『窮人翻身術：人應該盡可能投資某項東西，
而這項東西就是“你自己”』

我小時候就常在思考，到底有沒有辦法脫離這樣的環境？
我屬於這個環境嗎？雖然我很早熟會思考這類型的問題，
然而，環境造就命運，沒有脫離家裡的時候我是完全
沒辦法脫離環境，日復一日的一樣睡到中午
因為我覺得睡覺很有安全感，我知道我該做些什麼，
但我卻—什麼也沒做，我內心都在說服自己
-明天努力就好！

-
-
-

這是以前的我，我待在老家時我就是這個模樣，永遠覺得
明天在做就好．直到我脫離環境．我決定不參加聯考，
我先甄試學校，提前上學校我就能提前打工，先存好
我的生活費，當我可以開始決定我自己的事情時
我有感受到我的改變，我非常喜歡打工，不見得是
為了賺錢，我喜歡去學不一樣的東西，即使一開始
的打工是賣冰，我每天下課後就去大寮冰店賣冰，
那時候已經有另一個工讀生了，沒想到我去沒多久
老闆就辭退另一個工讀生，我問老闆怎麼了？
老闆說我很積極和努力，另一個太懶散，
於是，他辭退了對方，那時候讓我感受到現實
我以為我和另一個工讀生是朋友，但在社會的現實
下，其實我和她是勁敵！

後來，我為了要賺多一點薪水，去屈臣氏當工讀生，
每天要補貨、結帳、回答客人的問題以及搬兩百多箱貨
我要努力的搬很多貨，每天汗流浹背，這輩子流過
最多汗的時候，就是在屈臣氏打工，而且時薪很低，
所有的貨都是工讀生在搬，因為我們最菜鳥．
我記得我一個月賺了一萬三千塊，對我而言那很珍貴，
我從高中甄試上學校到現在，我沒有停止過工作．

中間有幾度我做了一些決定，在旁人眼中都是不可思議的事情，
巴菲特曾說，人應該盡可能投資「某項東西」，因為它的
報酬率最高，而且是任何人接觸得到。答案是：你自己。

我一直認為自己很不足，於是，大學因為一直打工我延畢
，延畢以後我發現自己晚同學一年，我心中非常的害怕，
所以我拼命地抓住機會，只要機會上門我從不錯過，所以
我畢業後領一份兩萬二薪水的工作，因為房租就要
好幾千元了，如果加上助學貸款還有水電費還有一些花費
這樣薪水根本不夠用，於是我同時兼職
做很多工作，我月入將近二十萬，但賺越多
我就越應該要規劃好，
我設定給自己的目標是半年還完
助學貸款六十萬，我自己做了一些規劃，把賺的錢
分配好，我半年達成還完助學貸款六十萬．

我們那個年代不流行業配，因此把領域設在創作是
很辛苦的事情，寫文章純粹就是為了讓人看，
有流量不見得有錢，所以我為了提升自己
我每天五點半搭車去台北出版社工作，我為了出書，
手上我兼職的案子我也沒有放棄過，有時候下班後
搭車去台中和台中的老闆報告，我就這樣過了半年以上
，每天睡三小時的生活．重點還沒出到書，
最後是別家出版社幫我出書的，但中間我賺到了
不一樣的角度，我看到了有人開公司可以月營業額
這麼高，我賺到了不同領域的看法和想法．

-
-
-
-

我那時候北上工作是賠錢的，光是火車費和車費，
薪水沒了以外我還要倒貼，但我覺得很值得，因為
一個畢業生沒什麼經驗，本來就是要去其他地方多看看
，就像李嘉誠說的，每一塊錢都要花的很有價值．
你要捨得投資你自己，這樣才有可能增值！

我很喜歡巴菲特對於投資理財的觀點論述，
他說：「沒有一項投資的報酬率，高過『投資自己』。」
因為他說：智慧是唯一別人搶不走的財富，
不會被偷走或是被課稅

巴菲特自己每天晚上準備上床睡覺前會進行自省，
他會思考是否覺得有比早上剛睡醒時懂得更多？
如果答案是肯定的，那麼你已經「賺了」

所謂的賺了不見得是真的有錢入你的口袋，有時候
是經驗、有時候是種看法有時候是種人生的體悟，
我覺得錢在人生當中呈現的方式有很多種，
而當你只想要賺錢（幣值），你會發現你一直賺不到錢！
以下是我對錢的看法

