[週愛分享]第四集PODCAST上線囉 歡迎收聽 ~
崩潰寶典 #4
『共好成癮，家庭多元聲音浪出孩子的童年沃土』
#相信孩子的能力！#分享贈書活動*3~
<30年期間教養觀點大躍進！你，跟上了嗎？>
人的一生，是不斷的在扭曲和形變，包括身材、相貌、腦袋等等
成為父母，是從看見"自己形變"、"隊友形變"、"家族形變"的各種
更不斷"覺察自己內在陰影面積VS秒被孩子瞬間融化"的善善變變

在這一集中，我們和你一起透過世代隔閡、世代衝突到世代共好的家庭傳遞。
透過每個理所當然的反思，到感恩美好、讚嘆努力，欣賞多元共存的探討，
更是締造和樂融融家庭氣氛，彈性智慧，放手不用放生的最佳人生修煉場！

然而，
『我們就是孩子的原生家庭』
我和凱婷這一代的中間家庭，既然晉身於30年來的教養大躍進，
正在家庭中不斷耕耘 共存VS共榮VS共好起心動念，透過行動，
穿梭在自己、母親、女性、孩子、媳婦、妻子之間的角色裡面，
從兩個家族的差異，就像擁有魔法般的女巫魔法協助孩子混血，
成為家庭的潤滑劑，為彼此創造共好時光，增進家庭記憶點，
也好奇，正在聆聽節目的你，用什麼方式融入家庭千味湯，混搭出怎樣的家庭氛圍~~就讓我們一同來聊聊吧！

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抽書辦法
歡迎分享你和伴侶之間的混血法
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3.分享你的混血法，例如：以靜制動、先講先贏、不做聲色、當家人間的潤滑劑、當家庭的煞車皮等，都可以。多多益善，輕鬆分享，創意連連，歡迎來玩。
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#FACE崩潰娃的鎮定計
#黃之盈心理師的暖心園地
#我的正向教養學習路
#心理療癒
#正向教養
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下集預告：
18禁之前的教育，影響著19歲以後的人生：
1.媽媽的做小姐 /做自己)時間
2.結婚以前、成年以後的我們
3.青春晚期的大腦髓鞘化(問題解決能力)
4.身體自主性的的呼喊：自主權的展開
5.針對孩子性啟蒙的引導和解鎖對話法

