＃莫德納第二劑online
＃不限戶籍限年齡線上預約今天截止
＃可選擇離家近的合約診所及醫院喔

限定年齡莫德納第二劑接種線上預約，即將在今天下午五點截止，這一波沒有限定一定要北市戶籍，只要符合 ＃年齡符合70隨以上長者 、 ＃第一劑曾在北市接種、#接種間隔滿10週，就可以預約唷！

👉預約時間：9/29，9/29上午9時至下午5時開放預約。
👉對象：7月16前已接種第1劑莫德納、接種間隔滿10週之70歲以上長者(40年12月31日前出生)及60歲以上原住民(50年12月31日前出生)，包含設籍台北市之長者及第1劑於台北市接種之非設籍長者與合法居留之外籍人士。

👉預約平台：台北市新冠肺炎COVID-19疫苗接種預約系統
https://booking.health.gov.tw

👉預定接種日期：10月1日(五)至10月7日(四)。

👉接種地點：台北市COVID-19合約診所(241家)、台北市立聯合醫院12區院外門診部及醫院(32家)皆有開放名額。

若是不會使用網路的民眾也不用擔心喔！於10月7日起可直接打電話到區公所登記。

👩‍⚕ 台北市立聯合醫院開設covid-19特別門診！
每週五在中興院區為大家服務 🩺
　
上個月我與 苗博雅 MiaoPoya 共同舉辦「COVID-19的復康之路」線上論壇，邀請各領域的醫師、護理師、諮商心理師等，希望喚起更多人關心確診者解除隔離後，面對種種後遺症該如何求助。經過多方意見交流與建言，#北市聯合醫院 也開始開設特別門診！
　
✨ 這也是全台第一個直屬地方衛生局的公立醫院成立專責門診！
　
Covid-19後遺症的特別門診是專門為症狀複雜的 #確診後遺症，提供 #跨科別 的整合照護。患者就醫時會搭配不同量表，確認後遺症所帶來的身心狀況，以協助患者接受相對應的復健治療。目前的特別門診在北市聯合醫院 #中興院區 先行開設試辦，凡是解隔離後有症狀的患者，可以在 #每週五下午門診時間 ，至中興院區 #現場掛號。
　
中興院區也在近期關懷曾到中興接受過治療的患者，如有後遺症需要醫療協助，也都會進一步安排。在未來，如有需要也可能在其他院區開設這樣的特別門診，讓更多民眾可以就近接受醫療協助。此外，我也特別提醒衛生局，要盡可能地透過各種管道讓全台北市4,000多位的確診者，知道這樣的特別門診服務。因為，#不是只有重症才有後遺症，輕症患者也可能會有心肺等身體機能受損的狀況，仍然必須接受復健治療。
　
🙏 特別感謝 北市衛生局黃世傑局長、市立聯合醫院許家禎副總院長、中興院區蔡景耀院長、中興院區家醫科主任孫文榮醫師、松德院區楊添圍院長，以及衛生局所有同仁（特別是疾管科），在特別門診的設立相當積極，柯市長也十分支持，台北市在這點超前其他縣市，我要給予肯定👍👍👍
　
希望柯市長可以在防疫記者會上，少點政治開講，多多對特別門診的設立完整地說明、宣導，讓台北市民知道我們的衛生局、公立醫療單位很努力地規劃，在後疫情時代的醫療體系我們將提供市民更完整的照顧。當然，也請不要忘了防疫人員的辛勞。警消醫護加油棧，該給的錢要給。感謝台北市所有醫護及防疫一線人員在疫情嚴峻期間的努力，也經歷很多風風雨雨，大家辛苦了💖💖💖
　
最後，我也要呼籲中央衛福部、國會立委們也一起關心covid-19確診者的復康之路，挹注醫療資源及擬定 #急性後期整合照護 的相關政策，接下來是長期戰，我們一起陪患者走向康復！🤗
　
　
🏥台北市立聯合醫院中興院區
📍台北市大同區鄭州路145號
🕓門診時間：每週五13:30-16:30
🖋現場掛號時間：13:00-16:00
🩺科別名：新冠特別門診

🩺8月1日豪雨臺南市醫院門診開設情形

✅本市13家急救責任醫院週日無門診，急診正常運作，民眾如有緊急醫療需求，可前往急診就醫（成大醫院、永康奇美醫院、衛生福利部臺南醫院、郭綜合醫院、臺南新樓醫院、臺南市立醫院、高雄榮民總醫院台南分院、衛生福利部臺南醫院新化分院、麻豆新樓醫院、佳里奇美醫院、柳營奇美醫院、衛生福利部新營醫院、臺南市立安南醫院）。

