一早起來，看到高公局因為針對端午連假，實施「嚴格匝道儀控管制」，甚至在某些地方綠燈只有四秒鐘，導致大塞車，真的覺得非常誇張！

#交通部的政策簡直糟糕透頂
　
有些朋友抱怨，自己卡在車潮，還沒上高速公路就塞車，覺得人口正在進行大規模移動，感到恐懼，但事實上可能是因為高公局的儀控政策「生效」。
　
對，高公局的目的就是要透過「很難上高速公路」，進而達到「不想返鄉」的目的。
　
恭喜交通部，你成功達到了讓大家都不想上高速公路的目的了，但是你完全沒有考慮到，現在完全塞到爆的物流業者，還有救護車。
　
物流業者一直停收低溫包裹到６／１５，為什麼？因為疫情，他們的運量已經完全無法紓解，你現在又把大家卡在路上；然後前陣子交通部解決統一速達和宅配通的低溫包裹停收問題，居然是叫嘉里大榮來運。
　
拜託，交通部有看過嘉里大榮歷年來違反勞基法的超時加班勞檢紀錄嗎？這間公司已經是讓勞工超時工作的慣犯，這表示原本的人力也就不足！找嘉里大榮來送幹嘛？果然，馬上嘉里大榮就倒貨給你看，這種政策一點屁用也沒有。

農委會還比較務實，知道去找營養午餐的團膳業者來送。交通部呢？有沒有至少簡單盤點一下旗下國、公營事業，或是轉投資的公司，有沒有閒置的物流車隊？就我所知，台灣航勤跟華膳空廚就有常溫跟冷藏車隊，而且已經放無薪假將近一年了！
　
再來，救護車被卡住，這點更是完全不能開玩笑，像我們住桃園，唯一的醫學中心就是林口長庚，要怎麼去？開高速公路去最快，現在這樣搞還得了？要在塞車車潮中，民眾想辦法左移、右移，讓出一條路給救護車，那是一件多麼艱難的事情。
　
希望大家不要返鄉，於是呼籲民眾退掉高鐵台鐵的票，其實一開始就不該讓高鐵台鐵賣這麼多票，但政府不敢，結果當民眾真的響應退票了，有些人（雖然我不知道數量）轉而選擇開車上路（避免接觸大眾運輸上的不特定人士），然後通通卡在嚴格匝道儀控。
　
而根據ＰＴＴ網友的分析，6/11的高速公路車潮，70%是屬於20km以下的通勤車流，只有2%左右是屬於真的長程旅次。
(請參考：https://reurl.cc/eEOLp7）
　
事實上，可以使用的政策工具有很多，我自己就想到兩個，第一個，像菜市場分流一樣，依照車牌的號碼尾數進行分流；第二個，對於非營業用車輛採取，差別費率甚至歷程累進費率，越遠費率越高。當然，以上做法都要排除必要性、緊急性的運輸。
　
最後，稱讚一下高公局，你成功達到不想上路的目的了，但是，我覺得蠻扯的，因為，你使用的是鯀的圍堵政策，而不是大禹的疏導政策。
　
我爸媽住高雄，我沒有返鄉，我乖乖地待在桃園，但是，面對連假疏運，乃至於連假防疫，交通部應該要重新思考對策。

＃在家上班坐不住？

三級防疫管理延長，眼看在家上班要變成日常，
但是在家老是都坐不住怎麼辦？

雖然坐不住是喜愛登山的老毛病，
不過，你有想過是椅子的問題嗎？

一般沒有專為工作設計的椅子，
通常都不耐久坐，椅面偏硬，
容易不自覺動來動去，想找一個舒適的位置。

其實，只要加一張坐墊，
就可以有很大的改善，
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＃柔軟性👉 解決支撐不夠的窘境
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＃流動性👉 解決身體動來動去的煩惱
我們會因為久坐不適，常會不自覺左移右移，想找一個舒適的位置，因為EXGEL有流動性，會隨到臀部的移動，貼合臀部，減輕負擔。

雖然在家上班，心情可以放輕鬆一點，但可別因為久坐不舒服的問題，來影響工作，甚至造成身體的負擔，等到可以再去爬山的時候，卻無法成行，這樣反而得不償失，趕快解決這個問題，增進工作效率，才能好好下班休息！

