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「左營健身房單次」的推薦目錄
左營健身房單次 在 XLine香菱?展店顧問 Instagram 的最佳貼文
2020-12-04 13:54:16
一間店從幾個股東 到辦一個活動超過50人參加 直接塞爆我的小型體適能教室🤣 - 這個減賽有運動、營養課、量測數據 更多的是可以讓每個學生來玩沒壓力 這樣的互動下還能抽現金 💰💰💰 關注店活動 @x_jumping_888 - 高雄目前據點(進店參觀找香菱)💗 三多店:高雄市前鎮區三多三路173...
左營健身房單次 在 ? Mandy's 美食筆記《高雄美食/各地美食》 Instagram 的最佳貼文
2020-05-01 23:52:44
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左營健身房單次 在 進食的巨鼠Giant Mouse 吃喝玩樂小天地 Instagram 的精選貼文
2020-05-12 14:03:43
#倍速運動 #星和醫美診所 #巨鼠愛運動 #巨鼠愛漂亮 👀眼尖的人大概有發現⋯ 巨鼠最近瘦了不少☺️ * 因為我已經去#倍速運動台南私人教練健身房 🈵️一個月囉! 一週兩堂教練課+每晚下班回家運動 平日飲食會控制 週日不動、飲食大解放 讓我健康地慢慢瘦 數字不重要 重點是體態變結實(未來目標是結實...
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左營健身房單次 在 筑筑老師的夢幻城堡 Youtube 的最讚貼文
2019-02-15 00:42:10筑筑過年連續大吃大喝9天,好不痛快!體重也隨著水漲船高…該來的,總是要來,年假結束後,就是來「SuperFIT」健身房還債的時候了!聽說「SuperFIT」評價很高,裡面不但有帥哥教練,而且還是專人一對一的!基於以上種種,筑筑特地到高雄體驗「SuperFIT」!
來到「SuperFIT」,跟筑筑印象中的健身房不太相同,是屬於較私人、較隱密的空間,「SuperFIT」給筑筑一個人整個二樓的空間!好舒適啊!(這個帥哥教練是我的,在這段時間誰都搶不走娃哈哈~);在外面大型健身房,肥肉橫飛的樣子全部都會被旁邊的人看清楚,被鄙視的眼光會讓人不想再踏入健身房啊~(各種不運動的理由)
親切的教練接下來開始教導我一些基本動作,很細心的指導著,每個動作前都會先示範給筑筑看,再讓筑筑做,並告訴我這個動作是用到哪個部位的力氣,免得用錯力或傷害到我的其他部位。帥哥教練一邊鼓勵著我,搭配有節奏的音樂,讓我覺得運動真的變有趣了!
我照片中這些是顧客第一堂教練會指導的幾個動作,第一堂課不可能就操起來,會想要先了解你們身體狀況。接下來的幾堂課,「SuperFIT」會極度塑身,雕塑你的身材和健康。女生其實不用擔心做重訓會很容易練成金剛芭比,能雕塑出線條就很值得嘉勉了!
