在健身房的運動器材上發現一隻看起來很昂貴的大耳機，應該是有人不小心遺漏的。
我走去櫃檯通知櫃台人員去處理。
我沒有直接拿過去，是擔心會瓜田李下，萬一在途中遇到失主回來找，會不會就有理說不清？(哈！我會不會想太多了？)

櫃檯人員正在低頭看電腦
我跟他揮手他沒有看見
所以我就進入櫃檯區(沒有門、也沒有圍起來)
「先生，在人遺漏了一隻耳機在XXX的器材上」
我以為他會謝謝我的通報，結果沒有！
他一臉嚴肅的說：
「先生，你不能進來喔！」
我心裡當然不舒服
「不好意思，我不知道不能進來」
然後轉身要離開
「你說在哪裡？」
「XXX」奇怪，我竟然還是壓住情緒回了他。(哈！有人誤會了！XXX不是髒話啦！是器材的代號！)
當然，我也沒聽到他有說謝謝。

我一邊在滑步機上運動，一邊想：
我要不要再去找他理論？他這麼可這樣對待一位「好心來通報的客人」？
我要不要去跟他主管投訴？
我一邊想，就一邊不知不覺的越動越快

然後，我就想著，如果跟他主管說，會不會害他被罵？
這樣好像不太好！
接著我好像想通了！
他會不會剛好在忙、還是今天受氣了，心情不好？
還是，他們公司規定很嚴格，如果有客人走進櫃臺區，他們說不定會被罰？畢竟裡面有電腦、資料、說不定還有現金呢？
我剛剛是不是太急了？

如果真的是這樣，那就是他們公司管理的問題，他只是依規定辦理，我何必為難人家呢？
如果不是這樣，那也是他們公司管理的問題，是站櫃臺的基本禮儀沒有訓練好？還是員工的工作量超過負荷？還是員工受委屈了？心情不好？其實，吃虧的還是他們公司。(說實在的，我剛剛還真的有在想，是不是約到就不再續了，這個當然是氣在頭上的想法)

想著想著，我竟然就不知不覺的完成三十分鐘的運動了。
跟平常不一樣的是，一點也不覺得喘、一點也不覺得累。
速度還比平日快了百分之十
心跳也比平日快了20下

當然，運動完，心情就變好了！^_^
其實，應該回到家，就要把這件事放下，怎麼又寫出來了呢？

是要提醒自己，不要為了這點小事，氣壞自己。
也不要被情緒綁架了自己的理智，深吸一口氣，放慢動作，氣在頭上的那一句話，就不會說出口了。
為別人的行為在生氣時，或許也要多想想，別人可能也有無奈。

運動很好，運動可以讓自己心情變好。
今天才發現，原來自己的速度還可以再突破，說起來，還得要感謝他呢！^_^

#放過別人_等於是放過自己
#為什麼自己的好心_就一定要期待別人的回報呢？

我還沒提升到，有義務要「教他」的那個境界，我還在努力修練中^_^

我每天都很關心疫情，最近很有感的就是關於陸配子女來台的事件，到底要人道主義綁架到什麼時候?我覺得這無關政治，我也從不喜歡談政治，因為不管哪個黨的政治訴求都有它的道理在，沒有誰對誰錯，誰要支持誰我都無從批評，但是人民的健康絕對是凌駕於政治之上的。

難道不知道這時就是要全面又嚴格的把關?北韓都直接槍斃了，雖然這樣的作法真的太極端，還說什麼開放又不會造成多大的防疫漏洞，是不是要真的爆發了才開始嚴格防疫?是要先嚴格防疫才可以阻止疫情好嗎???沒看到日本現在開始要爆發了又祭出更嚴格的政策，如果一開始能先擋下我覺得都是有幫助的。

還有難道對待邊境防疫人員不用人道主義?他們從過年到現在日夜都操，連吃飯、上廁所的時間都沒有，還要擔心被感染的可能，他們這樣身心俱疲就應該???

再來難道對待台灣醫護人員就不用人道主義?一旦爆發最慘的絕對是他們，不僅工作量超過負荷，還要處於高風險的環境，甚至危害到生命，想想當初SARS時期被封院的那些醫護人員多麼可憐，要是可以選擇誰想要被封院???

