如果您好奇 #所謂的 北藝群聚 #北市府試圖隱匿事件，我要請您耐心看完這一篇

6/8 黃郁芬議員向北市索資提問：
1.請說明北藝中心工地停工之原因為何? 營造廠商曾經於何時開始提出停工需求?

2.新工處起初反對停工之原因為何？

3.最後在廠商第幾次提出停工需求後，新工處始允許停工?

4.請提供歷次往來公文及最後同意停工之公文。

議員在6/8下午1635索資，要求限辦期限是6/9下午1500， 等於 #不到24小時，同仁在非常忙碌的工作中努力提供資訊。

6/9，20:44同仁回覆，議員同意將
限辦時間延長至6/16。

———————
即使時間緊急，6/9 新工處已回覆以下資訊：

一、現場有1名施工人員PCR確診， #施工廠商已先行自110年5月28日起至110年6月4日止進行工區及辦公室環境全面消毒作業；後續發生多起PCR確診案例，為確保工地施工人員安全，施工廠商自110年6月4日起再次辦理全工區環境消毒，施工廠商亦請自110年5月15日以後曾到北藝中心之所有人員積極配合篩檢，本處已請施工廠商按中央疫情指揮中心規範之防疫措施確實執行工地防疫作業。

6/15再度回覆
(一)據施工廠商於110年5月28日函報表示，工地清潔人員1名經疾管局於5月27日通報5月19日確診，該名確診者曾於5月4~12日期間於本工程進行清潔工作，惟工地人員並無被匡列，故施工廠商提報自 #110年5月28~#30日暫停施工進行工區及辦公室環境全面消毒作業，並針對有接觸之施工人員列入自主居家隔離管理。

(二)後據施工廠商於5月31日及110年6月4日分別再來函表示，2名施工人員於5月28~30日工地暫停施工消毒期間進行COVID-19快篩陽性，工區鄰標亦於6月2日通報2名PCR檢測確診者， #故提報自5月31日至6月18日暫停施工全面消毒。

(三)本案據施工廠商提報110年5月28日至6月14日期間進行防疫消毒工作並無工班進場施工，故感染者與本工程關聯性尚難認定；本處業於110年6月2日函復施工廠商，請其依據中央疫情指揮中心規範之防疫三級措施做好工區防疫工作外，並將依據工程會110年5月25日函示及後續市府對各履約中公共工程受疫情影響所訂定之因應作法辦理後續事宜。

0617第三度補充回覆：
一、有關本處代辦北藝中心工程工地疫情發生後辦理情形說明如下：
(一)據施工廠商於110年5月28日函報表示，工地清潔人員1名經疾管局於5月27日通報5月19日確診，該名確診者曾於5月4~12日期間於本工程進行清潔工作，惟工地人員並無被匡列，故施工廠商提報自110年5月28~30日暫停施工進行工區及辦公室環境全面消毒作業，並針對有接觸之施工人員列入自主居家隔離管理。

(二)後據施工廠商於5月31日及110年6月4日分別再來函表示，2名施工人員於5月28~30日工地暫停施工消毒期間進行COVID-19快篩陽性，工區鄰標亦於6月2日通報2名PCR檢測確診者，故 #提報自5月31日至6月18日暫停施工全面消毒。

(三)本案據施工廠商提報110年5月28日至6月14日期間進行防疫消毒工作並無工班進場施工，故感染者與本工程關聯性尚難認定；本處業於110年6月2日函復施工廠商，請其依據中央疫情指揮中心規範之防疫三級措施做好工區防疫工作外，並將依據工程會110年5月25日函示及後續市府對各履約中公共工程受疫情影響所訂定之因應作法辦理後續事宜。
二、有關確診人數與日期部分，本處將另函請施工廠商檢具相關依據文件提送本處彙整回復貴席。

在議員索資之前，北市府已經多次發函承包單位處理，停工了、處理了。而議員明明知道多日前，人都匡列隔離期滿復原了，還硬要發文，混淆視聽，意圖營造北市蓋牌的印象。

為何議員為何要把已經處理完畢的事件描繪成現在進行式呢？為何要趁亂製造市民的恐慌呢？為何要營造北市府防疫不力的印象呢？ #為何明明有滿手資訊還裝作一無所知呢？

到底是用心監督北市府，還是用心抹黑呢？

#濫權索資
#進步青年

#北市府不該一再隱匿疫情
不只北農、士林長照出狀況，#北藝中心工地也出問題
　
北藝中心工地提報自5月31日至6月18日暫停施工全面消毒，竟然背後原因也是 #群聚感染。
　
北藝中心從5/21到6/11之間，總計快篩了400多名工地工程相關人員，後來經過PCR檢測，屬於台北市 #新工處 負責的工地有30名工程人員確診， #捷運工程局 負責的標案工地有10名工程人員確診， #總計有40名工程人員確診形成群聚感染事件，但市府卻完全沒有迅速掌握狀況，也並未對外界說明，造成大家在事後才得知的，原來士林地區除了長照機構，還有另一處有群聚感染事件的地方。