1一塊錢也是錢，只有放進你的口袋才是真的錢

2要賺到錢的前提是，你先提升自己的學習能力和智慧

3所謂的不用為錢煩惱，其實是種假象，即使是有錢人仍舊會為錢不夠多而煩惱

4錢是無常的，你現在羨慕的有錢人或許都有經歷過低潮，只有走過低潮的人才會迎向成功

5人生道路上，當你需要抉擇時記得選最困難的那條路，因為只有困難的路才有賺錢的可能

要改變觀念，你是創造你自己的人生，而不是人生就是這樣子過！
很多事情努力了未必有结果，但是不努力就什麼改變也没有。

提升你的學習力
兩性理財以及彩妝講座名額有限：https://www.curve-body.com/womanPower/tw/

＃在英國看醫生 ＃我所知道的NHS

最近在某個社團看到大家在討論英國NHS, 也就是他們的國家健保，讓我覺得好像有必要跟大家分享一下。

不知道為什麼，很多台灣人都覺得英國的健保很爛，都覺得台灣健保是全世界最好，覺得台灣的醫療團隊是全世界最優秀，所以要看醫生就回台灣看就對了！

其實在我來英國之前我也是這想的，覺得台灣健保又便宜又好，覺得台灣的醫療是全世界第一，覺得國外看醫生一定很貴，最好不要生病。其實我也不知道自己是哪來的迷思，但是就覺得好像是這樣，因為大家都這樣講。

但事實上呢，英國看醫生是免費的。

這件事情我真的是來了以後才真正了解是怎麼一回事。

首先這邊因為醫療是免費的，所以很多時候你會遇到一個問題，就跟免費的U-Bike一樣，大家因為免費所以濫用，所以真正有需要的人就永遠等不到。

假設今天台灣看醫生免費，所有診所都免費，然後去大醫院急診也免費，你們覺得會發生什麼事情？

現在台灣收費就已經有很多醫療濫用的情況，很多人從早到晚沒事就一直去看醫生，一定要去看一下才覺得安心，即使可能小感冒也希望醫生給你一大堆藥。其實醫生給的很多也只是止痛消炎的藥，跟你自己去屈臣氏買斯斯或伏冒的差異在哪？

尤其是那種很熱門的診所，去也是要排隊排很久或者預約啊！那不就跟英國的GP一樣嗎？我之前在台灣看牙醫也是要提前一個月預約，因為太多人想去那看了！

所以用這個邏輯想就可以知道，英國看醫生要排隊，這個很合常理吧？

這邊我簡單解釋一下，英國看醫生的流程。首先你要用你住的地址，去你家附近的診所註冊，這個診所就是你的GP,你會有一位家庭醫生，每次生病就是找這個家庭醫生，你如果搬家你就去新家附近註冊。那為什麼要這樣呢？一來是醫院可以比較好掌控病人的狀況，尤其是有慢性病的，你也不想一直換醫生吧！即使在台灣你也是都去找某個醫生。而且這邊有的GP還有提供APP你可查看自己的病歷資料。

當然你如果不喜歡你的GP你還是可以換，你可以跟診所申請換醫生或者去註冊其他你家附近的GP, 也沒人逼你一定要跟自己不喜歡的醫生相處，而且女生也很選擇要女性醫生。我覺得在英國很好的一點是，女醫師很多，像是如果要內診的話，很多人還是比較喜歡給女醫師，當然也有些事跟文化宗教有關係。

就以在台灣來說，如果是個上班族，很多人感冒也不會特別請假去看醫生吧！即使是學生，大部份時候也是請個假在家休息，除非很嚴重才會去看醫生。那這邊的話，通常也是類似，如果你生病就是請假，如果真的不行才看醫生，不然你感冒醫生也只能叫你多喝水休息啊！

