兩個星期時間，過得好快。 1）呢兩年嘅情況，加上只有一個鐘時差，今屆奧運，全城睇得特別投入。 2）支持香港隊，係無可能因為運動員勁，而係香港人嘅身份，正常不過。 經過呢兩年嘅洗禮，對香港人身份認同感越來越強烈，但係有啲藍絲運動員，好矛盾。 3）以往有好多香港人支持某國，但係今屆就有唔少人轉呔，變成捧某國嘅對家，就算支持都唔敢出聲，起碼喺我Facebook，真係無乜點見有朋友支持。 我識得好多人，以前捧中國女排，今屆齊齊食花生睇住佢哋出局。 4）香港隊先苦後甜，羽毛球手著黑衫俾建制派上綱上線，女子劍擊失準未能拿牌，男子組卻拿下廿五年來第一金，游泳屬於主要項目之一，何詩蓓一舉拿下兩面銀牌，真係諗都諗唔到，香港運動員可以在泳池上分一杯羹。 遲啲有無機會見到香港選手，踏上田徑頒獎台呢？ 5）以前香港乒乓球，主要係靠入藉兵支撐，我中學嗰代係陳丹蕾齊寶華，之後高禮澤李靜，都係來自大陸，今次女子團體賽拿銅牌嘅三人，全部香港土生土長，不過有個係藍㗎呢。 （教練李靜支持國安法，男子組黃鎮廷直頭幫過何君堯助選添啦。） 6）只此一屆空手道，劉慕裳的一面銅牌，足以名流青史。 7）李慧詩在速度賽，再一次得到銅牌，賽後訪問她好奇怪，點解傳媒會著眼佢年屆34？ 現代人比以前襟老，足球場上有C朗，伊巴，保方，仲有貨賣，三浦知良唔講啦。 不過點都應該係佢最後一次參加奧運喇。 8）如果蘇炳添喺十幾年前出現嘅話，應該會有好多香港人支持，全亞洲跑得最快嘅男人，兼且係講廣東話。 雖然佢做出嚟嘅時間，三十幾年前Ben Johnson已經做得到（不過後來被揭發食藥），但係已經好撚犀利。 9）姬菲芙過咗身廿幾年，佢喺漢城做出嚟嘅100米奧運紀錄，等到今屆先有人改寫，跑出牙買加三重彩。 10）意大利人成為男子100米飛人，對上一次由美國／中美洲以外嘅選手贏男子100米，已經要數到林子祥唱世運在莫斯科，超過60個國家杯葛嗰一屆。 11）英國跳水神童戴利，終於有金牌落袋。 12）巴西足球又攞金牌，愛華頓嘅李察利臣，喺決賽射失12碼。 13）唔再夢幻嘅美國籃球隊，都係攞到金牌。 14）大迫傑最後一戰，無功而還，第六名已經係亞洲第一。 15）三年後，巴黎接手，對上一次巴黎奧運，剛好相隔一百年。 16）話唔定，下屆我會同小寶喺巴黎睇現場。 17）英國去巴黎，好快啫，就算喺英國睇直播，都係一個小時時差。 18）下星期，英超開波了，過多一個月，馬季開鑼了。 19）呢兩個星期，難得大家都高興。 20）明天仍要繼續。

沒跳球賽之後 運動量真的少了很多 好在遇到了教練 每週都有客製化的課程內容 慢慢的把肥肉開始變成我的肌肉💪 教練在這次的2020東京奧運（或者你要說2021也可以）擔任中國女排的體能教練 巴西里約奧運會中國女排 田徑體能教練 2017年第十三屆全運會 江蘇省男女籃 體能教練兼物理治療 2016-17年賽季 CBA江蘇肯帝亞 江蘇同曦 體能教練兼物理治療 2017-18年賽季 CBA江蘇肯帝亞 江蘇同曦 江蘇牛首山女籃 體能教練兼物理治療 … 還有好多好多的背景沒有列出來 主要只是跟大家說教練的專業你們不用擔心 如果有想要找教練上課的話 也歡迎可以私訊教練喔 之後我也會來放一個前後比對圖 讓大家看看我的成果如何 教練IG @basketball0927 @smilelu0927 🔅照片為三級緊戒前拍攝

［關於挺進世大運］ 🇹🇼中華女排3：0完勝哥倫比亞 母子立馬搖擺一下，現場尖叫聲不斷 巴西vs俄羅斯，兩方人馬手舉起來都跟網一樣高 我下輩子也長不到那麼高😂😂😂 。 敬，中華隊🇹🇼最強 ----------------------------------------- #野馬Ashu #帥比 #台灣必勝 #中華隊必勝 #世大運 #超精彩 #超嗨 #Ashu_life #taiwan #taipei #valleyball #winner #sport #game #lovetaiwan #healthy #like4like #likeforlike