#慕雙閱讀分享

大家好~大家安安~~我是慕雙
繼上一次分享的 #與神相繫的白魔女秘術 這本書，今天延續這本書的內容講講新月祈願。

#新月祈願

什麼時候是新月呢～
簡單說就是晴天的晚上肉眼看不到月亮的時候就是新月囉。
在新月的時刻，人們認為是一個新循環的開始，同時也有變化、汰舊換新、不同樣貌的意味在裡面。藉由特定祈許發願的方式，期待迎接新的循環到來，經觀察後發現，也跟新月在哪個星座有著密不可分的議題。
就像新月在處女座，可能就會跟處女座特質相關的議題產生，當然也能利用這樣的議題，祈願相關事情能夠順利，擁有不同樣貌全新的開始，新月祈願無論在生活、工作、愛情、友誼等等面向，只要內心有著明確想改變的方向，現實上必然會有所影響(意念創造實像)。
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以下是這本書的祈禱文

偉大的女神們，我與大地同在，並崇敬大地。
即使無法得見祢的身影，亦能感受到強勁的力量。
請傾聽我由衷的心願。
我的願望是__________。(簡潔明瞭說明自己的願望)
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關於祈願這件事一定有人會滿滿疑惑，難道說這些話願望就會實現嗎？
當然沒那麼簡單。要讓祈願成真，需要懂一點點原由才行。

祈願跟信仰的源頭是一樣的，信仰推動信念產生意象影響現實，過程可逆但缺一不可。就好比信仰本身，無神論也是種信仰，相信這世上沒有神明，於是就活出沒有神明的人生，當然這類人可以轉而對內操作顯化法則，有可能認為自己就是神就是生活主宰，所以無須借助外力。進一步說，信仰是自己的 #精神 支柱，在卡巴拉中也代表著"火"元素(原形之界)，有了這個火的種子，在接下來的顯化過程上只要一步步依循著每個步驟，祈願成真也就不是什麼難以理解的事了。
在上面範例禱文中，可以做些簡單的修改，以及念誦禱詞時留意自己的情緒，就像冥想一樣，想像自己已經擁有了，反覆的感受擁有時的愉悅，並且最後感謝月之女神們的給予。
禱詞內容沒有固定，隨著每個人的信仰不同而有調整

EX：
慕雙是多神信仰，關於『月』與『夜晚』神的形象，在內心直覺馬上聯想到某某某位女神是最好的。於是禱詞上做一些修改跟調整
腦海中要不斷隨著禱詞內容切換自己相關的生活畫面(慢慢感受念誦，情緒不中斷)

偉大的女神們，以及偉大的女神OOOOO(女神名)，我與大地、與這片土地同在，並感謝大地的給予和賜予。
即使無法意會您偉大的身影、創造的歷程，最終我也能隨著每個人類受惠於您的力量、您的恩惠。
(稍停幾秒感受情緒)
感恩您難以言狀的創造和保護，請傾聽我的心願，請傾聽我的心願，請傾聽我的心願，希望___________。(心願內容)
感恩女神們的傾聽、感恩OOOO(女神名)的傾聽，願我與月之力量同在。

必須強調的是，每個人對『感恩』，想表達的內容不盡相同，想出自己有感覺禱詞，只要不偏離原始版本太多，效果會比複製貼上要強烈很多，當然也可以照書上的禱詞 #不用更改。整體來說，祈禱過程尤其是『帶著與禱文內容相同的情緒祈禱』效果最佳。

關於這本書還有些有趣的魔法，留到下次介紹😉
下次介紹關於吸引金錢的魔法，慕雙自己實驗有效哦
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#托特塔羅 #塔羅占卜 #函授課程 #慕雙 #塔羅教學

