這些名人乾拌麵你都吃過嗎？
除了泡麵之外 乾拌麵也是受歡迎的搶購物資 你家都囤哪一款？
👩🏻‍⚕️奉上18款熱門乾拌麵 熱量停看聽🚥

除了熱量之外 鈉含量、脂肪含量都是大家要注意的⚠️
圖片也幫大家詳細列出了鈉含量、碳水化合物、蛋白質、脂肪

👩🏻‍⚕️ #名人乾拌麵 #熱量排行榜

🔴紅燈區
🍜 #輸不起 醇香麻醬
544kcal/鈉含量1119mg
C 73.8g/P 16.9g/F 20.1g
🍜 #小情人麵 初戀香蔥
512.7kcal/鈉含量1659mg
C86.6g/P17.1g/F10.9g
🍜 #福忠字號 蒜香麻醬
501.7kcal/鈉含量1225mg
C63g/P14.5g/F21.2g
🍜 #老蕭拌麵 油潑小辣
500kcal/鈉含量2099mg
C75g/P16g/F15g
🍜 #麻膳堂 油蔥拌麵
494.1kcal/鈉含量1514.4mg
C65.2g/P13.9g/F8.6g

🟡黃燈區
🍜 #詹麵 川麻拌麵
466kcal/鈉含量1326.4mg
C71.5g/P15.8g/F13g
🍜 #來拌麵 椒麻醬香
460kcal/鈉含量1473mg
C64.6g/P15.2g/F15.7g

🍜 #炎選絕品 招牌麻麻醬
446kcal/鈉含量1289mg
C62.4g/P15.5g/F14.9g
🍜 #曾拌麵 麻油椒香
436.9kcal/鈉含量1091.6mg
C66.1g/P13.1g/F13.3g
🍜 #千拌麵 辣豆瓣黃麵
420kcal/鈉含量1206mg
C75.52g/P14.1g/F7.2g
🍜 #大甲乾麵 香辣
412kcal/鈉含量783mg
C68.4g/P12.8g/F9.6g
🍜 #賈以食日 燒椒麵
398.7kcal/鈉含量1201mg
C63.1g/P12.7g/F10.6g
🍜 #大師兄 銷魂拌麵
360.6kcal/鈉含量731mg
C68.3g/P12.4g/F4.2g

🟢綠燈區
🍜 #峰味拌麵 麻辣
358kcal/鈉含量1033mg
C55.9g/P10.9g/F10.1g
🍜 #惡名昭彰true麵 巷口ㄟ蔥油麵
357.7kcal/鈉含量1323.8mg
C62.2g/P11.5g/F7g
🍜 #老媽拌麵 #麻辣
335kcal/鈉含量1323mg
C61.9g/P11.4g/F4.6g
🍜 #KIKI #老醋辣麵
286.5kcal/鈉含量1161mg
C53.3g/P10.4g/F3.5g
🍜 #阿舍外省乾麵 #油蔥
281kcal/鈉含量1546mg
C59.7g/P10.2g/F0.7g

乾拌麵跟泡麵一樣 方便又好吃
但大部分一碗的鈉含量會破千⋯
什麼概念呢？
🔍以衛福部建議，每日鈉的總攝取量不宜超過2400mg（大約=6g的鹽🧂）
有高血壓疾病的人更是要減少到1200mg比較安全～

👩🏻‍⚕️建議吃乾麵時
1.醬料包、油包少放一點，降低鈉含量跟油脂
2.也推薦打顆蛋、加蔬菜，讓營養素更均衡
、鞏固身體免疫力
3.餐後再來份水果，增加維生素攝取也讓鉀來排除攝取過多的鈉（身體有留鉀排鈉的機制😉

防疫期間，在家方便吃也要健康吃唷❤️
.�.
#乾拌麵 #熱量圖鑑 #熱量排行榜 #熱量一覽 #熱量 #懶人包 #營養師 #高敏敏營養師 #高敏敏

吃過那麼多乾拌麵 就屬 #大叔製麵 最好吃！
這裡買👉🏻https://ojisanselect.1shop.tw/beanangelinkorea001

小時候家裡巷口有間東北麵店
當時最喜歡麻醬麵或乾麵、加上魚丸湯(完美)！！
大叔乾麵催淚蒜香麻將麵有一模一樣的麻醬尾韻
還有鵝油蔥拌麵伴隨的就像當時那股香
長大後不論拌麵或麵店沒再吃過這樣的口感惹
不誇張，大叔製麵就是這樣好吃

