eric?️? Taiwanese?? Instagram 的精選貼文
2021-08-02 10:30:50
好熱🥵想念冬天 #旅行 #traveler #holiday #vacation #brandenburgertor #布蘭登堡門 #柏林 #berlin #德國 #germany #germany🇩🇪...
布蘭登堡 在 古典好好聽 Instagram 的最讚貼文
2021-07-05 15:40:27
巴哈「布蘭登堡協奏曲」是很棒的作品，尤其我愛有加古長笛的第五號！ 原始連結：https://youtu.be/hcpqxQCq-UM...
布蘭登堡 在 Fang-Wei Lin 林部長 Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 19:14:50
你可有想過, 單純只是一個壁畫上的歷史也能讓人有偏頭痛? 不誇張。在前面介紹康士坦茲的市政廳時曾經提到壁畫上呈現的某段歷史和 Friedrich 這個名字, 以及影響廣大的普魯士王朝有關。附近的一棟建築物也畫出了這段歷史,再度證明這段歷史的重要性。 到底是哪一段歷史呢? 這段歷史是: 1417...
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布蘭登堡 在 XXY_Animal of Vision Youtube 的精選貼文
2021-06-08 22:00:14(00:00:00) 開場引言
(00:03:09) ▶ 1949-JUN. 08 一九八四 / 《一九八四》Nineteen Eighty-Four
(00:28:57) ▶ 1934-JUM. 09 唐老鴨誕生 / 《聰明的小母雞》The Wise Little Hen
(00:39:48) ▶ 1920-JUN. 10 時の記念日 / 《KANO》KANO
(00:56:21) ▶ 1963-JUN. 11 擋校門事件 / 《阿甘正傳》Forrest Gump
(01:06:40) ▶ 1987-JUN. 12 推倒這堵牆！ / 《紳士密令》The Man From U.N.C.L.E.
(01:23:38) ▶ 1971-JUN. 13 五角大廈文件 / 《郵報密戰》The Post
(01:39:19) ▶ 1934-JUN. 14 漁光曲 / 《漁光曲》Song of the Fishmen
(01:50:21) 結語
#電影 #影評 #movie #history #歷史 #歷史上的今天 #影史7日談 #金老ㄕ的教學日誌 #XXY #PODCAST
感謝收看 / 收聽【影史７日談】節目，在這個節目中我們將會每個禮拜用七部電影，對應到七則歷史故事，來回顧那些歷史課本上不會教的事！
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▶ 收看YouTube影片：https://youtu.be/0ZciR-n5FxM
▶ 收聽PODCAST聲音：https://open.firstory.me/story/ckpo16cb3hgw40858ehwrp4yi/platforms
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這次我們要來分享的電影和歷史事件，分別有：
▶ 1949-JUN. 08 一九八四 / 《#一九八四》Nineteen Eighty-Four
英國知名作家 喬治歐威爾，在1949年6月8日發表了他著名的小說《一九八四》；這是他繼《動物農莊》後，另一本著名的諷刺小說，內容以架空的1984年為故事背景，描述世界被三個超級大國主宰，英國是「大洋國」的一個省份，人民被思想警察所控制。
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▶ 1934-JUM. 09 唐老鴨誕生 / 《#聰明的小母雞》The Wise Little Hen
迪士尼經典角色 唐老鴨，首次登場於1934年6月9日遊迪士尼推出的《糊塗交響樂》系列卡通《聰明的小母雞》短片動畫之中，也因此成為了唐老鴨的官方設定生日。
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▶ 1920-JUN. 10 時の記念日 / 《#KANO》KANO
1920年，日本為了倡導守時的觀念，於1920年開始將每年的6月10日訂為「時的紀念日」；而在日本統治之下的台灣，也從1961年開始由台灣總督府引進台灣島內。
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▶ 1963-JUN. 11 擋校門事件 / 《#阿甘正傳》Forrest Gump
1963年6月11日，阿拉巴馬大學的新生報到日；三名成功申請入學的非裔學生，其中兩名學生在聯邦法警的陪同下準備進入學校禮堂報到，卻被時任阿拉巴馬州長 華萊士所阻擋。當時華萊士找來大批媒體堵在禮堂門口，並發表聲明后才讓兩名學生進入報到。
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▶ 1987-JUN. 12 推倒這堵牆！ / 《#紳士密令》The Man From U.N.C.L.E.
