#6monthsold This little one is 6 months old today✨I was prepared to be your mom and I have loved every moment of it, but I was NOT prepared for how fast you’re growing. 紀錄一下5-6個月的小事 最近每天自己醒過來都會玩很久 健身架居然從4個月到現在還在玩 買了新的遊戲桌明天開始用了 小覺都並成了一個或者兩個大覺 教會了顏色發現她喜歡：黃、紅，藍 我準備給她做一些安靜書和忙碌板 準備今天把傢俱全部邊角都包起來要扔她出去爬了 （所以又可以和貓貓一起玩了？） 作息依舊很規律，晚上8點睡到第二天早上7.8點 出門終於很理智了，不枉費從3個月開始每天早上和傍晚都帶出門溜花園看噴泉去購物，雖然依舊在認人怕生的巔峰狀態。 特別喜歡坐爸爸開的車出去，每次爸爸一叫她就會「啊爸」開心的嘻嘻哈哈，逗爸爸樂。 但老母親我很心塞，因為叫爸爸的次數比叫媽媽次數多，現在只叫nei'nei了好久沒叫過我媽媽，見面都是nei長nei短的叫我⋯⋯ 喜歡爸爸洗頭 最近特別愛抓水裡面的玩具 洗澡喜歡轉圈圈 明明上一秒還面對左邊下一秒已經面對右邊了 喜歡玩扔球⚽️的遊戲 知道用全身去玩 又買了很多很多的書 她的書已經夠一箱了 居然從來不吃書📖可能因為2個月開始給她讀繪本 現在經常自己去拽繪本要我們讀 我發現家裡佣人讀得比我好（我偷偷學了一些故事情節） 輔食大戰：發現土豆的奇妙，山藥，胡蘿蔔，南瓜，西蘭花，牛油果，玉米，每一個都像致愛一樣吃光光✔️，可是蘋果，梨，香蕉，車厘子舔一口都不願意❌繼續試水果吧（媽媽這麼愛甜的水果女兒怎麼不愛呢） 大運動：由於鯉魚打挺移動方式對她而言比較快，還不會爬，翻過去發現很難移動就又翻回來，人扶著不但可以坐還天天想要站起來，坐都還不穩就到處扶著站，怕她閃到腰和腳後跟不能用力大家胳膊都抱粗了。 是真的很愛笑啊，而且很愛對人亂笑亂說話 話不停整天在那叨叨叨叨，肯定是個比媽媽話還要多的小話癆 #視頻懶得調顏色哈哈好懶 #照片直出光線不一我自己看著好難受😂 #babygirl #momtobe2020 #motherdaughter #motherhood #motheranddaughter #babyphotography #babyphotoshoots #babyphotographers

20180117 午餐 @obentoufood 被燒到的cream cheese 偽炸雞~沒有餅乾沒有米果🤣把weetbix捏碎了棒棒的~很好吃，打算明天早餐再做🤤 然後是蔥蛋餅炒高麗菜~ 雞蛋果 post workout @candice_sweatlife 的香蕉巧克力高蛋白燕麥❤️ 吃完再來慢慢烤雞就不怕餓了哈哈哈~ @hana.eat 的100深蹲那個課表😂因為真的很害怕所以吃了一堆油脂碳水咖啡因來鼓勵自己...因為我肌耐力真的很差，所以用了輕重量20kg來做，box jump burpee是普通burpee，因為我不敢跳這裡的椅子。deadlift用了43kg 20個之後換成了30kg. 沒有wall ball所以改成了swing,心跳直接去了188😂 🤷🏻‍♀️體能很廢的我中間還是有休息了幾次的。雖然重量屬於中等，但是做完還是腿軟有點抖。選擇這個重量是為了讓自己堅持做下去，寧願輕一點也不想中間放棄，不然以後會越來越沒有跑完課表的毅力。等跑完了再來做大點的重量~ 整個跑完是30分鐘，之後休息了一下開始做deadlift 45kg,之後我把心跳表關了~總共做了4組，之後做了一些腹，坐姿內夾。 後來小跑一下追地鐵差點腿軟沒站穩😂 話說我昨晚吃完以後朋友告訴我如果我10分鐘內能跑到火車站就能趕上末班車。我又沒有錢包，我問他借了50，要是趕不上還能再回來坐小巴。然後一路狂奔，很累的，但是趕不上又要回去就白累了，一直跟自己說堅持啊，跑啊。最後我到月台的時候還有4分鐘🙈 . 健身房拉伸區的阿姨們聊天，說地瓜山藥這些以前都是窮人吃的，很慘的，現在都變成有營養的食物😂真有趣哈哈~後來覺得她們很煩...全都佔著瑜伽墊聊天，我就在旁邊地板拉筋了😂拉股四頭磕得膝蓋疼🙄 . 雞蛋果好像大家很好奇~它是軟綿綿的，滑滑的，很甜，覺得是我吃過最甜的果實。台灣叫仙桃。好像沒什麼人認識吧，其實就是雞蛋花的果實~要放熟透，能輕易捏開才能吃，不然生的很難吃。😳我拍了視頻，但是太短了不能發，我放限時吧~ . . . . . #healthy #lunch #workout #fitness #fitgirls #fitnessfood #foodie #foodporn #fooddiary #foodshare #健康飲食 #增肌減脂 #飲食控制 #2eat2gether #shiny重訓

20171215 早啊 週五了🙌🏻🙌🏻🙌🏻 今天早餐好大😂午餐也是...要清理冰箱 因為今晚就回內地囖，有喜宴😆所以這兩天我也不更新啦😆大概 早餐有 🍓草莓 🍼芝麻熱牛奶 🍄煎蘑菇佐羊奶feta 🐔會流湯汁的嫩煎厚雞胸 🌯蘋果起司芝麻糊熱烘墨西哥餅 芝麻糊是爸爸打的山藥芝麻糊❤️ 視頻要開聲音！！！ 墨西哥餅超脆，蘋果爽爽的，芝麻香香的，起司熱融的，光想象口感就.....勺子上沾的弄不掉的芝麻粉，在牛奶裡攪拌均勻😂（洗勺子） . 好多人去旅行喔...我也想去😢可是上班😢突然發現22-26都放假，可是...決定給大家做貝果吃😂也是自己選擇的讓自己總是閒不下來啊哈哈...但很充實沒錯 . 🌚明天結婚的是我小時候的男神，現在也帥的，只是...就沒有越來越帥啊，都沒有變化🤣不可惜🙌🏻🌚但他...只比我大一歲啊💩而我還是單身狗，而我還自豪我單身...我媽說阿姨問我要不要去接新娘🤔說是跟著伴郎團，是有什麼暗示嗎 . 昨天的訓練也是很扯~但是太趕了，只有20分鐘，做不了課表，熱身以後蹲沒幾下就飛輪了，完了以後已經蹲不下了...沒怎麼練到，不過80磅的deadlift上個月我還是3rm,現在已經是12rm了🤣 . . . . #healthy #workout #fitness #fitgirls #fitnessfood #foodie #foodporn #foodshare #fooddiary #2eat2gether #飲食控制 #增肌減脂 #健康飲食 #shiny食譜