. ＿生活已經夠苦，不需要硬扛著一身痠痛過日子 . 長年背痛，必須時不時就做伸展運動，不至於痛不欲生，但也算擾人痼疾，長時間固定姿勢坐在電腦前，工作壓力讓肌肉加倍緊繃，整個人快要石化，按摩師傅見到我總是問：「最近又開始忙囉？」每次得先幫我用溫熱毛巾鬆開筋絡，才有辦法按得下去。 . 他的手像聽診器般能察覺我五臟六腑是否安好，睡眠品質不好是肯定的，吐槽這是通用的話術，他耐心解釋著：「你的背部筋膜明顯沾黏，肌肉長期緊繃，運動選手比較常有這種狀況，可見你連睡覺都沒辦法放鬆，想也不用想就是睡不好。」一語道破我的疑慮。 . 床墊跟睡眠品質有直接關係，我對好床墊的定義很狹隘，以為像飯店那種一躺下去會被吃掉的軟度才是最高品質。床墊過軟卻讓我越睡越累，不是休息，反而像參加自由搏擊。上個月，決定換成2018年床墊類募資王者 #居家先生（MR.LIVING）的「#恆溫冷凝記憶棉床墊」來救援我的脊椎。 . ＿#床墊實測心得 . 從 8 月 18 日收到當天晚上開始，因為背痛造成的淺眠減緩很多，這年紀要一覺到天亮不可能，若不是起身上廁所，半夜痠到醒來的頻率幾乎沒有，那種翻來覆去無論姿勢怎麼換，就是睡不好的惱人情緒少到我想不起來。睡夠，心情就好。 . 整體軟硬適中，恆溫冷凝記憶棉完美貼合我的背部，舒服之餘又給足支撐力。為證明內建獨立筒的吸壓減震實力，旁邊放了杯咖啡做實驗，無論身軀要如何挪動，不用擔心它會灑出來，穩定度好到不行，大推給枕邊人睡相很差的苦命讀者。睡得好不好，我的背都知道。 . 最近忙到必須晚睡早起，偶爾逮到時間小瞇一下，即便是躺個半小時也能讓我有回血的感覺。試睡兩週，差點忘記起床會腰痠背痛的感覺是什麼，我想，大概會有好一陣子見不到按摩師傅了。 . ＿#限時優惠 . 床墊如果虧待你，其實不需要屈就它，整條脊椎有被鬆到的感覺不能只有我懂。居家先生推出限時折扣，再享一件 95 折，兩件 9 折的優惠，凡購買恆溫冷凝記憶棉床墊即贈恆溫冷凝記憶枕，單人送一顆，雙人送兩顆，划算到爆，換了換了！ . 🔥 揪團來睡好床：http://mrl.tw/3mx2bj . 🛏️ @mrlivingtw 📷 @abm_zzz @chiizu1004 . #ourmrliving #psychodoc #精神科觀察日記 #有質有感的生活方式 #床墊 #絕世好床 #記憶床墊 #居家先生 #睡一覺就好了 #床墊開箱

居家清潔好物…#髒臭退散 淨毒五郎補貨團，久等了🙌🏼 家中寶寶、孕婦、寵物空間裡都可以使用，用到現在還在服役中，以下是花媽的小小自評，若第一次購買或剛有寶寶的推薦下面四款。 💧除臭噴霧：橘媽懷孕時消化不好，便便味道很有"芬多精"味道😱，上完會對馬桶噴2~3下，下一秒換我進去上，悶臭味瞬間秒散，沒有被薰倒，平常也會拿去噴裝滿尿布垃圾桶，這個我也推(⭐⭐⭐⭐⭐) 💧消臭洗衣精：橘媽對味道很敏感，懷孕時洗完聞著也清爽，不會有化學香料味，可以直接異味跟汗味說掰掰的濃縮洗衣精(⭐⭐⭐⭐) 💧衣物驅螨噴霧：製造塵蟎不喜歡的氣味空間，噴枕頭、棉被、玩偶、嬰兒床、汽座，尤其有小孩+懷孕媽媽的空間裡超級推坑(⭐⭐⭐⭐) 💧衣物手洗精：橘子衣服出生到現在都用手洗，不會覺得咬手，橘媽也會偷拿橘子的手洗精來洗內衣褲的異味(⭐⭐⭐) --- 🌟限時開團 (8/9-8/15 23:59準時關單) 1.團購連結🛒👉🏻 @samfamily228 👈🏻點我從精選限動連結／關於我下方連結／限時動態進入） 2.電腦版連結🛒👉🏻👉🏻 https://gbf.tw/h6ozf --- ❤️❤️淨毒五郎驅螨噴霧/衣物手洗精/除臭噴/消臭洗衣精懶人包 🌈橘爸橘媽用的感覺整體怎麼樣？ 