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[爆卦]巧力碗ptt是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇巧力碗ptt鄉民發文沒有被收入到精華區：在巧力碗ptt這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 巧力碗產品中有7篇Facebook貼文，粉絲數超過6,616的網紅[ｈａｉｒ．ｍｏ] 愛亂報。，也在其Facebook貼文中提到， ：：：：： 我的飲料三寶 威客杯，吸管，提袋 . 每天一杯紅茶是中毒症者 不喝會頭痛 在家用冰霸杯 出門用威客杯 也是查了許多評價才決定 用了以後也真的喜歡 因為它自備提繩 沒有袋子也方便 缺點：帶子很醜😂😂 . 矽膠吸管是為了女兒 怕鐵吸管會撞斷牙齒 看到有牌子是...

　同時也有2108部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time，也在其Youtube影片中提到，■三十天減脂營｜減肥菜單和居家運動（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 跟著居家 開始運動 （做什麼、怎麼做，都準備好了） ＊09/29-10/06輸入折扣碼terry08，限時八折 大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了！ 這次我們找到營養...

「巧力碗」的推薦目錄

巧力碗 在 hairmo Instagram 的最佳貼文

2020-05-03 16:45:52

：：：：： 我的飲料三寶 威客杯，吸管，提袋 . 每天一杯紅茶是中毒症者 不喝會頭痛 在家用冰霸杯 出門用威客杯 也是查了許多評價才決定 用了以後也真的喜歡 因為它自備提繩 沒有袋子也方便 缺點：帶子很醜😂😂 . 矽膠吸管是為了女兒 怕鐵吸管會撞斷牙齒 看到有牌子是賣一個吸管+鐵盒 才想到我有買摩爾...

  • [ｈａｉｒ．ｍｏ] 愛亂報。

    巧力碗 在 [ｈａｉｒ．ｍｏ] 愛亂報。 Facebook 的精選貼文

    2019-08-28 10:52:42
    有 43 人按讚


    ：：：：：
    我的飲料三寶
    威客杯，吸管，提袋
    .
    每天一杯紅茶是中毒症者
    不喝會頭痛
    在家用冰霸杯
    出門用威客杯
    也是查了許多評價才決定
    用了以後也真的喜歡
    因為它自備提繩
    沒有袋子也方便
    缺點：帶子很醜😂😂
    .
    矽膠吸管是為了女兒
    怕鐵吸管會撞斷牙齒
    看到有牌子是賣一個吸管+鐵盒
    才想到我有買摩爾的鐵盒
    剛好拿出來用
    超適合的😂😂
    .
    雙享杯提袋
    很多人問收納方式
    我自己是用綁的
    所以就沒考慮多加鬆緊繩
    因為綁了鬆緊繩我常在包包裡找不到它
    到底是好還是壞😆😆
    #阿比絕版囉不用再問我
    #其他花色也很美啦
    .
    最近在考慮巧力碗
    好像也很適合外食者
    #環保之路不好走
    #威客杯 #waycup #環保

    -----------------------------
    ▲蝦皮 : hairmo(貨到付.刷卡.轉帳)
    https://shopee.tw/hairmo

    ▲pinkoi刷卡，海外朋友請私訊可以paypal
    https://www.pinkoi.com/store/hairmo

    ▲現貨門市：板橋牽筆文具社
    新北市板橋區文化路一段32巷21弄8號1樓
    https://www.facebook.com/63penhouse

    ▲社團會有的沒的新品動態：
    https://www.facebook.com/groups/hairmolovebuy
    (沒有寫為何加入社團的人就不核准囉～預防罐頭)

