[爆卦]屁股濕疹疤是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇屁股濕疹疤鄉民發文收入到精華區:因為在屁股濕疹疤這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者wanglanlan (懶懶)看板allergy標題[心得] 慢性濕疹的控制之路時間Fri Ma...


因為不小心確診,趁著隔離閒閒沒事,想分享一下我自己對抗濕疹的經過。
希望能幫助跟我一樣的濕疹人

我自己濕疹已經久到不可考,保守估計至少5年,小時候一直是異位性皮膚炎的體質,好
了就換地方長東西,身上一堆疤和厚繭。
長的地方在手腳屁股,最嚴重的時期沒有照片記錄,可以先看之前留下的疤想像一下

https://i.imgur.com/eD9FYkd.jpg
https://i.imgur.com/IWpNqkK.jpg
https://i.imgur.com/enjUT7U.jpg

這篇主要給跟我一樣的慢性濕疹人看,急性濕疹請看皮膚科擦藥吃藥!
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懶人重點整理
1.看醫生拿藥
2.清水洗澡水溫不可過高
3.不要抓傷口,會抓請紗布封起來
4.每天擦無香乳液
5.吃益生菌加強(妙可適、樂兒妥)
6.情況允許拔除壓力來源

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(一)看醫生拿藥膏
醫生能判斷患處該擦何種藥,不同階段的患處擦的藥不同,癢的、不癢的、厚繭的、有傷
口的都不一樣!視情況有些人需要吃藥。
我的醫生有建議我戒糖戒辣多運動早睡,但我自己好吃懶做所以全部都沒有做到...,寫
出來給大家參考。

(二)每日清潔保養
身上還有濕疹的時候,我幾乎都只有用清水洗身體,久久一次會用少量的皂洗,而且水溫
不可以過高,因為熱水洗雖然讓你覺得癢處舒服,其實只會讓你之後覺得更癢,夏天洗完
澡我還會用冷水沖過,真的可以大幅降低癢感。
水不過熱還有一個重點,就是不要帶走皮膚太多油脂,會失去保護。
洗完澡擦完藥,一定要全身擦乳液,但要避開有傷口的地方,如果懶惰,至少會長濕疹的
地方,一定要擦乳液做好保濕,我自己用的是Cerave適樂膚或cetaphil 舒特膚,乳霜或
乳液皆有使用,可以依照季節和個人的舒適感做選擇,其他牌子建議使用無香款

(三)慢性患處
因為皮膚有一個保護機制,如果一直摳他,他為了不讓你抓破,他皮就會越長越厚變成一
個繭,所以請不要跟我一樣手很賤一直去摳他。
因為晚上有時候癢不自覺會去摳,後來我會把患處用紗布貼起來,好限制我自己不去抓,
也可以確保藥膏不被擦掉,如果你很自制,那不一定需要貼。
變成厚繭的部分,我自己會用磨指甲的東西,每天多少磨一點,把繭磨平,也能有效讓我
找不到缺口撕開傷口,磨平然後塗藥膏最後塗乳液。
https://i.imgur.com/L1NZusn.jpg
https://i.imgur.com/Lpk9i7R.jpg

(四)吃的保養
這裡真的不是業配,我自己也是看鄉民吃什麼我才去買的!當時醫生告訴我他沒辦法推薦
我,要我自己去試,吃三個月有效的,就可以一直吃,我大概吃了4、5種,最後只有妙可
適和樂兒妥有效,這兩個應該是同個藥廠的東西,長的一模一樣,但樂兒妥比較便宜,所
以後來我都買樂兒妥,至少一天一顆,嚴重的話可以多吃一顆加強這樣,大家可以參考看
看。我吃了約2年的益生菌,今年換季還是有長濕疹,但已經沒有過去那樣大爆發。

(五)找到壓力的來源
這個很模糊,但醫生跟我說壓力也是造成濕疹的原因之一,而我自己在跟前任分手後,心
情變好濕疹也漸漸好轉,雖然不確定有沒有影響,就也寫出來給大家參考。

現在我還在養疤的路上
但就沒有像以前那樣換季換天氣就長出很癢的濕疹
希望可以幫助到跟我一樣的人

https://i.imgur.com/lfvfClD.jpg
https://i.imgur.com/F9irtSf.jpg


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lrac: 推180.217.150.235 06/25 12:23
drugwitch: 推,我的情況也跟你很像,都是濕疹的疤 180.218.1.48 10/01 19:11

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