根據國人膳食營養素參考攝取量，7-9歲為800毫克、10-12歲為1000毫克、13-18歲為1200毫克，成人每日建議鈣質攝取量為1000毫克，但台灣國人平均每天僅攝取587毫克，若是長期久坐辦公室、少曬太陽、缺乏運動且平時少喝牛奶者，可以試試 #芝初 家的這款 #高鈣黑芝麻粉 ，無論是自用或者送親戚朋友都非常合適喲〰️
※建議孩童要滿１歲以上再食用，避免發育不良而造成腹瀉。

🔻芝初高鈣黑芝麻粉(罐裝/380g) NT.$289
很適合全家大家一起泡的罐裝型，使用獨家的罐裝掀蓋式設計、附上定匙定量精準補鈣勺匙，擁有８倍細緻粉末及營養好吸收的所需成分，且獨有8道輪刀研磨工藝，芝麻粉細緻、分子小、好融合，整體感覺可說是恰到好處❗

🔻芝初高鈣黑芝麻粉(袋裝/200g) NT.$159
滿適合個人獨泡型，如果平常一個人生活想要補充營養又怕使用不完的話，可以購買中型袋裝的，依照自己的喜好方式購買即可❗

🔻芝初高鈣黑芝麻粉(隨手包7gx12入) NT.$139
如果是外旅住宿想補充營養的話，有出了這款隨身攜帶泡的方式，真得很方便呢❗

芝初-高鈣芝麻粉
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“高鈣黑芝麻粉”因特殊工法減少了脂肪的含量，所以乾粉末狀態的時候顏色比較淺，但粉末與熱水融合後的顏色會比乾粉時還要來得深，香氣也會更勝乾粉時狀態❗
他們家的高鈣黑芝麻粉的營養成分是芝麻專家最嚴格的標準，比牛奶高17倍的鈣含量，鈣含量比一般芝麻粉高約50%；因為高鈣黑芝麻粉所採用的芝麻原料是酸價2.5以下(國家標準是4以下)，因此不容易有油耗味，搭配其他飲品下去飲用，無論是冷飲還是熱飲都可以，依個人喜好下去做調整。

※因前文提到國人缺鈣情況嚴重，故針對此點可透過我們的量匙設計，幫助補足一天鈣質。每湯匙4.5g芝麻粉可補足鈣質約78毫克，建議早晚各三匙，故一天可補充鈣質約465毫克。

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官方粉專🔎 芝初 SesaOle 新鮮芝麻 最初風味

官方網址：https://www.sesaole.com

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【2021.09.24 基隆河岸自行車步道 #興隆街懸臂式步道明年111年6月完工！】
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爭取17年餘的興隆街懸臂式步道終於即將開始動工！
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行政院已核定「基隆河岸親水空間串連計畫」，其中過港路→過港路河濱步道→暖江橋→興隆街懸臂式→興隆街 終於獲得中央青睞。

我們多次在市議會透過議員提案、市府業務報告、議會市政考察等不同場合與市府討論，更與 #台灣千里步道協會 到現場釐清步道斷點及工程可行方案，就為串聯這段爭取數年未果的步道，同時也是暖暖淡蘭古道北路重要的一段。
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明年完工後，在地居民、各地旅人都能舒適、安全的從暖暖車站出發，過暖江橋後與基隆河岸 #一同踏上淡蘭古道北路，體驗過去楊廷理、馬偕往噶瑪蘭廳的路途。
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上週9/24（五）的會勘， 王醒之 議員辦公室 邀請了工務處、暖暖區公所及 #過港里陳清池里長，一同在現場了解工程規畫內容，#現場提出四大點建議方案，請市府積極納入。
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1⃣ #自行車道零斷點！
現行規劃設計中，過港河濱步道與過港路是以腳踏車牽引階梯來銜接，無法順利直達。

請市府以「 #自行車及人行道緩坡銜接上過港路」為最大目標，真正縫合自行車及人行道斷點。
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2⃣ #自行車交通要更安全！
請市府及規劃公司研擬過港自行車道 #穿越尚仁街口交通設計策略，保障未來行人及自行車使用者交通安全。
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3⃣ #夜間照明還要加強！
過港河濱步道長期缺乏適當照明，請市府在此次計畫中 #增設適當照明設施 並於未來暖江橋兩側、過港路及興隆街等步道出入口增設警示牌面，提醒民眾注意安全。
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4⃣ #河濱公園植栽要維護！
過港河濱步道兩側樹木、花卉、灌木欉......等多年來由地方民眾及里長細心照顧，也請市府施工期間留意， #避免誤傷植栽並保留適當土壤，以利植栽生長、種植。
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👉 接下來這幾個月，我們也會持續關注「基隆河岸親水空間串連計畫」過港路暖江橋興隆街段的串聯工程，同時也會在每次討論提出具體建議！

