散步的重點,從來就是「散」而非「步」。給周遭的世界一個重新與你親近的機會,已經習慣的平凡景色,也能成為最有趣的大冒險。
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一直以來,在生活中都把自己定義成一個高效的人
凡事追求意義感,甚至不容許時間中有些許空白
所以過去總覺得散步是個很浪費時間的行為
作為一種移動手段嘛,又慢又消耗體能
作為健身...
散步的重點,從來就是「散」而非「步」。給周遭的世界一個重新與你親近的機會,已經習慣的平凡景色,也能成為最有趣的大冒險。
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一直以來,在生活中都把自己定義成一個高效的人
凡事追求意義感,甚至不容許時間中有些許空白
所以過去總覺得散步是個很浪費時間的行為
作為一種移動手段嘛,又慢又消耗體能
作為健身運動,燃燒熱量的效率比不上慢跑重訓
作為打發時間的娛樂,卻又沒手機電腦有趣多元
有人說我懶,但我說是凡事求快
大概就是連五分鐘路程的便利商店
都得騎著機車出動的那種
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不過自從認識了現在的另一半以後
我本來的效率至上理論就全都被打亂了
他是個超愛走路的人
沒事喜歡到處晃以外,還總愛拉著我一起走
一開始總覺得超無聊的
但想想反正是約會,聊聊天培養感情也不無聊
有人說散步可以讓心的節奏同步
想想也是挺浪漫的,雖然不愛,倒也樂於配合
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不過真正能夠理解散步的樂趣
是在疫情間長期被關在家以後
第一週完全沒出門,第二週就整個人都受不了了
於是在一天下班後
趁著夜色的墨還沒染黑城市
溜到附近空曠的地方走走
起初因為沒人陪覺得無聊,秉持著善用時間的精神
還會邊走邊處理些工作未完的事
結果整趟下來,都在低頭滑手機
雖然走了 20 分鐘,卻對眼前的景色視而不見
本來是為了放鬆而出來晃晃的
但其實大腦全速運轉,也沒有真正休息到
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於是有一天,我決定散步要專心
為了隔絕分心,還刻意不帶手機出門
一開始有點不安,不自主地一直想掏口袋
但幾分鐘後,我的注意力忽然被眼前的景色給帶走
你知道,原來在橘紅的夕陽褪下之後
藍色的天空,會有那麼幾分鐘是帶粉紅色的嗎?
我著迷似地盯著前方魔幻的景象
手又下意識地想拿手機來拍照,一摸摸了個空
好吧,既然拍不了照,那就牢牢記在腦海裡吧
放下焦慮,慢慢往前踱
認認真真地把身週的景色和聲響放入腦海
遠方河濱的大樓有種奇異的現代美感
工地緩慢穩定的敲擊聲像是固定的低音貝斯節奏
車輛疾馳而過的都卜勒效應引擎聲
則有種加了音響效果器的科技感
路邊幾隻綠色的小鳥來回穿梭在樹冠
從沙沙的葉片聲響中丟出短促連續的鳴聲
連爬上人行道拖著一縷黏液的蝸牛
都顯得異常可愛
一模一樣的河濱公園,原來我錯過了這麼多呀
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放下忙碌的心智、放下佔據心頭的先入為主
漫無目的地任由世界進入你的腦中和你互動
或許散步的重點從來就不是「步」,而該是「散」
那些驚奇有趣的景色和聲音其實一直都在
只是你的天線暫時被忙碌的烏雲給掩蓋了
給自己一個機會,放下手機抬起頭
其實真實世界一點都不會比網路無聊
而每個人都有機會享受這一切平凡無奇的美好
這幾個月,或許你也被悶得夠了
雖然疫情逐漸平緩,但距離舒適自在可還遠得很
為自己空出一點時間
避開人擠人的地方去散散步吧
或許你也能找到屬於自己的散步充電秘方呢!
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今天推薦一首 黃玠 - 香格里拉
雖然娃娃魏如萱的版本比較紅
但我更喜歡原詞曲作者黃玠溫暖的聲音
送給大家這首放鬆又療癒的歌
讓連假倒數中的你不焦慮
辛苦上班的也心情愉悅囉!
今天會是很棒的一天
我們明天見 :)
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#語錄分享 #走路的人
工地音響推薦 在 下班女子的討好人生 Facebook 的精選貼文
最近在忙的事
最近下班女子比較少更新,是因為夥伴在忙裝潢,簡單用手機剪輯做個記錄。
今日下班後趕去工地和一群職人見面。帶著還在憂煩剛剛在工作裡,憂煩自己工作的心事,進入工地現場。職人早已到齊。
室內設計師專業細心,工地老師傅專注工作著。室內木工電鋸粉塵飛揚噪音四起。但我的心卻很平靜,原本煩憂工作的緊繃心情,居然也隨著電鋸聲漸漸緩和了下來!?😎
音響老闆正和設計師討論走線。未來部分管線會走明的,所以事前討論更加費心。
在專業人才面前,我們其實沒有什麼太大的用處。不過天氣炎熱,去巷口幫大家買個飲料是我們可以做的:)
謝謝這群職人,專注執著細心的工作著。感恩!
你也有居家裝潢設計的問題嗎?或是正想要買房?(看房也是下班女子的嗜好之一,但目前只能一直看,還無法一直買😂)
喜歡居家裝潢設計的捧油~
一起來討論吧!
