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工作說明書工作規範 在 hulan Youtube 的最讚貼文
2019-06-02 17:14:43政治大學化南新村位於北市文山區新光路一段65巷1至93號,興建於1960年代,曾住過多名政大教授,保留初期政大復校的教育文化記憶;建築群分為甲、乙兩區,住宅為二層樓加強紅色磚造雙拼建築,建物內部空間精簡,反映1960年代經建條件,而區間留設小公園,形成極富特色的鄰里景況。
不過,由於政大學院空間不足,校方擬在化南新村興建法學院大樓,當地居民反對,向文化局提報文資,訴求全區保留,文資委員也多次前往會勘
聚落建築群修復及再利用辦法
中華民國106年7月27日文化部文授資局綜字第10630079121號令訂定
第一條本辦法依文化資產保存法第二十五條第二項規定訂定之。
第二條聚落建築群之修復及再利用,應基於文化資產價值優先保存之原則,並保存主要紋理、原有建築式樣、風格與外在形貌或重要之開放空間、環境與景觀。
第三條聚落建築群修復及再利用,應符合其聚落建築群保存及再發展計畫之規範,優先保存聚落建築群原有生活形態與無形文化。
第四條聚落建築群修復及再利用,包括下列標的:
一、聚落建築群之建築、構造物。
二、聚落建築群整體空間紋理。
三、聚落建築群保存再利用之必要公用設備、公共設施。
第五條聚落建築群修復及再利用,其辦理事項如下:
一、修復或再利用計畫。
二、規劃設計。
三、施工。
四、監造。
五、工作紀錄。
六、其他相關事項。
第六條前條第一款修復或再利用計畫,應包括下列事項:
一、依據保存及再發展計畫之保存強度分區、分級設定,擬定修復或再利用範圍及內容。
二、現況調查,包括擬修復或再利用範圍內建築物群之環境、景觀、結構、構造與設備、損壞狀況及其他相關事項之調查。
三、文化資產價值與再利用適宜性之評估,原有建築形式工法之調查。
四、景觀維護方針、修復或再利用原則、方法之研擬。
五、必要之現況測繪或圖說。
六、修復或再利用所涉建築、土地、消防與其他相關法令之檢討及建議。
七、依古蹟歷史建築紀念建築及聚落建築群建築管理土地使用消防安全處理辦法第四條所定因應計畫研擬之建議。
八、修景、環境設施整建整備、防災系統設施之設置建議。
九、修復或再利用實施期程及經費概估。
辦理修復或再利用計畫,應置執行主持人一人,並應具開業建築師、相關執業技師或經依法審定之相關系、所助理教授以上資格。
第七條第五條第二款規劃設計,應依前條修復或再利用計畫為之;其內容應包括下列事項:
一、必要調查之資料整理分析。
二、規劃及設計方案之研擬。
三、現況之測繪、圖說繪製及必要差異分析。
四、必要景觀與設施保存之設計。
五、必要之結構安全檢測及補強設計。
六、施工說明書之製作。
七、工程預算之編列。
八、依區域計畫法、都市計畫法、國家公園法、建築法、消防法及其他相關法規適用之檢討。
九、依前條第一項第七款之建議研提之因應計畫。
辦理規劃設計,應置執行主持人一人,並具開業建築師或相關執業技師資格。
前項所定之開業建築師或相關技師,其參與執業之範圍,應依建築法、建築師法及技師法之規定辦理。
第八條第五條第三款施工,應包括下列事項:
一、原有構件、文物種類及數量之統計。
二、各項現況之清理、清點、核對及設計書圖與現況不符事項之記載。
三、依修復原則及設計書圖執行各項保存、修復及仿作等工作。
四、有關施工之傳統匠師或專業技術人員、重要分包廠商與設備商資格文件及名冊之備置。
五、修復構件之量測及彙整。
六、原用材料之保存、修復或更新及品質之管理。
七、原有文物、重要風貌、設備保護措施之執行。
八、施工中因重大之發現所為對業主之通報。
九、依古蹟歷史建築紀念建築及聚落建築群建築管理土地使用消防安全處理辦法第六條第二項規定,將竣工書圖及因應計畫送土地使用、建築及消防主管機關建檔。
施工廠商於第五條第三款施工中,應置工地負責人,並依其他法令或契約規定置相關人員。
第九條聚落建築群修復及再利用之施工工地負責人,應具備下列資格之一:
一、具一年以上古蹟、歷史建築、紀念建築或聚落建築群修復或再利用相關工程經驗。