    ▲instagram : hairmo
    https://www.instagram.com/hairmo

  • 美花的時尚、慢活、輕旅行

    巧力碗 在 美花的時尚、慢活、輕旅行 Facebook 的最佳貼文

    2019-05-30 10:03:16
    有 118 人按讚


    【減塑生活持續中】

    早餐想暖暖胃的時候我喜歡吃蛋餅+奶茶，自己帶杯子跟玻璃盒去買早餐當然是麻煩了一點，但是可以省下很多垃圾，還是很值得～

    而且這樣吃早餐心情美多啦💗

    減塑之後接下來就是減肥了😂😂😂
    接下來天氣更熱就可以吃優格穀片當早餐了～

    🥤環保矽膠摺疊杯是stojo的，開箱文在此：https://flowery.tw/stojo/
    目前為止都愛用中，帶去買飲料還會被老闆稱讚

    🥣圓形玻璃樂扣是在Natural Kitchen買的，當時的購物文：https://flowery.tw/natural-kitchen/
    PS.不過玻璃畢竟比較重，沒辦法隨身攜帶，只能放在辦公室，隨身攜帶的折疊碗我還在找，可能會買白色的巧力碗，就可以隨時去買便當了！

    🥢環保筷是無印良品的，但是白色的會染色有點困擾.....但還是會繼續用下去啦不要浪費～

    #減塑生活

  • 美花的時尚、慢活、輕旅行

    巧力碗 在 美花的時尚、慢活、輕旅行 Facebook 的最讚貼文

    2019-05-29 08:00:00
    有 118 人按讚


    【減塑生活持續中】

    早餐想暖暖胃的時候我喜歡吃蛋餅+奶茶，自己帶杯子跟玻璃盒去買早餐當然是麻煩了一點，但是可以省下很多垃圾，還是很值得～

    而且這樣吃早餐心情美多啦💗

    減塑之後接下來就是減肥了😂😂😂
    接下來天氣更熱就可以吃優格穀片當早餐了～

    🥤環保矽膠摺疊杯是stojo的，開箱文在此：https://flowery.tw/stojo/
    目前為止都愛用中，帶去買飲料還會被老闆稱讚

    🥣圓形玻璃樂扣是在Natural Kitchen買的，當時的購物文：https://flowery.tw/natural-kitchen/
    PS.不過玻璃畢竟比較重，沒辦法隨身攜帶，只能放在辦公室，隨身攜帶的折疊碗我還在找，可能會買白色的巧力碗，就可以隨時去買便當了！

    🥢環保筷是無印良品的，但是白色的會染色有點困擾.....但還是會繼續用下去啦不要浪費～

    #減塑生活

  • 營養師Ricky's Time

    巧力碗 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文

    2021-09-29 19:00:12

    ■三十天減脂營｜減肥菜單和居家運動（適合懶人減脂）：
    https://ricky.tw/30fitting_camp/
    跟著居家 開始運動 （做什麼、怎麼做，都準備好了）
    ＊09/29-10/06輸入折扣碼terry08，限時八折

    大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了！
    這次我們找到營養師Ricky的十年好友-Terry
    他本身在醫院擔任醫檢師
    因為疫情的關係 醫院工作變得很忙碌
    加上輪班 讓Terry的體重達到歷史新高 衝破100！

    這次來挑戰營養師Ricky的 一週 減肥
    不但可以吃得飽、還讓Terry的體重從3位數降到2位數
    影片中還有講解「 減肥 減到 肌肉量 OK嗎？ 」
    減到多少範圍是可以接受的呢？
    趕快看影片吧！

    影片中InBody的數據是使用
    「InBody家用型便攜式體脂計」
    不需要出門就可以在家了解自己的身體數據！
    InBody家用型與健身房大台的InBody數據也很接近
    還可以連接手機做紀錄 非常方便～

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    https://pulling.page.link/ricky
    【輸入折扣碼：ricky，只要不到一萬！】
    幫大家爭取到折扣，原價$13,500
    有需要的人一定要把握啊～

    ▼ 影片目錄 ▼
    00:00 開場
    00:28【一週減脂挑戰室】來賓介紹-醫檢師Terry
    01:58【一週減脂挑戰室】減脂挑戰前數據
    02:56 【一週減脂挑戰室】過往減肥經驗分享
    03:37【一週減脂挑戰室】減肥動機
    04:14 【一週減脂挑戰室】減肥飲食、點心、喝水量、運動安排
    05:35 【一週減脂挑戰室】減脂轉盤與減醣手冊
    06:09 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰開始！
    09:02 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰驗收～
    09:54 【一週減脂挑戰室】減肥除了體重下降 肌肉量下降可以嗎？
    10:42 【一週減脂挑戰室】運動分享
    11:21 【一週減脂挑戰室】減肥 什麼時候可以補充高蛋白？
    12:28 【一週減脂挑戰室】長期調整建議
    12:55 【一週減脂挑戰室】減肥期間最困難的事？
    14:22 【一週減脂挑戰室】輪班 斷食調整技巧
    15:12 【一週減脂挑戰室】斷食想吃東西怎麼辦？
    16:12 【一週減脂挑戰室】減肥 心得&心態改變
    17:06 一週菜單領取方式
    17:59 問題QA