1987年蘇聯領導人戈巴契夫上台後，改採改革開放、與西方世界建立友好關係的執政風格，讓冷戰露出了一線曙光；而「推倒這堵牆！」則是第40任美國總統隆納雷根，在1987年6月12日，在柏林建城26週年之際，於布蘭登堡門前發表的演說主題。
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▶ 1971-JUN. 13 五角大廈文件 / 《#郵報密戰》The Post
《紐約時報》在1971年6月13日報導揭密了美國五角大廈針對越戰的評估報告，是為「五角大廈文件」。揭露的報告涉及甘迺迪與詹森總統的前政府時期；但時任國務親季辛吉將洩漏機密的相關人等，以間諜罪的罪名提起控訴引發軒然大波。
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▶ 1934-JUN. 14 漁光曲 / 《#漁光曲》Song of the Fishmen
由蔡楚生所執導、王人美所主演的電影《漁光曲》，在1934年6月14日於上海金城大戲院（今日的黃浦劇場）上映；它是第一部在國際影展上獲獎的中華民國電影，同時也代表著中國在1930年代將藝術生活化，描寫社會底層族群的電影創作。
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布蘭登堡 在 李黎哈哈LilyHaha Youtube 的最佳貼文
2020-08-09 21:00:03#李黎哈哈訪談系列
[訪談系列-交換學生]
今天的影片與其說是交換學生的訪談，其實更像我們三個對過去交換生的回憶吧！我自己在大二的時候去過布蘭登堡大學，Haha（此Haha非比頻到中的HAHA) 則是去曼海姆大學，而雅婷是到馬堡大學，因為都有交換的背景，所以聊起來就覺得很有共鳴性，像是去Kaufland買一整箱的啤酒啊～還是買一大堆的發泡錠啊！
在聊天的過程中真的是勾起許多的回憶，而Haha也分享很多他在Mannheim待下來的感想，雖然我沒有去過這個城市，但聽他講完，就好想去看看，因為這是一個二戰時代的工業城，透過重建的關係有很多引渡勞工的條約，也讓這個城市有將近25%的土耳其人，就像是一個文化的融合一樣，Haha也說，他從來沒有在這個城市有被異樣眼光看待的時候，從他的分享當中，我很清楚地感覺到他對這個城市的喜愛。
至於交換生到底值不值得這個問題就留給大家在影片中去發掘咯～如果你現在正在思考要不要去交換，都歡迎把這個影片繼續看下去喔！雖然今年的疫情會讓人家很不知所措，不過往好處去想想就是可以跟室友有更多的共同革命情感吧！
▷▶︎ 幫助你更快的找到問題
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00:36 需要會講德文，才可以去德國交換嗎？
02:03 德國民族性很想，交朋友容易嗎？
05:14 最討厭的代購商品是百靈油？
05:59 會一直喝發泡錠嗎？
07:27 有因為交換愛上氣泡水嗎？
08:29 有因為交換後變得更有國際觀嗎？
11:20 交換值得嗎？
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留學不在只是夢想，過去在準備德國留學的路上，資源總是相對英美少的很多，因此希望透過YouTube這個平台，來分享更多在歐洲的留學＆工作經驗給大家，想到德國工作？想到德國念碩士？但卻沒有什麼方向，都可以跟我聊聊喔！
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布蘭登堡 在 李黎哈哈LilyHaha Youtube 的最佳貼文
2020-06-20 20:00:21▷▶︎ 留學德國申請祕訣-免費資源
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🏫 記得我第一次到德國的時候，是大二去布蘭登堡應用科技大學交換的時候，過了一學期回台灣之後，胖了六公斤之多，所以想要藉由這個教訓來跟大家分享在德國有哪些高熱量的食物，而德國人的飲食文化與習慣又有什麼特別的部分，如果大家有興趣就看下去吧～
影片當中會告訴大家：
🍟 到底吃了什麼食物可以胖這麼多？
🥨 德國扭結麵包要怎麼吃？
🇩🇪 德國的超重與肥胖率高嗎？