那如果真的很不舒服怎麼辦？這邊的人如果生病，一般會先到NHS的網站查看，看看自己是不是好像中了流感，或什麼比較嚴重的問題，如果是的話就會打電話給GP, 這個時候GP的護士們會先問你狀況，問說你有沒有什麼情況？了解你的狀況的急迫性，假設你狀況很急迫，就會叫你馬上過去診所。例如什麼嚴重的病毒感染，或者是嚴重的流感，那種需要馬上處理的，他們也會馬上進行一些檢查。

或者你跟他們說你好像骨折，根據你描述的狀況，他們如果擔心有骨裂這種，就會叫你過去先給他們看一下。當然你如果還是活蹦亂跳，都沒問題的話，他們可能就不太會理你。畢竟其他可能有比你更嚴重的人需要馬上處理。

如果你真的很不舒服很堅持想要看你的GP, 他們也會問你要不要現在跟你的GP通電話，看看能不能幫你做些什麼。

當然，GP他就是像台灣的診所那樣，他並不是大醫院的專門科，所以如果他們認為你需要去專門科，他們會安排妳去大醫院。大醫院也是一樣的，他們的請求會從各個診所來，也是根據所有病人的急迫性來決定優先順序。

有的人會說，啊我就已經很嚴重了，可是萬一還有比你更嚴重的怎辦？你可能說你快要痛死，別人可能是現在不救他就馬上會死，那你覺得誰比較嚴重？

我在英國住了四年來，看過大大小小的醫生，也做過大大小小的檢查，也非常敬佩這邊的醫護人員，至少我遇過得都非常的親切，每個幫我抽血的人（我超怕抽血），檢查的人，都會不斷跟我聊天分散我注意力，然後都會一直安慰我，盡量讓我感覺舒服，即使我是一個大人了，他們還是這樣。

在醫院照完胃鏡，因為我沒有選擇全身麻醉痛得要死，後來他們就讓我躺在床上，把我推出來，還讓我躺在那邊休息，他們也是很親切的照顧我。

你們知道，這邊大醫院的醫生，領的薪水可能比我們軟體工程師還要少嗎？你知道剛畢業的Juior Doctor可能年薪還不到三萬，年假也都不敢休，晚上跟假日都要去職班，Senior Doctor也可能才五六萬嗎？

很多人跟你們一樣，並不是英國人，他們也是外國人，然後要在這種高壓的環境下工作。雖然他們工時並沒有台灣這麼長，甚至會很多人說，GP好像也沒在幹嘛，可是這就是跟台灣一樣啊！在一些人不多的診所，GP是很閒沒錯，可是人多的診所，GP就要一直看病人。雖然好處是，他們的工作時間就是平日，有些診所假日也只開一天，這個是這邊的工作文化，可是醫療人員還是比一般人辛苦很多。

在大醫院的話，醫療人員也是很辛苦，很多醫生甚至要不同醫院支援，跑來跑去，跟我們consultant 一樣，然後做到Senior也可能隨時被Call回醫院。

很多人會覺得他們不受到重視，或者醫院草草了事，或許也跟他們表達的方式有關係，因為這邊的話，你不說，醫生也不會知道，他們並沒有我們以前的病歷，所以有什麼事情都必須要告訴醫生，包含你的家族病史，因為有些疾病是真的只有在台灣才必較有，在英國是很不常見的，你不提他們也不會想到。

在英國看醫生醫生就馬上安排抽血檢查，然後發現我嚴重貧血，就趕快又做其他一系列的檢查，來看我為什麼會貧血，心臟的腸胃的子宮的都檢查，就是擔心我是不是有什麼問題。˙

當然每次檢查的結果可能要一兩個禮拜到一個月才會出來，像抽血我可能就是抽完一個禮拜再去看我的GP。如果在GP的話可能檢查要先預約，但在大醫院它就可以跟你說，你現在去樓下抽血。

我一直以來覺得NHS最棒的一點就是，不管你是誰都可以用NHS，假設你是個貧困家庭的人，你沒有工作，繳不起健保，你也一樣可以有免費的醫療資源。假設你家裡有長期需要照顧的，有癌症，糖尿病，或者需要動手術，在這邊都是免費的。低收入戶看牙醫跟配眼鏡也是免費的，小孩也是。留學生也可申請低收入戶，只要你可以證明戶頭低於多少錢，並且真的沒有收入。

