《喀布爾機場周邊恐怖襲擊》 時事編輯｜鄭宇倫 阿富汗首都喀布爾的機場外艾比門（Abbey Gate）以及鄰近的大亨飯店（Baron Hotel）於八月二十六日發生兩起恐怖襲擊，由激進組織伊斯蘭國分支IS–K一手策劃自殺式爆炸攻擊，根據美軍統計至少60名阿富汗人和13名美軍當場喪命，超過140名阿富汗人和18名美軍受傷。此次喀布爾機場外發生爆炸，不但引發國際關注，也讓阿富汗塔利班政府統治下的國家安全形勢不容樂觀。 - ❙國際各國強力譴責IS–K 這次IS–K造成的喀布爾機場周邊發生恐怖攻擊且傷害大批希望登機離境的人群，消息一出震驚國際社會，英國、法國、德國、瑞典等大國總理更在第一時間出面譴責伊斯蘭國造成此次爆炸悲劇，法國總理表示「向美國與阿富汗罹難者的家屬致上哀悼之意」，且對「現場疏散任務執行人員的英勇精神致敬」。另外周邊同為伊斯蘭國家的阿拉伯聯合大公國更是直指IS–K違反所有宗教原則、道德，與人類價值都不相容，並向罹難者家屬與阿富汗人民表達哀悼與同情。 - ❙伊斯蘭國分支IS–K 伊斯蘭國IS–K是在2014年IS宣布在伊朗和敘利亞建國數月後，由脫離塔利班的士兵組成，宣示效忠IS當時的領袖巴格達迪（Abu Bakr al-Baghdadi）並組成區域分支ISIS-K。而IS-K主要由獨立行動的小組組成，至今仍以喀布爾以東的庫納爾省、楠格哈爾省等郊區為基地，對阿富汗與周邊地區造成威脅。 近年該組織IS-K在國際間不斷犯下血腥恐怖攻擊，與在伊拉克和敘利亞邊境的母團體IS一樣，沒有明確勢力範圍，但幾次恐怖攻擊皆是鎖定被其視為異教宗派的穆斯林地區什葉派教徒較多的省份。 - ❙美國出面聲明嚴查緝兇 作為此次恐怖襲擊重要攻擊之對象，死傷人數僅次於阿富汗的國家：美國，於爆炸案發生後，美國總統拜登（Joe Biden）誓言要策劃組織與人員付出代價。他表示，「我們不會原諒、不會忘記，我們會追捕你們，要你們付出代價。」更指示美國軍方開始制定攻擊伊斯蘭國ISIS的所有資產、領導層與設施的計畫，且於8月28日對IS–K進行反擊亦造成一名該組織成員身亡。另外美國軍方表示近日雖發生IS–K重大恐怖襲擊，仍不會中止及暫停任何在阿富汗的撤離動作，不放棄任何營救任務。

《RYLA的第一門社交力課程帶給我什麼》 今年我參與了扶輪社的RYLA國際經理人培訓計畫， (Rotary Youth Leadership Awards) 並在9/18上了第一門專業業師開設的卡內基的人際關係課程。 我們處於VUCA烏卡時代，隨時都有挑戰等著我們面對…. 一開始測驗DISC人際風格性格理論，原本以為跟星座或是血型一樣僅供參考。後來套入在生活中與人接觸的場景，避免展現自己的缺點、放大自己的優勢。 人格特質分為四種，往右滑圖片看看你是屬於那種特質的人格吧～！ 圖片來源: 馬斯頓人際取向性格測驗(DISC)quiet.net 我自己是屬於I型/孔雀型🦚/影響型的人格特質，這個特質的人較善於表現自己，天生對許多事物充滿好奇的個性使孔雀型人格有很大的熱情去挑戰事物。有時偏向以「感覺」做事情，雖有創意及獨創性，有時會缺少更縝密的數據。 而我也發現我身邊的朋友或是組員常常是善於計畫的C型或是善於傾聽的S型、合作時就會有互補的作用。 每個特質都有各自的優點和缺點，若是能學習觀察並內化到自己的日常生活中，真的會帶來蠻大的幫助。 接下來是九條金科玉律，以下我整理了幾點自己覺得很重要並進行自我檢視的人際法則，可以繼續看下去….. 💛「五分鐘的印象影響力」 可以想想，在剛認識的前幾分鐘要怎麼投過說話以及肢體語言讓其他人對你有印象且感到有興趣。 💛「正面推動力」 「真誠的讓對方覺得自己很重要。」 與他人相處時，面帶微笑，傾聽他人。 真誠的適當讚美，透過正向的方式了解並感染他人。 💛「三不原則」 「不批評、不責備、不抱怨」 其實聽到這個原則時我的感觸很深！ -記得我有一陣子狀況很差的時候，整個人帶給別人的氣場很不好，心裡面想的都是負面的東西，不自覺地會將心裡的內心狀況投射到自己行為或與他人的對話中。而這些負面能量不僅影響他人對自己的第一印象，也影響了他人與自己的心情。有時候可以不必將另人感覺負擔的情緒表現出來，而是可以換一種方式表達、「我最近狀況有點差，需要一個人靜一靜」讓身邊的人適時了解你的狀況，不把所有情緒帶給他人。 💛「經常微笑」 微笑是表達善意的最佳方式，以前我常常被說第一印象看起來不好相處、冷冰冰。希望自己可以漸漸改掉這個壞習慣，時刻提醒自己面對生活保持微笑😆 上完wonderful老師的這堂課後，可以以更加完整的角度審視自己並且認識自己，也可以清楚一些人與人之間相處的盲點。以自省的方式將一些法則記在腦海裡。接下來也會分享一些上課學到的東西，期待下一次的「英文簡報力」課程～🎁 #ryla #ryla國際經理人培訓計畫 #卡內基訓練 #課後心得 #打到肚子餓

#增肌減脂六週有改變_早鳥倒數十小時 六週可以改變很多事。 譬如我從不敢開車的菜鳥已經可以奔馳高速公路； 譬如沒有駕照的人也可能可以考到駕駛執照； 運動和飲食維持六週....你會重新愛上自己的靈活與輕盈感，再也不想停止！ 這課程購買後永久觀看、不限制觀賞時間與地點，是我當初從產後憂鬱胖腫婦人，成為現在狀態的「關鍵改變起始」模式。（當然是融合後來所學與經驗，優化而成的課程） 如果你們願意相信「筋肉媽媽」，一個從32歲產後才開始學習運動的女人，卻在這些年成為國際證照講師、百大企業指定健康講座講師、國家代表隊健美選手、國際健美職業選手、運動健康科學研究所研究生、幫助上百萬女性找回自信健康與身材..... 那就讓我用這堂課，帶你們六週改變自己！ 【筋肉媽媽帶你練！六週增肌減脂訓練營】 🌟募資價$1,680 （募資期後將恢復原價$2,100元） 🌟課程介紹：https://hahow.in/cr/6weeksworkout 🌟正式開課日 11/22 （開課後永久觀看，課程總長240分鐘） 🌟各種折扣買法： * 三人同行優惠：$4,185（一人 $1,395，歡迎到課程介紹留言區自行揪團） * 手腦並用課程合購優惠：
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 課程可以不限時間、地點於線上不限次數、重複觀看，在家就能享受遠端教練的指導，自主訓練不間斷。 若有按照課程規劃練習與飲食建議，相信課程結束後，透過這六週訓練的累積，學員的柔軟度、心肺適能、肌耐力都會有所提升；而體脂減少、肌肉量增加只是附加價值，重點是你已經在六週後，可以發現到煥然一新的自己！