#感謝工務處暖暖區公所及過港陳里長 參與此次會勘，期許工程順利完工！

【最美辦公室在這！JINS總部搬新家】

來台滿6年，展店超過40間的JINS，
同步擴大線下線上業務，積極推動SDGs永續經營，
隨著藍圖擴大，因應成長需求，JINS打造出新型態混合辦公室，
希望提供員工舒適空間，同時吸引更多創新夥伴加入。

JINS新辦公空間融入企業理念，並以四大亮點為設計主軸：
1. 以SDGs為設計概念的會議空間；
2. 比照日本總部「Think Lab」模式打造出最有效率的集中區一人獨享工作空間；
3. 自由度極高的無固定座位共享辦公島區；
4. 咖啡廳氛圍的休憩空間。

充滿永續自然概念的空間，照顧員工多樣需求，
讓夥伴們在最舒適的空間裡盡情發揮，打造充滿夢想和希望的品牌。

#JINSTaiwan

這一集的老王給你問讓老王來告訴您，長紅出現卻有隔日沖進場怎麼應對？什麼情況要先跑？持股大漲後，投信開始轉賣！最好的出場策略這樣賣！粉絲驚見老王顯靈！教師節快樂！(最後面有彩蛋！)

Timecode：
00:43 1.老王請問若是技術線型突破呈現四海遊龍，但盤後檢查籌碼發現有隔日沖進駐，那請問該怎麼處理後續。謝謝老王

02:29 2.世界上最帥的投顧老王，請問一檔股票如果有投信一段時間的買超，但是某天突然轉賣，可是目前又還沒跌破十日均線，那我應該先停損停利呢？還是要想你說的一樣投信買超看十日均線呢？

03:33 3.請問王董實務操作，一檔投信買超股票，漲上去後，遇到爆量長黑，之後大量低點跌破要先停損停利嗎？還是直接等破十日線再做決定？

04:38 4. 昨天真的差點手癢，但是突然老王顯靈告訴我，三條線還沒站上..我差點在辦公室又跪下來膜拜..

#投信買賣超 #長紅 #持股大漲 #出場策略 #投信轉賣 #隔日沖 #教師節快樂 #浦惠王力宏 #小編 #老王不只三分鐘 #浦惠投顧 #老王給你問 #老王愛說笑 #分析師老王

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※王倚隆（老王）為浦惠證券投顧分析師，本影片僅為心得分享且不收費，本資料僅提供參考，投資時應審慎評估！不對非特定人推薦買賣任何指數或股票

大家有發現這裡其實是我們的舊辦公室嗎？
而這裡在當作辦公室之前，其實還是Robyn從小到大住的地方喔！
這次我們就要把這裡大改造一番，來迎接我們的神秘嘉賓入住😍
至於神秘嘉賓是誰呢？一起來猜猜看吧！

0:00 開場
0:44 客廳
0:57 衛浴廁所
2:27 超大更衣間
3:12 主臥（舊辦公區）
5:05 次臥（舊會議室與用餐區）
6:52 廚房陽台
7:40 神秘嘉賓揭曉？

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⬛ 70萬裝潢預算 改造60坪舊公寓變成現代輕奢工業風
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⬛ 爆改70坪台北租屋大公寓 空屋變身輕工業風咖啡廳
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⬛ 50萬輕翻修40年老屋！古早磁磚簡易改造
▪場勘篇：https://zuker.cc/ZukerShowEP11
▪改造篇：https://zuker.cc/ZukerShowEP12
▪完工篇：https://zuker.cc/ZukerShowEP12_2

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一般在外租房常常會遇到房東擺爛不處理事情的狀況，
但只要你是住在品牌公寓，就會專門有人來幫你處理問題。

那品牌公寓到底是什麼？
是裝潢公司嗎？還是二房東？

搞不懂沒關係，在ZUKER全新影片企劃「寓見帥房東」之中，
我們會帶你了解品牌公寓平常到底在做什麼──
從改造接案，到房務管理，
我們將帶你一一窺視品牌公寓的經營日常！

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📩合作業務洽談：zuker@zuker.com.tw

#包租代管 #租屋改造 #台北租屋 #老屋改造 #房間改造

上次介紹工作室的時候，裡面還空空的。我們給每個角落一個新的生命，而且支持我的粉絲也特地來留言，提供佈置的想法❤️

我們把粉絲的建議跟自己本來想要的風格，再參考IKEA的新生活靈感日曆，全部融合在一起，就完成我們心目中的工作室。

我覺得每一個空間如果好好規劃的話，基本上房子會變得很完美。尤其是家具的需求，跟適合的設計讓環境更舒適。

我現在進工作室的時候，第一個感受到的是溫暖，那就是我要的感覺❤️大家請先看我們的影片，仔細注意許多的細節！

下次不管你們要佈置哪裡，都可以在IKEA新生活靈感日曆上找到靈感😄

點連結找靈感：https://lihi1.cc/eCRex

#工作室 #吳鳳

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