《不懂引導問話術，主管自己累成渣》用PDCA提問法主持會議
你有想過嗎，要如何擺脫沉悶無趣的會議方式，成為一個好的會議主持人？我更好奇的是，除了傳統的「是／否」、「對／錯」之類沒有討論空間的命令式問題外，還有什麼方法，能夠讓會議充滿更有建設性的討論？我從一本書裡找到滿意的答案。
部落格文章 https://readingoutpost.com/how-to-host-meeting/
Podcast 用聽的 https://readingoutpost.soci.vip/
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#這本書在說什麼？
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《不懂引導問話術，主管自己累成渣》這本書廣義來說，是教主管們如何提出「優質提問」，引導下屬採取行動、催生成長。狹義來說，書中的焦點實例在於「會議主持」，透過引導提問的方式，激發部屬的發言慾望和思考，達成更有效的討論。同樣的概念，也適用於任何的會議主持人，用來讓會議進行地更流暢、更活絡。

這本書的作者是日本〈商業引導服務〉機構的代表人新岡優子，曾任IT工程師、專案經理、公司顧問，目前運用自己在產業多元的經驗，協助其他公司進行團隊開發、領導能力、流程改善、會議改善。如同大部分日本的商業書籍，這是一本道理講得少、案例練習講得多的書。

書中很具體地展示了88個問句，如何應用在不同的情境和流程中，鉅細靡遺地說明使用時機和例外條件。這篇文章整理我讀完後的收穫，以及濃縮對我最有幫助的問句，畫成一張「主持會議的PDCA提問循環」提供日後參考。
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#優質提問為什麼很重要？
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先說結論：「好的提問能激發好的反思，好的反思容易帶來優質的行動」。在我的職場經驗裡，感受尤其深刻。最近有一位時常指導我的經理，對我（或對別人）最常問的一句話就是：「關於這件事，你有什麼想法？」每當自己被問到，腦中立馬千頭萬緒。

這句話真是簡單又萬用的提問，而且屢試不爽。當我們接到這個提問時，會為了回答而「反思」，也就是連結過去的經驗與價值觀，整理出自己的判斷與想法。反思很可能會帶來新的發現，促使積極的人發想具體的策略，最終促成「行動」。

在主持會議的時候，這句話也適用於對其他的與會者提問，激發對方的思考和表達，進而傾聽對方真實的訴求與想法。《莫守成規》這本書裡提到叛逆型的領導者會懂得跳脫框架、建立「關係」，而且不斷發問：「當我們藉由提問與他人互動時，彼此的關係會變得更強韌。」

作者精煉多年來傳授「引導提問術」的經驗寫道：「優化關係品質和思考品質，促進行動品質的提升，進而帶來成果品質的提升。」這就是優質的提問能達到的效果，提升整體團隊的關係與思考、採取具體行動、強化最終成果。
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#如何激起部屬發言慾望？
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站在主管兼會議主持人的角度，不外乎希望大家參與會議，是能夠「達成共識」、「解決問題」、「促進行動」。要讓團隊產生化學效應，最重要的就是加深彼此的「信賴」關係。作者提出五個基本功，若自然而然掛在嘴邊，便能提升部屬的發言慾望：

1.「謝謝。」保持真誠的笑容，無論部屬發言是否有益，皆表達感謝，讓人感到自己有所貢獻、還想再發言。
2.「原來如此，這也是一種看法。」聽到立場不同或者相反的意見時，表達接納對方的發言，但還不表示肯定對方的意見。
3.「讓我們一起來想辦法。」讓部屬把你當作一同思考的戰友，但要搭配問「各位覺得怎麼辦才好？」不要淪為只有自己動腦。
4.「……（不多話）」身為主管常有強烈使命感，認為自己要負責解決問題。然而，太多話只會剝奪部屬思考與發言機會。
5.「我還是想提出這個看法…」用於當團隊思考開始侷限、失焦時，用這句話擴大思考框架，或提出完全相反的想法。

