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在 居家照顧床尺寸產品中有18篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 距離上次說的維娜斯塑身衣半年實測 今天!!要來分享實測結果💪 在鼓勵諮詢裡 遇到卡關的問題或感受,都能從裡面找到適合自己的一套方式來改善現況❤️ 在生童童後 忙碌的日子裡,睡不飽又有很多想做的事 時間變得很零碎及壓縮 幾乎沒辦法好好的煮減醣餐或是運動來維持體態 日復一日越來越不想看鏡中的自己😔 ...
居家照顧床尺寸 在 Hera Instagram 的最佳解答
2021-08-02 09:51:49
- 除了臉以外 頭髮對我來說超重要! 當然也要好好照顧頭皮了💆🏻♀️ 這款日本品牌 #Mapepe 的頭皮健康按摩梳 特製寬版梳面 可以大面積按摩梳髮又省時 有2種尺寸 一大一小~ 大的居家使用 小的外出攜帶放包包都可以 但我喜歡大的 梳頭髮更方便快速🤣 還有彈力氣墊 加上梳子頂端圓珠的設計 ...
居家照顧床尺寸 在 Facebook 的最讚貼文
距離上次說的維娜斯塑身衣半年實測
今天!!要來分享實測結果💪
在鼓勵諮詢裡
遇到卡關的問題或感受,都能從裡面找到適合自己的一套方式來改善現況❤️
在生童童後
忙碌的日子裡,睡不飽又有很多想做的事
時間變得很零碎及壓縮
幾乎沒辦法好好的煮減醣餐或是運動來維持體態
日復一日越來越不想看鏡中的自己😔
「我好醜、我好胖、其他媽媽怎麼這麼瘦」
「我會這樣都是因為現在的生活」
「不想拍片了好胖」
滿腦子都是負面或是自我安慰的想法
現在有了鼓勵諮詢的專業
生了啾啾之後
關於產後體態影響心態
已經有能力讓自己不再陷入這個迴圈裡
於是我開啟了對話
目標:我想要回復以前的身材
但是原本的模式是
[想法] 沒有時間可以雕塑體態
[感受] 沮喪、自卑
[行為] 一直抱怨
結果這個模式完全無法達成我的目標🙅🏻♀️
與自己對話後
用鼓勵諮詢的工具從感受出發
我不想要再繼續沮喪、自卑
我想要的是輕鬆、自信
於是一個新的模式產生了⬇
[感受] 輕鬆、自信
在現有狀況裡,要如何感受輕鬆自信?
[想法] 辦法是想出來的,在有限的時間裡找到別的雕塑體態的方法
那你會做什麼?
[行為]乖乖的穿產後量身定做的維娜斯塑身衣
跟自己做好協定之後
這段期間因為太忙
宵夜照吃、被疫情關著動都沒動
關於體態唯一做到的
就是認真的在每天起床後穿上維娜斯到洗澡前脫下
今天!!實測結果除了看照片before和after
數據如下
最後一次產檢
75.4公斤➡生完大約71公斤➡現在是59公斤
腰圍臀圍都各小了一寸多
身形小了一號,曲線體態也變得更好了
整體來說最有感的就是我千求萬求的腰部
維娜斯塑身衣的 #腹部三層加壓 設計
收攏產後鬆鬆的泡芙肚,實在太強大
特別一提的還有布料的舒適性
買了穿不住=沒效
因此我挑選了以下布料⬇️
🔸推推脂獨家專利推脂布與立體晶鑽織法,宛如20隻手幫你把肉肉推回正確位置
🔸歐洲最高環保認證,友善環境愛地球
🔸超細纖維舒適透氣,每天都穿得住
布料都是經過SGS檢驗
媽媽們可以安心穿,上下開檔設計
哺乳、上廁所也很便利
超怕熱的我經過這個夏天實測
讚歎這個薄透舒適,天天穿得住
我們的居家影片應該隨處可見
外出更離不開維娜斯
塑身衣把身形線條修飾的筆挺
把肉都推回正確的位置
走起路來都很有自信
這樣能不愛它嗎😍
疫情爆發前改小一次
解封之後改小一次
產後這半年維娜斯幫我把身形照顧得好好的
預約回店改小尺寸永久免費
一位在產後雕塑路上挺你到底的夥伴
維娜斯幫妳拾回產前身材:
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#維娜斯塑身衣 #產後塑身衣 #輕磅推推指
居家照顧床尺寸 在 Mamas & Papas Taiwan Facebook 的最讚貼文
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居家照顧床尺寸 在 日本人的歐吉桑 ・台湾在住の日本人のおじさん Facebook 的最佳解答
【日本人的歐吉桑三鐵訓練推薦 | 擁有BH H919C SB3磁控飛輪車肯定讓人羨慕你】
你好, 我是住在台灣8年、有騎腳踏車經驗18年的日本人.