最後難道對待台灣大多數的人就不用人道主義?我們家也有老人小孩要照顧，對於疫情都是提心吊膽，每天都在期待部長開記著會說明今天沒有新增病例，就是說明我們有多害怕疫情爆發，如果爆發影響到的是全台灣人的健康、士氣、經濟等等...很多很多，千萬不要低估這病毒的傳染力。

我覺得這時候真的不是不顧他們，我們也是身為父母的人，怎麼不會理解他們的擔心，但是台灣這邊的人更多更需要照顧，就像陳時中部長說的國人優先、量力而為!!!我們到現在還是可以比較安心就是因為防疫做得好，反觀亞洲其他國家真的很令人擔心呀!!!

最後我想問你們知道2020年在台灣最帥的男人是誰嗎?提示:姓陳的，哈哈哈~完全壓到韓國歐爸!!!

希望我們大家真的可以趕快渡過這次的難關，好好的管理自己的健康，配合政府的防疫工作，發揮利己利人的精神，雖然經濟方面可能會大為降低，但只要有健康的身體在疫情消退後才能更快的復甦經濟呀!!!

最後工商時間一下，純煉滴雞精已經開團囉!!!加強自身的免疫力趕快給它訂起來，我自己已經沒有庫存了，所以早已下訂單囉!!!直接購買60包的組合最划算，1包才75元唷!!!

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時間 : 02/11(一)~02/17(一) 23:59

＃拖延指數大調查
　
　每個人或多或少都會拖延。問題是，在任何特定的情況下，你拖延的可能性有多大？另外，你拖延的程度是否已經讓你的無所作為，對你的生活有顯著的負面影響呢！？
　
　一起來看看圖上的十五個題目，用一到五來作答，「1」代表這句話完全不是在描述你的情況。評分為「5」分則代表這句話非常精準的描述你。一邊看描述，一邊記下你的答案，最後把它全部加起來。
　
＃拖拖拉拉指數大攻開
　
＃低度拖拉人
　15分到30分——你沒有拖延的問題。你偶爾會延遲事情——我們每個人偶爾都會這樣——但你通常會捲起你的袖子，主動處理任務。
　
＃中度拖拉人
　31分到45分——你算是個拖延者。在你生活中可能有小部分，會因你拖延事情的傾向而受到影響。但是，你通常會在工作量超過負荷之前採取行動。
　
＃高度拖拉人
　46分到60分——拖延是你日常生活的一部分。你很容易分心，特別是當你在面對困難、或沒有吸引力的任務時。你經常用拖延來迴避這樣的任務。你經常在專案到期之前才著手進行專案，因此有時候你會錯過截止日期。
　
＃超渡拖拉人
　61分到75分——你是慣性拖延者的完美例子。你經常在約會與會議中遲到，而且毫無準備。你通常在最後一分鐘才開始處理任務。儘管你為了準時完成任務而瘋狂的工作，你還是經常錯過截止日期。當被延遲的任務逐漸讓你感到無所適從時，你的壓力就會不斷的變大。
　
🙋‍♂️記得留言和我們分享你是那種拖拉人喔XD
　
〖解方〗
　
1⃣️分數低於30分的夥伴，請不要點下面的連結，因為你很可能已經都在實踐這些方法了。
　
2⃣️若你的分數介於31分到60分之間，你一定要點一下這個連結。
　
👋這個連結：https://pse.is/N65MF
　
3⃣️分數超過60分的夥伴，可能也不用點這個連結了。因為，點了也會隔天就忘。你需要的可能是專業的心理師陪你一起來面對啊！
　
＃加碼XD 二十一招超強時間管理術（全見版！）
　
戰術1：先把最不想做的工作「幹掉」
戰術2：不管有多討厭，先堅持做十分鐘再說
戰術3：設立階段性目標&獎勵自己
戰術4：填滿你的行事曆
戰術5：排定待辦事項的優先順序
戰術6：待辦事項清單請控制在七項以內
戰術7：刻意壓縮每項任務的可用時間
戰術8：要求他人為你設定截止日期
戰術9：利用你一天中活力巔峰的時刻
戰術10：讓身邊的人監督你完成任務
戰術11：把任務分解成一個個小步驟
戰術12：盡可能避免無聊的工作
戰術13：擺脫環境的干擾
戰術14：暫時關掉社群媒體網站的通知
戰術15：使用時間分段法
戰術16：盡可能刪除不必要的任務
戰術17：不要一心多用
戰術18：別懷疑自己是否做得到
戰術19：強迫自己「現在只能做這件事」
戰術20：找出拖延的原因
戰術21：每週對你的目標進行審查
　
＊本書由 樂金文化．富者樂金 出版，《一流自雇者的時間管理術》——打敗拖延症，每天只做7件事，作者為戴蒙．札哈里斯。

