凱宇老師【潛意識筆記#344】專心再專心

今天，突破了。
單日騎行時間最長、距離最遠、爬升最高。

我選擇省道7號進入環湖公路的路徑前往石門水庫。
一路上天都陰陰的，太陽偶而小露一下臉，整個路上，很涼快、其實有點冷。
也好，這樣很適合長時間與有點強度的運動，不會熱昏在半路。

爬坡是肌肉、耐力、心肺功能的綜合考驗，我感覺自己的身體隨著喘息與汗水，一點一滴的被磨耗，每踩一下就少了點什麼似的。

總期待過了這個彎，就是下坡了、或起碼是平路吧？
但是，山路就像一個頑皮的孩子，總是用各種方法測試你的極限。
一個坡接一個坡，沒完沒了。

起先是卸下汗水、接著是卸下氣力、再來連痠痛都卸下了，剩下的，只是週而復始的踩踏。
風景很美，我知道，但我只能專心再專心，因為說不準，過了這個彎，又是一道又長又陡的地獄上坡。

收盡了石門水庫的美景，終於到了令人踏實的下坡。
下坡的速度很快，除了不用費力踩踏外，我還是得專心，專心控制車子與剎車，專心路況。
不能稍有閃失。

怎麼來的，就要怎麼回去，回程的後半是平路與緩坡。
就在專注力稍稍放鬆些，我抽筋了，而且同時兩個大腿都抽筋。
大腿抽筋跟小腿不一樣，小腿抽筋要拉直，而大腿抽筋則要深蹲屈膝。

這樣也好，雖然痛，還可以繼續騎。
只是，要更專心了。
否則一有路況，卡鞋來不及從踏板卸下，或是用力角度不對，腳一僵住，肯定狗吃屎。

到家前最後一個上坡，是城林橋。
沒錯，對此時的我來說，上橋的小坡道，都可能打倒我。
當我平安地把自己送上橋的那一刻，大腿抽筋的疼痛，扭曲了我的表情。

可是，接著我笑了。

我笑自己什麼都沒突破，也沒什麼需要突破。
只要專心再專心，我就能到任何想去的地方。
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