必吃款 #鵝油蔥拌麵
乾拌麵的靈魂就是拌麵的醬料
這款鵝油蔥拌麵光聞味道就很不得了
這佐善耕的黃金鵝油蔥蒜醬可是來頭不小
用了大量紅蔥頭、三星蔥及大蒜下去爆香
加上在地純釀造黑豆醬油調味才提煉出黃金香鵝油
跟麵拌下去只有香！香！香！
香得一碗咻咻咻的吃得精光
#愛吃辣的大叔製麵還有嗆辣版的鵝油蔥拌麵

另外要推薦 #催淚蒜香麻將麵
融合蒜香的麻醬遇上嚴選鬼椒提煉的秘製辣油會是怎樣？
麻醬麵愛好者萬一又是嗜辣的人會瘋狂愛上
沒想到完全契合啊！
#當然不敢吃辣就不要放那包辣油

而且大叔製麵雖然完整保留傳統的美味
但它們可是汰換了舊世代一些比較不好的原料
所有的麵條及醬包經由SGS檢驗認證
無防腐劑/無農藥殘留/無味精/無人工色素/無塑化劑/無黃麴毒素
可以更放心地享受美味惹

豪豪吃的大叔製麵：
https://ojisanselect.1shop.tw/beanangelinkorea001
#宅在家必囤

❤八德區9 / 26 (六)面交
新品上架👑
1. 卜蜂神級惡魔雞腿排(紐澳良)1kg/包 190元。搭配蔬菜白飯，便當輕鬆準備
2. 卜蜂神級惡魔雞腿排(黑糊椒)1kg/包 190元。
3. 香蔥脆皮肥腸5條入/600g 330元。烤肉家庭聚會首選，小酌最佳配角
4. 鹹酥雞炸三角骨1kg±10/包 165元。用氣炸鍋即可上桌，鹹酥雞中很受喜愛的角色
5. 香酥無骨雞排(檸檬)10片/包 150元。小資族的最愛，一片雞排不用30元
6. 香酥無骨雞排(原味)10片/包 150元。
7. 爆濃牽絲芝士條250g/包 120元。外酥內嫩，超濃起司香味
8. 炸雞店雞塊1kg/包 140元。含肉量爆表的連鎖店雞塊1kg
9. 御炸蝦球500g/包 199元。飽滿大顆的生蝦仁，不需解凍直接油炸3-4分
10. 優質NG鱈魚片 1kg/包 150元。一大包1kg市價250元起，大推
11. 優質NG干貝1000g/包(包冰40%家庭號) 一級棒的鮮甜滋味270元
12. 豬肋排(密汁口味)1000g~1200g/包 279元。簡單上大菜直接上烤盤享飪熟成即可
13. 碳烤里肌豬排10片/包 135元。非重組肉，不鹹 不油 非常嫩
14. 愛之味純濃燕麥200ml(純濃燕麥)新包裝12入/箱 199元。有效降低血中總膽固醇，成份天然最純正
15. 愛之味純濃燕麥200ml(牛奶燕麥)新包裝12入/箱 199元。
16. 韓國正宗手工海苔芝麻鬆 220g/罐 199元。做粥，拌飯拌麵，包壽司。補鋅，補鐵營養價值高，大人小孩都愛吃
17. 藥燉排骨1200g/包 120元。天氣漸冷來碗熱呼呼的藥燉排骨暖暖身
18. 雞汁湯包100顆/包 190元。早餐點心宵夜免解凍只要電鍋加熱一下美味馬上上桌
19. 泰國進口鮮凍金枕頭榴槤350g±10/盒 甜甜價239/盒。愛上X鮮網路賣價3盒900up，喜歡吃榴槤的朋友不要錯過
20. 泰國TEPTIP🌴椰子水（含70%原汁及果肉）5⃣罐100元
21. 仙草凍 350g/附奶油球 30元 (冷藏)。X聯49/顆
22. 檸檬愛玉360g/附檸檬汁 30元 (冷藏)。全X 49/顆
中秋烤肉食材不必自己動手準備，鳳梨家為您準備
<快呼朋好友，共度中秋團聚美好烤肉時光>
無編號:品名+數量
米腸(5條431g) 🍢90元
鴨肉丸(20顆215g) 🍢90元
花枝黑輪(5串244g) 🍢85元
雞腿肉串(5串495g) 🍢200元
醃製雞腿排(5片500g) 🍢135元
極品七里香(30個216g) 🍢110元
挪威鯖魚(1片180g) 🍢80元
極鮮秋刀魚(2條242g) 🍢50元
天珠生干貝(15顆165g) 🍢160元
無骨牛小排(3片310g) 🍢200元
花雕-雞肉香腸(5條300g ) 🍢 100元
安格斯板腱牛排 (1片 100g) 🍢 65元
美國骰子牛(1片 200g) 🍢 110元
菲力牛排 (1片100g) 🍢 65元
西西里雞腿排(12片970g) 🍢 240元
炫烤七里香(500g±5/包) 🍢 90元
厚切智利鮭魚(1片325g±5) 🍢 130元
黃金魚塊土魠魚 (450g±5/包 🍢 145元
生白蝦(1盒250g±5)🍢180元
23. 迷迭香雞腿排 (1片270g±5)🍢 59元
