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在 巧克力菠蘿產品中有185篇Facebook貼文，粉絲數超過9萬的網紅營養師愛碎念-孫語霙營養師，也在其Facebook貼文中提到， 【這樣的早餐，你給幾分？】 今天收到一則私訊，是一位高中生傳來學校的營養早餐。 「請問這樣的早餐可以嗎？」。 我看了一下圖片內容，大吃一驚，原來高中生的學校提供的早餐是長這樣! 「這樣的早餐，給成長發育期的國高中生吃，當然不行呀！」 A.炒麵+薯餅+麥香紅茶 高油、蛋白質不足的組合 炒麵...
同時也有22部Youtube影片，追蹤數超過40萬的網紅阿晋，也在其Youtube影片中提到，#每月的新品試吃 #刈包好扯 #溫泉蛋烏龍麵太強了 ❤訂閱我：https://ppt.cc/fXmj9x ----- 感謝館長惡名昭彰Notoriou冠名贊助 商城連結 https://bit.ly/3wRpjbb 每個月的便利商店真的讓我驚喜滿滿內！ 我的第二頻道: ...
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巧克力菠蘿 在 Wenwen吃美食～花蓮美食x新竹美食x宅配美食x超商美食 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 18:12:53
宜蘭食記#糧拾生乳捲 #wenwen吃美食 這次到了宜蘭,網路上搜尋到這間伴手禮,口味上都蠻特別的,讓我好奇去一探究竟~~ 糧拾老闆是在地宜蘭人，在烘焙這塊上已經有17年資歷了,曾在飯店擔任副主廚的他,放棄了穩定高薪的工作,為了給大家用心用愛製作的甜點,毅然決然地成立了甜點工作室,把這份感動...
巧克力菠蘿 在 SIS??美食日常? Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 17:01:15
#sis👯♀️吃台中 #全家新品#薄荷巧克力 - 📍全家 - 👉🏻薄荷巧克力菠蘿麵包 👉🏻薄荷巧克力滿餡麵包 👉🏻薄荷巧克力夾心吐司 👉🏻薄荷巧克力脆皮泡芙 - ✨這次全家的新品居然是薄荷巧克力口味！ 我個人覺得真的很像在吃牙膏 有點吃起來薄荷太涼有點怪怪的！ 裡面還能吃的就是泡芙了～～ 買一次就...
巧克力菠蘿 在 ✎瑫食®? ╠高雄美食•旅遊景點•餐車美食•生活╣ Instagram 的最佳解答
2021-08-18 22:09:19
「#全家超商」 #超商美食 #超商麵包 - 2021/08/18 正式發行的 #全家新品 - 瑫期待這款新品好久了！ 所以瑫立馬手刀購入啦～ / 只是說， 這新品的顏色怎麼這麼像【發ㄇㄟˊ？】完全跟宣傳照長的不一樣啊～～～～～ ——————— 「#薄荷巧克力菠蘿$35」 瑫覺得酥脆口感較不明顯，薄...
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巧克力菠蘿 在 阿晋 Youtube 的最佳貼文
2021-09-08 16:45:00#每月的新品試吃 #刈包好扯 #溫泉蛋烏龍麵太強了
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感謝館長惡名昭彰Notoriou冠名贊助
商城連結
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每個月的便利商店真的讓我驚喜滿滿內！
我的第二頻道:
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我的粉專： https://www.facebook.com/XxSunJinxX
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巧克力菠蘿 在 Baby Vlog寶寶日記 Youtube 的最讚貼文
2021-01-06 18:00:13![post-title]()
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巧克力菠蘿 在 Baby Vlog寶寶日記 Youtube 的精選貼文
2021-01-03 18:45:00![post-title]()
巧克力菠蘿 在 營養師愛碎念-孫語霙營養師 Facebook 的最讚貼文
【這樣的早餐，你給幾分？】
今天收到一則私訊，是一位高中生傳來學校的營養早餐。
「請問這樣的早餐可以嗎？」。
我看了一下圖片內容，大吃一驚，原來高中生的學校提供的早餐是長這樣!
「這樣的早餐，給成長發育期的國高中生吃，當然不行呀！」
A.炒麵+薯餅+麥香紅茶
高油、蛋白質不足的組合
炒麵本身在烹調中需要加入大量油脂，而薯餅是油炸的，澱粉吸油率又特別高，這一餐熱量估計近1000kcal左右，但蛋白質熱量卻極低，無法供應發育所需。
▸這樣改會更好：
炒麵+荷包蛋+無糖/低糖豆漿
B.肉鬆三明治+8顆水餃+冬瓜茶
高加工的組合。
雖然有肉鬆、火腿、絞肉(水餃內陷)等蛋白質來源，肉鬆與火腿皆為高鈉加工的食物，而餃子裡雖然有絞肉但一般來說多為餃子內餡多為肥肉居多。
▸這樣改會更好：
烤雞/鮪魚三明治+水餃6-8顆+紅茶拿鐵
C.起司蛋餅+巧克力厚片+米漿
高糖組合。
蛋餅、厚片、米漿三種食物來源都是澱粉，尤其是巧克力醬及米漿，往往加入大量精緻糖，這樣的早餐容易造成血糖波動大，導致精神不濟或專注力不佳的情形。
▸這樣改會更好：
起司蔬菜蛋餅+薏仁漿/豆漿
起司鮪魚厚片+鮮奶
D.皮蛋瘦肉粥+巧克力菠蘿麵包+麥香綠
一樣有過多精緻糖、蛋白質不足的問題。
▸這樣改會更好：
皮蛋瘦肉粥+荷包蛋+豆漿
全麥吐司麵包+茶葉蛋+鮮奶
平常很少接觸高中生、過去自己讀高中的時候也沒有住校，因此第一次看到高中宿舍提供的早餐，有大開眼界之感，雖然看似彭湃，但營養失衡的狀況也不算輕微，不知道大家怎麼看呢?
巧克力菠蘿 在 Eatchen Facebook 的最佳解答
#sis👯♀️吃台中 #全家新品#薄荷巧克力
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📍全家
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👉🏻薄荷巧克力菠蘿麵包
👉🏻薄荷巧克力滿餡麵包
👉🏻薄荷巧克力夾心吐司
👉🏻薄荷巧克力脆皮泡芙
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✨這次全家的新品居然是薄荷巧克力口味！
我個人覺得真的很像在吃牙膏
有點吃起來薄荷太涼有點怪怪的！
裡面還能吃的就是泡芙了～～
買一次就不會想再買😂😂
但是應該還是會有人喜歡啦🤣
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巧克力菠蘿 在 Facebook 的最讚貼文
全家最近很綠 💚
不死甜又帶有清涼感的薄荷🍫巧克力泡芙前年就推出過~
今年又重出江湖啦 😍
#TSUJIRI 辻利茶舗 的聯名款也不少
今天看到薄荷巧克力菠蘿包忍不住就一起拿去結帳
結果我自認很夢幻的顏色被我娘說
「怎麼那麼像發霉。」
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#被句點的我