「SuperFIT」的教練幫我量體重、體脂肪率、肌肉量、內臟脂肪、身體年齡、基礎代謝率,並一一告訴我正常值,筑筑只能說自己太標準了,每項都很OK,所以若是我要來健身房,教練會建議我選擇增肌的路線。
「SuperFIT」是全台最大營養師進駐的連鎖私人健身會館,台北和高雄都有分店,「SuperFIT」不只是健身,它還有一對一私人營養師替你飲食規劃,並要求你每週2次50分鐘來運動,要是你無法到,還得請假呢!超適合那種三分鐘熱度的人(簡直就是在說我X”D)「SuperFIT」不會讓你繳完錢就不來,一對一私人教練絕對會逼你來!因為這是「SuperFIT」私人教練的責任與使命。
價錢公開透明,有2種方案:
1.有私人營養師&私人教練,雙管齊下,飲食和運動都包了→42900元
共8週,每週2次1小時,共16+1小時
學生每天吃了哪些食物都要傳給營養師和教練看,減脂和增肌有不同的吃法,營養師會搭配著數據調整;每個人的進度不同,若進度很慢,營養師和教練會去找原因,減脂減到差不多的時候,營養師和教練會再度調整飲食,改成增肌,比較像保母的方式全方位改善,這樣的運動和飲食模式,就是由營養師&私人教練幫助你找到想要的模式與適合的方法,若學生真的有心,營養師&私人教練都願意幫你好好改變飲食和運動。
2.純教練課
(1)8堂→16000元
(2)16堂→28000元
(3)32堂→48000元
建議每週2次1小時
價錢不時會搭配著不同的優惠方案,最新的方案是里民(本人信件或公司行號的名片)再打79折;非里民打85折。
官方網站➡ http://superfit.com.tw/
Line@諮詢➡ https://line.me/R/ti/p/%40czc5123c
Youtube➡ https://www.youtube.com/user/maxgtoleoleo2
Instagram➡ https://www.instagram.com/superfit_tw/左營博愛館 (捷運巨蛋站2號出口)
高雄市左營區博愛二路312號
(07)5569267
LINE預約諮詢: @pvl2828m
延伸閱讀
第一篇:算得了帳卻算不贏卡路里的塑身之旅
http://superfit01.pixnet.net/blog/post/267217636-
%3CSuperFIT%E6%88%90%E6%95%88%E6%96%87%E7%AB%A0%3E%E7%AE%9
7%E5%BE%97%E4%BA%86%E5%B8%B3%E5%8D%BB%E7%AE%97%E4%B8%8D
%E8%B4%8F%E5%8D%A1%E8%B7%AF%E9%87%8C%E7%9A%84%E5%A1%91%E
8%BA%AB%E4%B9%8B%E6%97%85
第二篇:孩子的媽,只要願意還是可以輕鬆的瘦下來!!|營養師,健身房
http://superfit01.pixnet.net/blog/post/268424696-%3csuperfit評價%3e孩子的
媽%ef%bc%8c只要願意還是可以輕
第三篇:減肥甜點系列-低碳巧克力蛋糕
http://superfit01.pixnet.net/blog/post/268151152-%3CSuperFIT營養知識庫
%3E減肥甜點系列-低碳巧克力蛋糕
第四篇:掰蝴蝶袖 居家訓練讓妳擁有性感手臂線條
https://blog.xuite.net/superfit.diet1/blog/585997258
第五篇:蜜桃臀要深蹲! 為什麼卻越蹲腿越粗?
http://superfit01.pixnet.net/blog/post/268057788-%3CSuperFIT居家健身菜單
%3E蜜桃臀要深蹲!%20為什麼卻越蹲腿越粗
左營健身房單次 在 小田螺愛團購 Facebook 的最佳解答
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☺光倒洗衣精或柔軟精是遠遠不夠的☺
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🔶屏東-大連路(明正國中側門)
🔶高雄苓雅-文橫二路(苓雅國中側門)
🔶高雄左營-文水路公有平面收費停車場內
🔶楠梓-新大益駕訓班旁邊空地
🔶岡山-前峰國中前面公園
🏠路竹門市-倫理街5號
💙台南地區💙
🔶永康探索公園-永華路上
🔶新市國中
🔶善化區公所
🔶鹽水國中
🔶佳里區公所
🔶麻豆圖書館
🔶土城國小-籃球場對面空地
🔶同安夜市
🔶新營-東興路全家旁
🔶梅花里活動中心
🔶大東夜市旁監理站
🔶將軍區忠嘉里忠興151-18號
🔶旺一鵝肉店
💙嘉義雲嘉南地區💙
🔶虎尾圖書館
🔶西螺中山國小
🏠斗六門市-文化路219號
🏠嘉義門市-高鐵大道193號
💙彰化地區💙
🔶鹿港-鹿嚼饗原塊牛排精緻自助吧對面停車格
🔶彰化:延和公園後門(雲長路上)
🔶花壇:花壇麥當勞
🔶員林:龍燈公園(夜市旁橋下)
🔶溪湖:溪湖糖廠外面全家旁邊
🔶北斗:北斗國小
🔶田中:田中兒童公園
🔶和美:四季百貨後小公園
💙台中地區💙
🔶潭子得天宮
🔶大雅區公所
🔶神岡國小
🔶霧峰台電門口-樹仁路上
🔶益民國小門口路邊
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🏠豐原門市-圓環東路216號
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🏠桃園門市-大華九街16號
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🔶頭份永貞宮
🏠新竹門市-竹光路213號
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🏠花蓮市明心街1-16號1樓
左營健身房單次 在 小湘 x COBIE Facebook 的最佳貼文
以往飯店團都是北部、宜蘭為主!