根據新工處的回覆資料表示，施工廠商於110年5月28日函報表示，工地清潔人員1名經疾管局於5月27日通報，5月19日確診，該名確診者曾於5月4~12日期間於北藝中心工程進行清潔工作，惟其他工地人員並「#無被匡列」。

後來陸續爆發2名施工人員於工地暫停施工消毒期間進行COVID-19快篩陽性，工區鄰標捷運局工地亦於6月2日通報2名PCR檢測確診者，故提報自5月31日至6月18日暫停施工全面消毒，但最終卻造成總計40名確診的群聚感染事件。更會令人擔心這樣 #不精準的疫調，是否可能造成對其他地區的影響?
　
台北市政府應在下午三點半的記者會詳細說明所有狀況，為何這一段時間都沒給市民朋友清楚的交代北藝工地的狀況，柯文哲市長是不是為了自己的政績，全然不顧施工人員的安危、置基層工作人員和附近居民於疫情風險中，請柯市長不要再蓋牌、不要再試圖掩蓋事實了！




（photo credit：聯合報）

【你是疫情的受害者、避難者，還是幫助者？】疫情相關的精神健康問題，你需要看這一篇！

——
你因為這陣子的疫情消息擔心受怕、吃不下、睡不著，精神緊繃、暴躁易怒，這樣算不算是疫情的受害者呢？
廣義地來說，你是疫情的受害者。

那該怎麼辦？

【趕快去找醫生！】失眠科、專看焦慮憂鬱、自律神經、家醫科、身心科、精神科都可以，趕快去看吧！

不然怎麼辦？未來一年都躲在家中被窩嗎？
若這樣躲有用，那麼就這麼做。
若這樣躲沒用，就趕快找醫生吧！
人們在長期高壓力的狀況下，會有各種身體症狀與不適，各方面的能量都會降低，甚至免疫力下降。

原本可以好好休息恢復腦力，因為睡眠品質變差，所以早上起床看似睡了好久，精神卻反而疲憊。
原本可以應付的工作，因為腦力能量下降，效率降低，無法集中精神。
原本可以輕鬆結算的報表，因為擔心記憶力變差，要反覆確認好幾次。

怪的是，每次確認，都發現「自己第一遍就記住了」，既然如此，為什麼還不放心，要多檢查好多次呢？

小孩子已經送到安親班上學，是熟悉的校園環境、老師也答應會隨時回報狀況、孩子們也精神活潑。

但怎麼看到新聞，又開始擔心孩子安全，內心不安呢？
要接回家嗎？要自動停課嗎？孩子沒人照顧，我要請假嗎？
找誰來帶呢？保母有空嗎？保母安全嗎？

明明應該是安全的環境、安全的計畫、安全的措施，
怎麼越做越緊張，越做越不安？
明明資訊越多應該越可以未雨綢繆，怎麼新聞越看越害怕？手機越滑越快，病毒好像越來越靠近身邊？

今天喉嚨癢癢的，不像是感冒。怎麼身體有點疲倦？感覺怪怪的？
突然回想起昨天搭捷運時，旁邊的男子口罩沒戴好，咳了兩聲。
想起前天經過建築工地時，烈日下戶外陰涼處群聚的工人好幾個沒戴口罩。

