羅西尼羅西尼羅西尼🥰🥰
羅西尼牛排💰1500
香蒜嫩煎羊排💰990
法式炒蛋💰280
圖魯茲白酒香腸&比利時薯條💰350
里昂沙拉💰290
皇家巧克力蛋糕💰200

Beape餐酒館點餐點來自一本來自於19世紀殖民時期祖傳食譜，當時由黑腳第三代主廚Guillaume Brissaud 承襲了百年歷史的烹飪配方，並加入當代法國餐點，讓現在的人還能吃到法式傳統的法式料理，總而言之感謝友人們回應我的許願，這次終於來到台北最想朝聖之一的法式餐酒館。當天用餐時間是週末晚上，由於餐廳位子太熱門了，即使提前2個禮拜預約，也要到晚上八點才有空位，另外這裡的招牌不明顯，所以大家要仔細的看一下！才不會發生遺憾的事，現在就來開始分享這次用餐的心得吧ʕ •ᴥ•ʔ
#里昂沙拉
🌕🌕🌕🌕🌗
里昂沙拉的起源來自於法國中部的里昂地區，大多都是以帶苦的生菜、培根及靈魂的溫泉蛋組合而成，Beape的里昂沙拉裡除了上述食材，還有有個特別的亮點～沙拉裡面有雞肝！味道方面以味道較重的煎雞肝、培根搭配清爽的新鮮生菜、核果及油醋醬，整體吃起來不油膩，而沙拉多層次的口感從脆到軟逐一入口。而沙拉吃到一半時，將水波蛋拌碎後拌入菜中，生菜的口感會顯得更為順口，我還蠻喜歡這道沙拉，讓我有驚豔的感覺ʕ •ᴥ•ʔ
#圖魯茲白酒香腸 #比利時薯條
🌕🌕🌕🌗🌑
beape的白酒香腸味道很特殊，除了有一般傳統香腸的味道外，口腔還會回傳濃郁的白酒及龍篙葉香氣，不過可能是因為重味的香腸及濃厚的酒味同時對味覺帶來過於強烈的衝擊感，所以我不太喜歡，而盤中一大份的比利時薯條好好吃，熱熱吃是脆中帶軟的口感，涼掉後吃，雖然薯條也沒有油耗味，所以我給過🍟
#法式炒蛋
🌕🌕🌕🌕🌕
炒蛋的口味有3種：煙燻厚培根、黑松露及牛肝菌，這次選的炒蛋口味是培根煙燻口味，首先先說說這炒蛋根本是德、智、善、體、群、美的優良學生⋯威！是香滑、軟嫩集於於一身的超優良炒蛋，炒蛋本身的鮮奶奶油、蛋液香氣，配上濕潤卻不軟爛的口感，吃起來有種幸福的感覺～搭配配料煙燻厚培根一起吃，強烈性的蛋奶味及煙燻味各自散發出的味道十分和諧，真的讓我不停一口一口的挖起來吃～豪讚(´▽｀)
#羅西尼牛排
🌕🌕🌕🌕🌕
這世上好吃的東西太多，但本人我身為一個一生要跟減肥奮鬥的賤命胖紙，熱量一定要補充在超好吃的食物上面，不然這比別浪費錢還可恥ㄟ。好，說這麼多廢話只是想傳達這羅西尼牛排很好吃餒～～羅西尼牛排來自義大利的音樂美食家羅西尼，主角在某天深夜裡，因為肚子餓自己到廚房下廚時，他用了紅酒、波特酒及黑松露熬成醬汁後，將醬汁淋上墊在菲力上鵝肝一起搭著入口，就此創造了獨特的經典牛排口味。beape 底層的牛排，採用的是低溫熟成的菲力腰內牛肉，外表看起來焦脆，內裏吃起來的口感軟嫩卻不失嚼勁，大概3分熟！中層的鴨肝給的很大方，單吃時的回乾肝味很濃郁，吃得出是新鮮的肝，而培根我沒特別單吃。最上層的松露，雖然看起來小小片，但光香氣就已存在感十足，將牛排、鵝肝、培根及松露，搭配以白蘭地干邑、馬爹拉酒、紅酒三種酒而製的醬汁，全部一起入口，beape的牛排就是所謂口感的油而不膩，味道重而不死鹹，越吃越著迷，不過beape的羅西尼牛排很大一份，如果是小鳥胃的的讀者，建議2人以上分食，btw看完羅西尼牛排的故事，我只想說為什麼別人的宵夜能做出一個名堂，而自己的宵夜基本上就是泡麵配魚罐頭，我俗稱這叫：一個地球兩個世界。
#香蒜嫩煎羊排
🌕🌕🌕🌑🌑
Beape 選用澳洲原始青綠牧場上的羊品種製成羊排，吃起來的口感細緻，羊肉本身完全沒有可怕的羊騷味，還帶有一些大蒜及奶油的味道，不過我個人本來就不喜歡也不討厭羊肉，所以雖然覺得主食好吃，但也沒有讓我覺得有驚艷感，倒是旁邊的配菜：青豆，清淡中帶有蒸過的味道，吃起來意外的很刷嘴(´▽｀)
#皇家巧克力蛋糕
🌕🌕🌕🌕🌕
皇家巧克力蛋糕是每日限量甜點，而且這！個！巧！克！力！實在好好吃喔，不管是外層巧克力的濃度，到內層熔岩巧克力醬的濃度及下層的巧克力海綿蛋糕，我都覺得無懈可擊，是超級苦甜味巧克力！我吃的超級過癮～本來想外帶一個回家吃，但因為超過點餐時間，所以我隔幾天來買外帶，總而言之苦味巧克力控必吃ಠ_ಠ
#總評
🌕🌕🌕🌗🌑
雖然Beape整體來說期待值大於實際吃下來的美味度， 不過原本期待的主餐都符合我的胃口(因為有些是朋友想吃的，不一定是我喜歡的)，只能說：跟什麼人吃不重要，重要的是食物好好吃就好～啊好像哪裡講反了，不過管他的，環境方面裝潢屬於微老派的歐式風格，而且因為桌數不會很多，所以坐起來的舒適度也不錯，餐廳還有有個區域是擺放植物的空間，感覺不管是白天或晚上來氣氛都會很好，總而言之推薦給喜歡法式傳統料理、情侶約會、朋友聚餐的讀者們，喜歡我的文章及顏值的人請持續追蹤我謝謝(開玩笑)，我們下篇見😈
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📍BeApe法式傳統餐酒館
🏠台北市中山北路二段72巷1號2樓
🚇紅線 雙連站
💳現金/信用卡
#台北美食 #台北 #法式 #法式甜點 #相機先食 #手機先食 #popdaily #popyummy #4foodieforfoodie #4foodie #dcard美食板 #alli吃義式

