＃吃飽未，台灣人都很習慣這樣互相問候，住在遠端的家母，每天也都照三餐用line問我「吃了沒」。這是一種專屬台灣的人情味和專屬媽媽的關心。

我自己固定的菜單，不外乎就是鮪魚薯餅蛋餅、香腸炒飯、炸排骨便當、三寶飯、乾麵、剝皮辣椒雞湯等等，這些經典台味美食，每次吃進嘴裡都覺得好幸福，也希望能把幸福傳遞給更多小朋友。

今年暑假，承蒙一位在新竹市開業多年，醫術高超又幽默詼諧的復健科醫師支持，讓我有機會和南寮地區的餐飲業者合作提供「愛心餐」給南寮國小的孩子。因為計畫已執行完畢，這幾天我親送感謝狀給醫師和店家，謝謝他們的幫忙，才能讓珍貴的幸福傳遞下去。

發願明年寒假繼續餵飽大家！

＃巧巧飯包 ＃龍門燉品屋 ＃中寮麵店 ＃南寮陽春麵 ＃金南記燒腊店 ＃翊家園燒臘自助餐 ＃曾家乾麵 ＃南寮臭豆腐 ＃南寮古早麵 ＃富美冰果早餐 ＃風芝城早餐 ＃姐妹早餐 ＃巨林美而美東大店 ＃上林美好美東大店 ＃金娟早餐 ＃台北鹹水雞 ＃真粥道新竹店 ＃何家麵食 ＃老楊陽春麵

📍全台｜全家｜日日蜜柑胖胖霜淇淋
#塔妮吃飽飽 #塔妮吃超商 #全家便利商店
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我竟然創下一個口味吃兩回的紀錄‪⸜(*ˊᵕˋ* )⸝‬
就是為了這款胖胖版的霜淇淋而來啦
由於是第二次吃日日蜜柑口味、這次選了綜合版！
記得防疫期間可有限度的內用、但還是要配合規範喔
我是拿回車上吃、根本像和霜淇淋融化的速度賽跑(笑)
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討喜的暖橘色外觀的#日日蜜柑霜淇淋 變成綜合更可愛
日本蜜柑酸酸甜甜的滋味很適合夏天
搭配鮮乳坊牛奶霜淇淋口味更加濃郁溫順
目前圓滾滾霜淇淋是限定門市販售、不是每家都有喔
以下提供給你們參考：
▫️雙北：板橋板農店、新青年店、研究院店、松創店、台科店、師大店、興萬店
▫️新竹：新竹巨城店
▫️苗栗：大湖金湖店
▫️台中：大里河堤店、和平新谷關店
▫️彰化：彰化新三民店、溪湖雙溪店
▫️南投：集集金集店、埔里金牛店
▫️嘉義：民雄神農店
▫️台南：新營國道南店、柳營敏惠店、台南和緯店、台南水萍塭店
▫️高雄：高雄新美店、高雄新樂店、高雄大興店、高雄實踐店、高雄瑞北店
▫️屏東：屏東豐榮店、潮州福星店
▫️金門：金門瓊林店、金門大學店、金門金山店
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✔️全家 全台霜淇淋門市 @familymart_tw
🔸#圓滾滾霜淇淋 $39
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🔖 分類 #塔妮吃冰趣
✏️ Instagram 搜尋：satani815
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✏️ Menu 美食誌搜尋：塔妮Satani
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小時候家裡頭的經濟狀況比較不優渥，不管是補習費、第八節課的費用，老師都會自掏腰包幫我部分負擔，我也永遠記得，國中附近有間小吃店，我超愛吃他們家的羊肉羹飯，老闆娘也都只收我佛心價。肚子吃飽飽，內心也飽飽，就覺得這個社會有人願意「接住我」。

面對這波疫情，許多家庭的收入銳減，我們擔心孩子在沒有營養午餐的暑假吃不夠飽，於是請社會處、教育處、南寮國小協助提供名單，讓我們可以估預算、媒合經費、找店家合作，讓30位孩子至少每天有一餐可以吃得好一些。

這一切出奇的順利，有一位醫生朋友全力支持這個計畫，堅持八月份的費用都由他負責，但他非常低調，不允許我透露大名。所以，我要藉這個機會誠摯地謝謝你，就跟當年「接住我」的小吃店老闆娘一樣，不用擔心肚子餓。

在此，也萬分感謝以下店家加入此波愛心待用餐的行列，有你們真好！

金南記燒臘店
上林美而美康樂店
巨林美而美東大店
揭家牛肉麵
台北鹹水雞
南寮國小旁營養早餐
巧巧便當
南寮富美冰菓室早餐
龍門燉品屋
無名陽春麵
老楊陽春麵
翊家園燒臘自助餐
曾家乾麵
南寮臭豆腐肉羹
南寮古早麵
風芝城早餐
姐妹早餐
中寮麵店
真粥道新竹店

嘉義梅山景點-竹坑溪步道，是非常著名的一條登山步道，原為居民挑木炭及物產下山販售，所以又稱挑炭古道，竹坑溪步道同時也是很多登山客必來的地方，因為走在步道上不僅看見森林美景，還能步行於巨石岩壁之間，十分特別！

#竹坑溪步道 大約3.3公里，在步道上共有編列了十二號吊橋，其中兩座因為八八風災摧毀，因此現存十座吊橋，走完全程總共有4個瀑布。

小羽這次走的行程共會經過七座吊橋，可以同時欣賞到三個不同風格的梅山瀑布景觀，分別是 #龍宮瀑布、#生毛樹瀑布 及 #雷音瀑布►►https://reurl.cc/YOGoyX

這些瀑布的特色有著像極水濂洞的景觀，讓人不由得讚嘆大自然的魅力，我們一起來看看這個 #嘉義梅山景點 吧！

影片章節：
00:00 影片開始
00:41 竹坑溪步道交通及路線說明
01:15 本次登山裝備
01:48 竹坑溪0號便橋
03:01 竹坑溪1號便橋
03:55 竹坑溪2號便橋
04:25 竹坑溪3號便橋
04:43 竹坑溪4號便橋
04:53 生毛樹瀑布
05:36 竹坑溪5號便橋
06:14 竹坑溪6號便橋
06:23 竹坑溪7號便橋
06:37 巨石岩壁路段
08:02 龍宮瀑布
09:27 雷音瀑布
10:34 生毛樹瀑布
11:44 挑炭古道特色原因
12:40 竹坑溪步道時間距離
13:05 注意事項及建議

※延伸閱讀-更多的 #台灣瀑布景點 ​​在這邊：

●三峽的瀑布秘境！#雲森瀑布 中的 #雲心瀑布►►https://reurl.cc/Q7G6O2

●雲森瀑布中的 #森山瀑布，走在雲霧和森林之中►►https://reurl.cc/GdLblp

●走訪雲森瀑布中平易近人、小而美的 #阿花瀑布►►https://reurl.cc/V3Q5qN

●一起來觀賞八通關古道東段(瓦拉米步道)的 #山風瀑布►►https://reurl.cc/R6EbQD

●瓦拉米步道的 #南安瀑布，只要走1分鐘就可以到►►https://reurl.cc/qm4133

●隱藏在森林的桃園瀑布景點-#鐵木瀑布(#優霞雲瀑布)►►https://reurl.cc/zb4W7k

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●苗栗南庄的夢幻瀑布景點-#神仙谷瀑布，#賽德克巴萊 的拍攝地►►https://reurl.cc/l045M6

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