熱門Ptt文章

[爆卦]巧克力蛋白粉ptt是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇巧克力蛋白粉ptt鄉民發文沒有被收入到精華區：在巧克力蛋白粉ptt這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 巧克力蛋白粉產品中有17篇Facebook貼文，粉絲數超過6,003的網紅雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle，也在其Facebook貼文中提到， 今日的胡蘿蔔莓果巧克力蛋白果昔❤️today's smoothie recipe! 近期要好好護眼～今天這杯果昔濃郁又好喝～一定要跟你們分享！送給也大量使用3C的朋友，要好好照顧自己唷！ 全聯有機胡蘿蔔 80g 好市多有機綜合莓果 30g 巧克力蛋白粉50g Milklab椰奶 70 ml 纖維...

　同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過795的網紅工程師媽咪的斜槓實驗室，也在其Youtube影片中提到，先快速後製了教學影片，因為是第一次製作，有點手忙腳亂，之後慢慢上手後再拍比較精緻的影片給各位☺️ ◾️芒果和巧克力蛋白粉都是選擇低GI的品牌 90大卡/份，一份約25克 這次蛋糕體使用了2份，鮮奶油1份 ◾️蛋白粉就有27克蛋白質 再額外加上雞蛋2個10克蛋白質， 還有無糖豆漿， 這樣一份蛋糕盒...

「巧克力蛋白粉」的推薦目錄

巧克力蛋白粉 在 ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ✨ Instagram 的最讚貼文

2021-08-03 09:25:26

減脂甜點食譜🍰超美味蛋白質巧克力馬芬蛋糕/一個150卡，高纖高飽足感、高蛋白質！Chelsea's protein chocolate muffin recipe/150kcal 16g protein! 🥛Tag在減脂又愛吃甜食的TA 🍓追蹤 @CHELSEA.CHIANG 🍨訂閱 #雀兒食譜c...

巧克力蛋白粉 在 ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ✨ Instagram 的最佳貼文

2021-05-26 13:58:44

減脂甜點食譜🍰超簡單の花生醬可可莓果烤燕麥蛋糕🍓無麵粉高纖高蛋白質！PB cacao berry baked oats (no banana ) 🍫Tag a homie and comment your dream baked oats flavor !  🥛Tag在減脂又愛吃甜食的TA 🍓...

  • 雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle

    巧克力蛋白粉 在 雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle Facebook 的最讚貼文

    2021-08-16 16:04:53
    有 8 人按讚

    今日的胡蘿蔔莓果巧克力蛋白果昔❤️today's smoothie recipe!

    近期要好好護眼～今天這杯果昔濃郁又好喝～一定要跟你們分享！送給也大量使用3C的朋友，要好好照顧自己唷！

    全聯有機胡蘿蔔 80g
    好市多有機綜合莓果 30g
    巧克力蛋白粉50g
    Milklab椰奶 70 ml
    纖維粉一匙
    Inseed益菌寶益生菌一包

    作法：
    食材洗淨
    全部丟到Nutribullet破壁機裡
    攪打大約一分鐘停一下再打一下
    這樣藍莓籽才能打細好吸收
    倒入杯中
    撒上益生菌
    15分鐘內享用完畢＾＾

    Ingredients
    Organic Carrot 80g
    Organic Mixed Berries 30g
    XTEND Chocolate Lava Protein powder 50g
    Probiotics 1 pk
    Milklab Coconut milk 70ml

    食材：
    🌟我用的Nutribullet破壁營養果汁機：https://bit.ly/3hIYCS3
    🌟Inseed益生菌：https://lihi1.com/QRXgP （輸入推薦代碼chelsea888可獲得全系列旅行組一套）
    🌟MILKLAB椰奶：https://p4.groupbuyforms.tw/rnsbz
    🌟纖維粉 fiber powder：https://iherb.co/ZWXBLgv （ 優惠碼: HEL4676)
    🌟Chocolate protein powder 巧克力蛋白粉：https://iherb.co/yJEM2C9 （ 優惠碼: HEL4676)

  • 雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle

    巧克力蛋白粉 在 雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle Facebook 的精選貼文

    2021-08-15 15:42:03
    有 7 人按讚

    ［食譜］今天的小松菜蛋白飲好好喝❤️komatsuna protein smoothie✨recipe⬇️

    Happy Sunday !
    上帝關了一扇門
    就一定開了另一扇窗
    沒有絕對的對與錯
    只看用什麼角度去看
    選擇正面的角度
    是善待自己的身心靈
    永遠保有希望
    難過的事情
    睡一覺過去了
    明天太陽還是會升起
    持續往前走
    直到燈火通明

    食譜：
    小松菜一把
    嫩豆腐半盒
    兩匙蛋白粉
    一匙洋車前子纖維
    Milklab椰奶80ml
    上面灑上
    Inseed 益生菌
    喜歡
    多用點心就會讓食物
    變得更美味