#室內設計 #音響裝潢 #買房
推薦 #心空間設計 #韶韻音響
Hsinpace 心空間 👍
韶韻音響👍
music by: Ikson
工地音響推薦 在 電影文學希米露 Facebook 的精選貼文
這陣子我看比較多的是紀錄片,推薦兩部:《永遠愛你,惠妮!》(Whitney, 2018)和《時尚代價》(The True Cost, 2015)。
1. 《永遠愛你,惠妮!》(Whitney, 2018)
我是在電影院看 Whitney Houston 的紀錄片,或許是音響太好了,竟然在一邊聽著她的歌又一邊看著她的故事時,不禁淚流滿面。而有趣的是,我並非她的歌迷,卻真心被她戲劇化的悲劇人生,深深感動也感慨。甚至,還在心中有著好大的遺憾,可惜自己不曾聽過她的現場演唱會。
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惠妮真是個傳奇的黑人女性,她的母親曾經用心栽培她,想辦法讓身為黑人的惠妮,能夠脫離大部分黑人的命運,而惠妮的天分與努力,還有她渾然天成的天真與善良,果然為她帶來事業上的成功與超越。
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然而,悲傷的是,最愛她的那些人,雖然合力將她推向事業的高峰,這些最愛她也是她最愛的人,卻也是毀了她的事業與生命的推手。真是悲劇,連自己最愛的女兒,也不知不覺被推向悲傷的盡頭。
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有些家人太貪婪、有些家人的愛太無知、在栽入毒海時又沒有援手,這些,應該就是惠妮悲慘命運的主要元兇,尤其是當這幾項因素,全部都糾結在一起時,更是人生中莫大難逃的枷鎖。
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影片中除了有惠妮好聽的現場歌唱之外,還有件稱得上是有趣的插曲。曾經在 I Will Always Love You 這首歌的最暢銷之時,有位鄰居控告隔壁鄰居。因為 A 鄰居受不了 B 鄰居,一天到晚一直擴大音響地重複聽著 I Will Always Love You,聽到他耳朵快爆炸,心情超級差,於是控告 B 鄰居騷擾。結果法官還真的判刑 B 鄰居。
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真是荒謬,因為太愛一首暢銷曲而被關入監牢,這種機率實在很低,但還有案例。不過,這首歌對我來說,實在有點太濃烈,我也沒辦法聽很久,聽一次可以,聽整天的話,大概也是那種會討厭 B 鄰居的人。但是,我不會去告他,只會被動的塞著耳塞,然後背地裡上臉書說 B 的壞話而已。XD
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惠妮的美聲:
a.
I Will Always Love You:
https://www.youtube.com/watch?v=3JWTaaS7LdU
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b.
I Have Nothing:
https://www.youtube.com/watch?v=FxYw0XPEoKE
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2. 《時尚代價》(The True Cost, 2015)
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《時尚代價》是在 Netflix 上面看到的。2015 年,在這部影片剛上映之時,就已經聽說影片內容的驚人與震撼,不過,當時並沒有立刻觀看。直到近日在 Netflix 看到此片才點入,的確是部揭密電影。
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影片提到的一件令人驚訝的事實:石油工業是地球的第一污染時,「時尚則是地球上的第二大污染」。
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「服裝是污染」,雖然可以想像,但是「服裝是地球上第二大污染」,則是相當難以料想得到。
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不過,隨著影片的進行,當我們看著因為染色皮革,而被污染毒害的河川與村民(皮膚變色),或是堆滿廢棄衣物的骯髒河岸與沙灘,或是因為生產棉花而癌症死去的農夫,抑或是連最低薪資都達不到的紡織女工,因為工地的建築問題,而數百人慘死瓦礫之下,種種意想不到的服裝污染與意外,都相當怵目驚心。
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故事隨著一位孟加拉媽媽與女兒的生活互動前進,這對母女,就跟所有世界上任何一對母女一樣,僅僅期待「一起」過著平安祥和的生活罷了。然而,她的工作、環境、老闆、與國家等等,一點都不領情。這位勇敢媽媽,無法給予女兒足夠的照顧與關愛,而女兒也活在有可能失去母親的風險與惡夢。
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當影片以身處環境污染血汗工廠的賣命女工,對應先進開發國家的快速時尚與無度消費時,我們看見資本主義被隱藏的兩個極端世界,一端是假清高的無知與貪婪,另一端則是血淋淋被無情的消耗。
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影片最後說得很有道理,只要資本主義還一直存在,這種兩極化的世界與消費模式,非常難以改變。
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然而,隨著影片的進行,雖然我們也都明白貪婪消費的寫實現狀,只是,眼睜睜看著地球在資本主義剝削下的快速沈淪,我們似乎也只剩束手無策,彷彿只能消極地等待悲劇的降臨。
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不過,我想,導演是希望我們看到這樣的影片,會有覺醒,會願意改變習慣,也願意透過購買習慣的改變,而影響時尚工業的改善。
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只是,已經四年過去了,世界真的因此有些改變嗎?感覺上只有發現更多更悲慘的現實罷了:垃圾海、塑膠微粒、拋棄式隱形眼鏡等等一言難盡的大地之傷。
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事實上,英美自己也曾苛待自己國家的白人女工,也曾在國內有自己的血汗工廠,《驕傲大聯盟》就是關於女工、罷工、與爭取基本工作權的故事,可以參考下面這篇:
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「麵包與玫瑰:《驕傲大聯盟》(Pride)與美麗女性的罷工」
https://sosreader.com/n/sci_fi_mov…/5a121e20eceaed97b4027433
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原本打算睡覺去了,但是想到手指頭已經好幾天沒動一動,也沒寫一寫,挺不舒服的,於是決定還是寫個一小篇,動動頭腦動動手,才不會太生疏。寫完之後,還真是通體舒暢心情好。^^