24. 沙沙醬雞腿排 (1片270g±5)🍢 59元
25. 迷迭香雞腿排+沙沙醬雞腿排(組合)特價105元
26. 山野鹹豬肉300g/份 88元 2包150元
27. 上禾味 韭菜盒子 810g/6入(每片約135g) 160元
回購率超高的韭菜盒，大推
28. 牧淳莊園鮮奶🍶946ml /瓶79元(冷藏) 14天
29. 蜂蜜蘋果醋200ml/瓶(➕1⃣ 是7瓶)優惠100元
無編號:品名+數量
莫凡比優格100g/1杯(不限口味1杯/30元，10杯送一杯)
草莓/藍莓/芒果杏桃/原味/百香蜜桃/覆盆莓
30. 安佳低脂起司片(超市包裝) 12片/包 特價 69元
31. 冰心地瓜 台農57號(微波，烤箱，電鍋加熱，冰食)1000g/包130元
32. 月亮蝦餅附醬包 240g/包99元
33. 黃金蛋餅皮 10片/包 45元👑買2包送1包
無編號:品名+數量
任選2包130元(不限口味)
海鹽舒肥嫩雞胸180g/份
微辣舒肥嫩雞胸180g/份
油蔥舒肥嫩雞胸180g/份
34.阿在伯(原味)蔥抓餅10片/包100元(冷凍)2包180元
35.泰式椰香綠咖哩雞250g/包89元(冷凍)
36.紅燒牛腩300g/包 55元(冷凍)
37.三杯嫩雞210g/包 55元(冷凍)
38.紅燒牛肉湯450g/包70元(冷凍)
39.舒肥嫩雞胸90g/份(油蔥➕椒麻)組合包/特價85元(低脂高蛋白)
5吋披薩 一片/25元(無編號:品名+1)
總匯➕1⃣ ，夏威夷➕1⃣ ，燻雞➕1⃣ ，海鮮➕1⃣ )
40.港式蘿蔔糕10片/包65元 2包110元
41.紅龍香檸雞柳條 (1kg/包) 165元(冷凍)
42. 鐵板麵(黑胡椒)5組/袋 7 0元
43. 鐵板麵(蘑菇) 5組/袋 70元
卜蜂義大利麵30元/包，任選10包送一包
44.卜蜂番茄紅醬義大利麵230g/包
45.卜蜂奶油培根義大利麵230g/包
46.卜蜂羅勒青醬義大利麵230g/包
*********************************************
鳯梨家🍍中秋🌕️月餅伴手禮系列
中秋禮盒系列一律第一盒享88折優惠，第2盒以上再享95折喔！☆
50.鳯梨酥10入簡約盒 35g*10顆/盒/200元
51.鳯凰酥10入簡約盒 35g*10顆/盒/200元
52.鳯梨酥6入經典盒 45g*6顆/盒/210元
53.鳯凰酥6入經典盒 45g*6顆/盒/210元
54.鳯梨酥12入禮盒(牛皮盒) 45g*12顆/盒/400元
55.鳯凰酥12入禮盒(牛皮盒) 45g*12顆/盒/400元
56.鳳梨酥2盒簡約禮盒 35g*20顆/盒/420元
57.鳳凰酥2盒簡約禮盒 35g*20顆/盒/420元
58.鳳凰酥10入+鳳梨酥10入簡約禮盒 35g*20顆/盒/420元
59.蛋黃酥(烏豆沙)6入禮盒 70g*6顆/盒/240元
60.蛋黃酥(綠豆沙)6入禮盒 70g*6顆/盒/240元
61.蛋黃酥(芋頭沙)6入禮盒 70g*6顆/盒/240元
62.蛋黃酥(烏豆沙)12入禮盒 70g*12顆/盒/450元
63.蛋黃酥(綠豆沙)12入禮盒 70g*12顆/盒/450元
64.蛋黃酥(芋頭沙)12入禮盒 70g*12顆/盒/450元
65.蛋黃酥(3口味綜合)12入禮盒 70g*12顆/盒/450元
************************************************
鳳梨家上市販售蜂巢🐝蜂業「2020年新竹縣國產龍眼蜜頭等獎」的好🐝蜂蜜，值得推薦，數量不多，要買要快😀
歡迎留言下單訂購(荔枝蜜➕1⃣ 百花蜜➕1⃣ C➕1⃣ 組合)
A 🐝荔枝蜜(700g/瓶)百貨公司550元回饋粉絲價🍯490元
B 🐝百花蜜(700g/瓶)百貨公司550元回饋粉絲價🍯490元
C 🐝荔枝蜜(700g/瓶) ➕ 🐝百花蜜(700g/瓶)一組合購價950元
…………………………………………………………….
📢請在文章底下留言 產品編號+數量 註明:自取點代號 📢
無法確認當日可自取者請勿下單！
9/22(二)18:00結單
9/26(六) 前往下列地點面交
🛵A 區17:30-18:00 (7-11)旁
(重慶公園) 桃園市八德區重慶街174巷口