✅本市非急救責任醫院門診開設：志誠醫院、洪外科醫院、晉生醫療社團法人晉生慢性醫院、陳澤彥婦產科醫院、璟馨婦幼醫院、永川醫院門診正常開設。

✅考量災情後續變化，民眾如有就醫，仍請先以電話直接詢問各醫院確認實際看診時間（其他詳細情形如：科別、看診醫師等，亦請直接向院方確認）。

🔰更多防災應變資訊，請上臺南市政府災害應變告示網
https://disaster.tainan.gov.tw/Default.aspx

在 #新型冠狀病毒（#武漢肺炎）疫情高漲的時刻，位於 #新北土城 #土城醫院 目前已完成結構工程及取得用水、配電，正進行室內裝修、系統測試及調整等工程收尾。作為新北市施政旗艦計畫的土城醫院，是 #侯Sir 自擔任副市長時期就帶著跨局處市府團隊，定期開會緊盯各項進度，地方仕紳及各級民代積極奔走協助，一路從101年籌設到4月23日即將試營運，這段時間就像在「行灶咖」，跑了不知幾趟。9年過去了，眼看著這裡從一片荒蕪到救人生命的教學級綜合醫院，所有為土城醫院盡一份心力的人都讓我們很感恩。

目前規劃39個醫療專科，總床數達1,058床，並將融合 #社區醫療、#特色醫療、#整合性醫療 及 #重症型醫療 服務，皆與 #林口長庚 相同標準。預計一年可提供85萬門診人次、5萬急診人次及20萬的住院床日，守護土城區、#新北樹林、#新北三峽、#新北鶯歌 的超過120萬市民的健康，不僅緩解新北市長期醫療不足的困境，提升當地民眾卓越醫療健康照護服務，也無疑地為我們防疫工作注入一個最大的支持能量。感謝 #長庚團隊 #黃璟隆 院長的帶領，跟市府團隊並肩作戰，讓新北市醫療網更趨健全。

今天是 #國際醫師節，在這裡感謝所有的醫生、醫護、醫技朋友們這段時間的辛苦，我們大家一起加油，守護新北市、守護台灣國人的健康。

#新北市超前部署 #新北有你真好 #行動治理 #安居樂業 #侯友宜

遠離失眠與焦慮的惡性循環！
不吃藥也能好好睡。
透過練習，
重新認識自己，活化心靈，
用24週的時間帶你擺脫失眠，
回歸正常生活。
　　
★剖析壓力，解決失眠困擾
　　12個面臨不同困境的案例故事，告訴你日常的壓力源有哪些？搭配不同的互動練習，一步一步從根本解決問題。
　　
★五大向度練習，認識自己
　　透過心理、運動、活動、飲食、藝術創作，五大不同向度的練習方式，重新認識自己，調整心境與作息，給大腦快樂的暗示，解除你的壓力源。
　　
★互動式治癒，激發新思維
　　透過設計好的題目與互動練習，激發你用不同的角度去看日常的變化，幫助你學會新的思考方式，讓過熱的腦袋降速，進入放鬆的狀態。
　　
作者簡介：劉貞柏（阿柏醫師）
　　劉貞柏醫師現任柏樂診所院長，國立中央大學諮商中心兼任醫師，前台北榮總新竹分院主治醫師。曾在台北市立聯合醫院松德院區接受完整訓練，包括門診精神分析式心理治療及住院藥物暨認知行為治療訓練。推廣使用人文藝術創作媒材結合精神醫學、心理治療領域專業知識來提升靈性感知、豐富生命。著有《失眠關鍵50問》、《請問醫生，我的孩子有問題嗎？：精神科醫生教你聽懂孩子的內心話》等書。