本集主題：「算運：整理房間，就是打開運勢」新書介紹
　
專訪編輯：何喬
　　
本書特色：
工作比別人多、時間比別人長，但升遷加薪的總不是你？
　　
還沒到月底口袋就空空？工作許多年，存款不增反減？
　　
身旁友人紛紛傳喜訊，你卻總是遇不到對的人？
　　
一年沒生過幾次病，但健檢報告上的紅字越來越多？
　　
日本最知名的環境專家告訴你：你的空間，反映你的未來，你有能力改變自己的人生！
　　
中率高達90％以上！鐵口直斷你的未來！
　　
　　光看空間就可以預知未來，而且命中率高達90％以上？！沒錯！這不是占卜術，也不是超能力，是作者在實際觀察無數空間後發現的吸引力法則。為了讓人人都能擁有預知未來的能力和逆轉人生的方法，作者特別將空間由上至下依序分為：天使空間、成功空間、安心空間、危機四伏空間和超級危險空間等5個等級，並透過不同空間與場所的組合，鐵口直斷你的未來！

辦公桌＋電腦＋包包＝工作運
　　辦公桌代表你目前的工作狀態和今後的工作能力；電腦代表思緒；包包代表公私生活的平衡度。當桌面一團混亂、無法快速找從電腦中找到正確資料、包包經常裝著隨手拿到的傳單或發票，你肯定無法負荷你的工作量，而且經常超時工作。

收納櫃＋錢包＋馬桶＝金錢運
　　東西的量與收納程度，代表你對金錢的掌握度；錢包代表對金錢的態度；廁所代表吸金的特質。當你東西多到無法掌握、錢包中的鈔票有沒有排放整齊、廁所髒到令人作嘔時，你肯定對收支漫不經心，於是你經常為錢所苦，而且越活越窮。

浴室＋臥房＋冰箱＝健康運
　　浴室會顯示你的疲累程度；臥房顯現身體的充電狀態；冰箱顯現你的營養狀態。當浴室髒到讓你連泡澡的興致都沒有、臥室亂到影響睡眠、冰箱盡是些垃圾食物時，你已經站在高血壓、糖尿病、肥胖症等慢性病的邊緣，稍不注意，體力、精力、抵抗力就會越來越差。
　　
你也能擁有一雙看穿未來的火眼金睛！
　　
　　想跟作者一樣擁有一雙能看穿未來的火眼金睛嗎？本書提供你一套DIY檢測標準，只要利用氣氛、整潔度、擱置度、整體感，以及東西的量與收納程度等5大重點，就能隨時隨地檢視你的空間屬於哪個等級。例如，看到錢包的第一眼感覺很不舒服，錢包內不僅髒亂不堪，甚至還塞滿集點卡和收據，這個時候你的錢包正處在中下的危機四伏空間，難怪你會沒到月底就口袋空空、存款不增反減。
　　
　　但是，知道自己未來的工作運、金錢運、健康運、戀愛運不大理想後，難道只能眼睜睜地等著不幸降臨嗎？當然不！本書有別於一般只談觀念卻不談方法的心靈類書籍，本書作者不只傳授你判定空間預知未來的方法，更傾囊相授歷時21年經驗累積而成的換氣、捨棄、去污、整理、除濕等掃除力5大步驟，一步一步的引領你邁向成功、擺脫不幸。
　　
風靡多國、改變人生的袐密，已有百萬讀者幸福見證！
　　
　　本書作者舛田光洋21歲就成為知名集團代理負責人，28歲時卻遭遇事業失敗、身負債務，轉而從事清掃工作。33歲時，他開始邁向成功，在經歷公司倒閉、離婚、借錢度日的人生低谷後，他如何反轉命運、逆轉人生？秘密就在「房間就是一個人的化身」與「空間會吸引同性質能量」的人心與空間的吸引力法則。
　　
作者簡介：舛田光洋（MASUDA．MITSUHIRO）
•1969年生於北海道鵡川町。掃除力研究會代表。
•2006年7月，研究「心靈與打掃」長達15年，從中研發逆轉運勢的「掃除力」，致力推廣這項社會啟蒙運動。國內外共出版30本「掃除力系列書籍」，銷售量累計超過250萬冊，成為暢銷書籍；並積極於國內開設講座，以及企業進修課程。
•最近遠赴韓國與中國演講，頗受好評。
•2010年10月起，啟動掃除力講師制度，致力於掃除力的普及化。
•著作有《實現夢想的「掃除力」》（小社文庫）等多部作品。