    【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數｜肌肉量下降 怎麼辦？｜疫情忙碌 醫院輪班的工作 體重歷史新高！ feat.素人-醫檢師 ​
    #一週減肥 #一週減脂挑戰室 #醫檢師 #素人 #破百體重 #輪班 #168

    ■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

    ■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

    ■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d

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    ▼ 相關影片 ▼

    【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功！輪班、夜貓子必看！168輕斷食這樣安排｜一週減脂挑戰室 feat. @黑羽 ​
    https://youtu.be/Ec2VT75Giuo

    重量級來賓！一週體脂肪下降4.7kg！體重破百可以做什麼運動呢？早餐吃得好、晚餐吃得少是真的嗎？｜一週減脂挑戰室 feat. @阿晋
    https://youtu.be/XXKQ3hA81N0

    減肥不是只有掉體重！為什麼救急減重法容易掉肌肉呢？為什麼心情不好會想吃甜食？｜一週減脂挑戰室 feat. @鐵牛婷婷IronbullTingTing
    https://youtu.be/3MaHMVbJ5kA

    欺騙餐到底該怎麼吃？輕量級選手追求更好體態 該如何調整飲食與訓練狀態呢？｜一週減脂挑戰室 feat. @海產Seafood
    https://youtu.be/EDInWBskthQ

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    ▼ 熱門影片 ▼

    全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

    15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
    https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

    營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
    https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

    營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
    https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

    你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
    https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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    ▼ 頻道分類影片 ▼

    ①減肥觀念大統整
    適合哪些人？
    ✔️正在考慮要減肥
    ✔️減肥初學者
    ✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

    可參考：
    減脂心法6原則
    https://youtu.be/qrVQfMg79uw
    你不得不知道的10個減脂小問題
    https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
    減肥遇到的小問題
    https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
    減肥到底要不要算卡路里
    https://youtu.be/74TrWvxSNWU
    營養師8週減脂心得大全
    https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
    吃飯順序很重要
    https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


    ②飲食控制-認識營養素與水
    適合哪些人？
    ✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
    ✔️無論外食、備餐都需要了解
    ✔️想要學習菜單替換的人

    可參考：
    蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
    https://youtu.be/StqJDHNXwG4
    快速計算蛋白質
    https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
    油脂大不同
    https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
    碳水化合物
    https://youtu.be/50aACbdydf8
    圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
    https://lihi1.com/fZYQp
    營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
    https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


    ③減醣飲食是什麼？
    適合哪些人？
    ✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
    ✔️對於營養素有一定認識
    ✔️只想飲食控制，還不打算運動

    可參考：
    糖與醣的差別
    https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
    減醣飲食小介紹
    https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


    ④輕斷食這樣做好簡單！
    適合哪些人？
    ✔️對於美食誘惑無法抵擋
    ✔️減肥初學者
    ✔️覺得控制飲食太麻煩
    不適合哪些人？
    ☒腸胃不好的人
    ☒作息時間不固定

    可參考：
    斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
    https://lihi1.com/T1fW8
    斷食Q&A-常見問題一次回答
    https://lihi1.com/mbvRv

    ⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
    適合哪些人？
    ✔️上班族：常吃外食
    ✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
    ✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
    不適合哪些人？
    ☒對於飲食上有嚴格的費用控制

    可參考：
    外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
    https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
    超商飲食一日搭配
    https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
    全家七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
    （加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
    7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
    （加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）


    ⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
    適合哪些人？
    ✔️租屋族：可以開伙備餐
    ✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
    ✔️開始想嘗試做料理的人

    可參考：
    營養師帶你買
    https://lihi1.com/bxY5B
    營養師做料理
    https://lihi1.com/ZkiPS
    10道減醣料理
    https://youtu.be/216YAYFQKms
    蛋料理
    https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


    ⑦運動這樣做！
    適合哪些人？
    ✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
    ✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
    ✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

    可參考：
    居家肌力訓練
    https://lihi1.com/zRwfm
    居家入門有氧HIIT
    https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
    運動前怎麼吃
    https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
    運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
    https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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    這裡找的到營養師Ricky

    營養師平常在吃的_ IG
    ►https://www.instagram.com/chang_ricky...