越想越不對勁，身體的不舒服又更明顯了！

篩檢站大排長龍，想去又不敢去，徒增感染風險。
想知道自己怎麼了，上網查詢資料，越查卻越害怕。

鼓起勇氣問問身邊的家人朋友，得到的只有謾罵或嘲笑：
「我不是早叫你去打疫苗了嗎？誰叫你不聽？」
「你想太多了吧？緊張兮兮的，這樣很笨耶！」

好挫折，又好生氣。對別人生氣，也對自己生氣。
坐在辦公室椅子上，偷偷吞了一顆普拿疼，好像有好一點，打起精神做自己的事。

旁邊同事口罩沒戴好，露出鼻孔，鼻孔還有毛。
終於忍不住大罵：「你把口罩給我戴好！」氣到不行，氣到下班還在氣。

【趕快去找醫生！】儘管醫生不能解決你所有的問題，無法讓你隔壁的同事乖乖戴好口罩，但醫生可以盡量給你一些建議、一些安慰、一些支持的力量。

小小的改善、小小的祝福，可以補充小小的能量，一點一滴，讓難過的日子，繼續走下去、再撐一段路。

就醫小提醒：

【1.我到底需不需要吃藥，吃藥會不會有副作用？】

答：醫生開藥，補充腦部能量、讓身體舒壓放鬆，你就放心吃吧！
若長期失眠焦慮、緊繃易怒，不但身體免疫力下降、還影響工作效率，甚至破壞心情跟人際關係。

【2.吃保健食品有沒有用？】

答：如果一個「物品」的效度那麼好，那麼科學家就會將這個物品的成份純化，做成「藥丸」。
反之，若這個物品的效果差，可有可無，純化了也沒用。於是等級無法升高到「藥品等級」，於是只能落在別項歸類裡。

若有效，就吃。
若保健食品沒效，還是聽聽國家認證的專科醫師建議，接受健保制度的合理治療！
給予你的處方及藥品，都是國家認證的藥廠出品、通過健保審核的配方。真有問題，健保署跟國家替你背書。

【3.我這樣會不會浪費健保資源？】

答：不會。因為全國全年健保預算是固定的。
你多去看，預算也不會多出。
反之，你不去看，不但要長期忍受痛苦，還影響工作及生活。社會少了一個做事謹慎、工作認真的國民，對整體來說也是損失。更何況：拖延下去，病情並不會自動改善。

【4.我去看醫生，結果得了憂鬱症、焦慮症、恐慌症怎麼辦？】

答：你不是因為去看醫生才得了這個病，也不是因為吃了這個藥才會得這個病。
是因為苦於症狀、受不了了、瀕臨崩潰才去尋求協助。
若你的家人朋友面臨一樣的困境，愛莫能助之外，你也會鼓勵他們去看醫生的，不是嗎？

相反地，無論是醫師的建議也好、透過支持自己想開了也好、藥物治療改善症狀也好，只要有小小的改變、一日一日的改善。症狀減輕或消失不見了，那麼原本在意的問題不再是問題，苦惱的不再纏饒於心。憂鬱焦慮這些名詞，對你來說就不再重要了！

當你變得健康，先前的苦痛感消失不見了，你根本就遺忘有這件事。
「失眠改善之外，你之前說經常頭痛、腸燥，這些有改善嗎？」我看診的時候問病人。
「頭痛？腸燥？對齁，我以前經常這樣。但已經好久沒這樣了。」
「是嗎？太好了，有改善了對吧？」
「是啊！要不是醫師你問我，我都忘記我之前每天頭痛了呢！」病人笑著說。

治療就是這麼一回事。病人因為十種症狀而來，回診的時候只記得自己剩下的一兩種症狀，跟醫師報告還沒治療好的部分。
往往忘記已經改善的七八種症狀，因為消失了，也就無需在意啦！

【5.短短聊幾句，醫師就能了解我，知道我的狀況嗎？】

答：醫師再怎麼了解你，「不會比你更瞭解你自己」。
醫師了解你多少並不是最重要的，「重要的是你有沒有透過醫師的分析，更了解你自己」！
當你改善了之後，「你將清楚知道自己改善的感覺，而這種感覺只有你自己知道，不需要透過別人來告訴你」。

【6.我吃這些藥，會不會上癮？】

答：藥物本身合理使用，相當安全。讓人上癮的不是藥物，讓人上癮的是「改善的感覺」。
痛苦很久，痛苦減少的感覺，相當舒適。
壓力很久，壓力釋放的感覺，相當舒適。
孤單無助很久，被了解支持的感覺，相當舒適。
當你用盡辦法徒勞無功，終於有一條繩索能拉住你，相當舒適。

飢餓很久的人，飽餐一頓後，將來不再希望忍受飢餓。
痛苦很久的人，發現原來有改善的方法，希望將來不再痛苦。

醫師、治療、藥物不是完美的解方，但是一種「改善的選項」。
當你沒有其他改善的選項時，只好選擇這種。
但若你已經耗盡能量，怎麼有力氣去尋找其他改善的選項呢？
當你要跨過一條河，出現一座橋，你也只能先走這座橋過河，這是不得已的辦法。
若藉由這座橋到達彼岸，可以逐步改善。那麼等到力氣充足了之後，再慢慢搭別座橋吧！