🛵B區 18:20-18:50
(忠勇公園 ) 桃園市八德區忠勇街291號(埔聯社福利中心)附近

🛵C區 19:10-19:40
(大忠國小) 桃園市八德區忠誠街18號

🛵D區 20:00-20:30
(大成國小) 桃園市八德區廣福路31號

🛵E 區20:50-21:20
(丁丁藥局) 桃園市八德區興豐路433號(興豐公園旁)

📢幫小編自備零錢取貨…. 感謝配合
❤️👉鳳梨家🍍❤️感謝您的訂購………

雞獅頭改名為「貪食人」囉❗❗❗
第一手消息都在粉絲團喔！！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

📣貪食人粉絲團：https://goo.gl/CcCISV
📣合作邀約請來信至：cocklion0817@gmail.com

曾經是製麵工廠學徒的王老闆，在多年前選擇以自己製麵的一手好功夫起家，每次忙到深夜，拖著疲憊的身軀回家，吃到太太親手奉上的一碗熱騰騰的家常麵就已經是生活中的小確幸，所以便將品牌定名為「小夫妻」，如今倆人一同經營自家麵食品牌，主打商品就是我們今天的「手工日曬乾拌麵」，更榮獲十大快煮乾拌麵的排行榜，以及嘉義伴手禮獎喔！

➡️今天試吃的小夫妻乾拌麵，總共有6種口味，一袋都有4包~

●油蔥口味（搭配細麵）
$169元/4包
選用台灣在地新鮮的紅蔥頭，再搭配100％純釀造醬油，結合5種香料熬煮而成，口感滑順，香味四溢，可以品嚐出最純粹的滋味，是小夫妻不敗的經典口味，也是最熱銷的一款唷！