二、參加中央主管機關自行或委託其他機關(構)、學校或團體辦理之古蹟修復工程工地負責人訓練,並取得結業證書。
前項修復或再利用工程經費達新臺幣五千萬元以上者,並應領有營造業法所定工地主任執業證。
工地負責人於施工期間,應確實到場執行業務。
第十條聚落建築群修復或再利用工程內容中,其保存強度分級高者,原有建築與景觀形貌,應由具備傳統匠師資格者施作。
第十一條第五條第四款監造,應包括下列事項:
一、施工廠商辦理之原有構件及文物種類、數量統計之監督。
二、清理、清點、核對各項現況之督導,並查對設計書圖與現況不符事項及其後續之建議。
三、傳統匠師或專業技術人員、重要分包廠商及設備廠商相關資格文件之查對。
四、對施工廠商執行修復構件量測成果之校驗。
五、施工廠商辦理原用材料保存、修復或更新與品質管理工作之督導及查驗。
六、施工廠商執行原有文物保護措施之監督。
七、施工廠商依修復原則及設計書圖,執行各項保存、修復及仿作等工作之監督。
八、施工廠商現況施工中重大發現提報之查對及建議處理。
九、施工廠商依第八條第九款規定,辦理竣工書圖與因應計畫建檔之協助及督導。
第十二條第五條第五款工作紀錄,應包括下列事項:
一、修復或再利用範圍之建築物群之環境、景觀、構造與設備、損壞狀況施工前後修復狀況之紀錄。
二、參與施工人員與匠師施工過程、技術、流派紀錄及其資格文件。
三、採用科技工法之實驗、施工過程及檢測報告紀錄。
四、修復工程歷次會議紀錄、重要公文書、工程日誌、工程決算、驗收紀錄及其他必要文件之收列。
五、修復成果綜合檢討與建議。
第十三條聚落建築群修復或再利用工程之進行,應受主管機關之指導監督。
前項指導監督,主管機關得邀集機關、專家或學者召開工程諮詢或審查會議。
前項諮詢或審查會議,得為規劃設計之審查、協助審查廠商書件、指導修復工程進行、審查各項計畫書圖及其他必要之諮詢。
第十四條因應聚落建築群之特殊性或非屬聚落建築群整體性之修復或再利用者,經主管機關審查核定後,其修復及再利用得依實際情形簡化,不受第五條至第十二條規定之限制。
第十五條本辦法自發布日施行。
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還記得我們2021年初開團的廚房組嗎?
讓吃貨兄妹兩人愛不釋手,到現在也是一直玩一直煮,但常常吵架兩個人容不下一個廚房!
所以我們又再延伸增加一組小廚房了😂
這次的跟梅菲爾比起來整個便利許多,小一些也比較不佔空間!
同場加映桌上型廚房組8件組(攜帶便利小型),讓女兒外出時也能帶著小廚房煮出一片天!
但這次買的Teamson玩具裡,兄妹們最愛的是收銀機!😂
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尤其萌爸也覺得收銀機很好玩!
裡面還有錢幣、信用卡,也很適合大孩子一起搭配買賣、算錢的數字遊戲!
讓孩子從扮演遊戲中學習,增加口說表達能力、與社會化行為的練習。
和兄弟姊妹間遊戲互動,增加不同於學校的刺激發展!
從收銀機買賣遊戲開始,然後再把食材帶回家煮,一連串的社會化日常演繹,讓孩子們在家就能充滿樂趣!
廚房組促進手眼協調、大小肌肉的發展,刺激孩子想像力與創造力,孩子因為遊戲做中學,快樂忙碌幾個小時!
Teamson是紐約品牌,匠心製造,
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真的是一分錢一分貨呀,挑選CP值高的商品來育兒!
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除了材質塗料可以安心購買使用,
1:1等比例縮小仿真設計的廚房組,更配備微波爐、烤箱、水槽、冰箱、聲光爐, #最新款梅菲爾 還有製冰機的可愛設計!
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Teamson廚房組和玩具一直在媽媽界有好口碑,以後孩子長大不玩也還是CP值很高!無論送人或轉手賣掉都不失禮又保值。
不得不讚歎 #TEAMSONKIDS 廚房組和玩具都充滿質感呢!