本集主題：「為什麼你動不動就感冒？風邪‧情緒‧壓力‧作息失調（二版）」介紹
　　　　　　　
專訪作者：楊素卿 中醫師
　　　
內容簡介：
搞懂體質+對症調理=百病不侵好體質！
　　
很多人都認為感冒是小毛病，就算不看醫生，大概七到十天，身體就會自然復原，所以不用太在意。但，──真的沒事了嗎？
「奇怪，感冒好了之後，我就一直頭痛耶！」
「不知道為什麼，自從上次感冒後，我鼻子變得好敏感，動不動就打噴嚏。」
「感冒過後，我經常白天也咳、夜晚也咳，只是程度沒那麼劇烈，痰也很少……」
　　
　　如果你從某次感冒後身體就開始出現一些變化，像是反覆感冒、感冒不容易好、小毛病不斷、身體虛弱、久病不癒、小病變大病……等等，依照中醫的角度來看，這就是感冒沒有治好，或者感冒治錯成為「壞病」，讓外邪伏藏在體內變成「伏邪」，繼續在體內破壞的結果。因此中醫認為，感冒絕對是萬病之源，不能等閒視之！
　　
感冒不根治，小心留下後遺症！
　　為什麼中醫會這麼嚴肅看待小感冒呢？那是因為感冒除了影響呼吸系統、腸胃系統外，一旦讓它潛伏在人體中，它就會趁機對我們的五臟六腑、經絡系統、皮肉筋骨伸出魔爪。
　　
　　例如感冒一開始受到外邪入侵，常見皮膚、口鼻失守，這時會出現發冷、發熱、流鼻水等現象。接著外邪向經絡前進，阻擋了氣血的運行，造成全身痠痛，並長驅直入至肺臟，引發咳嗽、痰多、慢性支氣管炎，甚至氣喘。另外，當肺功能亮起紅燈，脾和腎也會遭受波及，這時候，就可能出現消化功能不良、缺乏食慾、四肢倦懶、全身疲累等症狀。
　　
　　此外，體內水分代謝也會發生障礙，若水患發生在心，就會引起胸悶、心悸、心血管疾病、風濕性心臟病等；若發生在腸胃，則引起噁心、腹瀉等不適；若發生在經絡或筋骨，可能出現肩頸痠痛、腰痛，甚至關節痠痛、肌肉無力；若發生在皮膚，或許導致搔癢、濕疹。
　　
　　大多數人經過服藥、休息後，表面上不舒服的症狀解除了，以為感冒好了，但事實上，身體的防禦系統已遭風邪破壞。如果感冒沒有運用適當中藥，以及刮痧、按摩、藥膳等外治法來趕走風邪，它就會持續駐留體內，一逮到機會便伺機而動、大肆破壞，有時就算只是一次小感冒，也有可能在短時間內，就引起重大疾病，甚至奪走生命！
　　
2大名中醫聯手教你終結感冒、預防百病、體質養生
　　有感於現代人常為感冒病根所苦，導致百病叢生，台北市立聯合醫院資深中醫師楊素卿，與上海鼎瀚中醫院長黃宗瀚共同聯手，結合老祖宗智慧與臨床看診經驗，傾力傳授中醫4大外治法：「藥膳食療」、「口鼻薰蒸」、「泡足浴」、「穴位按摩」，以及獨家秘方耳珠療法，針對7大體質，根治疾病。教你如何緩解發燒、咳嗽、頭痛、喉嚨痛、流鼻水、打噴嚏、腹瀉、全身痠痛等感冒8大症狀。
　　
　　像是「冷底」的人容易罹患風寒型發燒，也就是怕冷、低溫高燒，這時可用荊芥防風泡薰蒸浴加刮膀胱經，如果是「熱底」的人罹患風熱型高燒，發燒時容易高燒不退、身體燥熱，鼻涕或痰濃稠且黃，可用用蘆根柴胡做口鼻薰蒸與泡足浴，或喝銀花魚腥草茶，可有效散熱退燒。
　　
　　若是「冷底」的人罹患風寒型咳嗽，咳嗽時怕冷、痰清，咳到上氣不接下氣，可用熱水袋敷背、甘桔紫苑熱熏氣療，或按一按列缺穴和合谷穴，都可緩解咳嗽；一吹到風就頭痛的人，煮艾葉水熱敷後腦勺，可有效減輕頭痛……等等，每一種都是針對不同體質、對症有效的良方，而且方法簡單易上手。
　　
　　除了傳授緩解症狀、根治感冒的DIY妙招，本書作者還傾囊相授杜絕流感與感冒的法寶──中藥香囊、耳珠療法和食療，幫你全方位提升免疫力、養成百病不侵的好體質。像是有助活血行氣的艾葉、補氣益血的肉桂，可做成冬季專屬防流感香囊：只要按一按耳朵穴位，就可促進氣血循環，預防感冒；龍眼乾+紅棗泡茶喝，可強身健體，特別適合銀髮族、產後婦女與體質虛弱者。本書還特別附上適用各種體質的「24節氣養生飲」，作法簡單、人人都可以飲用，讓你感冒、流感不上身！（原書名：從此不再感冒）
　　
作者簡介：楊素卿
現任：台北市立聯合醫院中醫院區針灸科主任
學歷：中國醫藥學院中醫系畢業、廈門大學針灸科結業、廈門大學中醫專科畢業、進修班漳州不孕症治療中心結業、進修班上海傳統針灸實習結業　　
　　
作者簡介：黄宗瀚 Dr. Evan Huang
現任：上海鼎瀚/鼎宸中醫門診部院長
學歷：上海中醫藥大學醫學博士、婦科臨床醫學碩士、臨床醫學學士、復旦大學 高級工商管理碩士、台灣大學 高級工商管理碩士
經歷：WHO世界中醫藥學會皮膚科分會理事、WHO世界中醫藥學會婦科分會理事、世界針灸學會聯合會國際針灸醫師、香港註冊執業中醫師、上海市針灸學會會員、臺灣中醫診療學會會員、臺灣鼎瀚中西草堂顧問、台中市推拿學會傷科醫學顧問、上海辰新醫院中醫部 部長/中醫師、臺灣聯新國際醫療集團傳統醫學事業部 副總經理、上海中醫藥大學附屬曙光醫院研究生醫師、臺灣臺北市中心診所醫院放射師