此外，保持「謙遜」的態度也會讓部屬勇於發言。我讀管理名著《主管這樣帶人就對了》時寫下這則感想：「領導者要認知到，自己不一定得是團隊中懂最多或最厲害的人，懂得讓出空間給下屬發揮和表現，讓下屬來『教』自己。」
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#開會時應該問哪些問題？
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讀到這本書的後半段，看到作者把「PDCA循環」用來做為會議的審視和改善規則手法。但我對於制定會議的規則比較不感興趣，反而覺得這個循環很適合做為會議的起承轉合，我整理書中實用的問句範例，畫成以下這張「主持會議的PDCA提問循環」。
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#主持會議的PDCA提問循環 (詳見附圖)
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#PLAN
首先，是會議開始時的規劃（Plan）階段，提出「目前最大的問題是什麼？誰最困擾？我們最應該先解決的是什麼？」之類的問題，定義會議討論的主軸，凝聚大家的聚焦方向。
#DO
接著，是會議重頭戲的執行（Do）階段，針對討論方向開始向部屬提問：「關於這件事，你有什麼想法？你打算怎麼做？需要什麼協助？」透過這類問題，激發思考與討論，催生各種提案與想法，讓議題有一定程度的發散。
#CHECK
再來，是會議收斂的檢核（Check）階段，試著帶領團隊回顧，問道：「我們的討論是否有朝目標前進？」也可以向個人提問：「你可以用一句話總結這項重點嗎？」把討論完的策略與議題進行收斂，凝聚團隊共識，加深部屬對各個議題的認知。
#ACTION
最後，總結會議內容的行動（Action）階段，問出：「根據今天的討論，要採取哪些行動？」讓團隊針對共識，擬定各項行動。透過「所以誰能為這件事做什麼？」之類問題，讓各項行動有明確的執行者，完成這次的會議循環。
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後記：#你喜歡哪一種工作風格？
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《不懂引導問話術，主管自己累成渣》書中的88個問句範例，大部分是由（１）使用原理、（２）使用範例、（３）進階運用要訣、（４）宜避免使用的提問構成，適合讀者挑選符合自己風格的問句，進一步研究跟練習。

以我自己接觸過日本外商的經驗，還有之前讀到《2030轉職地圖》這本書裡獵頭專家談日本職場文化，可以知道日本的職場倫理上對下的態度，仍舊根深柢固。書中也有許多篇幅，在講尊敬前輩的用詞和問句要如何調整，台灣的讀者倒不一定要照單全收。

相比起「命令式」一口令一動作的帶領風格，這本書讓我提高對於「提問式」領導的意識。拋出問題讓部屬自己回答與尋找答案，更能夠促使部屬成長與進步，似乎也更符合年輕一代比較傾向自主、自由的工作風格。

關於提問這件事，你有什麼想法呢？

(募資達標) 非常感謝大家支持^^
課程頁面：
https://bit.ly/39u20eF

非常感謝大家的支持，這次的募資也很快就達標了。其實我這一兩年大部分的心力都放在製作教材及線上課程上，一方面藉此統整自己的文法教學系統，一方面在例句上力求創意及多樣性，讓同學可以有更多不同面向的詞彙，讀例句也不會太過單調乏味。

這次的課程主要鎖定的程度是初學者(N5左右)，跟我之前N4N5的課程相比，又再簡化一些句構讓同學可以很快活用這些句型。除了幫大家整理常見的名詞、形容詞、動詞之外，也放了很多生活常用的動詞片語，這樣大家可以很容易地依樣畫葫蘆。每一個單元中都有充分多的例句，除了我會示範發音及做文法單字解說外，也會請日籍小編幫忙錄音，讓同學可以下載跟讀。

舉例來說好了。
動詞的名詞化當中，最常見的課本例句是：
"我的興趣是唱歌/我最喜歡爬山"之類的
但其實使用的時候可以把這個句構應用在很多面向
比如說"我的工作是寫程式"
或是"這次的任務是登陸火星"
又或者是"我們的願望是守護世界和平"等等。
儘管是這麼簡單的句構，
仍然非常具有創造性，
大家可以應用在自己想說的事情上。

我最近靠著學韓文來緩解一些工作壓力，
學韓文的時候，我也希望自己可以應用這個方法，
盡可能用自己學過的文法及句型，
套用不同的單字，設定不同的情境來寫作文。
我相信這樣子才能夠很快把這些文法句型內化。
當然，如果老師能夠整理夠多的實用單字，
造足夠多的範例這樣整個過程就更事倍功半了。

