一日三餐食無定時
而且成日周圍去周圍食
加上由細到大腸胃都比較敏感又成日唔舒服
有時仲會感覺到胃灼熱、胃痛、胃脹及噁心🤮
有時痛到要食胃藥但都冇乜效果
仲會影響我嘅心情同埋工作效率添
上年近試過腸胃炎到入醫院🏥🥲
我真係要認真去正視這個身體毛病先得

無意中我上網八卦睇吓我以上嘅癥狀
原來同幽門螺旋菌徵狀頗為相似
唔講唔知原來全球約有三分二人口帶菌
細菌透過口、飲食、糞便或口水中傳染
長期落去仲會有機會導致慢性胃炎、胃癌等嚴重疾病
情況真係不容忽視
而國際癌症研究機構將呢種細菌定為 #第一類致癌物
有機會引致胃癌
同二手煙、山埃同屬第一類
所以令我更加重視怎樣預防這種細菌

不過有咗佢就冇有怕啦
就係⬇️ 登登登登✨✨✨✨✨
【 Dr.Freeman醫臣幽門螺旋桿菌抗原快速測試 】
鍾意佢簡單方便又容易用
能快速檢測糞便中幽門螺旋桿菌抗原
只需將採集樣本滴落測試裝置
嘩咁快15分鐘就知道結果㗎
準確度達致100%
咁就唔使心驚驚擔心自己中招啦

你都快啲帶佢返屋企做一個初步篩查
即用即驗即知結果
萬一胃部好不適真係要尋求醫生意見👨🏼‍⚕️👩🏼‍⚕️
唔好再拖再等再逃避啦
為自己健康着想不妨行多一步💕

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#歡歡報平安 ＆ 終於打到疫苗了！抵達美國首發文，來跟大家分享接種疫苗初體驗：

#注射前

沒有預約、沒有做任何準備，只有早上起床吃飽後，吞了一包維他命Ｃ粉，就出發前往尋找疫苗接種站。美國為了增加施打普及率，基本上大賣場、藥局、甚至像是屈臣氏一樣的藥妝店，都有提供疫苗，甚至還有類似速食店的 #得來速 接種站。而在加州也不需要本國籍，只要拿護照就能登記資料，藥師會問要哪種疫苗，填寫確認後就等著打針了。目前逛了幾間，以 #Moderna 最普及每間都有，有些地方沒有 #Pfizer 但還算好找，大概每兩間就有一間有，不過 #JohnsonAndJohnson 就真的找不太到，想打嬌生還不容易呢！

#注射時

當天只有我跟一個感覺是中學生的美國弟弟登記，兩人同坐在超市的藥品區板凳上大眼瞪小眼，眼看著護理師開瓶抽疫苗，然後叫名。輪到我時有點緊張，但護理師面無表情，很快速問了有沒有對疫苗過敏，有沒有一些慢性病等等，然後確認打左右手，接著也不會管你準備好沒，拉起袖子就是一針快狠準刺下去，其實也不痛，全程大概5秒結束，貼上OK繃後，又被趕到藥品區板凳等15分鐘，也沒人管你想坐多久，自己看時間到了跟藥師說一聲，她就給我一張 #小白卡，寫著姓名生日跟接種日期，基本上拿到這張就可以走人了。

#注射後

由於很害怕副作用，一回到房間緊張兮兮地拿出從台灣帶來的普拿疼跟一條發泡錠備用，接著不斷灌水大概喝了3千CC，然而到了晚上已過施打時間12小時，除了打針的地方有點像重訓過後的痠痛外，沒有發燒、沒有頭痛、沒有任何其他症狀......想起台灣已接種ＡＺ的朋友說：年紀越大越沒有反應，究竟是輝瑞真的跟ＡＺ很不一樣？還是我其實是被疫苗認證的長者？還是只是發作時間沒到？抱著疑問繼續觀察。

就在隔天起床後，寄居家庭的阿姨很貼心煮了皮蛋瘦肉粥，讓我感受到家鄉味揪甘心！但已過施打時間24小時，手臂症狀已經減輕到只有高舉肩膀時會痛，其他仍是沒有任何不良反應，所有預備的藥品通通沒用上，只有繼續吃快樂維他命Ｃ以及多喝水。到現在發文時，已經36小時依然感受不到任何副作用...

