#育兒生活 #關於所謂的好腦袋與幸福體質 今早看了幾篇日本關於育兒的文章，其中談到所謂的「好腦袋」與「孩子的幸福體質」，覺得還蠻有趣，因此記錄下來，方便未來的自己能不時回來看看這些筆記與想法。 —— 關於#好腦袋 ，我覺得以下這段定義很不錯： 好腦袋是孩子成績好嗎？孩子記憶好？一個善於運動的孩子？一個會唱歌的孩子？ 「一個好的大腦是感受力、思考力、直覺力與知識這四項能很好地協同工作。」腦科學家黑川伊保子說。 「具體來說，總能感到幸福、總是保持好奇心、健康、冷靜、溫暖。看起來很冷靜，但總覺快速做決定。他集中力強，可用簡短的話說服他人。而且，他總是心存感激。——我覺得擁有這樣特質的人，就是有好腦袋的人。」 —— 前陣子與一位孩子已上高中與大學的前輩聊天，他說現代許多父母彷彿都有「教育焦慮症」，嬰兒時期就開始想帶去上各種課程、母語還沒學好就開始學習外語，還不會說話就開始研究幼兒園、國小甚至國中，深怕孩子輸在所謂的「起跑點」，期待孩子未來能「成績很好」「很聰明」。 但其實影響孩子一生的，應該是所謂的性格教育，是需要靠父母自己的身教，也就是所謂的影子學習。 我也認為所謂的聰明，應該不完全是看成績的表現，而是是否具備能足以對抗這變化快速環境的能力。因此目前較崇尚的教育方式，是希望能培養女兒擁有樂觀及面對未知的勇敢，也因此繪本大多選擇關於「感受力」的，且每天與她開心聊天，開心玩樂，開心拉著手腳隨著音樂跳舞。 就如同我懷孕時期閱讀的「荷蘭式教養」中所提到：「玩遊戲、擁有同理心，比學業更重要。」 —— 而關於#孩子的幸福體質 ，應該需要先思考，什麼是所謂「幸福的人」？簡單來說，幸福的人性格是：「自我肯定感高、願意付出的、對他人時常抱著感謝的心、樂觀的」。 如何養育出幸福的孩子？今早所讀到的文章內提到：「子どもの幸せの鍵を握っているのは、親。」（握有孩子幸福的鑰匙，是父母。） 以下是文章內的節錄： #擁有幸福體質的孩子的父母應該是： 特徵1：不以養育出「聰明的孩子」為目標。 特徵2：不會孩子到哪裡都要一直跟著陪著。 特徵3：不會不時說「不行」或「要這麼做才對」。 特徵4：忍耐力強。相信孩子，等待孩子自己完成任務。 特徵5：不是完美主義者，才不會愛比較。 特徵6：父母仍擁有自己的時間，做喜歡的事情。 —— 成為母親後，開始接觸育兒的相關領域，深深覺得這是一門很需要不時自我反思的人生課題，也須不時與先生分享討論，找出雙方都認同的教育方式，一起走在同條路上，陪伴孩子學習與成長。 但不論如何，有開心的父母才有開心的孩子，這是不變的道理，因此在成為父母後，我與先生仍會各自撥出一些時間，享受自己喜歡的事物。畢竟要能陪伴孩子學習，自己的靈魂可不能先乾枯啊！ #育兒 #育兒日記 #育兒日常 #閱讀筆記

2021.08.17 今日又該做些什麼 過著有趣的日子呢？ 走！我們一起去朋友家 做飯給家人吃吧😍 今日菜單 「無水咖喱」 （不加水，想保留食物的營養、原味） 材料有： 咖喱塊 馬鈴薯*3 紅蘿蔔*2 洋蔥*4 無骨雞肉100元 Step1: 整菜，蘿蔔馬鈴薯削皮滾切，洋蔥剝皮去頭去尾，切成4等份撥開 Step2:放入鍋子順序（洋蔥鋪底部-紅蘿蔔馬鈴薯丟下去-最上層放肉跟咖喱塊） Step3:蓋鍋蓋、開火（火候小碰到鍋子底部即可） 等待........ Step4:準備飯（可以用碗裝飯倒蓋變成一個圓形）煎半熟蛋舖在飯上 咖喱鍋蓋可以旋轉代表熟嘍！ 最後～淋上咖喱😍 恩～～～美味上菜啦！！ 好好吃😋yummy yummy 有誰也想不專業主廚到家裡做菜呀😂你敢留言我就去（腸胃藥先準備一下！為～～～哈哈哈哈） 感謝今日 主廚 @cygdoooooooo 我們都不是專業的😊 也謝謝崇億陪著我一起！ 高中老友、夥伴、未來更是一輩子的家人 #life #lifestyle #lovelife #cooking #yummy#curry#不專業廚房