這次有高雄團囉!!!
記得去年雙十連假我們要去義大世界玩+住宿,結果滿到炸!
而且房價都是原價,好難下手
我看網路上評價都蠻好的,在台灣有充滿希臘風味的遊樂區
可以遊樂園、可以住宿、還有購物中心
一次滿足全家人的需求
去過的朋友都說連續住兩天,可以玩得非常盡興!!
我們預定12月前往!!
今年台灣不管哪裡都是飯店一房難求!難得釋出開團,又有團購價格
11、12月還沒計畫好旅遊的,可以考慮義大飯店唷!
跟以往一樣,這不是住宿券,決定好日期,直接訂房即可!
開賣期間:10/19(一)~10/25(日)
入住期間:10/20(二)~12/30(三)
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義大飯店本身像是綜合渡假村的類型,
有結合樂園+飯店+購物中心,
一站式玩法非常適合不想趕行程的爸媽們。
可以在飯店玩水玩兒童室內遊樂區、玩義大樂園、去outlet購物、而飯店及商城內也都有一堆餐廳吃飯一次搞定。 飯店設施超過2000坪以上,有三溫暖、水療池、SPA、戶外親子戲水區、健身房、及專為兒童規劃的俱樂部、遊戲區等,如果不想去樂園也可以單純玩飯店設備也很夠玩。
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小湘專案部分:
是以一泊二食為主體,提供升等家庭房的房型有雅緻家庭房(二中床)及豪華家庭房(二大床,面摩天輪)二種選擇,皆擁有浴缸、獨立陽台,差別在床型大小及景觀。
六歲以下入住用餐皆為免費的,如果超過六歲可以針對個別需求再加購即可,彈性蠻大的。
而且加價的價格我覺得是蠻合理的
此次專案有搭配續住優惠,續住一晚(含早餐)為$2222,(要住兩天直接點三天二夜連結直接選訂)。
去過的朋友都分享,義大非常適合入住三天二夜渡假慢慢玩,一天玩樂園,另一天可以玩飯店設施及逛outlet,非常建議搭配續住優惠。
專案內飯店第一次提供高鐵聯票優惠,如果北部、中部朋友搭坐高鐵前往非常實用,記得需要在訂房流程時同時加購才享優惠哦。到達高鐵左營站後,可以直接搭高鐵接駁車前往義大,交通相當方便哦。
如果孩子小可以選擇雅緻家庭房,我們家都很大了會直接選擇豪華家庭房
價格只差一點點,住起來舒適度更高:)
①【雅緻家庭房】
兩大兩幼適用X一泊二食(含晚餐)
升等入住房型 :兩中床(160*210cm*2)
房間有浴缸、獨立陽台。
二天一夜 專案特價 : 平日$5,088
三天二夜 專案特價 : 平日$7,310(僅含一日晚餐)
②【豪華家庭房】
兩大兩小適用X一泊二食(含晚餐)
升等入住房型 : 兩大床(180*210cm*2),面向摩天輪美景
房間有浴缸、獨立陽台
二天一夜 專案特價 : 平日$5,638
三天二夜 專案特價 : 平日$7,860(僅含一日晚餐)
兩天一夜快速玩:https://bit.ly/2HdnLE6
三天兩夜慢活走:https://bit.ly/2HlNOcs
以上專案包含
▶含成人2人份星亞餐廳buffet早餐乙次(6歲以下用餐免費)。
▶含成人2人份星亞餐廳buffet晚餐乙次(6歲以下用餐免費)。
▶於11月份前入住加贈摩天輪券(依照入住人數贈送,價值$200/張)。
▶開放加購高鐵聯票最低x8折優惠起(限於網路訂房同時選訂)。
▶搭配續住優惠價$2,222(含2人份自助式早餐)
▶10/31前入住適用交通部觀光局安心旅遊自由行活動,每房每晚可折抵NT$1,000(名額有限)
▶可再配合使用振興三倍券折抵加購住房餐飲(早晚餐)。
訂房前需知
