這次回台南主要就是為了到身心科回診拿藥，上次回來也是。「為什麼要跨縣市移動？身為公眾人物應該要做好榜樣吧？」不管是私訊問我的，還是心裡有這個疑問的，答案在這。 這幾天情緒起伏很大，很多想說的話，最後都吞回去了。就趁著現在低落情緒給的勇氣（笑）發洩一下好了。 這陣子聽到不少次「身為公眾人物，應該要做好榜樣吧？」、「雖然沒有違法或做錯什麼，但應該呼籲大家幹麻幹麻吧？這樣觀感很不佳」這幾天我反覆思考這個問題，雖然本來就有睡眠障礙，但現在即使吃藥了還是無法好好入睡（苦笑）我真的想問問大家，所謂「身為公眾人物」就真的有「義務」做什麼嗎？有的話，又是為什麼？講白了，大家都是成年人，本就該有自律行為、判斷能力不是嗎？為什麼反而好像這些被冠上公眾人物的人，不明確呼籲大家這樣做、那樣做，大家就可能不做或是跟著做？到底為甚麼？意見領袖原來也要當現實社會的小老師嗎？我是認真很想得到解答，我思考了好幾天，依然得不到答案。 這兩天很沮喪也很難過，覺得為什麼再怎麼努力，好像永遠都不夠好？永遠都有人可以在搞不清楚情況的時候，就隨意評斷很多事？我知道自己或多或少有點小小的影響力，所以很努力想把好的事物、溫暖的情緒分享出去，我知道我的經驗或多或少對大家能有幫助，所以即使以前在忙碌還是很努力擠出時間跟大家分享，沒有人逼我，單純因為我覺得這麼做很開心，得到你們的回饋也覺得很幸福。我以為這就是所謂「公眾人物」可以做到的，儘量散播好的能量給大家，然後跟著你們一起變好。 也許疫情讓大家都好緊張，難道我不緊張嗎？每次到店裡，我就瘋狂噴酒精消毒，門把、Pos機、桌面等等，一碰完現金也是馬上噴酒精，也一直提醒工讀生們要記得消毒洗手，不只自己，我也很害怕大家怎麼了！每次去採買，一定也是推車握把噴好噴滿，每拿一樣物品就噴一下酒精；一回到家就是全身酒精噴爆，鞋底也必須噴！口罩馬上丟掉，換掉衣服，難道我必須把這些都拍成限時動態、拍成影片才算是盡到那些網友認定的「公眾人物的義務」嗎？喔不對，等等，我真的有必要承擔這些「義務」嗎？ 很多人總喜歡把自以為正確的判斷，自以為合理的說法，自以為正義的行為，強加在別人身上，試問你了解事情的全貌了嗎？試問你做到完美無缺到有資格指責別人了嗎？「我只是給你建議」、「沒有惡意⋯」你以為加了這幾句就不傷人了嗎？如果真的沒有惡意，就不應該總以你自己的觀點出發，把你的「以為」加上你所謂「公眾人物的義務」變成冠冕堂皇的指控，而是該試著以「關心、了解」出發，試著站在對方立場，想想如果是你會怎麼做？最後才是說出你的想法。更不用說用小帳、假帳的，請學習對自己的言論負責，用真實的身分發言，想像如果今天你站在我面前，你敢不敢說出一樣的話？也許這樣，送出前你才會再次思考你的一字一句是否會傷到別人。 我知道我沒辦法讓每個人都喜歡，我也不需要。我知道有很多很愛我的讀者，處處為我著想的朋友，疼我的男友和家人，如果沒有他們，我不會撐的到現在。但我不需要這些網友喜歡，不代表他們就能以自以為是的正義對我或者是其他人進行道德勒索。必要的時候，例如現在，我也想說說我內心最真實的想法，可能又會被罵被討厭，那很好，剛好證明我們三觀不合，祝你找到更適合的追蹤對象。 昨晚睡不著算了一下才發現，原來我已經吃藥三年了。其實中間慢慢減藥，一度快要成功，但在去年又經歷了一連串低潮，信任的主管離職、近九年的感情結束、職場環境的轉變讓我對上班感到焦慮恐慌，所以我又把藥吃回來，醫生甚至幫我調高了劑量，這些實在太慘了，之後有空再跟你們聊（笑） 但在這些事情發生的時候，我還是很希望盡可能不把負能量傳遞出去，我努力爬起來，覺得大不了自己多吃一點藥（但要照醫生指示）最低潮的時間我甚至愛上自己一個人在房間喝酒看書療傷。這些我都沒有說，因為我也不希望大家擔心，我希望你們看到的永遠是那個可以帶給你們幸福感的AG，但事實上，我也是個人，活生生有血有肉有情緒的人，所以對不起，今天就讓我發洩一次吧😢謝謝愛我的你們，你們的訊息真的給我很多力量🔋 打完剛好換到我看診！剛看完了～醫生說應該是因為最近都在家所以才會這樣，叫我儘量在家運動一下、多曬曬太陽🌞那就這樣～久久一次的抱怨大會，謝謝留下來的你們，and I need a hug🥺