在你完成很多橋之前，你只有這條橋可以過河。你總不會說：「我對這條橋上癮」吧？

【7.除了看醫生接受治療外，有沒有其他改善的辦法？】

答：有，任何有幫助的方法，都可以嘗試看看。
運動紓壓曬太陽呼吸新鮮空氣求神問卜通通可以。
只要這些辦法有效，都可以去嘗試。

「都沒效怎麼辦？」病人這麼問我。「醫師你講的我通通都做過了呀！」
「我當然知道這些辦法對你沒效，若有效，你怎麼會踏進門掛號呢？正因為我理解這件事，所以不會給你這些無效的建議呀！」
「醫生你是說：瑜伽騎腳踏車有氧運動都沒用嗎？」
「我是說，你已經很努力，這些都有做。但若有效你就不會來看我門診，對吧？但這些說不定對其他人有效呀！因為其他人有效，所以他們獲得改善，所以沒來看門診。但那是別人呀！不是你。對別人有效對你卻無效的建議，這種建議不切實際，對吧！」

【8.我要治療多久，才可以不吃藥？】

答：你吃藥的第一目標不是「改善症狀」，第一目標是「盡可能恢復正常生活」。有些人治療效果只有一點點，症狀只有些微改善。但逐漸能累積能量，工作效率及日常生活逐漸回到常軌，那麼我們會說這是個有效的治療。

很多病人只糾結於「吃藥、不吃藥」。勉強自己停藥，結果生活再度失衡，這是本末倒置。
治療失眠，第一步我們關心睡眠有沒有改善。
睡眠改善了我們繼續關注：隔天有沒有精神改善。
精神改善了之後，我們問：工作效率有沒有改善、生活有沒有回到平衡。
這些都改善了之後，我問：心情有沒有改善、能不能感受到快樂與平靜？
一步步疊加，就是整個人有沒有活力動力、對未來是否有希望與充實幸福的感覺。

藥物，在這種巨大的改善之下，只是一個小小的註腳罷了。

【9.標題所說疫情的受害者、避難者、幫助者是什麼意思？】

答：當你受到疫情影響，身心遭受痛苦，可以說是受害者。
若影響不大，但疫情依舊影響個人，長時間待在家裡，歲月靜好，享受自己的小確幸，那麼算是「躲避亂世」的避難者。好好待著，就是替全體防疫盡一分力。
若能量充足，自保有餘，那麼我們可以慢慢去試著幫助他人，散發正能量、接納負能量。

當網路上都在謾罵一切時，我們願意心平氣和地進行討論。
當網路資訊都集中在疫情時，我們願意專注在生活中的其他美好。
當身旁的路人不戴口罩時，我們不指責不謾罵、也不是非得上前干涉規勸。

「爸爸，為什麼那個人不用戴口罩？」孩子問。
於是我們花時間成本慢慢跟孩子說。「防疫是需要成本的。那個人可能忘了，可能不在意，也可能他沒有成本去因應防疫成本。他可能很熱、真的很熱，要在烈日下工作。我們整天吹冷氣，所以口罩戴得住。他到便利商店吹冷氣，是因為他整天都很熱。我們東西買買就好，回家吹冷氣。他口罩可能不好買，沒時間去買，可能口罩放在車上，好幾天用一個。我們家裡口罩有一整箱，每台車跟公司、家裡、你的書包都有一盒乾淨口罩，有點臭臭就換掉。他可能沒辦法這樣。」

我們將珍貴的情緒成本用在「我們所珍惜關心的家人身上」。總有些人觀念不同、自由不同、採取的措施也不同。

不需要攻擊或干涉不同作為的人。包容也好、發怒也好，這都需要能量、也需要消耗大腦跟情緒成本的。在這關鍵時刻，能量省著點用，多關愛自己的親友吧！

【10.我在戶外空曠處，空氣流通，我需不需要戴口罩？】

答：我相信沒有人故意傳染疫情給別人。戴口罩不但為了自己，也為了別人。研究顯示，若受感染的人沒戴口罩，那麼即使其他人全部都戴口罩，室內的口罩防禦率也會降低。

邏輯盲點是：受感染的人不是故意沒戴口罩的。
或著說：沒戴口罩的人，通常覺得自己沒有受感染。
或著說：你以為你沒問題，也不會故意害別人，但你沒戴口罩，就是暴露風險給自己跟他人。
白話一句：外國經驗：無症狀感染的人很多。不知不覺散佈病毒，受感染者自己自始至終沒發病。若是年輕人，即使發病也挺得過去。受害的是老人，以及無法注射疫苗的小孩。