博客來網路書店：https://www.books.com.tw/products/0010711138

【重返○○】黃崇凱／但不能想起太多

圖◎吳怡欣

2019年的最後幾分鐘，我在台南市區一家沒有名字的酒館。室內爆棚，許多人沒地方坐，店貓鑽進來客堆放的羽絨外套，穿行窗外，從煙霧熱烈交談的陽台吸菸區繞了進來，找不到一個角落窩著。我問朋友十年前在哪裡跨年，朋友露出被迫面對三角函數習題的表情，好像沒人可以準確回想起來。
　
我記得的是二十年前20世紀結束的午夜，我跟高中同學在往淡水的捷運上跟一大群陌生乘客互祝新年快樂。那列捷運中途停下，車廂廣播傳來司機急促的倒數聲，像是臨時決定那樣，帶點喘地從九開始數起。那時我回嘉義蹲重考班不到一個月，每天擠公車通勤，在兩百人的大教室裡分到一小塊位置，聽著全台跑的名師授課，在布道會般的氣氛下，反覆參詳考試拿高分的祕密。我忘了怎麼收到通知，在那個B. B. Call褪流行（我沒有），小海豚手機正在興起（我也沒有）的通訊過渡期，讀淡江大學的高中同學號召大家到台北跨年（難道是誰寫信給我）。當時沒多想上去要住哪裡，重考班年末最後一堂課結束，我跳上客運巴士，一路晃上台北。由南向北的高速公路，像是從很深很深的地底往上的電梯，我在一個方形鐵盒緩緩迎向最亮的夜空。
　
找到同學住處，發現他的學生套房門口疊了有十幾公分那麼高的鞋子，沒人清楚知道等等要去哪裡、怎麼移動。有同學說，當然去市政府那裡啊，我們這些桃園來的、新竹來的、台中來的、嘉義來的毫無地理概念，只能跟著走。所有開往市區的捷運列車都塞滿人，一路塞到台北車站換線過程中，有些人沖散了。擠上藍線列車，隨著人潮吞吐推擠到市政府周邊，又沖散一些人。我跟搭著彼此肩膀的兩、三個同學決定放棄，打算折回淡水，但無法估算時間，就這樣在捷運上像一包冷凍雞肉被拎到新世紀的起點。
　
到了夏天，我重考完，聽說讀淡江的同學兵役體檢出心臟雜音，還來不及進一步安排檢查，某天午後他突然心口絞痛昏倒，被送到北港的媽祖醫院。他沒再醒來，幾個星期後過世。
　
2005年的最後一晚，我在巴黎的旅館房間，跟當時共處一室的女友嘔氣不說話，偶然想起那個早逝的同學。我從沒到過那麼冷的地方，而在將近兩個星期的旅行後，我非常疲憊。旅行之初，我一抵達戴高樂機場就轉高鐵往女友住的小城翁傑待幾天。接著我們一起到史特拉斯堡、日內瓦、尼斯，完成法國東部外掛瑞士的大縱走，最後回到巴黎。起先幾天，我們懷著些微焦慮跟彼此相處，擔心自己和電話裡、信件裡的形象不符。因為我們真的不是那麼熟。但戀愛濾鏡開到最大，一切都很好。我向熟識的學長借了十萬元好讓我開立存款證明，以便申請申根簽證買機票。我向我媽說我非到法國找這女孩子不可，拜託借我旅費。那陣子我病急亂投醫似地丟文學獎比賽，讓我那僅有的幾篇爛小說四處流浪。沒有一篇中獎。我蹺了兩星期的研究所課程，不遠千里為的是專程戳破我的幻想大泡泡。我本來以為我是去合唱那首陳綺貞的〈太多〉，一起上巴黎鐵塔、寄明信片給彼此，到羅浮宮看畫。結果一項也沒達成，只有在羅浮宮外面的玻璃金字塔周圍頂著冷雨寒風走來走去。回程飛機上，我才明白自己唱的其實是巫啟賢的〈太傻〉。還不到夏天，那段短促的感情就像包廂時間快用完時，潦草唱個幾段就切歌了。
　
有兩、三年，我幾乎每星期都會從公館出發，騎摩托車過橋，沿著中永和旁邊的環河路找那時在蘆洲經營卡拉OK小吃店的媽媽拿零用錢。媽媽做了大半輩子的紡織女工，婚後生完兩個孩子，在農村糾集一批主婦開設代工廠專攻絨毛娃娃，據說代工品質一流。90年代曾有玩具製造商到對岸設廠，找她去做管理職，她說我又不認識字去那裡做什麼。但我很確定她識字。她曾經堅持下工後每晚騎機車到嘉義市區讀小學補校，從ㄅㄆㄇ學起。有次我跟著她去上課，順手和她一起作弊應付隨堂考試。課程結束，我媽拿到畢業證書，據說是全班第三名。媽媽在兩個兒子上大學後，突發奇想北上蘆洲找地方開卡拉OK店。她獨自找店面、搞定一切，開張營業，居然生意不惡。隔年我爸就隨著妻子的腳步，在店裡做起頭家，幫忙上菜、敬酒，招呼客人。我總是在週末傍晚六、七點到蘆洲，店裡偶有三兩來客，打完招呼隨即上二樓，窩在客房看電視。我國中時在家聽過我媽深夜call-out給電台節目，握著麥克風似地對話筒唱歌。她坐在裁縫車前，歌聲迴盪在漆黑的鐵皮屋內，穿過其他裁縫車、裝訂絨毛娃娃眼珠的橡膠槌、分堆放置的組裝零件、拆解的樣品模版。如果拿著電話分機聽，大概會有多聲道環繞感。她似乎跟電台主持人、常常call-in到節目唱歌的其他聽眾也成了朋友。我想她真的很喜歡唱歌，也很喜歡交朋友，才會想開一家唱歌的店。