本篇介紹Teamson Kids品項:
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📍遊戲培養孩子的四大能力
①協調力 : 透過收銀結帳,促進小手動作協調能力
②同理心 : 不同角色扮演,有助培養孩子同理心
③想像力 : 扮演遊戲,促進孩子豐富想像力
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[寫給柔軟的人]
柔軟的人,就連身體都會傳遞出柔軟氣息,容易退縮自己的界限,但會堅持原則,在身體表層的皮膚與肌肉張力偏小,毛細孔舒張,傾向去感受、接收他人的意念。
若要發表自己意見,則要花較長的時間整理思緒、核對感受,有時得花一些時間與身體溝通,直到說服自己產生肯定感,才能夠慢慢表達一點點,當遇到不同意見時,除非肯定感十足,否則會先懷疑自己,甚至自我批判。
柔軟的人,特別適合做協助人的工作,而不是指導人的工作,適合代人著想、為人服務的後勤行政,且能夠堅守程序規範的原則。
然而,較不適合主動協調或參與策劃,但可以被動配合或為策劃內容服務,只需要堅守規則,卻絕不適合去要求他人符合程序規則,因為,要求與跨部門溝通是行政主管要做的事情,並不是行政人員的工作範圍。
柔軟的人,在皮膚與肌肉層面有較多空間,像是鬆軟的土壤。雖然也會感覺到身體上的各種緊繃,卻難以被觸摸到,如果不是深入組織的觸碰,甚至會覺得摸起來軟軟的。
所以,也會被不理解的人誤解,因為一般人確實會感覺不到柔軟的人有壓力正在累積,進而忽略柔軟的人正處於壓力狀態,如果,又恰好當事人不習慣表達情緒或環境不允許,通常就會變成壓力鍋。
這時候會開始有「喘不過氣」的現象,然後心中有「悶悶的」感覺,累積在身體上會有「胸口像壓了塊石頭」的重力感,比以往更容易緊張、心悸、頭暈、頭昏,再來就是無止盡的慢性疲勞,總而言之是一種「憋屈」的感受一直在累積著。
當喘不過氣、心悶悶的、胸口如壓石時,感知力會大幅度的降低,對於外境索然無味,生命力也會在此時逐漸失去養份,也可能被當成一種身心症的前兆或警訊。
柔軟的人的緊繃並不是肌肉上的用力,也不是過度使用的勞損,而是緊縮在肌肉之下的空間,那是一種更內在的空間,彷彿是一種壓制自己不去擴張或釋放的習慣,傾向壓縮自己的內在,得以保有一些安全感。
倘若陷入長期的壓力,會使得內在壓力高到連外層的柔軟空間也緊束起來,這是物極必反的概念,這時候人會感知大錯亂,無法分辨善意或惡意,更傾向全部都先當成敵意,事先防備起來,如此一來,身心會超級耗能,充滿負面思想。
聽起來,當一個柔軟的人,或本身就是一個柔軟的人好像沒什麼好處?其實也不是的。我相信,柔軟的人,人緣會比較好,受眾人愛護,感知豐富而細膩,更能靜得下心與自己待在一起,本質上雖容易受傷,但只要能找到自己的使用說明書,其實是更好照顧的。
從身心二個層面,寫下一些給柔軟的人的使用說明,可以參考,但建議一定要為自己量身訂製,儘可能的為自己去調整、修改。
身體,要懂得透過嘆氣去釋壓,把悶的感受釋放掉,多做一些擴胸的運動,去找到心胸開闊、心開意解的身體感覺,把頭部的重心往後移動,開心的人頭腦不可能低低的,身體語言也會是更打開的。
讓自己背部有更多的支持和放鬆的品質,如果自己做不到,也可以找一個能讓你感到放鬆、安全、信任且不會批判你的家人伴侶或朋友讓你依靠著,試著感覺有依靠時的身心變化。
心理,學習分辨界限與原則是兩個不一樣的事情,柔軟的人,界限鬆,原則緊,儘量的事先準備、事中放鬆、事後釋放掉壓力,使得界限緊一些,原則鬆一點,以取得內外的平衡,說大白話,就是對別人不要過度設想,對自己不要太多苛責。
最後,把這一段背起來:不要直覺的認為自己有問題、自己有錯誤、自己很糟糕,因為大家都有問題,每個人都不完美。
特質是難以在短時間改變的,所以不要你現在不去批判自己,試著對自己柔軟一點呀,多唸幾次,記在心裡,這樣就很好。
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🙋♂️最近守著電視轉播和朋友一起觀看今夏體育盛事的Ryan,想問:「如果我想開健身房推廣體育健身,在經營上有甚麼細節需要注意呢?」
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隨著現代健身風潮不停歇,越來越多人注重運動習慣的養成及體態的維持,上健身房更是許多人必備的生活習慣了。但是顧客在健身房運動的過程中,若場地因設備或人員有所疏失,便可能造成學員生命無法挽回的遺憾!
以下幾點就需要創業者多加注意:
1️⃣設置三溫暖、蒸氣室、淋浴設備等應更加注意
若有設置三溫暖或蒸氣室,應特別注意 #土地使用分區限制、#裝修規範 及 #消防法規。如果不符合相關行政法規,都有可能被認定違反應注意義務而有過失。
2️⃣不在場的主管也有監督義務
無論是人事及器材的管理,或是教練資格規定及學員人數配置等,都應有明確規範及監督管理。
3️⃣巡場教練、客服人員都要隨時注意場內狀況
就算是 #自行使用器材沒有上教練課的學員,巡場人員也要隨時保持警覺及注意。平時主管就要建立好SOP及各項工作規則,否則就算出事那天你不在現場,也可能會有業務過失責任。
在經營上,健身房對消費者應準備合法但風險最小化的健身房設備使用合約、教練課程合約,對內員工要簽立僱傭契約或委任合約,並要確實執行「健身房專用的工作規則」及內部流程管理。
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註:本文引用自新創圓夢網方道樞顧問專欄文章<三個健身房老闆一定要知道的法律風險>,更多詳細內容歡迎可參考:https://taiwangov.com/d2dPs
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