我很喜歡台灣也很喜歡腳踏車.
2019年9月開始我有進入三鐵運動界.
練習一年的結果51.5比賽突破成績2個小時28分鐘
從公路車跨足到鐵人三項運動,對於騎車訓練也開始更加注意!
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最近我遇到對喜歡運動的每個人 不可或缺的可靠的夥伴~
它名字叫BH H919C SB3磁控飛輪車!
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現在每個家庭有電視、電風扇、洗衣機,那些東西就是每個家庭的不可或缺的東西。
我相信疫情非常期間後,BH H919C 磁控飛輪車會變成每個家庭的不可或缺的東西,也相信很多日本人羨慕你擁有這台。
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這些都是BH H919C 磁控飛輪車的優點
西班牙三鐵代表隊推薦使用的 BH H919C 磁控飛輪車,無耗材、超靜音皮帶、高訓練強度,是方便的居家健身器材,還有訓練課程可參考,疫情非常期間是一個適合全家人很棒的運動方式。
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• 全鋁製輪盤搭配渦電流系統
• 磁控飛輪車裡的時尚運動傢俬
• 西班牙三鐵代表隊推薦使用
• 複合登山車及公路車之 X 型車架
• 無耗材、超靜音皮帶、高訓練強度
• 含基本安裝
• 全機二年保固
• 送 BH 雲端線上課程 2 年
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我特別佩服的優點,3個單詞形容BH H919C 磁控飛輪車的話,那就是 「超安靜・超簡單・超彈性」!
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這幾年我一直使用腳踏車智能型直驅式訓練台鍛鍊,所以接下來我要分享BH H919C磁控飛輪車跟腳踏車智能型直驅式訓練台的差異,還有介紹為什麼BH H919C磁控飛輪車會算是每個家庭的不可或缺的運動幫手。
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一般來說腳踏車智能型直驅式訓練台的聲音算是安靜的.
我第一次「聽到」直驅式訓練台的聲音讓我感動.
因為跟滾筒式訓驗台比起來安靜了很多.
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不過我使用BH H919C磁控飛輪車時候,令我更嚇一跳!
因為「沒有聽到」聲音!
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日本的房間很窄,所以大家非常在意訓練台的聲音,在公寓使用直驅式訓練台太困難,因為使用聲音會引起跟鄰居的吵架。
不過BH H919C磁控飛輪車的聲音極少的,絕對不會發生聲音的糾紛,就算我床的旁邊有人使用BH H919C磁控飛輪車, 我可能會好好睡著,這並不是誇張的表現,騎起來真的聲音非常小的。
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接下來我要介紹的事情是 「超簡單」.
我以為不管飛輪車或者腳踏車訓練台都會發生麻煩的安裝作業。
不過BH H919C磁控飛輪車的安裝沒有什麼很難的作業,因為BH有專業的技師幫你組裝和配送,當然不需要什麼困難的作業啦,真的很專業又棒的服務!