　
那時我也很愛唱歌，三不五時約同學挑便宜的通宵時段唱整晚。但我從來不在我媽的店裡唱歌。我討厭每星期都要騎車到蘆洲拿零用錢。我討厭那家卡拉OK小吃店，我甚至不覺得那是可以唱歌的地方。我討厭到了蘆洲店裡整晚只想窩在二樓房間的自己。我跟爸媽沒太多話好說，於是每週來找他們就只是為了零用錢，讓我變得更厭惡自己。只要我能忽略他們「錢怎麼用那麼快」的輕微抱怨，我就能要到兩千塊。SARS爆發期間，城裡人人戴口罩，電影院、KTV這類公共娛樂場所生意慘澹，自然也包括我媽那家店。那陣子的週末，我總會看到我爸稀釋一水桶漂白水，拿著拖把勤快拖地，要不就拿著酒精噴槍、抹布，擦拭店內桌椅。我只是在一旁看著，從沒出手幫忙。我知道店的生意不好，我知道我的學費是親戚湊錢幫忙出的，但我還是要來拿我的兩千塊。有時我甚至不過夜，拿了錢就掉頭騎回宿舍。
　
在我整個大學四年加研究所四年總共八年的學習年代，我爸媽只來過學校看我一次。雖然他們的主要目的是要去看師大路的超高人氣皮膚科診所。他們讓朋友送進城，來我宿舍，東看看西看看，最後像對沒錢開房間的小情侶爬上我宿舍的單人床睡午覺。他們睡到傍晚起來，我幫他們叫了計程車到師大路。送走他們後，我發現我們沒說幾句話，我沒帶他們到校園走走，也沒買福利社的牛奶或冰淇淋給他們嘗嘗。後來聽我媽說，他們等到將近半夜才看到醫生，醫生看不到五分鐘就打發他們領藥了。
　
我媽在我大學最後一年頂讓蘆洲店面，準備回鄉開一間更大的卡拉OK小吃店。她的大計除了開店，還要找地蓋新屋，串連各路親友，打算弄民宿套裝行程。我乍聽覺得真是異想天開，在這個每逢大雨就淹水的海邊鄉里，哪有什麼景點可看？海岸堤防外，隨著浪潮推擠的是漂浮垃圾、保麗龍碎粒和消波石粽，沒有一片可以活動的沙灘。堤防內是切割成一塊塊的養殖魚塭，只有細得像血管的小路延伸連接。靠近鄉公所的街上有當時唯一一家便利超商，各村落都只有一、兩條街能擺上菜販肉攤，間有賣羹麵、炸粿之類的攤商、小吃店。我那時想，難不成有人會專程來看「汪洋中的一條船」鄭豐喜的爬行路線？或者有人要看亞洲鐵人李福恩國中時候練標槍跳高跳遠的操場？還是要探訪秦漢當年拍電影飾演鄭豐喜任教的口湖國中教師辦公室場景？或者包幾架膠筏載客看每隔幾年就來一次的淹水，附贈全身防水撈海藻的工作服可下水體驗救災？反正我媽就是有信心做民宿能成，她照樣開店，慢慢看地，找朋友打牌聊天。
　
那年夏初口湖鄉做大水，我毀棄了一個女孩子的心，投向另一個即將飛往法國的女生。我媽找到一塊法拍魚塭地，打算填土蓋房子，規畫在這間大平房弄五間套房，內含寬敞的飯廳、客廳，完全以日後的民宿想像來設計。我年初向她要錢補習日文，年末又跟她借旅費到法國。隔年我沒等到對方回來，我的日文拖拖拉拉學到五段動詞就停滯，直到補習班會員資格過期。我總是這樣隨便浪費我媽辛苦賺來的錢。
　
在我困於感情、寫作和一無是處的課業期間，我媽生病，我媽跟我爸吵架，新房子施工走走停停，我媽開車到處拜訪親友。有一小段時間，我會到三重的老公寓看她。那是設有神壇的迷你宮廟，起乩的神要她吃蓬萊蕉還什麼神祕草藥治病，要她在神壇下打地舖睡覺養病。一年過去，我媽依然走跳各地，我申請到浙江大學交流三個月。我天天揹著筆電到分配的研究室看書、看電影，到校外吃五塊人民幣一盤的雞蛋炒飯，有時騎著龍頭歪一邊的腳踏車，奮力避開洶湧人車，繞西湖一圈。浙大認識的朋友常跟我聊侯孝賢、楊德昌、蔡明亮和馬英九。我跟媽媽通過幾次電話，她都說還不錯。
　
回到台灣，我得在年限最後半年寫出論文。我媽愈來愈頻繁進出醫院。那年的總統大選，我媽要我相信台灣選給民進黨，我陪她到投票所，心裡不以為然地投了廢票。當晚她靜靜睡著了。當年的美國職棒大聯盟開季，王建民投得極其神勇。我媽在清明假期後的一天清晨，永遠睡著，成了新房子第一個離開的人。那之後，王建民跑壘受了大傷。我總算趕上期限交出論文畢業，在夏天入伍。那個夏天來了六個颱風，據說幫《海角七號》創下票房紀錄。我在嘉義中坑新訓中心打掃營區好多次，穿了好多天又重又臭的軍用雨衣。結訓前抽籤，我志願到南沙太平島，但體檢沒過，沒成，回到雲林海邊服完兵役。大概是我媽不讓我去的緣故。