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#阿賣中途日記DAY9

他沒有很完美，但是他會很愛你
-

今天有人來問我
什麼時候要寫一篇認養文讓他可以分享

從賣賣來家裡之後
我一直沒有很有動力寫認養文
因為我不希望是一股衝動的領養
而是希望經由每天這樣的生活分享
能夠讓真心理解他的人來當他的爸媽媽媽
-

因為他就是一隻黑狗
一隻普通到不行的小黑狗

他幼犬該有的問題都有
還有一些之前不知道受了什麼傷害
留下來的心理創傷需要慢慢照顧
-

賣賣
對於某些不喜歡的觸摸會空咬
但是他從來沒有咬傷我們

我知道曾經在街頭的他
以他這麼喜歡人的個性
一定常常被不友善的踢來罵去

所以這是他保護自己的方式

他知道
他可以不傷害他最喜歡的人類
但是人類可能會傷害他

他知道
他不可以傷害他最喜歡的人類
但是用空咬的方式他們不友善的手就會離開

而且每一次空咬完
令人很心疼的是
賣賣都會立刻很後悔的把頭放在我們身上
然後
默默的回到自己的角落
縮成一團
希望全世界都看不到他...
-

賣賣
每次看到我們都會非常激動

很快的
他就知道乖乖坐好就可以有摸摸

所以跳上跳下一陣子之後
就會強忍興奮的坐下
小屁股還是忍不住的左移右移

只要我們一蹲下

賣賣可以把整顆心都交給你

我從來沒有看過一隻能夠用這麼多方式
讓你摸他的狗
-

賣賣
在我們離開房間的時候總是會激動的哭幾聲
但是
很快的...
他就會很認命的躺在自己的毯子上

因為他知道
他還沒有家

但是他乖乖的等
總是會有人來看他的
-

賣賣
常常在我們散步回家的路上讓我生氣

因為他總是激動的扯著牽繩
哭著想要拉著我往家門走

後來我發現

是因為巴拔跟兩隻都已經先進家門了

賣賣很擔心被留下來
所以他拼了命都要進那個鐵門....
-

這就是賣賣的送養文
-

他不是一隻完美的小狗
我也不會告訴你
領養賣賣會多麼輕鬆

但是

如果你願意陪他長大
渡過幼犬有甜有苦的階段

如果你願意給他一個家
讓他知道不管怎麼樣這個就是他的家

如果你願意成為他的避風港
所以之後沒有人能夠再不友善的對待他

讓他知道
他可以不用當勇敢的賣賣
因為爸爸媽媽會保護他

賣賣絕對會給出他所有所有的愛

因為他就是一個這麼老實的孩子
-

賣賣
聰明/親人/戶外大小便/學習能力強
最愛的是摸摸，比肉肉還愛
六個月左右
16kg
已結紮

#正在等家中

この度はご視聴ありがとうございます。29歳♂です。
野良で全キャラ爪痕、ダブハン、シーズン2、3も野良プレデター、以降すべてマスター到達！S7は野良プレデター(その後野良で17000まで盛り)
開幕プレデターは複数回達成
現在維持奮闘中

pcもS9野良マス済み

ワトソン爪痕、ソロモード20キルレブナント20キルは世界最速で達成しました！
野良にこだわっており、解説も野良前提での解説になります。
誰も解説しない細かくて深い解説が大好物です。

味方とVCをしたらそれは野良とは言えないと思うので基本VCは野良さんといたしません。

野良でやる理由は野良こそドラマがあり、オンラインの醍醐味だと思うからです。
でもたまーにフルパもします

猫はキジトラがオスのチビ
白黒の八割れがカルビメスです♪

カルちびチャンネル【https://youtube.com/channel/UCxaRcH1yELYPAYK8QlFuWaA 】

Twitter【https://twitter.com/sakana5524ex 】

チャンネルメンバーシップ
【月額490円】現在訓練隊は休止
バッジ、スタンプ、参加型配信への優先参加権
こちらからお願いいたします！https://www.youtube.com/channel/UCLChoN0emEvVFNU6_kP-YrQ
スマホの方はPCブラウザでお開きください

欲しいものリスト
【https://www.amazon.co.jp/hz/wishlist/ls/E5F30KFXL64F?ref_=wl_share 】

【注意事項】
技術的なご質問が多いので、再生リストの解説をご視聴いただいてからしていただけると幸いです
コメント欄での誹謗中傷
過度な下ネタ
他配信者さんのお話し
プライベートのディープなところの質問
ーーーーーーーーーーー
PS4pro
コントローラー 　純正コン（フリーク右にgalaxy低いの）
ヘッドセット 　AstroA40
モニターacer 27インチ
【感度】→左右視点移動500.上下視点移動410.エイム時170.130 デッドゾーン、限界０、曲線9
【視野角】→90
【ボタン】R2→リロード　R３→ジャンプ　L2→しゃがみホールド　L3→アビリティ　▢→シグナル　✕→格闘　オートスプリント
ADS,射撃は1に変更　
普通持ち

常に東京サバ（クロスプレイオン）です。外サバは行きません。

エイム練習はしておりません。
基本野良なのでミドル武器多用します。野良ランクでのマスティフは事故率高いので使用控えてます。インファイトをしないといけなくなるため
一番使ってるキャラはパス。
でもランクでは色々使います。

野良で一番大事なことは絶対ダウンしない事です。

FPS歴13年 長いことやってます。なので主にFPS動画になります！

【趣味】
料理
バイク→YZF-R1乗ってます！
アニメ→ほぼ見てるけどガンダム好き
映画鑑賞→かなりの本数見てます。一押しはインセプション
結構な酒飲み
地味に宅建持ち

#ランク#ソロ#プレデター#マスター#コツ#解説#立ち回り#エイム#感度#PCCS#初心者#中級者＃上級者#野良で盛る

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野良でやる理由は野良こそドラマがあり、オンラインの醍醐味だと思うからです。
でもたまーにフルパもします