    專業知識都在這_ FB
    ►https://www.facebook.com/RickyChangJi...

    內容大補帖_ 全新官網
    ►https://ricky.tw/

    有問題都來這_ Line＠
    ►@cd8013 （記得加上＠與我一對一詢問問題）

    跟著大家一起來討論_ FB社團
    ►https://www.facebook.com/groups/99861...
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    合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com

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  • 簡單哥

    巧力碗 在 簡單哥 Youtube 的最佳解答

    2021-09-27 19:00:16

    金黃【薯餅】好酥脆，冰箱常備品這樣做～教你超簡單DIY！
    「馬鈴薯還能怎麼料理？」
    「那薯餅怎麼做呢？」
    馬鈴薯啊總是大人小孩的最愛
    早餐店更需要來一片這個！「薯餅」！
    酥酥脆脆的馬鈴薯有誰不愛啊～
    加點番茄醬也是必備！
    今天就在家裡教你做出
    金黃美味的「薯餅」！
    -
    ⛱簡單哥小前置：將馬鈴薯切成丁後，泡水靜置！
    -
    🌈簡單哥小技巧：馬鈴薯好營養
    含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鎂、鉀、維他命B、維他命C以及含有大量的碳水化合物。
    -
    （今日份量：5人份 ）
    🥣需要準備的材料🥣
    👉去皮馬鈴薯 330克
    👉鹽巴 1(1/8小匙)
    👉胡椒 1(1/8小匙)
    👉玉米粉 40克
    👉水 4.5大匙
    👉無鹽奶油 15克
    👉匈牙利紅椒粉1(1/8小匙)
    🥣自由食材🥣
    👉番茄醬 適量
    👉洋香菜葉 適量
    👉烘焙紙 2張
    -
    🥘開始簡單製作🥘
    ①將切好的馬鈴薯丁泡水、瀝乾
    ②放入無鹽奶油，再下馬鈴薯丁並炒軟
    ③調味放入匈牙利紅椒粉、胡椒、鹽巴及水，並拌炒均勻
    ④將玉米粉和些許水，與馬鈴薯丁拌勻，並捏製成團
    ⑤將薯餅鋪在烘焙紙上桿壓成型，再切片備用
    ⑥熱一油鍋，將薯餅下鍋煎炸至兩面金黃，即可起鍋
    -
    ❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
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    簡單哥目前使用的鍋子是
    「德國雙人290週年小紅鍋」
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    有各位的支持，我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位，感謝💕
    -
    #自製
    #薯餅
    #美食
    #常備料理
    #簡單料理

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  • 糖餃子Sweet Dumpling

    巧力碗 在 糖餃子Sweet Dumpling Youtube 的最佳解答

    2021-09-25 20:15:03

    嗨！大家好，我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』要來做一道非常老派又家喻戶曉的英倫甜點：蘋果香酥 (Apple Crumble/蘋果奶酥/蘋果酥派)。

    作為一道深受歡迎的英倫家常甜點，家常兩個字點出了 Apple Crumble 是許多家庭在尋常日子裡常做、常吃的飯後甜點或午茶點心，它不但好吃，香氣和口感也非常有療癒感。
    傳統上，Apple Crumble 是使用 Bramley 蘋果來製作，它略帶酸香的口味跟香酥的甜味恰成鮮明對比，但其實不同品種的蘋果做出來的口味也各有特色。

    很多人在第一次嚐到 Apple Crumble 時，會聯想到蘋果派，味道真的有像，但好消息是它不用製作派皮，做法和時間更符合居家糕點的便捷快速，口感則更為輕盈。
    它要趁溫熱享用，帶有淡淡肉桂香氣的蘋果內餡，酸度與甜度微妙平衡，搭配上層爽脆的奶油香酥碎，很容易取悅大眾的味蕾。