photo：吳怡欣。www.facebook.com/yihsinwuillustration/

你瞭解這次為我們打下漂亮防疫戰疫的衛福部長阿中嗎？

阿中是台灣這次對抗疫情的最先鋒戰士，但真正瞭解他的人又有幾個？很多人說阿中是因為運氣好，但從阿中下的很多決策的成果下，事實證明了台灣在阿中的帶領下，確實就是減少了許多案例。

大家知道嗎，阿中部長在疫情爆發前，媽媽才剛過世，媽媽是阿中部長人生中最敬愛的人，他提到對母親的敬佩時總是充滿感激，因阿中部長小時候家中收入有限，他回憶母親會自己做衣服、打毛線，家裡吃的麵食也親手從配給麵粉原料開始做。在母親的巧手下，每餐上桌的料理都有變化，尤其陳時中在學時期帶的便當，總是色香味俱全，讓同學們好不羨慕！年輕的時候，他總以為是家中的資源充足，直到長大了，他才逐漸明白女性有多偉大。

但阿中部長的媽媽在去年12月過世，陳時中在母喪期間，仍然扛起台灣防疫的重責大任，每天開記者會都是認真且用心的準備內容，阿中在疫情爆發開始，就每天開記者會安定民心，也報告了最新的疫情資訊，每天都會有新的規定跟進展，從最開始的停止國人到中國旅遊、限制中國人來台、後來要大家多洗手戴口罩保持距離、口罩實名制、呼籲我OK你先領、關閉酒店跟舞廳、親自戴上粉紅色的口罩給小男孩看，甚至因為擔心台灣的疫情而流下了人生不超過三次的眼淚，這些都證明阿中是ㄧ個有能力且果斷又有肩膀的人。

阿中曾出來說過：我們防的是病毒，沒有人願意生病，未來還有很多情況是未知的，我們不要對立，一起正向防疫。當社會跟隔離者、確診者形成對立的時候，那會形成什麼情形，就很多人不敢被隔離，因為他會受到很大的影響，不敢被隔離，他就必然要隱匿，若大部分的人都要隱匿，而不據實以告，做這種利人利己的事情，反而被社會這樣的氛圍逼著要害人害己，這樣的氛圍，會對我們的防疫工作，造成很大的傷害。我們一起配合，不對生病的人貼標籤，一起感謝所有第一線的防疫人員。

陳時中在受訪時也表示：與傳染病的戰爭是生理戰，也是心理戰。生理戰可以靠很多防疫手段、整備醫療量能來成就；心理戰則是要讓民眾安心，不能恐慌。陳時中屢屢在記者會提醒「同理心」「不要獵巫」「感染者沒有錯」「接觸者無罪」，都是因為在緊縮的防疫手段裡營造柔軟的空間，讓大家心安，也讓台灣減少仇恨對立，全民共同齊心防疫。

寶瓶星號回台灣時，陳時中第一個上郵輪安定國人民心，武漢撤僑班機回台灣，陳時中也去機場接機，當時是凌晨1點，阿中接完第一批撤僑專機後，過沒幾個小時的凌晨4點又到機場接第二批撤僑專機，這時離開時已早上了，但阿中回家休息幾個小時後又在早上10點到指揮中心開記者會，阿中在機場等待國人回來，因等待時間長，落地後又要檢驗，口罩又ㄧ直戴在臉上的關係，阿中部長還在臉上留下了 #口罩的壓痕，這是最令人敬佩的印記。

阿中部長也曾寫信給志工夥伴，謝謝他們ㄧ起守護台灣。當大家都在稱讚陳時中的時侯，阿中部長卻在檢討自己有做不好的地方，他在受訪說，他覺得口罩之亂、盤石艦、境管落拍，是他要檢討的地方。台灣會檢討自己的政治人物有幾個？陳時中沒有活在大家的讚聲裡，他勇於出來檢討他自己，ㄧ個這麼棒、這麼優秀的部長，誰能不喜歡他？

每天的記者會都會帶給民眾ㄧ份安定的力量，示範洗手給大家看、示範如何蒸口罩、示範戴起粉紅色口罩。 甚至上午到澎湖看肺炎儀器，下午就趕回台北開記者會，還跟美國衛生部長共同聯合視訊討論疫情，也被日媒封鐵人大臣。記者會連續開了100天時，記者問阿中部長會累嗎？阿中部長回答：#不但不苦，#還很高興。

陳時中曾經親筆寫下：「 當國家需要我們、我們義無反顧 」。甚至說：#人生難得有機會可以做一件對國家有用的事情。

有小朋友覺得阿中部長很帥，也想學阿中部長做可以對國家貢獻的事，陳時中也暖心回應，「 小朋友只要好好讀書、力行防疫新生活就是最大的貢獻 」。

對於ㄧ個堅守崗位，勇於承擔責任，又有同理心也很慈祥會安定民心的衛福部長，你能不喜歡他嗎？看到阿中部長從ㄧ月中到現在四個月的所作所為，還有下正確決策與受訪發言，我必須承認地說，陳時中是我最欣賞的政治人物，沒有之一。

你瞭解這次帶領台灣攜手抗疫的衛福部長嗎？他是鐵人，也是防疫隊長，更是保衛台灣的戰將「陳時中」。