「史丹佛研究：空污可改變基因」 — 長期接觸空氣污染的兒童，成年後罹患心臟病的風險會大大增加：世界衛生組織表示，空汙對發育中的兒童影響甚鉅，受到髒空氣的傷害會比成人還嚴重。「空污」是當前各國皆須面對的重要議題之一。尤其，與成人相比，孩童的健康受到更大傷害！
　
根據世界衛生組織（WHO）研究報告，全球有高達93%（約18億）15歲以下的兒童，每天呼吸嚴重威脅健康的髒空氣。
世衛進一步解釋：
▪第一，兒童呼吸速度比成人還快，會吸入更多污染物。
▪第二，他們個頭較小，生活空間接近地面，此處污染物濃度卻也最高。
因此，對於身體、大腦尚未發育完全的兒童來說，他們更容易受到空汙危害[1]。
　
史丹佛大學領導的一項新研究表示，兒童若長期暴露在空氣污染當中，成年後罹患心臟病和其他疾病的機率也會跟著上升，發表在《自然科學報告》(Nature Scientific Reports)上的這項分析，是首次在人體單細胞中調查空氣污染影響的研究，並同時關注了兒童的心血管和免疫系統，而這次的發現可能會改變醫學專家和家長對兒童呼吸空氣的看法，並為那些長期暴露在嚴重空氣污染中的人提供臨床干預措施。
　
研究報告的主要作者瑪麗說：「我認為這份研究是可以讓人相信的，且我們有證據表示因空氣污染原因造成的免疫和心血管系統變化，更可怕的是，那些看起來只是短暫的空氣污染暴露，實際上也會改變兒童基因的調控甚至改變血壓，這都會為日後罹患疾病的風險指數奠定基礎。」[2]
　
■史丹佛研究：空污可改變基因
空污已被科學家視為沉默的殺手，學術界愈來愈多研究提出空污對健康的危害證據，最新研究發現，童年階段接觸空污，就足以改變基因，影響成年後的健康，且即使低水平污染，也會增加罹患心肺疾病的風險。
　
史丹佛大學研究發現，童年時期暴露在骯髒的空氣下可能會改變基因，並可能改變血壓，從而增加成年時罹患心臟病與其他疾病的風險。
　
研究人員針對居住在加州弗雷斯諾市（Fresno）6~8 歲兒童群體為研究對象，主要是西班牙裔。選擇這個城市原因是這個地方受到工業、農業和野火等原因影響，是加州空氣污染程度最高的城市。
　
研究人員計算 1 天、1 週和 1、3、6 和 12 個月的平均空氣污染暴露量，結合當地健康和人口統計調查、血壓讀數和血液樣本，並首次使用質譜分析免疫系統細胞，可同時對多達 40 個細胞標記物進行更靈敏的測量，讓研究人員可更深入了解污染暴露的影響。
　
研究發現長時間暴露於PM2.5、一氧化碳和臭氧，與甲基化增加有關，甲基化是 DNA 分子改變，可改變 DNA 活性而不改變序列，基因表達這種改變可能會傳給後代。研究人員還發現，空氣污染與單核球[3]的增加有關，這種白血球在動脈斑塊的形成有關鍵作用，並可能使兒童成年後罹患心臟病。
　
這項研究發表在《自然科學報告》，是首次在單細胞層級研究空氣污染的影響，並同時關注兒童的心血管和免疫系統。
　
■「空氣污染被視為沉默的殺手」— 是疫情過後人類面臨最迫切的生存危機：美國心臟協會及 Lippincott Williams & Wilkins 聯合發行的醫學期刊《循環》（Circulation）一項新研究分析 2000~2016 年超過 6,300 萬美國醫療保險患者的數據，並研究三種不同類型的污染物，PM2.5、二氧化氮和臭氧對健康的影響，結果發現，即使是長期接觸低於國家標準的空污，也會增加肺炎、心臟病、中風和心律不整的風險。
　
2019 年 PM2.5 污染最嚴重國家排名，前十名都是中東與亞洲國家，分別是孟加拉、巴基斯坦、蒙古、阿富汗、印度、印尼、巴林、尼泊爾、烏茲別克、伊拉克，中國排第 11，台灣排名第 58。
　
全球 90% 人口呼吸不安全的空氣，是對人類健康的最大威脅之一，每年導致死亡人數增加近 700 萬人，其中呼吸系統疾是全球第二大最常見的死亡原因。空氣污染被視為沉默的殺手，是疫情過後人類面臨最迫切的生存危機[4]。
　
■兒童健康之環境威脅
依據世界衛生組織（WHO）資料，23%全球疾病負擔和 26%五歲以下兒童死亡可歸因於有調整可能的環境因素。以全球觀點來看，傳染性疾病仍是影響兒童健康極重要的環境因子。
　
但對已開發或工業化國家來說，導致兒童罹病或致死最主要因素已被慢性疾病取代。氣喘、神經發展性疾病、白血病與腦瘤、兒童肥胖盛行率逐年增加，且有越來越多證據顯示，環境暴露為重要致病因子。
　
人體可經由多種途徑接觸到環境汙染物，吃的食物、飲用的水、呼吸的空氣與家塵、個人用品如乳液的皮膚接觸等都是常見來源。兒童某些特質讓他們特別容易受到環境毒素的危害，例如喜歡把手放到嘴巴的行為，可能增加來自地毯、家塵或土壤中毒物接觸。
　
以每單位體重與成人相比，孩子喝較多的水、吃較多的食物、呼吸較多的空氣；大多數的汙染物可以通過胎盤或經由母乳傳給幼兒。
　
兒童的代謝系統發育較不成熟；兒童處於快速生長與發育階段，這些精細的發展進程容易被外來因子干擾、破壞；再者，對於生命早期的環境暴露，兒童比成人有更多時間發展成慢性疾病。
　
近年來的研究更支持健康與疾病發育起源（Developmental Origins of Health and Disease）的理論，即早期的生命事件，包括母體內源性因素如基因、營養，和外源性暴露如環境汙染物，都可能影響整個生命歷程的發展與健康。
　
2002 年世界衛生組織在曼谷舉行「第一屆兒童健康之環境威脅」國際會議，提出幾項措施，包括移除汽油中的鉛、清潔的飲用水、減少汞污染和反吸菸運動等。
