為什麼這篇川鋼啞鈴架鄉民發文收入到精華區：因為在川鋼啞鈴架這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者OOREOO (再一次喔)看板MuscleBeach標題[問題] 台南 賣家用重訊器材的實體店面...
川鋼啞鈴架 在 小雷 紹瑄 Instagram 的精選貼文
2021-09-10 22:37:02
5月中疫情的來臨讓席不暇暖的自己靜置下來 思考這場永無止境的停歇會持續多久 最悲觀的結果就是抱怨而毫無行動吧？ #停止抱怨付諸行動 無處訓練？ #籌組Homegym吧 籌備前考量四點 1.空間： 客廳空間約8坪 2.預算： 控制在100k內 3.訓練器材： 槓鈴、啞鈴為主 4.其它雜項： 防摔地...
因為剛回台南不久 請問版上熱心鄉民們
台南有哪幾間 賣家用重訓器材的實體店面(因為想試用看看)
因為健身房的費用對小弟弱雞來說 是筆蠻大的負擔
祝所有大大健身happy!
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※ OOREOO:轉錄至看板 Tainan 04/22 09:47
→ suweiQQ: 沒錢去健身房，有錢買單一器材？ 04/22 09:53
推 zzzzzjosh: 這邏輯怪怪的 怎麼樣都是去健身房便宜啊？ 04/22 10:11
推 ceca: 一張卧推椅，一個可調啞鈴，基本款一萬多 04/22 10:33
→ ceca: 除非你是女生買迪卡儂不用一萬組合 04/22 10:34
推 LVE: 川鋼是不是在台南 04/22 11:37
推 ceca: 川鋼下去，最基本含槓片就要四五萬起跳 04/22 11:43
→ ceca: 這應該遠遠大於健身房會費，那高級品 04/22 11:44
推 ceca: 地墊 單框 100kg槓片 奧槓 卧推椅 04/22 11:45
→ ceca: 並且對肌肥大而言還沒一副可調啞鈴孤立的細 04/22 11:46
推 ceca: 半框兼置槓置槓片，三萬八 100kg槓片六千 奧槓三千 卧推椅50 04/22 11:55
→ ceca: 00 04/22 11:55
推 casiogas: 推 川鋼 輪胎鉤 真的不錯 04/22 11:56
→ ceca: 地墊最便宜也要三千，加一加五萬多了 04/22 11:57
推 Muilie: 沒錢迪卡農，有錢川鋼 04/22 12:51
推 sm981512: homegym 是一個大坑欸 你確定嗎 04/22 13:52
推 sm981512: 一個不怎麼樣的史密斯就要2萬起跳 04/22 13:54
→ Guoplus: 稍微有點樣子的HOME GYM都可以繳好幾個月的健身房了吧 04/22 14:10
推 ceca: 基本就25~36kg的可調啞鈴+臥推椅,對岸制的大概七八千. 04/22 14:13
→ ceca: 練腿麻煩一點,上半身還ok. 04/22 14:14
→ AHEAD099: 我有一個大膽的想法 去店面試用當做去健身 04/22 14:17
→ ziso: 椅子加啞鈴兩種重量各一對就破萬了吧 一萬就健身房一年了 04/22 15:01
推 gs00001: 可能考慮到通勤時間成本，健身房與住家距離，很多因素啦 04/22 15:06
→ gs00001: 。 04/22 15:06
推 nameco: 迪卡農？川鋼？ 04/22 16:19
推 s8955439: 推迪卡儂和川鋼 04/22 16:21
推 ch80059: 初學者一個組合式啞鈴+一個卧推椅，加起來幾千也夠了 04/22 17:01
推 booth: 去收二手的迪卡儂最省 04/22 18:07
推 kgblbarbar: 初學者還可以 中手以上 去用過幾萬一台的器材之後會比 04/22 18:21
→ kgblbarbar: 較回不去 04/22 18:22
推 SakuraHana: 直接去迪卡農用器材最省 04/22 18:40
推 taikonkimo: 迪卡農都有門市 先去摸器材看看吧 04/22 19:45
→ OOREOO: 感謝以上帥哥回覆 04/22 20:27
推 mainsa: 稍微有點樣子的homegym 應該可以繳好幾年的健身房 光可調 04/23 03:26
→ mainsa: 式啞鈴一套應該就夠繳一年了 04/23 03:26
→ a22650619: 也許要照顧人 離不開 很多原因吧 04/23 13:53
→ shane24156: 可調啞鈴+臥推椅吧 04/23 19:18
推 drinkmywater: 我覺得我的私人健身房不怎樣 但是花了30幾萬…. 我 04/23 19:59
→ drinkmywater: 有分享 希望可以勸退你 雖然在家練是真的超爽 飛鳥 04/23 19:59
→ drinkmywater: 滑輪下拉 臥推 深蹲 啞鈴架我都有 04/23 19:59
推 ceca: 私人經典款式，多功能史密斯+可調啞鈴 04/23 20:08
推 ceca: 買S109+ab3000+150kg槓片+歐爾小黑墊+奧槓+32kg啞鈴 04/23 20:09
推 ceca: 11-12萬左右 04/23 20:11
→ ceca: 把S109換G5,可以折3萬多 04/23 20:12
→ ceca: 不過如果在都市，貴的是空間 04/23 20:12
→ ceca: 至少2.3휲.3,快兩坪,市區房價一坪25萬也要50萬 04/23 20:13
→ ceca: 而且你還要切的剛剛好，不好切有時候你要花到三坪 04/23 20:14
→ kenhiro5566: 先從迪卡儂開始吧 04/23 22:16
推 wujet09100: 長青 不知道還在不在 年費很便宜而且很友善 04/24 08:45
推 ISNAKEI: 長青不是倒了嗎 04/24 21:58
推 XXPLUS: 事實上會擺實機讓你試的都屬於極端，極端貴(利潤高)或偏 04/25 13:26
→ XXPLUS: 家用(大賣場類型)，買器材跟買冰箱冷氣洗衣機很像，就算 04/25 13:26
→ XXPLUS: 能看到也不可能讓你試用，所以你必須要先在關鍵數據上做 04/25 13:26
→ XXPLUS: 功課，才能篩出適合自己的產品而不是指望要先看到實物 04/25 13:26
推 chong17: 去FB二手器材社團逛一逛啊，說不定會撈到寶，有人會賣深 04/25 15:30
→ chong17: 蹲架、臥推椅、啞鈴片 04/25 15:30
→ chong17: 迪卡儂的臥推椅的承重性不是非常好，還是去買穩定性比較 04/25 15:33
→ chong17: 好的臥推椅，雖然比較貴一點，二手市場可以看一下 04/25 15:33
推 max77712000: 可以去FB的轟菌大聯盟先參考大家怎麼搭配的，我自己 04/25 17:32
→ max77712000: 在家組起來大約十萬上下，沒有啞鈴只有買深蹲架跟飛 04/25 17:32
→ max77712000: 鳥機就能練全身，先以預算考量，預算夠當然直接買川 04/25 17:32
→ max77712000: 鋼，預算不夠可以考慮找中國賣家 04/25 17:32
→ momoforever: Home gym超爽…想怎麼穿就怎麼穿 04/25 17:56