「印象較為深刻的是講師分享在職場上的選擇，世界上永遠有更好的選項，這句話恰巧點醒了許多迷途的人，也許人總是活在掙扎和後悔之中，但我們並不能掌握所有的事情，對無法掌握的事，我們需要更堅定的心智來應對。」

「講者很用心地分享自己在做人生選擇的經驗與心路歷程，清楚的邏輯、明確的目標，以及在錢理想-所學之間的取捨，對未來還不鮮明的我來說相當有幫助。」

「以過來人的角度去分享寶貴的經驗和心路歷程，提醒大學生把握最優渥豐沛的資源；如何總結在不同產業中適應工作上的文化、前景、發展性，得到適合自己的方向，取得生活的主導權。」

「這次演講非常棒，講者提供很多新想法與道理，受益良多。」

「分享成長與職涯發展、轉職經驗，如何累積經歷並探索出真正想要從事的工作；了解如何串聯各種技能拓寬自己的事業。」

先前出席國立臺南大學高等教育深耕計畫校園演講
活動開跑有170名學生報名，學校特別開放4間直播教室一起連線
近日收到當天活動的回饋心得與紀錄，覺得特別有實在感:)

在這段時間我也已經完成個人著作 #人生不是單選題
接下來到年底只有三場演講
但這 3 場又通通集中在 10 月 2 周，不只主辦焦慮我也跟著焦慮XD
還有一場跟我的 #跨界讀書會 撞場 實在是大挑戰啊
邀請大家三場都來一起聊聊

【適合社會人士的演講】
1.10/20 （二）晚上7點半至9點半 於Dcard
【AgileGirls 人生不是單選題-你我都該具備的斜槓思維】
活動2小時、內容包含個人定位4階段、斜槓職涯、技能盤點、時間生活管理術。（這場時間關係不會講寫作）
活動亮點：睽違一年的演講、突破同溫層與敏捷女孩的約會、一窺全台最大匿名社交平台Dcard辦公室之美（跟超好吃的零食櫃）、現場有美麗的女孩舒緩下班的疲勞、簽書合照
這邊報名：https://kktix.com/events/agilegirls202010

2.10/24 （六）下午 14:00-17:00 於 延伸空間
【Career Design Lab 職涯實驗室- 探索工作坊／少女凱倫專場分享「人生不是單選題」】
活動內容：寫作思維、15分鐘千字文的寫作2技巧實練、講者的個人品牌4階段、如何串接人生資源、打開你的商業模式、陌生開發達成率90%的技巧
活動亮點：與職涯教練何則文的相遇、與在場的高高手同桌近距離交流、第一次公開講寫作技巧、認真的工作坊、簽書合照
這邊報名：https://www.accupass.com/event/2009140230112781548500

