男子的陽剛之態

國史教育中心（香港）

作者：嚴寶琪

《易·說卦》中有言「分陰分陽，叠用柔剛」。陽剛，是一種由內在的剛強外化為堅毅的表現。自古中國常以「陽剛」來要求男子的行為品德，清人管同就十分欣賞男性如賈誼、太史公的陽剛之美，這在古代也是一種普遍的審美標準。但近代人總認為陽剛即是渾身肌肉、高大威武的代名詞，甚至可能會被部分人嘲諷為四肢發達，頭腦簡單的粗人。其實「陽剛」不僅是體態上的表現，古人在氣節與品行上對陽剛的要求甚多，例如需要其有高風亮節，鴻鵠之志。而中國古代的男子又在哪些方面體現出其陽剛之態呢？

武功

說到陽剛，許多人首先可能想到的是古代男子的武功建設，在戰場馳騁時奮勇抗敵，英姿盡顯剛強。唐朝張為曾言：「向北望星提劍立，一生長為國家憂。」從春秋戰國開始，諸侯兼并頻仍，在「禮樂征伐自諸侯出」的時代，各國相互攻伐實乃平常事。為了保衛家國，尚武風氣逐漸濃厚。例如趙武靈王胡服騎射，秦國白起大破韓魏24萬聯軍，燕將樂毅統帥五國聯軍猛攻齊國至其幾乎滅亡，均顯將士於沙場勢如破竹之氣。又到宋朝，外族鐵蹄踐踏大宋國土之時，岳飛挺身而出，號令岳家軍擊破金人引以為傲的「鐵浮屠」，使金人嘆道「撼山易，撼岳家軍難」，他們那一夫當關萬夫莫敵的氣概，正是中國古代所欣賞的男子之剛猛。

政治

除去戰場上的勇猛身影，官場上亦有百折不撓的陽剛之士。唐時有魏徵直言敢諫，敢與身為皇帝的李世民辯駁天下民生，他上疏進諫時從不加掩飾，直言不諱地道出皇帝的疏漏高達200多次，才使貞觀一朝達至盛世。至明朝時，靖難之變後燕王朱棣奪位成功，大臣方孝孺寧死不屈，盡管當時百官大多見風轉舵，他也始終自視為建文朝臣，在死亡的威脅下也不肯向明成祖低頭。可見「陽剛」不僅只顯示在大丈夫的體魄與力量之上，在仕途也有人不願阿諛奉承，挺直的背脊承載著士大夫剛毅堅強。

文學

在文學領域上，氣節若竹的剛直文人更是數不勝數。遠至三國時期，有名士嵇康被人陷害，行刑之前仍淡然自若，撫一曲《廣陵散》而成為千古絕唱。甚至到宋朝時，辛棄疾不願沈溺在南宋那一片紙醉金迷之中，他那「金戈鐵馬，氣吞萬裏如虎」的詞鑿開了當時社會頹唐軟弱的風氣，在病時他仍然以恢復山河為目標，與權貴們僅願偏安一隅的想法背道而馳。而離我們的較近的清朝，揚州八怪中的鄭板橋更是做過一首詩，自詠「千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風」，一股堅韌不拔的剛強意志油然生於這蕭蕭竹石中。這些詩人或許沒有身高八尺，手握兵刃，仍然可以在文壇之中顯出他們的錚錚鐵骨，又怎能不是陽剛的一種體現呢？

（本文曾於2020年11月10日在星島日報「悅讀語文」刊登，並由「國史教育中心（香港）」授權「知史」發佈，特此鳴謝。）
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#歷史 #中國歷史 #陽剛之態

古代中國運動史，那些有趣的古代體育運動（四）| 長知史

歷史春秋網

作者：陸棄
　　
武術摔跤，有中國特色的體育比賽
　　
武術，至少在商周時期就已在中華大地出現，最早的武術，是武舞，作為訓練士兵之用。春秋時期出現格鬥技術「角試」，除了徒手格鬥還有寶劍、刀具及其他武器的使用。春秋戰國時期的許多俠士、刺客，其實都是聞名當時的武術大家。楚漢爭霸時，「項莊舞劍，意在沛公」的故事，從另一個角度表現了武術在當時的應用。項羽稱為霸王，不只是力氣大，他的武藝水平，也是一流的。武術是中國的特色，因為有了武術，中國古代英雄輩出，哪朝哪代都有人們耳熟能詳的人物。神醫華佗，發明瞭五禽戲，他不但是神醫，還是武術的鼻祖級人物。