●麻辣口味（搭配寬麵）
$169元/4包
選用四川的大紅袍花椒，搭配嚴選微辣的細豆瓣、黑胡椒、白胡椒製作而成的辣醬，再配上手工日曬波浪型的刀削麵，更容易吸附醬汁，將獨特的口感充分發揮出來，入口微辣，鹹而不膩，真是絕妙的口感！

●沙茶口味（搭配細麵）
$169元/4包
選用100％純釀造醬油，加上嚴選的沙茶醬及純釀造的烏醋，使口感更豐富，味道吃起來濃厚有層次，沙茶的濃郁香氣也發揮的很好！

●蠔油口味（搭配寬麵，奶素）
$169元/4包
選用100％純釀造醬油為基底，搭配台灣在地的乾香菇煸香與昆布熬煮，重本又厚工，吸附在寬麵條上的醬汁，香氣十足，令人意猶未盡！

●炸醬口味（搭配拉麵，奶素）
$169元/4包
清香四溢的豆瓣香、芝麻油香，加上純釀造的醬油香，再配上Q彈有勁的手工拉麵，彷彿就像吃到我家巷口麵攤一樣的懷念好味道！

●金麻醬口味（搭配細麵，全素，新上市）
$189元/4包
清新的芝麻香搭配清爽可口的醬汁提味，還有辣油調味，辣不辣由您決定，精心搭配的黃金比例，味道和諧，到位而不膩口！

※商品特色：
✔麵粉選用美國高品質的粉心粉！
✔陽光下48小時的充足日曬，每45分鐘手工翻面，百分之百純手工日曬，絕不使用油炸及機器烘乾！
✔選用純植物芥花油！
✔無漂白、無防腐劑，美味安心
✔麵條與醬料皆通過SGS食品安全檢驗合格
✔多台節目都推薦過（小明星大跟班、上班這檔事、美食鳳味）

實體門市：全家/愛買/大潤發/大買家/小三美日/Jasons超市/新光三越/大樂購物中心

小夫妻官網： https://goo.gl/9Xbdkp
小夫妻粉專： https://goo.gl/EuzBS6
momo購物網：https://goo.gl/e2Pkoa
#大胃王邵阿咩#乾拌麵#小夫妻手工日曬麵

雞獅頭改名為「貪食人」囉❗❗❗
趕快到粉絲團找我們吧！！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

📣貪食人粉絲團：https://goo.gl/CcCISV
📣合作邀約請來信至：cocklion0817@gmail.com

阿杯ㄟ肉拌麵，採用傳統工法手作日曬麵，煮過之後保水度及Q彈度極佳！
嚴選台南北門紅蔥頭、屏東內埔古釀醬缸豆蔭油、雲林莿桐蒜頭、溫體五花豬肉、四川青花椒…等新鮮食材高溫殺菌製成滷肉調味包，使用高壓高溫殺菌設備保持食材原味，通過SGS認證，不添加任何食品添加劑、香料、防腐劑…等，Q談彈帶勁，是熟悉的古早味麵攤風味！
只要記住333原則：煮3分、悶3分、熱3分
就能找回古早味的好味道！
不想出門、耍廢、下雨、熬夜、追劇、露營、出國、朋友聚會聊天…最適合來一包的古早味肉拌麵！

✔每袋5份（麵體、料理包各5）
✔麵體：關廟麵、手打麵、刀削麵
✔口味：肉香、辣味、椒麻味
✔料理包：油蔥滷肉汁（無肉）、滷肉肉燥（有肉）
✔金額：無肉的$195/袋，有肉的$250/袋
✔2袋以上有優惠

🚩我們吃什麼？
【肉香肉燥/關廟麵】
【辣味肉燥/刀削麵】
【椒麻肉燥/手打麵】

☡訂購方式：
「阿杯ㄟ肉拌麵」粉專：https://goo.gl/cjM5Jf
蝦皮購物：https://goo.gl/x8FwM5
PC Home商城：https://goo.gl/rmxdJY
官方Line：@hby2563v
#大胃王邵阿咩
#肉拌麵
#懷念的古早味