【校園演講】
10/28 輔仁大學野聲樓 谷欣廳
下午1點至3點30分
因為是校園演講，因此比較會偏向是給學生的內容
如果有興趣、有時間，學校也 #開放外校人士參與 🙂 #免費
在這報名：http://activity.dsa.fju.edu.tw/Activity.jsp?activityID=28516

#歡迎來看看我
#新書《人生不是單選題》
蝦皮：https://shopee.tw/product/1758904/4252287711/
博客來網站（10/15上市）：https://pse.is/v6kxt

#Dcard #男女 #閃媽 #不要對她太好 #難過

說出這樣的話真的好難過><
能多點同理心嗎？！ (#SD編)

#不要讓他們欺負妳
#有更多更好的男人在等著妳去發現呢

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Dcard 還有更多有趣文章等待著你唷ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ
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我大三的時候，閃光已經畢業去當兵了，如果休假會來我在屏東的租屋處，比較少回臺中的家。
有一天，我去洗澡，閃光和他媽媽通電話，閃光的手機那時候是智障型的，而且音量總是大到我也可以聽到他媽媽說什麼。
在門關起來的浴室裡面，我還是聽到閃媽用臺語說:你現在在那個雜某家喔？
閃光:對呀，我今天休假
閃媽:你齁不要對那個雜某太好，不要幫別人養老婆…

我很難過。

我從來不曾要求閃光買什麼禮物給我，以前就是，那時候也是。
從來都只有我送閃光禮物。
我一直有在打工，我知道閃光也許沒有這麼充裕，我和閃那時也交往一年了，我一直一直都是堅持AA制。
其實他是一個小錢也會計較的人，一份雞蛋糕25，如果要平分他會困擾誰要付那一塊錢。
所以後來我如果想吃會付25全額，雖然我總是吃不完，通常是閃光吃光。
有次他買了雞排，問我要不要一起買，我說，一塊雞排我吃不完，可以咬你的一口就好嗎？他回我，妳想吃幹嘛不自己也買一塊？
我以為是開玩笑的。
結果雞排買來時，我和他要咬一口，他真的再一次回答我，妳剛剛幹嘛不自己買一塊…
後來我幾乎不吃雞排。

在浴室聽到閃媽這樣說的時候，我好像突然完全可以明白閃光這些行為，好像不只是因為家境比較不好…

我真的不知道為什麼閃光媽媽對我這麼有敵意。

不過我真的從來沒有花過閃光的錢，就連他騎車載我，如果有加油，我也會幫忙付一半的油錢，即使他其實不太常載我。

後來有次我想我要試著討好閃光的家人，我知道他們愛吃巧克力，所以買75%的巧克力請閃光帶回家給他和他的家人。
那個巧克力好貴好貴我自己捨不得吃，結果閃光只有帶回家，也沒有說是我送的，我的心意一去不復返。

那時候很愛閃光。閃光的愛計較我都可以不要計較，而且最後分手的理由並不是愛計較，是他變得超級不尊重我，分手是我提的，雖然我比閃光難過。不過那又是另一個故事了。

現在的我已經單身超過一年，可是愛計較的前閃早就又交到女朋友了。

事情已經過好久了，不過看到狄卡上各種被閃媽疼愛的女孩，還是覺得無比羨慕(´･_･`)

祝福你們可以繼續被閃光家人疼愛ヾ(*´∀｀*)ﾉ

我以後還想繼續羨慕你們(*˘︶˘*)

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本週主題（感謝豪佃提供時間軸）

0:50開箱那個OCULUS QUEST2（神奇魔乳、看直播尻槍、完善抽卡機制、開箱、介紹黑科技、配件品質堪鬱、直播中看直播、VR謎片優缺、哈利波特A片、買的方式
22:25給我自己設定買VR的條件（玩物喪志、兵法戒尻、參透感官、覺知、虛實體悟、人類眼/腦/耳、稍微講世界建構
25:03就五官嘛（影響、意識、建構的真實、多方位思考、心態/框架、真實的心/意識、專注當下/我會很專注的😳
30:25回一下你們留言/問題（保險的未來？自身的強大才是本、銷售=開發/成交、公司原則/創造利益
34:28H，那個Hannn現在覺得自己很糟糕/什麼都做不好/沒有技能/不知道想幹嘛（愛的重要性/價值、反問/主導、授改變方法
36:10體內就會發炎（錢的真意、集中力/精力、離婚如何克服？多方向問題、心態/思考方式、選擇/體悟、回到內心
41:12然後有人問（回應、神經連動、整體醫療/溝通、經歷分享、瑜珈身體平衡法
44:28會不會打起來（結論/講解/印度、聰明/不刺激/理性
47:33我們先來看（Dcard文章，媽媽偷拍內褲？、世界建構說、不串乳環就分手？
55:54因為，有人為什麼會說台灣人沒有國際觀（易被操弄、理性/環境/情緒、兵法/理性/冷血/克制、爭奪名字、同溫層/危險後果、戰爭/區域平衡、七傷拳/利益、倫：講到這就好了😅
1:02:10好我們再來看Dcard的悠文（無意間說出老公床上技術差怎麼辦？性慾強/手指技術差、獨門密技/不舒服、技術傳授、正反像、摳逼的深意、想法引導
1:12:47有一個是（敢著上班男友要她吸/糾結、男女不同的困擾/案例解、瓶頸的人是世上最強的、小時候桃園回憶、交往三年不喜歡口交不行嗎！/創一個老二框架、微講包裝老二技巧
1:19:38其實接吻（女生確定喜不喜歡你、荷爾蒙、全面篩選/陰道也會篩選/高潮作用、練開車的技術、培養好的荷爾蒙味道、吃什麼就會變成什麼、朋友40多歲：晨勃了🤩
1:27:28滷滷味都自己滷（男女互動框架、自己怎麼想才是重點、如何給她交流、開心的互動/心理準備/得失心、恐怖/男生罩門/做自己/攻略/紅藍藥水/動搖的心/遊戲心態/風林火山/控制內心