有些人會說，可是拿藥要錢啊！這個也不是完全正確，本來在威爾斯跟蘇格蘭地區就是免費的。在英格蘭的話，我自己的經驗是，如果你的藥是在Hospital拿的，那種專門科開的藥，可能也是不用錢的。（至少我有拿過是免費）

這邊還有一點是我覺得很好的，就是病人資料保護，假設你是被家暴的對象，而家暴你的人可能是在醫療體系工作的，那所有的人都沒辦法調閱你的資料。假設你希望醫院把你所有資料刪掉也是可以的，因為個資保護法。可能有人會說，怎麼會有人想把自己的病歷資料刪掉？假設你一輩子在台灣生活，你的病歷資料只在台灣，可是你如果去別的國家，你會希望別的國家擁有你的個資嗎？尤其像某些國家，如果要調查你的話，管你整形什麼都沒有用，或者哪天這個國家發瘋了，打算做一些像納粹做的事情呢？政府擁有大量的生物資訊，他們是可以做一些很可怕的事情的。

另外，台灣大部分的醫院都是私人的，基本上要拿到病床或動手術的機會，除了努力預約，也是看關係跟錢，很多弱勢族群可能等了好幾個月也等不到病床或者可以動手術，甚至可能成為人球。我們有時也可以在報紙上看到，在路邊賣玉蘭花的阿嬤，為了籌手術費用，要努力賣的故事，但如果他活在英國，他就不用去賣玉蘭花籌錢度手術了。或者什麼為兒子籌醫療費要努力工作的阿公，還有什麼腦麻婦人努力工作的故事。

他們在英國，都不需要為了醫療費而煩惱。

這也是為什麼脫歐其中一個議題有牽扯到NHS，因為很多歐洲人在自己國家無法享有好的醫療資院，像是有慢性病的家庭，就只好搬來英國，讓家人好接受治療。

這是我所知道的NHS。

歡迎有志青年前往，滿足您的 “馬斯洛需求 ” ！

離島不離「心」，樂活好「理」由！

【金門縣學生輔導諮商中心招聘諮商心理師2名】
如果你喜歡兒少、或者志在家族系統工作
希望自己有更多專業成長與精進
希望可以有更多元的學習空間
那麼這個機會相當適合你!
下面就工作待遇福利、專業發展與休閒娛樂面
帶領大家認識一下金門輔諮工作的樣貌

工作待遇福利面
一、偏遠加給
薪水本身除比照縣市輔諮中心之外，每個月多近1萬元(9790元)
偏遠加給，起薪超過5萬元。
二、薪水準時發放
金門財政良好，薪水準時每月5號前發放。
三、交通資源與輔助
中心有公務車可使用，如使用自備汽機車跑到校服務行程，亦可
申請交通費輔助。
四、入籍金門多元福利
如入籍金門1年以上可享三節配(售)酒，金門籍機票亦有優惠
(以立榮航空金門-台北為例，金門籍單趟優惠機票從900到1000
元不等)，以及出境時可定額購買免稅商品等。台金空中交通便
利，聯繫松山、台中、嘉義、台南、高雄五個機場，每日來回提
供近百班航次，並有小三通地利之便，從廈門機場至全中國甚或
到世界各地旅遊堪稱便利。
五、輔諮中心位於金湖國中，校園廣闊、綠意盎然；面太武山、近大
小太湖，環境優美；工作單純、辦公空間寬敞、可搭學校午餐，
生活機能大致良好。
六、有國民旅遊卡、年休假、休假旅遊補助、不休假獎金、年終獎金
等，其他尚有年節禮品、壽星禮品等。
七、設籍金門可申辦縣民卡，亦可免費搭乘公車及大小金交通船。
八、過去相關專業年資可申請併計；表現良好者，每年薪等晉階機率
高。