在地朋友提醒，輝瑞第二劑產生的反應遠大於第一劑，究竟三週後歡歡會不會感受到強大的後座力？請待八月底揭曉！

#有國際認證的疫苗都很好
#排到你就去打

最後補充回答許多朋友疑問：最後一集節目上不是說要打嬌生？但八月起學校發佈因應疫情升溫的新政策，無論是否注射完成，學生都得每週進行篩檢。當初我就是想避免高頻率的自費篩檢，才選擇只有一劑的嬌生，現在既然有沒有注射完成都得篩檢且是免費的，那就選擇輝瑞囉！

#家用快篩試劑全台門市販售中
📢該怎麼做檢測呢？
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屈臣氏專業藥師，實際示範快篩試劑如何操作👩‍🏫
　
📝小編畫重點
1. 選擇有防疫專案核准字號的產品並注意效期。
2. 使用前詳閱說明書並洗淨雙手進行採檢。
3. 採檢後將已使用的採檢拭子及試劑用塑膠袋密封包好。
4. 居家隔離或檢疫者，採檢結果如果是陽性，請聯繫當地衛生局或撥1922。
5. 其他民眾採檢如果是陽性，請不要搭乘大眾運輸，儘快到社區採檢院所檢測，並攜帶塑膠袋密封的採檢器材，給院所人員。
6. 採檢結果如果是陰性，塑膠袋密封的採檢器材，以一般垃圾處理並遵循防疫規範持續自我健康管理。
　
大家還是要多注意防疫措施～齊心抗疫！人人有責💪
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#屈動全面防疫 #保護自己也保護別人 #COVID19 #防疫
#勤洗手 #戴口罩 #噴酒精 #不要跨區移動 #保持社交距離
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精明消費除左親佢大減價嘅時候買嘢, 另外一種慳錢, 就係睇下佢會唔會買多一件, 平多啲; 而家呢度就有啦; 只要購買佢哋嘅皇牌產品, 買兩件優惠更抵，譬如好:
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答中問題一及問題二中最有創意的10位得獎者即可中獎。
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(送貨時間為星期一至五上午10時至下午5時)
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嗨大家^_^這幾天本來想拍多天一點的vlog但才拍第二天而已，我的手機容量就爆了😅後面完全沒容量能紀錄了⋯只好就先剪了這兩天的日常生活，影片中有提到的餅乾棒及蒸蛋食譜還有做法，我就一起放下方嘍🥰

🔺餅乾棒

。材料：砂糖15g、雞蛋1顆、低筋麵粉70克、無鹽奶油20克

。將低筋麵粉過篩備用、無鹽奶油融化、全部材料倒一起攪拌均勻

。倒入一匙麵糊，蓋上蓋子加熱，喜歡軟一點的不要熱太久，中間有熟就可以拿起了，想要餅乾口感脆脆的，加熱到兩面變硬呈土色就可以嘍
（我是使用之前屈臣氏集點換購的吐司機用的）

🔺醬油蒸蛋

。材料：雞蛋四顆、醬油一匙、水2米杯、鹽或鮮味炒手少許

。雞蛋四顆打入碗內攪拌均勻，用剪刀剪一剪蛋液，然後過篩兩次備用

。醬油、水、鹽混合後過篩入蛋液中，輕輕拌一下讓蛋液和醬油水混合均勻

。加入完成後，將蛋液上的小泡泡撈起，就可以放入電鍋蒸（電鍋外一杯水），蒸的時候記得放一根筷子，這樣水蒸氣才不會滴到蛋液上，變成坑坑巴巴的喲☺️


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