. 【讓英文進步的小秘訣】 . 本文開始之前有幾點聲明， 1. 這篇文章不是教你如何把英文「考好」，而是如何在日常生活當中，藉由長期累積自然而然的讓英文「能力」提升。當然假以時日，語感提升，成績一定會變好，但是如果只是希望快速提高考試分數，幫助可能很有限。 2. 我自己雖沒留學過，但卻是國際學校體系出來的，語言獲得（language acquisition）的過程可能較接近母語人士，跟一般台灣學生不太一樣。但是這些大多是對任何人都會有幫助的通則。 3. 先附上我ㄉ人權，證明藏在照片裡
👉TOEIC 990（十年前，國二時）
👉TOEFL iBT 118（五年前吧）
👉全民英檢高級、劍橋英檢CAE
👉105指考英文好像98吧 不確定 . 👂聽：我很推崇用YouTube找自己喜歡的主題，然後看看有沒有國外的YouTuber在拍相關的影片。例如喜歡極簡的人，就很推薦Matt D’Avella, The Minimalists之類的頻道。不要強迫自己去聽沒興趣的主題，大家都長大了沒必要逼自己聽空英抄筆記。 . 👄說：很抱歉，目前除了主動找外國人攀談（對於社恐仔難如登天），我實在想不出來哪種方法可以在台灣不尷尬的提升口說能力（好像有一些社團像是NTU Toastmasters是專門練口說的？但是我想到要跟那麼多人social就整個頭皮發麻） 如果真的很想「聽起來」像是歐美人士，你可以學YouTuber講話。不過個人覺得，只要讓對方聽得懂，口音根本沒什麼好不好意思的，更不是次等的象徵。重點還是你能不能把自己的想法完整地表達出來。 . 👀讀：可以設定一些目標給自己，例如「一個月看一本英文的書」、「訂閱New York Times每天隨意挑2篇文章瀏覽」（對了，NYT其實很便宜欸 好像第一年一週0.25鎂吧？）。主要是自己可以達成為主。 另外還有很重要的一點，也是很多台灣人的盲點，就是「查字典」。在選擇書籍難度的時候，建議可以翻到任何一頁，數數看有幾個字不認識再買。一般來說在五個以內大概是可以接受的範圍。 還有，不要邊讀邊查字典甚至做筆記，這樣超掃興的。看到不懂的字，可以略過或先寫在紙上。如果他一直出現，頻率高到影響閱讀再查！否則就儘量透過前言後語（context clues）去推敲那個字的意思。 例如：Rob is so conceited. He constantly boasts about his accomplishments and everyone hates him. 如果你不知道conceited是什麼意思，可以先從 everyone hates him推敲出他好像不太受歡迎喔。為什麼呢？Because he constantly boasts about his accomplishments。 . ✍🏻寫：最後就是寫的部分了。我覺得寫作其實是最難的，因為在達成「可以溝通」的標準之後，又要求字詞精煉優美，甚至少數人會追求精進到藝術的層次。無論原本的程度如何，都可以藉由一天寫一點英文日記的習慣去進步、去習慣用這個語言表達。一開始可以寫個一兩句就好，之後越來越進步可以進階到寫滿一日一頁的手帳XDD 如果對文法比較在意，可以用打的再用Grammarly揪出文法錯誤。我沒有實際用過付費版，不過評價好像還不錯。 . 以上就是我針對自己學習英文的歷程，整理出一些大家都適用的通則。會看這個帳號的人，應該都已經過了黃金學習語言的年齡，也很難為了增進英文能力，而毅然決然地把自己丟到英語系國家沈浸式學習。但是這些簡單的作法不太花錢，而且對任何人應該都會有一些效果，希望有幫助到大家。 . 對了偷偷說，我爸（四年級生）就是用類似的方式把英文也練得很好。他小時候家裡超窮，考高中落榜，大學也不是外文系。可是他卻可以完整的唸完很厚的英文書，可以幫別人翻譯東西，還從UCLA的宿敵手中拿了一個碩士。現在有網路資源的加持，一定更容易進步的。 . #醫學系 #醫學生 #英文 #讀書帳 #讀書方法#英文學習 #語言學習 #托福 #多益 #全民英檢 #英檢 #畢業門檻 #留學 #英文能力 #金色證書 #傑米的學習日誌