　
而臺灣過去重大環境污染議題，從半世紀前含砷地下水導致的烏腳病流行、米糠油遭多氯聯苯汙染的油症事件、有機化學廢料或重金屬農地污染；到近期與食品安全相關的惡意添加三聚氰胺的毒奶粉事件、起雲劑遭非法添加的塑化劑事件，這些對健康面向最大的影響往往是孕產婦及幼童；同時，臺灣也面對全球氣候變遷或室外空氣污染威脅。
　
依據 PM2.5 的來源，東北部因地理位置，大多數汙染來自境外移入如大陸霾害，而其他地方則以本地製造為主，包括交通運輸如道路揚塵、工業汙染、燒稻草或金紙等活動。
　
還有各種新興關注汙染物（Contaminants of emerging concern），因為人類活動而進入環境生態圈。這些物質可能長期存在環境中，或已在人類或其他生物體被檢測到，卻未納入規律監測或管制，這都是未來訂定管制標準或策略時的挑戰，應特別考量易受傷害族群之兒童健康[5]。
　
■污染顆粒會入侵母體，5 歲以下兒童是最大受害者
兒童尤其是受空氣污染危害的弱勢族群，原因是兒童更接近地面，並且呼吸速度比成人更快，時常用嘴巴呼吸而不是有天然過濾系統的鼻子。兒童在戶外的時間更多，一旦孩子暴露在外，污染物會對他們的身體產生更嚴重的影響，原因是 3 歲以前，童年大腦每秒建立超過一百萬個新神經連接，身體和大腦正在快速成長。
　
PM 2.5 會經由鼻子和嘴進入兒童的身體，透過呼吸道進入血液，到達身體的每個器官。這些顆粒會破壞這些器官的正常功能，包括破壞腦細胞，並增加兒童在以後生活中發展心臟、大腦、呼吸、免疫和發育狀況的風險。
　
此外，暴露在污染物中與早產和低出生體重、子宮內認知發育受損以及自然流產有關，大約 18% 的早產可歸因於子宮內污染顆粒物的暴露。子宮內和兒童接觸空氣污染也與支氣管炎和哮喘、肺功能降低、復發或慢性呼吸系統疾病，以及生長發育受損有關。溫哥華和上海的大規模研究發現，接觸微粒物質、二氧化氮和一氧化氮與自閉症的發病率之間存在關聯。
　
隨著對化石燃料繼續毒害空氣、食物和水，城市變得愈來愈不適合居住，且只有少數人能夠逃脫，扭轉空污問題需要政府和企業採取勇敢和激進的行動，如果這些努力沒有實現，兒童將成為最大的受害者[6]。
　
　
【Reference】。
1.來源
➤➤資料
[1] 商業周刊「小孩玩得越開心，空氣就越乾淨！這座遊樂場如何在空汙城市辦到」：https://www.businessweekly.com.tw/international/blog/3007345
[2](明日科學)「長期接觸空氣污染的兒童，成年後罹患心臟病的風險會大大增加」：https://tomorrowsci.com/healthy/%E9%95%B7%E6%9C%9F%E6%8E%A5%E8%A7%B8%E7%A9%BA%E6%B0%A3%E6%B1%A1%E6%9F%93%E7%9A%84%E5%85%92%E7%AB%A5%EF%BC%8C%E6%88%90%E5%B9%B4%E5%BE%8C%E7%BD%B9%E6%82%A3%E5%BF%83%E8%87%9F%E7%97%85%E7%9A%84%E9%A2%A8/
[3](維基百科)「單核球」：https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%8D%95%E6%A0%B8%E7%BB%86%E8%83%9E
單核球是人體免疫系統中的一種白血球，單核球產生於骨髓，在血管內為單核球，血管外就變成巨噬細胞。其在人體免疫系統內有兩種作用：一，補充正常狀態下的巨噬細胞和樹狀細胞；二，在有炎症信號下，單核球會在8到12小時快速聚集到感染組織，並分化出巨噬細胞和樹狀細胞產生免疫反應。在白血球中的數量約佔2%~10%。
[4](Technews 科技新報)「沉默的殺手，史丹佛研究：空污可改變基因」：https://technews.tw/2021/02/26/air-pollution-can-change-dna/
[5](國家衛生研究院兒童醫學及健康研究中心)「環境健康」：https://chrc.nhri.org.tw/professionals/files/chapters/11_5_%E7%92%B0%E5%A2%83%E5%81%A5%E5%BA%B7.pdf
[6](Technews 科技新報)「污染顆粒會入侵母體，5 歲以下兒童是最大受害者」：https://technews.tw/2019/03/11/child-is-the-biggest-suffer-from-air-pollution/
　
➤➤照片
(天下雜誌)「全球3億兒童吸有毒空氣　傷身又傷腦」：https://www.cw.com.tw/article/5079099
　
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十二星座【一周运势】吉凶(上)
白羊座（06/14~06/20 包含上升星座）。最近要小心體重增加的問題，原因是因為你缺少運動，而且你最近胃口大開，你吃宵夜、吃甜食、愛喝紅酒的習慣又開始了。這些高熱量的食物，雖然美味，但缺點就是讓你的體重變胖。最近你的戀愛也是情欲高漲的時候，特別容易發展乾柴烈火的感情故事。特別提醒，6月20日（星期日）都城隍爺千秋，城隍爺是賞罰善惡的守護神，如果要告陰狀的可以在當天向城隍爺遞狀，請城隍爺幫你主持公道。