    🤍Today's komatsuna protein smoothie
    Taste so gooood✨

    Recipe:
    2 scoops of protein powder
    Handful Komatsuna
    150g Tofu
    80ml coconut milk
    Psyllium Husk powder 1 tbsp
    Sprinkle some probiotics on top
    Done✨

    Hope y’all have a beautiful Sunday, enjoy!😊

    食材：
    🌟我用的Nutribullet破壁營養果汁機：https://bit.ly/3hIYCS3
    🌟Inseed益生菌：https://lihi1.com/QRXgP （輸入推薦代碼chelsea888可獲得全系列旅行組一套）
    🌟MILKLAB椰奶：https://p4.groupbuyforms.tw/rnsbz
    🌟纖維粉 fiber powder：https://iherb.co/ZWXBLgv （ 優惠碼: HEL4676)
    🌟Chocolate protein powder 巧克力蛋白粉：https://iherb.co/yJEM2C9 （ 優惠碼: HEL4676)

  • 巧克力蛋白粉 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-07-24 14:54:34
    有 4,269 人按讚

    今天比較忙，一起床吃完早餐就去開新書記者會，沒有記者的記者會🤣很適合我。
    所以現在才Po
    無聊的內容，實在的愛心：
     小熊的
    葉黃素飲
    巧克力蛋白粉
    綜合維他命、多醣體、葉黃素
    蔥油餅加蛋
    毛豆
    甜瓜
    水梨

    其他高麗菜包、櫻花蝦油飯、甜菜根汁、綠藻蛋白粉是我吃的（爸爸跟小熊的早餐）
    媽媽都隨便吃一個麵包+蔬菜湯就算了。沒人照顧自生自滅🤣🤣😂

    請欣賞一下那個帽子的改造，當然不是我做的，原來爸爸也會做女紅，看起來疫情他學會了很多才能。

    其實大家真的不要太稱讚他。20年來他連最簡單的倒垃圾的次數沒有超過三次。家事90%是我做的（包括各種方式）⋯雖然都做得不好👎

    🙏🙏🙏
    

  • 工程師媽咪的斜槓實驗室

    巧克力蛋白粉 在 工程師媽咪的斜槓實驗室 Youtube 的最佳貼文

    2021-06-02 02:46:12

    先快速後製了教學影片，因為是第一次製作，有點手忙腳亂，之後慢慢上手後再拍比較精緻的影片給各位☺️

    ◾️芒果和巧克力蛋白粉都是選擇低GI的品牌
    90大卡/份，一份約25克
    這次蛋糕體使用了2份，鮮奶油1份

    ◾️蛋白粉就有27克蛋白質
    再額外加上雞蛋2個10克蛋白質，
    還有無糖豆漿，
    這樣一份蛋糕盒就有【40克蛋白質】了👏

    ◾️熱量部分總共970大卡
    蛋白粉270大卡
    鮮奶油390大卡
    無糖豆漿10大卡
    雞蛋120大卡
    無鹽奶油180大卡

    看起來下次要試著降低奶油的量了🤣🤣🤣
    不然還是會很肥的....
    千萬不要太順口就吃光光了😅

    post-title
  • 【凱莉粟說說】

    巧克力蛋白粉 在 【凱莉粟說說】 Youtube 的最讚貼文

    2021-05-29 19:04:58

    #希臘式優格 #好市多 #懶人料理

    藍莓醬是最近發現冰箱有一小罐
    所以把它用掉
    不然平常沒在加堅果醬
    香蒜麵包也是那天家裡買了
    加減配著吃

    肉桂粉香香
    莓果甜甜
    蛋白粉增加甜味
    可可粉增加香氣
    堅果醬增加風味
    吃完飽飽
    簡單到不行

    [凱莉熱愛莓果希臘優格]
    好市多希臘式優格
    好市多綜合莓果
    好市多堅果醬(沒加糖 超推 但要小心分量唷)
    肉桂粉
    奇亞籽
    無糖100%可可粉
    巧克力蛋白粉
    =====
    (可不加)
    藍莓醬
    香蒜麵包
    以上分量看自己喜歡


    成為這個頻道的會員並獲得獎勵：
    https://www.youtube.com/channel/UCWrAXNZHTfcuGDdG8iwIlNQ/join

    post-title
  • Chelsea Chiang 雀兒

    巧克力蛋白粉 在 Chelsea Chiang 雀兒 Youtube 的最佳解答

    2021-05-15 01:14:10

    ♡ Instagram : https://www.instagram.com/chelsea.chiang/
    🌟S u B s C r I b E ! 訂閱我的頻道 👉https://goo.gl/XXnKD1

    50 Calories CHOCOLATE CAKE RECIPE - Easy low calorie chocolate cake
    【免烤箱超簡單減脂甜點】低卡高蛋白巧克力蛋糕食譜 | 無麵粉無糖高纖
    一片只有56卡，豐富蛋白質～減脂期也能安心吃的甜點！