你若是「避難者」，又不想戴口罩，那麼請好好待在家裡獨處。
你若是「幫助者」，請戴好口罩，為了自己跟別人。

——
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第二類：Excel 工作表之編修能力
第201題 「商品資訊」
第202題 「各家銀行指數型房貸利率分析表」
第203題 「成功國中基本學力模擬測驗記錄表」
第204題 「成績計算表」
第205題 「快樂小學學生名冊」
第206題 「血型分析」
第207題 「線上購物資料明細」
第208題 「土木工程學會會員資料」
第209題 「股票配股稅率統計表」
第210題 「合併第一季至第四季報表」
　
第四類：Excel 工作表之列印及匯入匯出能力　
第401題 「個人收支預算與實際支出成本資訊」
第402題 「昱遠工程員工退休年金資料」
第403題 「電子郵件地址」
第404題 「科目之學期成績統計表」
第405題 「年度財務報表」
第406題 「行善基金會義工地址資料內容」
第407題 「員工旅遊繳交團費統計表」
第408題 「筆記型電腦相關商品規格內容」
第409題 「富健工程公司票據交易一覽表」
第410題 「明遠大學學生操行與學業成績資料」
　
第五類：Excel 統計圖表之建立能力
第501題 「電子產品市場佔有率統計」
第502題 「應屆畢業生升學人數統計」
第503題 「A與B品牌進行二種儀器的檢測結果」
第504題 「Nasdaq100指數及連動債券報酬率資料」
第505題 「萬事通銀行逾期放款分析表」
第506題 「96年日曆分析表」
第507題 「各廠牌印表機性能比較表」
第508題 「銷售訂單統計表」
第509題 「圍棋社社員級數統計資料」
第510題 「基本學力測驗學生答題統計資料內容」

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第210題 「合併第一季至第四季報表」
　
第四類：Excel 工作表之列印及匯入匯出能力　
第401題 「個人收支預算與實際支出成本資訊」
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第501題 「電子產品市場佔有率統計」
第502題 「應屆畢業生升學人數統計」
第503題 「A與B品牌進行二種儀器的檢測結果」
第504題 「Nasdaq100指數及連動債券報酬率資料」
第505題 「萬事通銀行逾期放款分析表」
第506題 「96年日曆分析表」
第507題 「各廠牌印表機性能比較表」
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元智數位資源管理與應用課程分享

今天上期中考後的第一次上課，主要把上星期演講的影音作處理，
上載到YOUTUBE，並輸入名稱、心得與標籤，最後把作業傳給我，
最晚兩周內要完成。
若是當天沒有錄影，可以用其他課程影音代替，時間長度約為3到5分鐘，
並使用YOUTUBE的雲端影音剪輯功能後製，學習最新的GOOGLE雲端技術。
這也是最新的數位資源管理方法，若能結合智慧型手機使用，
將可大大增進工作效率。

本學期下半段教的是上班族使用機率最高，最重要的EXCEL2007，
也會搭配證照考題，將證照融入課程，已經有同學迫不及待問期末證照考試訊息，
想舵拿些證照，這樣章的很棒也很聰明，尤其EXCEL的應用，
最近業界授課都已經甚至進階到EXCEL的VBA應用，
要提高效率，還要會在EXCEL寫些VB程式，
這是大學生最弱的一環，但卻是企業最需要的能力。
所以期末以前加強大家的EXCEL能力，有機會講解程式的應用。

今天講完201，也就是還有202、203、204、206、401-405、501-505，
還有14題，沒有聲音的影音檔已經上傳，
可以先自己試試，EXCEL真的很難，如果沒花時間，保證一定考不及格，
期末成績佔30%，所以千萬不可掉以輕心喔！

01_YOUTUBE影片上傳與處理
02_YOUTUBE影片作業繳交說明
03_EXCEL證照課程說明
04_TQC_EXCEL2007_202題(1)解題
05_TQC_EXCEL2007_202題(2)解題

201各家銀行指數型房貸利率分析表
202成績計算表
203血型分析
204土木工程學會會員資料
205合併第一季至第四季報表
401昱遠工程員工退休年金資料
402某科目之學期成績統計表
403行善基金會義工地址資料內容
404筆記型電腦相關商品規格內容
405明遠大學學生操行與學業成績資料
501應屆畢業生升學人數統計
502Nasdaq100指數及連動債券報酬率資料
503_96年日曆分析表
504銷售訂單統計表
505基本學力測驗學生答題統計資料內容

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