金牛座（06/14~06/20 包含上升星座）。最近家有喜事，可能家中有人在最近買房、買車、或是家族中有人婚嫁、生兒育女。這樣的好消息，讓你的心情也特別愉快。你最近愛上跟室內裝潢，室內設計和空間設計有關的知識，感覺把自己的居家打造成一個舒適空間，是一件非常幸福的事情。特別提醒，6月20日（星期日）都城隍爺千秋，城隍爺是賞罰善惡的守護神，如果要告陰狀的可以在當天向城隍爺遞狀，請城隍爺幫你主持公道。

雙子座（06/14~06/20 包含上升星座）。水星逆行的現象仍然在持續中，最近要小心跟身邊的朋友吵架，或是在網路上也容易跟別的網友發生論戰。總之，你最近看什麼事情都不順眼，如果最近跟公司同事吵架，可能會讓你動了想要離職換工作的念頭。特別提醒，6月20日（星期日）都城隍爺千秋，城隍爺是賞罰善惡的守護神，如果要告陰狀的可以在當天向城隍爺遞狀，請城隍爺幫你主持公道。

巨蟹座（06/14~06/20 包含上升星座）。你最近的生活是非常富足的，因為你覺得跟家人在一起，只要家人平安，家人都健康，這種平安守護和關心陪伴的感覺，其實就是你最大的喜悅。最近你正在醞釀的一個關於事業的計畫，天時、地利、人和都在最和諧的狀態，只要你有信心，並且展開行動，你將離你的夢想更近一步。特別提醒，6月20日（星期日）都城隍爺千秋，城隍爺是賞罰善惡的守護神，如果要告陰狀的可以在當天向城隍爺遞狀，請城隍爺幫你主持公道。