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普通持ち

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エイム練習はしておりません。
基本野良なのでミドル武器多用します。野良ランクでのマスティフは事故率高いので使用控えてます。インファイトをしないといけなくなるため
一番使ってるキャラはパス。
でもランクでは色々使います。

野良で一番大事なことは絶対ダウンしない事です。

FPS歴13年 長いことやってます。なので主にFPS動画になります！

【趣味】
料理
バイク→YZF-R1乗ってます！
アニメ→ほぼ見てるけどガンダム好き
映画鑑賞→かなりの本数見てます。一押しはインセプション
結構な酒飲み
地味に宅建持ち

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バブカという名のパンのレシピ3選｜バブカという名のパンのレシピ3選です。ニューヨークで人気の東欧のパンはしょっぱいパンとスイーツの両方が楽しめます。チーズをたっぷり詰めたピザや野菜のバブカとチョコレートを詰めた甘いバージョンです。

詳しい作り方はこちらをご覧ください↓
https://www.chietoku.jp/babuka-pann-resipi/

ご視聴ありがとうございます♪ もしよろしければ高評価&チャンネル登録お願いします↓
https://www.youtube.com/ちえとく?sub_confirmation=1

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【材料（1レシピ分）】

基本の生地:
- 牛乳　70g
- 水　80g
- 生イースト　20g　もしくはドライイースト7g
- 小麦粉　580g
- バター　85g　室温
- 卵　3個
- 砂糖　大さじ1
- 塩　小さじ1

【作り方】
まず大きなボウルに小麦粉、水、バター、卵、塩を入れます。次に小さなボウルに牛乳、イースト、砂糖を入れて混ぜ、大きなボウルに加えて混ぜ捏ねます。綺麗な布巾を被せて、暖かい場所で1時間半休ませます。


1. ピザ・バブカ

フィリング:
- トマトソース　100g
- サラミ　15枚
- ひき肉　150g　炒めておく
- ハム　80g　細かいサイコロ切り
- チーズ　12枚

その他:
- バター　50g　溶かしバター
- オレガノ

【作り方】
1.1 作業面に小麦粉を軽く振り、生地を麺棒で約50 x 40センチの大きさに押し伸ばします。
1.2 生地の上部4～5センチを残し、残りにトマトソースを塗ります。
1.3 サラミ、炒めたひき肉、ハム、チーズの順にのせ、生地の下の方から巻いていきます。巻いたものが柔らかい場合には、冷蔵庫で約1時間ほど冷やします。
1.4 巻き上げたものを縦長に切り、編み込みます。左右を包めてまとめます。
1.5 キッチンペーパーを敷いた天板に移し、溶かしバターを生地の上面に塗り、オレガノを振りかけます。予熱した175 °Cのオーブンで40分焼きます。オーブンで焼く際、20～30分経った時に生地を確認し、生地が焦げそうな場合にはアルミホイルを被せてさらに焼きます。


2. 野菜バブカ

フィリング:
- ほうれん草　100g
- 赤玉ねぎ　半個　スライス
- にんにく　1片　細かく刻んだもの
- フェタチーズ　100g
- チーズ　12枚

その他:
- バター　50g　溶かしバター
- こしょう

【作り方】
2.1 作業面に小麦粉を軽く振り、生地を麺棒で約50 x 40センチの大きさに押し伸ばします。
2.2 生地の上部4～5センチを残し、ほうれん草、フェタチーズ、赤玉ねぎ、にんにく、チーズをのせ、生地の下の方から巻いていきます。巻いたものが柔らかい場合には、冷蔵庫で約1時間ほど冷やします。
2.3 巻き上げたものを縦長に切り、編み込みます。左右を包めてまとめます。
2.4 キッチンペーパーを敷いた天板に移し、溶かしバターを生地の上面に塗り、こしょうを振り掛けます。予熱した175 °Cのオーブンで40分焼きます。オーブンで焼く際、20～30分経った時に生地を確認し、生地が焦げそうな場合にはアルミホイルを被せてさらに焼きます。


3. チョコナッツ・バブカ

- ヌテラ　300g
- ピーナッツ　50g
- キャラメル　6個　細かく刻んだもの

その他:
- バター　50g　溶かしバター

【作り方】
3.1 作業面に小麦粉を軽く振り、生地を麺棒で約50 x 40センチの大きさに押し伸ばします。
3.2 生地の上部4～5センチを残してヌテラを塗り、ピーナッツとキャラメルをのせ、生地の下の方から巻いていきます。巻いたものが柔らかい場合には、冷蔵庫で約1時間ほど冷やします。
3.3 キッチンペーパーを敷いた天板に移し、溶かしバターを生地の上面に塗ります。予熱した175 °Cのオーブンで40分焼きます。オーブンで焼く際、20～30分経った時に生地を確認し、生地が焦げそうな場合にはアルミホイルを被せてさらに焼きます。


バブカはポーランドやウクライナで「おばあさん」という意味なのですが、現地ではユダヤ人が特別な時に作ったものだったそうです。その優しい味わいが北米にも伝わり、人気になったそう。皆さんも焼き立ての優しい味を楽しんでください。

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