到了科舉時代，不但有文舉人、文狀元，還有武舉人和武狀元，從隋唐到清代，有一千三百多年歷史。除了各種武術套路、各門各派的實用技巧外，徒手搏鬥的「角抵」、相撲、摔跤其實都是武術的分支。水滸傳中的燕青與任原比賽相撲，就是別類的武術比賽。岳飛槍挑小梁王，就是考武狀元時出現的「意外事故」。到了明清時期，武術在中國可說是遍地開花，門派達到幾十種甚至上百種，出現了許多武術之鄉。清末大家熟知的大刀王五、霍元甲、杜心五等，都是傳統的武術大家。因為武術的繁榮，受大中華圈子影響的其他國家，比如日本、朝鮮、蒙古、越南等，都出現了武林高手。
　　
棋類比賽，圍棋、象棋高深莫測
　　
至於棋類比賽，中國有圍棋與象棋兩種最為古老。史載「堯造圍棋，丹朱善之」，早在三皇五帝時期的堯帝時，就發明瞭圍棋。國際上公認，圍棋當是中國的特產娛樂活動。孔子說過：「飽食終日，無所用心，難矣哉。不有博弈者乎?為之猶賢乎已」，其中的弈就是指的圍棋。第一位有確切記載的圍棋高手名叫弈秋，這是孟子記載的：「弈秋，通國之善弈者也。使弈秋誨二人弈，其一人專心致志，惟弈秋之為聽。」。三國時的曹操、孫策、陸遜，南北朝時期的梁武帝等都是圍棋高手。到了唐朝時，出現了專門陪皇帝下圍棋的「棋待詔」，明代時出現了圍棋流派，清朝時更是名家輩出，圍棋因為巨大的影響，傳播到了日本、越南、印尼乃至歐洲各國。

　　象棋的發明則撲朔迷離，有說是印度發明傳到中國，有說是中國本土發明的。但印度最早的象棋遊戲，是在公元三世紀，而中國早在戰國時期象棋就已經流行了，《楚辭·招魂》中就有「蓖蔽象棋，有六簿些」的記載。可見中國象棋還是中國人發明的可靠些。當然，最早的象棋不是現在這個樣子，至少在火藥發明之前，是沒有炮的。而火藥是中國發明的，所以現代的象棋，一定是中國最後完善的。象棋雖然比圍棋稍晚，但也至少在中國有兩千多年的歷史。兩類象棋的體育比賽，都遠比外國時間長得多。

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歷史春秋網（www.lishichunqiu.com）成立於2010年6月，是一個以歷史為核心的文化資訊門戶網站，提供中國古代歷史、政治軍事、經濟文化、中醫養生、書畫藝術、古董收藏、宗教哲學等內容。致力於傳承國學經典，弘揚中華優秀傳統文化。

#歷史 #中國歷史 #古代體育運動 #體育運動

古代中國運動史，那些有趣的古代體育運動（一）| 長知史

歷史春秋網

作者：陸棄
　　
現代的人們，充分享受體育運動的快樂，世錦賽、奧運會以及世界性的、洲際性的各種大型體育比賽層出不窮，國內的體育比賽更是有很多，每年都會誕生不同類型、不同級別的金牌、銀牌、銅牌，創造出不同的中國紀錄、世界紀錄。在遙遠的古代，其實也是有體育運動的，古希臘的奧林匹克運動就已經有兩千多年歷史。中國上下五千年文明史，也不乏時尚的、有趣味的體育運動。

田徑運動，夸父逐日領銜，楊大眼速度天下無敵
　　
田徑，是一項古老的運動。不管是長跑、短跑還是中長跑，其實在日常生活中是用得著的，尤其是古代，交通工具不發達的情況下，一切靠腿，如果不能跑，會遭遇很多危險。比如碰到野獸，碰到敵人需要逃生的情況下，跑得快的，自然生存機率大。在中國古老的傳說中，一個叫夸父的人，是長跑的健將，夸父追日的故事，耳熟能詳。不過最後他累死了。
　　
夸父畢竟是傳說中的人物，不能引為信史，真實的歷史中，也湧現出許多國徑健將，春秋時吳國的慶忌，「走及奔馬」，古代「走」就是跑，跑得速度能趕得上奔跑的馬；另一位東晉人諸葛朗，不知道是不是諸葛亮家族的後人，也和慶忌一樣，可以跟馬賽跑，並曾經試驗過一次，取得了勝利，「自雲能走與馬等。桓車騎以百疋佈置埒，令豹奴乘馬，諸葛競走，先至者得布。便俱走，諸葛恆與馬齊，欲至埒頭，去布三尺許，諸葛一透，坐布上，遂得之」。