獅子座（06/14~06/20 包含上升星座）。你最近的能量非常好，因為火星進入到你的天空中。火星是喜歡此時的角度的，這種熱情、自信、活力與生命力的展現，讓你變得更加有魅力。這樣無具挑戰，勇敢追求的生活態度，可以幫助你時間關於夢想、興趣和工作的各種目標。最近的愛情運勢，追求你或是你喜歡的對象可能不只一個。特別提醒，6月20日（星期日）都城隍爺千秋，城隍爺是賞罰善惡的守護神，如果要告陰狀的可以在當天向城隍爺遞狀，請城隍爺幫你主持公道。

處女座（06/14~06/20 包含上升星座）。在水星逆行的時候，要特別注意工作方面的事情，留意你的出差行程和會議文件，小心遇到不順利的事情，讓你的工作出現的阻礙、耽擱和延遲的狀況。最近在對你的上司開會和面報會議結果的時候，請你注意數字、數據的統計，以免錯誤的資訊影響了你的能力和職場專業。特別提醒，6月20日（星期日）都城隍爺千秋，城隍爺是賞罰善惡的守護神，如果要告陰狀的可以在當天向城隍爺遞狀，請城隍爺幫你主持公道。

天秤座（06/14~06/20 包含上升星座）。最近你的運勢暢旺，這是一種強烈好運的感受，讓你在職場中有一種無往不利的感覺，特別是作業務的朋友，你的業績和貴人運氣非常好，可以讓你增加不少客戶好評和業績。最近有考試或面試機會的朋友，你一定可以金榜題名，獲得好名聲。特別提醒，6月20日（星期日）都城隍爺千秋，城隍爺是賞罰善惡的守護神，如果要告陰狀的可以在當天向城隍爺遞狀，請城隍爺幫你主持公道。

天蠍座（06/14~06/20 包含上升星座）。最近要小心犯小人的問題。你覺得自己在職場中或是在人際關係的互動中，好像有一點被人排起的感覺，你覺得他們刻意地跟你保持距離的疏離感，讓你非常不舒服。另外，最近在家庭關係的互動上，你覺得日常生活在一起的家人，彼此之間雖然是關心彼此的，但個性、脾氣與習慣的不同卻也造成了互相折磨和怨懟的理由。有時候你真的很想自己一個人搬出來住。特別提醒，6月20日（星期日）都城隍爺千秋，城隍爺是賞罰善惡的守護神，如果要告陰狀的可以在當天向城隍爺遞狀，請城隍爺幫你主持公道。

射手座（06/14~06/20 包含上升星座）。最近你有很好的旅行運，這種想走出戶外、想去公園散步，或是想要在晨間、傍晚漫步在公園或都市叢林的感覺是非常強烈的，尤其是看著形形色色，同住在一個城市、同住在一個社區、同住在一條間道項弄得人們，每一個人都有他們的理想、每一個人也同時接受著不同的考驗，有著相同關於幸福的願望，卻又發展成不同的命運。最近你是一個比較喜歡沉思、比較喜歡自省與察覺生活中各種訊息的人。特別提醒，6月20日（星期日）都城隍爺千秋，城隍爺是賞罰善惡的守護神，如果要告陰狀的可以在當天向城隍爺遞狀，請城隍爺幫你主持公道。

魔羯座（06/14~06/20 包含上升星座）。最近的生活考驗比較大，因為你的行運角度不佳，各種生活中事與願違的事情，總是一件接著一件發生。每一個關卡都在考驗你的智慧和抗壓性。其實你不必特別逞強，也不必逃避，忽視，面對壓力，你只需要接受這樣的事件，在此可發生，然後以平常心的方式放下這些生活中不順利的事情。只有真正受過心靈創傷的人，才可以深刻體會，每一天是全新的一天，每一天都是一個禮物。特別提醒，6月20日（星期日）都城隍爺千秋，城隍爺是賞罰善惡的守護神，如果要告陰狀的可以在當天向城隍爺遞狀，請城隍爺幫你主持公道。

水瓶座（06/14~06/20 包含上升星座）。最近你的心情、工作和生活狀態還是比較壓抑的，可能是大環境疫情和經濟動盪的影響，造成你的生活受到衝擊。面對不如意的時刻，保持平常心是非常重要的。你適合在最近晚上泡泡熱水澡，或是讀一些心靈成長的書籍，或是聽一些輕鬆的旋律，或是可以在家中做瑜珈，這種放鬆身體與心靈的感覺，其實是你最近非常需要的。最近適合買一些寬鬆涼爽的居家服，你會覺得居家和房間可以帶給你的安全感與舒適感超過任何時候。特別提醒，6月20日（星期日）都城隍爺千秋，城隍爺是賞罰善惡的守護神，如果要告陰狀的可以在當天向城隍爺遞狀，請城隍爺幫你主持公道。