語言教科書中常常一個句子中含有非常多文法，
甚至很多文法根本也還沒學過。
這也無可厚非，因為平時說話時一個句子當中，
本來就有很多不同的句型組合在一起。
但為了真的能夠自由組合自然輸出，
必須每一個零件都用地駕輕就熟，
這時候造樣造句就顯得很重要了。

這堂課中我應用如此的思維模式，
讓簡單的句型搭配不同的單字片語，
組合出最多元的表達。
初學的同學也可以學到很豐富的生活詞彙，
希望同學可以藉此增進表達能力。

目前課程仍然處在早鳥階段，
若有興趣歡迎參考看看囉。

早鳥五折只到 4/19～ 越後面折扣會降低
課程頁面請參考此連結：
https://bit.ly/39u20eF

疫情在即，該賴的床的還是要賴
把海邊搬到室內chill，和大家一起停課和在家上班

詞曲 Lyrics and Composing｜me
編曲 Beat produced by｜F3licity Beats
錄音混音 Recorded and Mixed by｜me
母帶後期 Mastering｜Wayson.H @尾聲母帶工作室

導演 / 攝影 / 後期 Directed, Shot, Edited by｜我跟阿拿 me and my girl A-na
內景美術 Set Decorator｜周品妡 Sylvia Chou
場地協力 Film Set｜良室 Serendipity House

特別感謝 Special thanks to｜陳小律

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前陣子過了神隱和低潮的一段日子，因為用饒舌寫備忘錄我必須自己做，所以特此記錄
觸到最底想通和理清了很多事，希望明年會彈很高哈哈

詞曲 / Lyrics and Composing：辰旭KEYNO
編曲 / Beat by：immark
錄音 / Recording：Jim Wu 伍柏宇
混音 / Mixing：Jim Wu 伍柏宇
@beefandbeatsstudio 肉片啊工作室 Prod.

特別感謝：政大黑人音樂社、吳昱葆、馮晨、張庭榕

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這首歌寫在去年聖誕節，單身久了慢慢找到一個人生活的頻率，其實單身還滿爽的，但聖誕節、情人節這種討人厭的節日還是常惹人羨慕。
總之無論如何都要好好生活啦，單身的人好好享受，有伴的人好好珍惜。祝大家聖誕節、情人節、各種節日快樂～

詞曲｜Lyricist and Composer：辰旭KEYNO
編曲｜Song Arranger：GC Beats
和聲｜backing vocalist：陳嫺靜
群眾｜Crowd：Z3範例三 / 璽樂Glorii
錄音｜Recorded by：Jim Wu 伍柏宇
混音｜Mixed by：Jim Wu 伍柏宇

特別演出 / Cast：璽樂Glorii｜範例三｜豆皮
製片 / Producer：張慈珉
執行製片 / Production Manager：范力山｜潘穎宏
製片助理 / Production Assistant：吳昱葆
導演 / Director：辰旭KEYNO
執行導演 / Executive Director：張台澤
副導 / Assistant Director：張台澤
攝影 / D.P.：潘建明(@早雨早晴Morning Rain Studio)
攝影大助 / 1st Assistant Camera：王柏凱
攝影二助 / 2nd Assistant Camera：盧靜
燈光 / Gaffer：潘建明
燈光助理 / Best Boy：張智瑋
美術 / Production Designer：周品妡
美術助理 / Assistant Set Decorator：陸思儒｜吳舒閔｜張博涵
服裝 / Costume Designer：葉潔馨
KEYNO妝髮 / KEYNO Make-up Designer：潘穎宏
服化協力 / Co-Costume and Make-up Designer：黃璽文
剪接 / Editor：辰旭KEYNO
調光 / Colorist：辰旭KEYNO
動畫 / Motion Graphic：鐘宇平
劇照 / Still Photographer：Chang Shoot(@饒的 LOUD MAGAZINE)
字卡設計 / Graphic Designer：江佩容(@JUPE Design)

特別感謝 / Special Thanks：早雨早晴 Morning Rain Studio、政大黑人音樂社、肉片啊工作室
感謝名單 / The Crew Members Wanted to Thank：汪興哲、黃昱

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