專業發展面
一、重視諮商專業，零行政
中心主任支持專業自主並重視專業的分工，是以工作內容除了辦
研習時的機動性協助之外，零行政。
二、豐富的在職培訓與督導
金門雖說屬離島，進修資源短缺，但由於金門財政相對寬裕加上
主任支持，有許多可以辦理與規畫諮商在職訓練的空間與資源，
以這幾年已辦過的研習為例:(每一階段皆為兩整天工作坊)
1、焦點解決短期諮商工作坊三階段-蕭文
2、諮商關係與實務工作坊兩階段-蕭文
3、薩提爾家族治療三階段-張璣如
4、遊戲治療三階段-鍾巧鳳
5、職業憧憬卡研習-李華璋
6、表達性藝術育療工作坊-吳明富(每年固定舉辦，已舉辦5年)
督導的部份：每個月定期有經驗豐富外聘督導來進行團體督導與個別督導，這幾年來曾經邀請的督導包含有連廷誥老師(看見光亮諮商所心理師督導)、張麗鳳老師(家慈診所心理師)與目前現任的黃雅羚老師(元品諮商所所長)。
三、多面向的諮商實務累積空間
金門由於諮商師少(以現況來說全島諮商諮商心理師4位、臨床心理師2位)，但金門大學、金門醫療社政相關單位或學校講座等都有許多外聘諮商師的需求，是以上班時間以外如果想累積不同族群的諮商經驗，亦有許多空間可以發展。
四、充足的諮商媒材與書籍資源
由於金門財政良好，輔諮中心在諮商媒材(卡片、遊戲治療箱、沙遊、桌遊等)與書籍每年都有充足的經費可以視需求進行添購。
五、赴台進修機會
除了上述提及的中心在職進修之外，亦不定時可以有公假赴台進修的機會(除公假之外，尙可視狀況補助交通費、住宿費與研習費用)。
六、自發性的同儕共學社群
同儕間互相交流與學習氣氛良好，不定時會自發性舉辦共學交流社群，未來亦有計畫規畫主題性的共學方向，主任亦支持可在上班時間進行。
七、輔諮中心走過草創期，目前體制健全，中心運作上軌道，資深心
理師可發揮所長，新進心理師可安心從事專業服務。

休閒娛樂面
一、生活機能便利
金門全島有15家7-11、3家萊爾富、2家全聯福利中心、2家星巴克、2家85度C、2家屈臣氏、2家康是美、多家多樣化的藥妝店、家樂福與昇恒昌購物廣場(近輔諮中心)等，生活機能便利。
二、免費與充足運動資源
全島有2間縣立免費健身房，健身房設備完善(含自主啞鈴訓練區、機械訓練區與有氧訓練區)，另有2間體育館、縣立游泳池，除此之外金門綠化完善，全島都有許多適合路跑兼風景欣賞的路線。
三、觀光娛樂多元
觀光的部份除了金門本身獨有的戰地歷史與閩南文化遺跡之外，亦有許多熱門與私房海灘景點，此外本島亦有國賓影城與金獅影城可欣賞當期首輪院線電影。
除了本島之外，金門本身離廈門很近(金門到廈門金門籍650元
航行時間約半小時)，假日亦可規畫大陸旅遊行程。

歡 迎
勇於挑戰自我、樂於體驗金門之美者
來金貢獻所長，並學習自我成長！

正式簡章連結:

新疫苗, 快通關, 精明揀飛機座位十大貼士2021 貓貓阿Cash收禮物開心到癲咗
網友送禮物, 阿Cash癲咗!!!? ? ?
題目: 如何選購飛機座位十大貼士
15/12晚10pm HKT開始直播 , 楓之寶送出十份獎品給網友 , 遊戲詳情請參考以下,非會員都可以參加, 而家可以開始入網頁填表 :
https://bit.ly/TsarxAG9 快啲去填表玩啦
"Tsar姐送大禮"https://bit.ly/TsarAG9”

今次送俾大家嘅係加拿大楓之寶— 維他命C長效配方60粒或 全效奧米加3-6-9 60粒

參加者必須於2020年12月15日23:59前遞交表格，並回答問題。
答中問題一及問題二中最有創意的10位得獎者即可中獎。
必須填寫聯絡電話及郵寄地址，得獎者將於1月內獲專人通知並收到郵寄獎品。
送貨時間為星期一至五上午10時至下午5時
禮品將隨機贈送。
每位參加者只能參加一次，重覆提交則視為無效。
一但提交表格等同同意有關條款及細則。
如有任何爭議，香港楓之寶保留最終決定權。