1:40:52會說故事的男人比較有魅力嗎？（老高身上學習魅力/愛、娛樂女性/當價值給予者、被設定的、腦子壞掉的覺醒、大家都在爭寵/倫燃燒肝、解析老高的強大、觀看的點/深一層的思考
1:49:14好再來我回答（認識大奶可愛的網美/自卑、心態/框架、敘事方式/思想方式、白骨觀/是人不是神、對等框架、喜歡強大、語言洗腦
1:53:59我跟你講（其實老高很帥/眼神銳利、汗臭屁孩/覺醒成會員（倫自信框架的展現）、操控多巴胺、打電玩不等於電玩直播主、覺醒/成長、菲律賓/投懷送抱
2:01:05吼，我講一下菲律賓（18次去菲律賓/給它N多的第一次、經驗敘訴/被迷昏、美好回憶/快樂/文化、都改名了/倫預言😅、北懶/客觀/快樂、打炮/簡單快樂/都市人/頭盔
2:05:51本質在於（快樂本質/專注/愛、眾情之愛/這就是愛呀🤩、活在當下的菲律賓人、馬尼拉的快樂/chicken joy炸雞、人生觀：不會走/錢/老闆拜拜/享受人生/沒錢/老闆我不會走/循環、生活方式/模式、活在當下
2:09:54上禮拜（外勞專車、對比台灣/打扮/活在當下/娛樂自己/會讓座、教育/換位思考/心思放在自己身上/簡單打理、穿襯衫變帥、主觀刻板/都一樣吵、看鬼滅的預言、衣著T袖穿法、乾淨/簡單/初學/除非有征服世界的框架、移工國際判斷法/語音判斷、嶼係/發音系統、大本營、龐大新娘/情色、白/符合台灣審美標準、文化不同、勢力很大、穿的帥/尊重/一天休假/娛樂自己/會讓座（重複剛剛的內容了😂）
2:11:39哇，你很認真工作沒錯（女生痛苦/又臭又醜、心思/打理/資源/投資、步驟教導、優化外表（又重複上面其中的事😂）大家咋了，重複的問同樣問題/答覆也一樣😱除非框架強大到能征服世界（兩次車子、襯衫、電梯、征服世界、國籍判斷😳）
2:22:09北越南越（外交手段、土地、厲害、慣例宣言、驚訝/男女/正常
2:26:23代租（三國/男生內建/男女大不同、建議找專職出租的仲介/買賣房仲/用心問題/規定/不一定、強大的都做/找強大的、自己做/很累/閒或忙/方法步驟、說三國
2:31:01女學生（反偵測/框他一筆、偷拍/男對女/gay對男、女生在意什麼/男女不同在哪、漫畫火鳳（鳳火燎原）/高順的強大
2:36:08像廢物一樣的活著（倫結尾曲🤩😍🥳👍👍👍
尾/問重複問題/男性危機/多方角度講解人格/自尊等/冰人呼吸/女性完整/鍛鍊肉體、精神，解析、愛自己、使命感

男生留長髮心得
B級景點
OCULUS QUEST2
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＊大哉問

神奇的慢呼吸：不焦慮、心穩定，為身體「補氧」的呼吸術
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冰人呼吸法，我再也不生病：身體變暖的反常識方法，肌力變勁爆、不感冒、遠離高血壓和糖尿病。醫學證實、運動員紛紛仿效
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傷風敗俗文化史：十五個改寫人類文明的墮落惡習
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Wim Hof Method
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好倫TED影片精選（都有中文字幕）

意識之戰
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你的大腦如何幻想出你意識到的現實：亞尼·賽斯:
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揭開心靈的神秘面紗
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