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我使用的直驅式訓練台的話,先拆下來腳踏車後輪,安裝訓練台,固定後輪後才可以使用訓練台,所以開始使用之前,一般的訓練台需要有些麻煩的前置動作。
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BH H919C磁控飛輪車的優勢是不需要任何的騎乘成本,買了之後不需要什麼特別的費用跟維修。但如果使用腳踏車訓練台,當然需要腳踏車,開始使用後,需要維修的費用,比方說BARTAPE、鍊條、齒輪等等。
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H919C飛輪車的車身非常精細,讓人感受到台灣製車身的高品質,每一個細部環節都會讓人讚嘆「了不起」啊!把手有不同訓練握把的姿勢可以選擇,電子錶的運動數據也很清楚,踏板還可以搭配卡鞋,坐墊坐起來也很舒服!
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我覺得BH H919C磁控飛輪車是家庭經濟的救護者.
如果家人(爸+媽+小孩)
3個人都去健身房的話,總共費用不便宜.
而且現在的階段,有些人不太敢去外面運動.
如果家裡有一個腳踏車訓練台的話,大家可以一起使用.
但是如果腳踏車一台的話,其他兩個人共享使用非常難.
因為腳踏車尺寸非常重要.
如果使用不對的尺寸勉強騎車的話,會引起不好的運動效果.
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所以我向家庭推薦BH H919C磁控飛輪車.
因為BH H919C磁控飛輪車的調整功能非常方便,而且很簡單.
在運動時重要的尺寸都可以調整,一家人的訓練需求都照顧到了.
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有些人可能擔心BH H919C磁控飛輪車買了之後不知道怎麼鍛鍊的事情.
家裡練習的時候的最大的敵人就是孤單跟膩.
一個人練習的話,有點寂寞,很容易放棄鍛鍊.
不過BH H919C磁控飛輪車有提供「專屬教練陪你上課」
只要用手機登入就可以選很多課程.
螢幕裡面的教練陪你一起鍛鍊,介紹,鼓勵.
這功能真的不錯,可以一直繼續鍛鍊下去.
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2021年我要參加比賽是以三鐵賽為主.
基本上, 只要有51.5三鐵標準賽的話, 我一定要報名.
已經報名的比賽是
2021/3/7 維士比盃愛河國際鐵人三項競賽
2021/3/28 XTERRA 全球越野巡迴賽 台灣站
2021/4/10 普悠瑪鐵人三項
預計參加的三鐵賽是10月的臺南全國鐵人三項錦標賽, 12月的LAVA三鐵比賽.
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腳踏車項目就是我的強項.
所以今年我要使用BH H919C磁控飛輪車讓腳踏車項目的成績變更加強 .
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我的訓練菜單是早上起來後輕鬆練習30分鐘.
這樣子讓身體醒來也方便.
一邊踩踏板一邊考慮一天的行程,工作內容, 看了SNS, 確認電子信等等.
在BH H919C磁控飛輪車上同時可以做很多事情.
上班前的時間不會浪費掉.
起床後可以馬上開始練習,這也是BH H919C磁控飛輪車的優勢.
下班之後睡著前再練習.
睡著前的練習需要強度.
所以打算使用「專屬教練陪你上課」鍛鍊.
多麼困難的練習, 只要有教練的鼓勵, 我相信我一定做得到.
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三鐵比賽提高成績不是很難.
只要大家沒有練習時候, 自己多練習就OK了.
下雨或者疫情也沒有關係, 我家裡有很可靠的BH H919C磁控飛輪車.
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結尾.
我個人覺得這樣子的人最適合BH H919C磁控飛輪車.
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〇很擔心不小心破壞訓練台上面的腳踏車的人
〇家裡想騎車運動,但是不想產生很吵聲音的人
〇家裡想開始運動,但是沒有腳踏車或者訓練台,想省錢的人
〇跟家人一起家裡運動,但是他們沒有腳踏車的家庭
〇每個運動比較容易會膩的人
〇希望很好的鍛鍊效率的人
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