🍺 除了啤酒還有哪些道地的酒呢？
🍰 原來年輪蛋糕不是日本的？
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布蘭登堡 在 Facebook 的最佳解答
2021 柏林馬拉松比賽篇《我是不知道你們可不可以，總之我是肯定不行啦！》
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（準備篇請見上頁）
Corral A (sub 2:40) 出發的速度真的很快，領先集團自然一下就不見了，而人最多的大集團，大約也是以 3:30-3:40/k 左右的速度在前進。這其實是我平時訓練時、狀況不錯會跑到的 MP (馬拉松配速）今天跑起來肌肉的感覺也不勉強。
不過相較於涼爽乾燥（10-15°C）的灣區氣候，今天的柏林 9:15am 剛開賽氣溫就接近 20°C、濕度也有 90%. 不經暖身，才開始跑一公里心率已經是 165 bpm. 這跟賽前擬定的「前半馬心率不超過 165，前 32 K 不超過 170」的作戰策略一比已接近臨界值。
惡魔的聲音喊著「別怕，也許今天就是突破自己的時候，比賽哪有不心跳高的！」但心裡有另一個理智的聲音「這是你練了幾個月才得出的數據，不要不相信科學⋯⋯」
0-5K Split: 18:45 / 心跳 165
我看了看錶、看了看旁邊的人；又看了看錶、又看了看旁邊的人。
"I don't know if you guys can do it, but I can't!"
我不記得這句話是悶在心裡，還是真的有喊出來，總之我牙一咬就立刻放慢、跑在路肩。。然後你就看到非洲大草原般的景象，上百隻狂暴的野牛把我狠狠輾過。
5K 就放慢意味著⋯⋯
1. 今天不可能跑進 2 小時 35 分了，儘管我為了這目標練了整整九個月
2. 也可能保不住 PB，儘管那只是原先設定的 "低標"
但是心跳是很誠實的（我有綁心率帶）而在前五公里就異常高到 165 bpm 更代表了無論我腿的感覺有多輕鬆，心肺明確就是在比平常更努力。
觀察了自己的生理狀態，汗不斷的流、但是衣服完全不會乾，這也說明一件事：高溫度、高濕度，而十分慚愧的是，我是最不耐高溫高濕的那種。雖然多少有點不甘心，但有時候做正確的決定，往往比放手一搏更難。
我當下改變策略，直接換了錶的顯示介面，改成不看配速，嚴格把心率控制 165 以下。速度一下就從 3:40 掉到了 3:50 ，後頭的跑者的腳步聲不斷逼近，壓力極大。更有幾個 Corral B 的跑者迎頭趕上，心底雖然不服氣，也只能耐住性子任他們超前。
手上的 drink mix 運動飲料讓我撐到了 10K. 另外每個 5K 的官方水站無論渴不渴，都先進去拿杯水再說，不渴就淺飲一口，剩下的統統淋頭頂上。
5-10K: 19:07 / 心跳 165
10-15K: 19:10 / 心跳 165
過了 15K 我覺得好像找到了自己的 comfort zone. 大概就是 3:50/k (全馬 2 小時 40 分）的配速，可以跑的有把握。
大概是這時候遇到了在路邊加油的太太，我大喊了一聲「240!」 毫無羞恥心把新的目標告訴她，天知道在這之前我已經經歷了多少。
20-25K: 19:11 / 心跳 165
Half Marathon: 1:20:13
速度到這裡還是維持得很均勻，5K-20K 都在每 5 公里分段 19:10 上下，差距不到三秒。而且這是在完全沒看錶的前提下，只說明了柏林的賽道有多好。半馬比預期的稍慢了幾秒，但對比於剛開跑時的不舒適，這個配速我可以一直跑下去。
25-30K: 19:30 / 心跳 168
配速往下掉了一點，後來聽說這裡有坡
30-35K: 19:11 心跳 170
配速又回來一些，後來聽說這裡下坡
跑過 32K 的時候有個插曲，我被女子選手 Shalane Flanagan 刷卡！Shalane 是美國近代最好的馬拉松跑者之一，2017 年以 2 小時 26 分拿下紐約馬冠軍，我也參加了同一場比賽，跑了 2 小時 46 分。
她退役後開始執教，今年則是以 40 歲之姿宣布要在 42 天內挑戰世界六大馬，而柏林馬僅僅是她的第一站。我不知道她為什麼會從我後面出現，難道是前面跑爆了？還是肚子痛？愣了一會，扯了嗓子大喊："Let's go Shalane!"