    關於 Apple Crumble 的做法，網路上可以找到成千上百的食譜，在配方上為了更符合自己喜歡的口味，我們做了一些調整，這個調整沒有任何新手法，只是把 crumble的味道和口感，做得更香濃酥脆，而蘋果內餡酸甜怡人，兩相結合趁溫熱享用已經夠好吃了，若再添上一球冰淇淋，一熱一冷，美味程度立刻加100分，簡直讓人無抵抗力。

    在這個食譜裡，我們儘可能以簡單的食材，像是 crumbe 跟內餡都是很好買到的材料，而製作上則更是沒什麼難度，此外內餡也可以換成梨子、桃子或莓果(新鮮冷凍皆可)，這是一道值得一試的低難度甜點，大家一定要親自感受哦！

    📍 我們的IG: https://www.instagram.com/sweetdumplingofficial/  
    📍 我們的FB: https://www.facebook.com/sweet.dumpling.studio/  

    這支影片還有無人聲的 #ASMR​​​​​​ 版本：敬請期待
    -----------------------------------
    英式蘋果香酥 怎麼作呢？
    下面是英式蘋果香酥派的做法與食譜：

    📍 烤模尺寸：鑄鐵平底鍋，直徑 16cm, 高 3cm
    📍 份量：份量因人而異，這份食譜約可以做成四份甜點

    ✎ 材料 Ingredients
    ☞ crumble
    中筋麵粉 70g
    細砂糖 20g
    三溫黃砂糖 30g
    杏仁粉 15g
    軟化的無鹽奶油 50g
    鹽 一小撮(約0.5g)

    ☞ 蘋果餡
    蘋果 300g, 削皮、去籽，切小塊
    細砂糖 25克
    檸檬皮適量
    檸檬汁 15
    肉桂粉 0.3g

    ✎ 做法 Instructions
    1. 將麵粉、白砂糖、三溫黃砂糖、杏仁粉跟一小撮鹽加入料理機中充份攪勻，接著加入不需軟化的冷藏冰奶油，打到大小不一的碎屑塊狀  (也可以用手來搓捏)
    2. 把做好的 crumble 取出倒在小碗裡，蓋上保鮮膜送冷藏冰最少半小時，要冰一天也可以，但使用前 crumble 會變得較硬，要稍微剝鬆，若有較大的結塊，也可以稍微捏碎。
    3. 接著將蘋果削皮、去核，切成 2 公分大小的塊狀
    4. 小鍋中加入 300g 的蘋果塊，再加入白砂糖、肉桂粉、檸檬汁跟檸檬皮
    5. 開中火先煮 1-2 分鐘，再轉小火蓋鍋燜煮 6 分鐘或直到蘋果稍微變軟，不要煮到過軟，因為之後還要進烤箱烤。
    6. 蘋果煮好後，可以靜置 5-10 分鐘，讓它略略降溫，再倒在銬盤上，均勻舖平
    7. 均勻灑上事先做好的 crumble 在蘋果餡上
    8. 烤箱預熱 200°C, 烘烤 18-20 分鐘，或烤到表面金黃上色，烤溫和時間請依據自家烤箱來調整
    9. 出爐後稍微放涼，趁溫熱享用，最經典的吃法是搭配一球冰淇淋，一熱一冷，非常好吃
    -----------------------------------------------------------------------
    影片章節 ：
    00:00 開場
    00:30 食材介紹
    01:27 如何製作奶油香酥(Crumble 奶酥)
    04:26 如何製作蘋果內餡
    07:42 製作 apple crumble
    09:19 apple crumble 烤箱與烤溫、時間設定
    09:39 搭配冰淇淋，一冷一熱吃 apple crumble
    10:43 製作英式 Apple crumble 技巧分享與注意事項
    -----------------------------------------------------------------------
    更詳盡的作法與 Tips，可以參考我們的食譜網站喔：

    更多的食譜：
    https://tahini.funique.info
    -----------------------------------------------------------------------
    #AppleCrumble
    #蘋果甜點
    #英國甜點
    #簡易甜點

    More Info:
    https://www.sweet-dumpling.com

    FB Page：
    https://www.facebook.com/sweet.dumpling.studio/

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