維他命C長效配方 60/140 tablets - 普通版/增量裝
https://bit.ly/VitC1dayDec

全效奧米加3-6-9
https://bit.ly/369Oneday


https://bit.ly/TsarAG9
#如何選購飛機座位十大貼士 #楓之寶 #屈臣氏 #如何選購 #飛機座位 #十大貼士
#送大禮 #cx #cathaypacific #smarttravel #giveaway #giveaways #youtuber #hkyoutuber #送禮物 #遊戲 #競猜 #幸運兒 #smarttravelsa姐 #拉近零距離 #獎品 #馬可孛羅
#壹週刊 #壹週刊訪問 #多功能 #空姐超人 #空中隱藏菜單 #airlinesseats #airline #howto
#howtochoose #aircraftseats

成為這個頻道的會員並獲得獎勵：
https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join

請用片右下角調4K睇片。

?題目: 阿Tsar廚房
?1/12晚10pm HKT開始直播 , 楓之寶送出十份獎品給網友 , 遊戲詳情請參考以下( 非會員都可以參加)而家可以開始入網頁填表 :
https://bit.ly/TsarAG6 快啲去填表玩啦↑ ↑ ↑

"Tsar姐送大禮"https://bit.ly/TsarAG6”

今次送俾大家嘅係加拿大楓之寶— 至尊磷蝦油奧米加3配方 (60 粒)
或 強效消脂配方(60片)

參加者必須於2020年12月1日23:59前遞交表格，並回答問題。
答中問題一及問題二中最有創意的10位得獎者即可中獎。
必須填寫聯絡電話及郵寄地址，得獎者將於12月內獲專人通知並收到郵寄獎品。
(送貨時間為星期一至五上午10時至下午5時)
禮品將隨機贈送。
每位參加者只能參加一次，重覆提交則視為無效。
一但提交表格等同同意有關條款及細則。
如有任何爭議，香港楓之寶保留最終決定權。


至尊磷蝦油奧米加3配方 (60 粒)
https://bit.ly/3bJ8Yut

強效消脂配方(60片)
https://bit.ly/AGFatburner




#英國短毛貓 #泰式檸檬魚 #氣炸鍋蒜鹽辣蝦 #氣炸鍋 #泰國美食 #楓之寶 #屈臣氏 #送大禮 #cx #cathaypacific #smarttravel #giveaway #giveaways #youtuber #hkyoutuber #送禮物 #遊戲 #競猜 #幸運兒 #smarttravelsa姐 #拉近零距離 #獎品 #泰國菜 #認知力
#壹週刊 #壹週刊訪問 #多功能 #空姐超人 #泰國菜 #airline #泰國香料#泰式蒸魚


成為這個頻道的會員並獲得獎勵：
https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join

請用片右下角調4K睇片。

#雙11 ?今晚九點鐘開始直播 , 楓之寶送出十份獎品給網友 , 遊戲詳情請參考以下( 非會員都可以參加)而家可以開始入網頁填表 :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdGordVAKBi_dwFPXw96o7_MHfpdRKXk5zfhu3XOG0oE_KBqA/viewform
快啲去填表玩啦↑ ↑ ↑

"Tsar姐送大禮
今次送俾大家嘅係加拿大楓之寶— 酣睡褪黑素3毫克 (60粒) 或 醒腦寧心舒壓配方 (30粒)
參加者必須於2020年11月11日23:59前遞交表格，並回答最後兩條問題。
答中問題一及問題二中最有創意的10位得獎者即可中獎。
必須填寫聯絡電話及郵寄地址，得獎者將於11月內獲專人通知並收到郵寄獎品。
(送貨時間為星期一至五上午10時至下午5時)
禮品將隨機贈送。
每位參加者只能參加一次，重覆提交則視為無效。
一旦提交表格等同同意有關條款及細則。
如有任何爭議，香港楓之寶保留最終決定權。
如有任何查詢: 請致電 2126 1168"
#cx #cathaypacific #smarttravel #giveaway #giveaways #youtuber #hkyoutuber #送禮物 #遊戲 #競猜 #幸運兒 #smarttravelsa姐
#壹週刊 #壹週刊訪問 #crewmeal #楓之寶#屈臣氏


成為這個頻道的會員並獲得獎勵：
https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join

請用片右下角調4K睇片。