在柏林賽道上，想必幫她加油的聲音遠遠比不上美國其他比賽、遑論紐約馬拉松了。她頭也不回，但向後給了我一個大拇指。我心中一陣感動，快馬加鞭跟在她後方五公尺想一睹偶像風采，但跑沒 100 公尺就知道這個配速絕對不尋常，我又喊了一次加油，然後看著她的背影遠去。
（回到終點得知她前半馬跑了 1 小時 23 分 — 根本在玩；後半馬一口氣就加速到 1 小時 15 分 — 還好我沒跟。）
35-40K: 19:40 心跳 173
從 32K 開始解封的心跳，現在已經超過 170 了，身體也有點撞牆期的感覺，速度掉到快要 4:00/K。我嘗試提速，但大腿後側有點要抽不抽的感覺。
雖然我只能保守前進，不過沿路上還是不斷超過人。一開始遠遠跟著的 2 小時 40 分大集團感覺也潰不成軍，偶爾會看到幾個在路邊站著不動的跑者、奮力的敲著自己的大腿想喚起一些什麼，我也只能心疼地說聲加油。
40K-Finish: 8:25 心跳 177
最後兩公里，我知道自己不會跑爆了。開始跟民眾互動、跟超過的每個跑者喊加油！經過 42 公里，終於又回到布蘭登堡門，在太陽下閃閃發亮的拱門下，此刻我覺得自己就是全世界最幸福的人。
0 - 5K: 18:45 (3:45/k)
5-10K: 19:07 (3:50/k)
10-15K: 19:10 (3:50/k)
15-20K: 19:09 (3:50/k)
Half Marathon: 1:20:13 (3:48/k)
20-25K: 19:11
25-30K: 19:30 (3:54/k)
30-35K: 19:11 (3:51/k)
35-40K: 19:40 (3:57/k)
40K-Finish: 8:25 (3:51/k)
Finish Time: 2:42:11 (3:51/k)
1st Half: 1:20:13
2nd Half: 1:21:59 (+1’46”)
Place (Half): 416
Place (Total): 284 (-132)
#柏林馬拉松
#berlinmarathon2021
布蘭登堡 在 小若生活漫旅 Facebook 的精選貼文
時間過的真快，柏林布蘭登堡機場營運將要屆滿一年，雖說這個機場建了十年才完工，但周邊接駁的交通工具做的還蠻完善多元，再加上柏林算是西歐大國裡物價較平易近人的大城市，日後從這裡當做轉運站，就可前往西歐、中歐、東歐國家，還可順道玩柏林哦。
分享這篇交通工具文，可以先收藏筆記起來哦。
布蘭登堡 在 Hao的旅行筆記 Facebook 的精選貼文
#巴黎100
34
上週我在instastory
分享了義大利米蘭的和平之門
長得很像是巴黎的凱旋門或是柏林的布蘭登堡門
而在巴黎其實也不只一座凱旋門
在羅浮宮跟杜樂麗花園之間就有一座小凱旋門
同樣是好大喜功的拿破崙歌頌自己戰功的產物
歐洲之所以會這樣東一個凱旋門西一個凱旋門
是因為這些都是參考羅馬帝國的凱旋門所建造的
現在在羅馬競技場旁邊
就還保存著一座非常古老的君士坦丁凱旋門
也是上面提到的所有凱旋門的靈感來源
拍攝地點／小凱旋門
Instagram／h.y.c.hao
Facebook／haosnote
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