    【Ｑ：影片中使用的壓力鍋？】
    👉山水電子壓力萬用鍋，限時團購優惠：https://bit.ly/3uPLcaz
    （這鍋子真的超好用，我所有的料理都是使用它完成的！）

    最近因為疫情的關係
    分享食譜給近期想要在家吃健康、自煮防疫
    減少外食的你，有更多的健康餐idea💡
    這幾天我一直很渴望巧克力蛋糕🤤
    所以研發了這個吃完0罪惡感
    一塊只要56卡
    一整個吃完也只有340kcal
    還能補充47克蛋白質❗️
    用智能萬用鍋の烘焙模式蒸烤出這個
    高纖無麵粉、富含蛋白質的完美的巧克力蛋糕
    結果實在太令我驚豔了，超成功又美味～
    重點是超飽ＸＤ
    只需要5⃣️種材料0⃣️失敗率
    廚房新手也能成功做出來！
    如果有問題請留言在下面～也別忘了幫雀兒
    ❤️按讚❤️分享❤️訂閱❤️開啟小鈴鐺🔔
    你們的支持是我繼續分享與製作影片的動力！😭
    愛你們～💋
    
    👩‍🍳材料：
    2顆蛋
    50g巧克力蛋白粉（可以使用你喜愛的品牌）
    100ml 夏威夷豆奶
    5g泡打粉
    20g纖維粉
    
    作法：
    1⃣️把蛋、蛋白粉、纖維粉、泡打粉依序加入容器內並用打蛋器攪拌均勻。
    2⃣️加入夏威夷豆奶，攪打成滑順狀
    3⃣️倒入玻璃容器中
    4⃣️放入萬用鍋中，按烘焙模式
    5⃣️鍋子逼逼聲響了之後就可以開鍋倒入盤子中
    6⃣️可以單吃也可以加入喜愛的配料一起享用！


    備註：沒有萬用鍋的可以用電鍋蒸20分鐘
    
    🏷️營養與熱量：
    🌟一整個蛋糕：340kcal/8C/13F/47P
    🌟一片蛋糕（分成六等分）：56kcal/1C/2F/8P
    
    這次的蛋糕非常紮實，口感如果想要綿密濕潤一些
    可以加入一些草飼奶油
    口感會更棒！
    這次也使用了澳洲的MILKLAB嚴選夏威夷豆奶！
    他們家的植物奶比市面上的還要濃郁富有奶香
    夏威夷豆奶的熱量也相對全脂牛奶還要低
    這個低碳、無糖、高纖、低卡、高蛋白質的蛋糕
    一次吃不完的話，也可以冷藏，3天內食用完畢即可。
    
    【食材哪裡買？】
    👉山水電子壓力萬用鍋，限時團購優惠：https://bit.ly/3uPLcaz
    👉減脂餐神器：5合1旋風氣炸烤箱：https://bit.ly/3yL7z37
    🌟杏仁奶：https://bit.ly/2UMJtWc （折扣碼Chelsea888）
    🦘澳洲MILKLAB夏威夷豆奶：https://gbf.tw/rnsbz
    🌟泡打粉 baking powder：https://iherb.co/kaKTb8V （ 優惠碼: HEL4676)
    🌟纖維粉 fiber powder：https://iherb.co/ZWXBLgv （ 優惠碼: HEL4676)
    🌟Chocolate protein powder 巧克力蛋白粉：https://iherb.co/yJEM2C9 （ 優惠碼: HEL4676)


    🍰Low carb high protein chocolate cake recipe!


    ✅ Macros per cake :
    340 Cals, 8g Carbs, 13g Fat, 42g Protein


    ✳️ Ingredients (Makes about 16 Servings):
    50g chocolate protein powder
    20g fiber powder
    5g baking powder
    100ml macadamia milk
    2eggs


    ❇️ Directions:
    1. Mix all the ingredients + 100ml of macadamia milk
    2. Pour the mixture in a glass bowl
    3. Put in the steamer for about 20minutes


    Hey guys! I'm Chelsea, Welcome to my channel! I love sharing and creating things here on YouTube, I love cooking, beauty, fitness, Music, art, and healthy lifestyle :)


    I have been CRAVING chocolate cakes…
    So this week I decided to make some low carb high protein chocolate cake!!!!
    It tastes amazing ! You guys are gonna want to save this one!
    Be sure to subscribe if you like my videos! If you have anymore questions feel free to leave a comment below! See you in my next video Xx - Chelsea


    #自煮防疫 #proteincake#easyrecipes #healthyrecipes #highproteinrecipes #lowcarb #flexibledieting #iifym #macrofriendly #proteindessert #電鍋 #低卡甜點

    post-title

你可能也想看看

搜尋相關網站