雙魚座（06/14~06/20 包含上升星座）。最近的心情非常好，你喜歡這種可以做白日夢，同時又沒有壓力的生活方式，最近你可能迷上追劇、喜歡看漫畫、喜歡喝紅酒、喜歡喝奶茶，喜歡吃國外的休閒零食。最近也喜歡上買家電用品，或是買一些可以幫助美容、紓壓的美容科技小物。這種慵懶又慢活生活節奏，其實是你覺得最理想的生活狀態。最近感情有一個讓你心儀的對象，你可以好好跟他接觸、約會、聊一聊。特別提醒，6月20日（星期日）都城隍爺千秋，城隍爺是賞罰善惡的守護神，如果要告陰狀的可以在當天向城隍爺遞狀，請城隍爺幫你主持公道。

玩具“反”斗城唔單止係我嘅童年回憶，到宜家我都經常帶三個小朋友去買玩具、睇玩具🧸。最近，玩具"反"斗城 - 東九龍最大嘅分店搬咗去 MegaBox 九樓，緊係要去潮聖一下。

一入門口，感覺好寬敞，入口處仲有個 LED電子屏幕拱門，店中間仲有個大型LED電子屏幕播放各種玩具短片🎥。門口有個 6呎 Geoffrey 巨型裝置，配以香港景點及「I Love HK」燈飾；仲有慶祝 MegaBox 新店隆重開幕嘅大型紅色佈景，都係必影打卡位📸。

玩具“反”斗城內亦增設唔少試玩角落，小朋友一定玩到唔捨得走😆。除咗宜家大熱嘅品牌玩具，仲有強化咗五大種類嘅玩具，包括女孩子們愛不釋手嘅時尚扮靚系列💅、一家大細啱玩嘅 boardgame、STEAM 系列玩具、更多選擇嘅嬰幼兒玩具 及 戶外用品🚲。

為配合新開幕，於指定日子會有卡通人物到訪，包括森林家族嘅朱古力兔兔 (6 月 12-13 日 下午2:00-4:00) 、大富翁先生 (6 月 12-13 日 下午2:00-6:00)、傑菲 (6 月 19-20, 26-27 日 下午2:00-4:00) 等，記得捕獲佢哋打卡集郵呀📷。另外，仲有三個免費工作坊：「時尚魅力教室」、「創意學堂」、「寶寶樂園」會於 6月11-14, 19-20, 26-27日12pm 至 7pm舉行。

除咗試玩玩具，絕對唔可以錯過新店開幕推出嘅大優惠🤩。於6月11-28 日，超過30款玩具以低至半價發售；而於指定日子及周末消費滿 $350，更可以用 $1換購指定玩具，仲要個個星期都有唔同玩具換購🤩，簡直超級抵買👍🏻！

黎緊呢個周末，一於帶小朋友黎睇下揀下啦！

Toys"R"Us Hong Kong

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【很醜？其實很可愛】唔少兩棲爬蟲動物看似怪異，又有點兇惡，但實際接觸起來或會令你有驚喜！今個星期六、日、一的《優質寵物用品展2021》將會有兩棲爬蟲動物展，入場朋友更可即場與牠們互動！

今屆的兩棲爬蟲動物展會設置一個6呎高的大型戶外爬蟲飼養箱，屆時箱內會有兩隻北美洲鬣蜥供市民觀賞，亦會有多個特別品種可供欣賞，包括溫馴親人黑白泰加巨蜥，中國二級保護動物「金麒麟蠑螈」，金角蛙、豹紋守宮、馬達加斯加日行守宮，甚至蠍子都有機會看到！

今次兩棲爬蟲動物展主要想讓市民了解如何正確飼養爬蟲動物及牠們的習性。現場會展出多款入門級的品種，包括球蟒及粟米蛇等，屆時會有職員在旁導賞及講解飼養方法。市民更可於現場免費和指定的兩棲或爬蟲類動物合照，例如片中記者親身試摸的紅尾蚺，屆時會有職員協助我們完成這個步驟。

有興趣的飼養或了解兩棲及爬蟲類動物的朋友，記得於今個星期六、日、一
來灣仔會展的《優質寵物用品展2021》啦！

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