相關政府安心旅遊補助及免費暢遊遊樂園補助額度及辦法,依政府公告為主。
欲申請安心旅遊補助,建議先至台灣旅宿網網站上傳相關申請資料,以方便到時入住流程加快。
此專案首次開放加購高鐵優惠,請於【網路訂房同時選訂才享可計算優惠】。
若有高鐵聯票相關疑問請於週一至週五09:00-17:30
電洽07-6568166#51101、#51105、#51207**。
【假日加價】
假日每房(週六)加價$800。
【早餐加價】
6歲(含)以下兒童用餐免費。
7-12歲(含)兒童餐廳現場付費$286。
13歲(含)以上成人餐廳現場付費$715。
【晚餐加價】
6歲(含)以下兒童用餐免費。
7-12歲(含)兒童餐廳現場付費$528平日(週一至週四)。
7-12歲(含)兒童餐廳現場付費$550平日(週五至週日)。
13歲(含)以上成人餐廳現場付費$935(週一至週四)。
13歲(含)以上成人餐廳現場付費$1,045(週五至週日)。
左營健身房單次 在 親子童享-親子飯店&住宿卷 Facebook 的最佳解答
🔥已結團🏖墾丁H會館🏖9/7晚上12點結團!
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⚠️緊急通知⚠️H館內的兒童賽道場地因未來有其他用途,本月會進行拆除整地,故此次原本上架的專案贈送的每房兩張賽車卷,改贈送VR虛擬實境體驗卷每房送四張。敬請見諒謝謝。
🔻訂房步驟🔻
1️⃣先選擇入住日期,一定要先選一個日期喔!
2️⃣選擇間數與大人人數按”下一步” ,若選2大人會顯示當日的雙人與四人房,若選3大人以上只會顯示四人房,都沒顯示代表已滿房喔
3️⃣雙人房有分兩小床或一大床房型,一樣若滿房就不會顯示房型!
4️⃣小孩人數跟需加人加價或單購早餐,都需自行去電飯店說明。
‼重點提醒‼
📌平旺日免費限量升等四人房是只有含2人份備品,可以自備備品,平旺日入住有送二客140cm以下兒童早餐,超過加購早餐即可!
📌平旺日入住無論有沒有升等到四人房,都有加碼免費贈送2位140cm以下早餐。只有平旺日(周日~周五)有送兒童早餐,假日(周六、連假)無。
🔴飯店平假日定義:
📌平日:周一~周四
📌旺日:周五、周日
📌假日:周六及連續假日
📌9/26(六)補班日為旺日,所以也算專案價只要3800元
🔴如果假日要升等四人房:
1⃣先去電詢問飯店是否有房
2⃣有房先在童享訂房連結訂一間假日雙人房間
3⃣再去電飯店改四人房,專案價+1500(假日加價)+1500(房型升等)=兩大床含四人備品及兩小早餐,多的入住再早餐加價!
不確定日期的可以在9/7結團前,先選一個日期訂(建議訂較遠的日子)
之後再去電飯店改期,但也要當天有房間才可以!#請大家自行評估!
📆專案可住宿日期:2020/9/3~2020/12/30
‼改期入住注意‼
📌本專案住宿日14天內取消會有取消費用產生(依觀光局定型化契約規定辦理)。
📌採線上訂房若要延期者得依專案住宿期限前住宿完畢。
📌取消或延期請提供訂單編號末五碼去電飯店訂房組辦理。
❌❌❌❌#不適用安心補助❌❌❌❌
📆結團日期:2020/9/7 晚上12點
📆住宿日期:2020/9/3~2020/12/30
✅線上訂房無票券
✅付款方式:信用卡
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☎️飯店電話:0 8 877 1888 (請告知親子童享專案)
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