南北朝的另一位北魏英雄楊大眼更邪呼，他在應聘時，憑藉跑得快而取得先鋒軍職。楊大眼跑得多快呢？他將一條三丈長的繩子系在他的發髻上，然後開始奔跑，因為速度超快，這條繩子平直起來，奔馬追他都追不上，「便出長繩三丈許，系髻而走，繩直如矢，馬馳不及」，楊大眼速度，令考場的考官目瞪口呆，當場錄取。
　　
其實奔跑運動，還有兩位鍵將，就是岳飛的兩個書僮兼保鏢，聽評書的都知道，一個叫馬前張保，一個叫馬後王橫，這二位與岳飛的寶馬賽跑，結果一個跑到了馬前面，一個跑到了馬後面，其奔跑速度著實厲害。
　　
古人重視田徑，跟步兵發達有關係。遙遠的古代，中國的步兵是最發達的，而步兵的腳力，是最重要的考核標準，一旦遇上急行軍，就是考驗跑步的時候。所以在每個朝代，幾乎都有「神行太保」出現。水滸中的「神行太保」戴宗，只不過是作者將其神化了而已，其實就是他跑得快，跟甲馬沒關係。

球類運動，蹴鞠、擊鞠、捶丸、木射等各領風騷
　　
中國古代的球類運動其實也很發達，最有名的就是古代足球「蹴鞠」，宋朝的高俅，因為這項運動玩得好，被皇帝賞識，成了當時的國防部長。雖然宋徽宗很昏庸，但從一個側面可以看出人們對古代足球的熱愛度。其實蹴鞠的發明遠比宋朝早，早在兩千多年前的戰國時期就流行，漢代更成為一種兵家練兵之法。
　　
中國古代的馬球運動名叫「擊鞠」，早在中國的漢朝就已經流行，這是一種騎在馬上擊球入門的運動，三國時期曹植的詩篇有「連騎擊鞠壤，巧捷惟萬端」，唐朝詩人王建有「十隊紅妝伎打球」、「寒食宮人步打球」之句，明朝官員王直有「玉勒千金馬，雕文七寶球。鞚飛驚電掣，伏奮覺星流。炎頁過成三捷，歡傳第一籌。慶雲隨逸足，繚繞殿東頭」的記載，可見當時的馬球之盛。唐朝的馬球是一項軍事訓練課目，詩歌「百馬攆蹄近相映，歡聲四合壯士呼」便是其反映。馬球又被稱為馬上高爾夫，現在成為一種高雅的運動形式。
說起貴族運動高爾夫球，其鼻祖乃是中國古代的「捶丸」運動，捶丸在唐朝時又叫「步打球」，宋朝改名捶丸。關於步打球的詩作也有不少，魚玄機有「堅圓淨滑一星流，月杖爭敲未擬休。無滯礙時從撥弄，有遮攔處任鈎留。不辭宛轉長隨手，卻恐相將不到頭。畢竟入門應始了，願君爭取最前籌」，王建有「殿前鋪設兩邊樓，寒食宮人步打球。一半走來爭跪拜，上棚先謝得頭籌。」，捶丸在唐宋時非常流行，可見這項高雅的運動，來源於中國古代的貴族。
　　
還有一種高雅的運動，是類似於西方保齡球的「木射」，發明於中國的唐朝。木射又叫「十五柱球戲」，也就是樹十五根柱子，其中十根用紅字書寫「仁、義、禮、智、信、溫、良、恭、儉、讓」，五根用黑字書寫「傲、慢、佞、貪、濫」，然後在一邊用球狀物擊打，擊倒紅柱勝，擊倒黑柱負。這項運動與西方保齡球玩法十分相似，但具有中國特色。

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