一開始很擔心會不會影響橘子跟懷孕的橘媽，後來瞭解如何使用，加上成份都有完整標示，網路的評價也是不錯！用到現在我們真的滿推薦，因為橘媽對味道很敏感，平常沒有很特別愛香精，所以都選擇無香，噴的當下還是有帶一點微微淡淡的味道，但沒有排斥💪 🌈消臭洗衣精跟衣物手洗精的差別？ 衣物手洗精是針對手洗衣物使用，對手部肌膚比較溫和，局部污漬，血漬有加強清潔的效果。消臭洗衣精則是適合於洗衣機，各種衣物都可以適用，為超濃縮配方，一瓶相當於一般市售2,000ml傳統洗衣精，使用的用量也很省。對了，衣物手洗不建議用在洗衣機喔，因為用量上會比消臭洗衣精來的多！ 🌈消臭洗衣精寶寶可以用新生兒/寵物/貼身衣服嗎？ 可以。這個是中性溫和的洗衣精，成份是植物性萃取，每天照顧小孩真的太忙，寶寶的衣服也是可以使用消臭洗衣精（只是不要忘記要套洗衣袋喔!!） 🌈消臭洗衣精有除菌跟除臭效果嗎？ 洗衣精有添加抗菌，與除臭部分是相輔相成，但不是專門殺菌的洗衣精，只有基本抗菌功能。 🌈衣物驅螨噴霧噴在床墊不會濕濕的嗎？ 我們噴起來沒有比想像中的濕耶，它是比較細的噴頭，噴很多一定會有幾滴，但不是潮濕的那種，而且很快乾掉，人躺下也不會不舒服，如果擔心睡覺時有異味，比較建議在睡前1小時噴，或是出門前時使用，讓味道揮發唷！剛好噴小孩的床墊、玩偶，回來小孩就可以繼續玩了XD， 🌈衣物驅螨噴霧可以用在哪些地方 驅蟎噴霧本身就是設計於織品上，所以沙發、枕頭、床鋪、玩偶、地毯、衣櫃都可以用。面對每天上班忙碌，回家又要帶小孩，一直花心力清潔打掃真的很累，又會被塵蟎干擾的時候很適合，不過還是要定期清潔打掃空間喔！ 🌈蠶豆症、新生兒/孕婦/寵物可以使用衣物驅螨噴霧嗎？ 可以。沒有樟腦等等會造成影響的成份，是使用溫和、安全的植物萃取，所以蠶豆症、新生兒、孕婦、寵物的空間都能放心使用 🌈衣物驅螨效果/噴的時候距離怎麼抓？ 產品主要趨避蟎蟲，減緩蟎蟲的繁衍速度，並不是直接殺死，需要長期使用才有效喔！淨毒五郎官方網站根據實測，在6週後可以達到99%驅螨效果。噴的時候在一平方公尺約噴4-6下，定期約3-4天噴灑一次，以維持效果。 🌈除臭噴霧有消毒效果跟消除香水味嗎？ 除臭是針對臭味分子直接分解，不是直接消毒抗菌跟消除香水味喔！如果希望有抗菌或清除香水，可以找市面專門的產品。 🌈除臭噴霧可以噴於人體/寵物身上消臭嗎？ 請不要這麼做喔，因為它是針對「空間」，不是「人體」。 🌈除臭噴霧成份是可以安心的嗎？ 成分過SGS檢測不含重金屬，也有idea 低敏感認證！且成份為經過植物來源萃取製成，可以安心使用於新生兒/孕婦/寵物環境中 🌈除臭噴霧可以消除鞋子塑膠味/室內油漆味嗎？ 除臭噴霧主要是分解空氣中的臭味分子(像寵物尿味，馬桶、廚餘)。新鞋子跟油漆味是不同的臭味分子，無法消除喔 #育兒日記#口水#嬰兒用品#清潔#淨毒五郎#洗衣精#手洗#噴霧#除臭#親子#育兒#寶寶#山姆先生這一家 #圖文#插畫#漫畫#painting#團購#去污#育兒好物 #育兒日常 #異味

: 宅在家的防疫日常 躺床上就會想要順手拍一下耶 · · · 最近在挑床墊，但因為疫情都不能去試躺，目前看了四家： 1. Mr. Living 居家先生 2. Lunio 3. 眠豆腐 4. 晚安奈特 is night 我不喜歡太軟，坐下去會凹陷的那種，希望是能支撐住身體，又厚實的那種，可以大量翻滾、震動、常睡的一邊也不會變形的床墊 🥰🥰 大家有推薦嗎？拜託給我意見 🙏🙏 - #床墊 #估奈💤 #晚安 #mattress #床墊推薦 #睡眠品質 #igdaily #ignight #igers #stayhome #staysafe #防疫日常 #居家先生