【育兒甘苦談】關於益生菌

文/小米嘛

上星期的某一天，帶著依比去百貨公司納涼。才剛吃完午餐，正要準備去坐捷運回家時，有個小孩突然蹲下，皺著眉頭彷彿在用著哪裡的力氣…………

基於媽媽的直覺和經驗，這種表情出現時多半是正準備想要便便。原本這也沒什麼，難就難在此位深蹲在地的娃兒才剛戒尿布，還沒學會她媽媽我的收放自如（？）。眼看再一個用力可能就會發生大在褲子上的慘案了，媽媽我二話不說抓了孩子就往廁所衝，一邊衝還要一邊大聲告誡：『忍住喔！要夾緊喔！』

只見三歲小孩用著小短腿所能達到最快的速度儘可能跟在媽媽腳邊，邊跑還邊哭，皺著一張小臉好像就要忍不住了。

好不容易衝到廁所時，唯一的一間坐式馬桶正在清潔，轉頭看了腳邊那個一把鼻涕一把眼淚的娃兒後，媽媽馬上有禮貌地問打掃阿姨能不能讓孩子先上；打掃阿姨二話不說，直接側身讓開；媽媽一個迴旋抓了孩兒脫褲種桶一氣呵成，絲毫沒有浪費一秒鐘。

理論上來說，這種情況下多半屁股一沾桶產物就會應聲而出；沒想到媽媽都放下背上背包還擦了汗了，馬桶上的小人兒依舊是皺著眉頭一臉哭相。

『怎麼啦？你不是想便便嗎？』

「嗯~~~」可是馬桶上的娃兒一邊用力一邊掉眼淚，哭著說：「嗯~~~大不出來~~」

不對阿！人家是一夜三次狼，咱們家兩姐妹從小到大是一日三次便，早中晚吃完--或還沒吃完--就拉，雖然長大後次數有稍微減少了，可是還是每天規律上廁所，幾乎不曾有過便秘的問題，哪有可能「大不出來」？！

可眼前這孩子的而且確就是想大又大不出來、大不出來~~（音樂請下），媽媽我眼睜睜看著小孩一把鼻涕一把眼淚外加用力到滿頭大汗，卻只能站在旁邊乾著急幫不上忙。就在此時，廁所外傳來適才二話不說轉身讓我們上廁所的打掃阿姨的聲音：「安納？棒咩出來喔？」（怎樣，大不出來喔？）

媽媽我尷尬地笑笑：『嘿阿，甘納系耶~』（好像是耶~）

誰料馬上換來打掃阿姨“親切”的關切：「阿唷，納欸架可憐？你要給她吃益生菌啦！」

被“指導“的媽媽有點訝異，難不成打掃阿姨家裡在賣益生菌？不然哪有人一開口就要人家吃益生菌的？雖然有些疑惑，還是笑笑地應道：『可是她平常不會這樣耶！』

打掃阿姨完全沒意識到這是媽媽給的軟性拒絕，繼續遊說：「阿你有沒有給她吃益生菌啦？我跟你說，我小孫子小時候也這樣啦，都想棒也棒不出來，我媳婦都嘛給他吃益生菌，阿你也要給啦，又沒多貴！現在益生菌都嘛很便宜，阿你要給她吃啦………………啪啦趴啦……（以下省略800字）」

老實說，面對這類不由分說的“關心”我一向是敬謝不敏，一來你根本不認識我也不知道我們家孩子的狀況、二來就算我們是朋友，尊重也是人與人間最美的距離，這種以關心之名行插手之實的“建議”，只會讓已經焦頭爛額的媽媽心生反感而已。

但在怎麼樣人家剛剛也好心讓我們先上廁所，再來畢竟人家也是好心，實在沒必要惡言相向，於是媽媽我雖然心裡不太高興，還是專注在眼前這個想大也大不出來的孩子身上，可不知為什麼，我們這位一日三次便的小孩真的說大不出來就是大不出來，只能邊大邊哭，最終投降在打死不出來的便便上，滿頭大汗還一把鼻涕一把眼淚地穿上褲子說要回家。

而那位打掃阿姨呢？直到我們離開廁所前，都還在絮絮叨叨念著：「阿你要給她吃益生菌啦！你就是沒給她吃她才大不出來~~」

咦？原來沒吃益生菌是會大不出來的嗎？可媽媽我本人從小到大真的沒特別吃過益生菌，也是鄭正常常天天如廁阿。

本來這個益生菌事件就在離開廁所後被我拋諸腦後了，怎知好巧不巧，幾天後依比手上又起了疹子，看起來像濕疹摸起來又粗粗的，煩惱的媽媽只好再帶去皮膚科給醫生看，果然，一看就說是異味性皮膚炎的前兆。就在媽媽擔心地詢問怎麼照護時，年輕的醫生阿姨簡單說明保濕擦藥等照護後，末了竟加了句：「你有沒有給她吃益生菌？可以讓她吃一下益生菌會好一點。」

阿咧？！到底這個益生菌是什麼神奇的東西？！遠從不相識的路人甲打掃阿姨，到近如眼前的專業醫生都“建議”我給孩子吃益生菌，到底它是有什麼功效，不管是大便大不出來還是過敏性肌膚都可以改善？

當然啦，身為一個媽媽，不可能真的不知道益生菌這種東西，畢竟搜尋各大社團各大親子網站，不難發現最常被新手家長提出的問題就是：「到底要怎麼選益生菌？」

但我是誰，我是超級自然派(換句話說就是懶！)媽媽耶，一向不愛什麼B群維他命之類的東西，就連身懷六甲時都極少吃所謂的孕婦維他命了，更堅信大多數的營養源都可以從正常食物中攝取，不喜歡靠這種外來產品“補充”，更不希望小孩習慣依賴這種產品，不然如果不吃就不大便怎麼辦(想太多！)

所以鴨鴨和依比從小到大“幾乎”沒吃過什麼益生菌...為什麼說是幾乎呢？因為偶爾也是會有參加活動拿到、或是親友好心提供的試吃包。可不知是一般市售益生菌是不是有添加什麼甜味，每回只要有機會吃益生菌，不管哪個牌子，兩個小孩都會爭相搶奪活像美洲大草原野獸搶食記~~

原本聽了打掃阿姨的話媽媽還是當耳邊風，沒打算給孩子吃的，但連醫生都這麼建議了，懶媽媽只好默默開始留意，然後就看到了這個萃益敏益生菌。一開始看到它一樣是FB跳出的廣告訊息，竟然是修杰楷的推薦產品，不過益生菌這種東西實在是百百種，各家有各家的好，每家有每家的代言，到底要怎麼選益生菌真的不是一件簡單的事，更何況，#真的沒有一個益生菌適合每一個人（很重要要說三次！）

會讓我心動打算試試看這家萃益敏益生菌(原名是：健康長行萃益敏益生菌)的主要原因是，它居然有綠色小標章！就是那種健康食品會標註的小綠人，很久以前就知道有綠色小標章的食品是健康食品，有了孩子之後給孩子吃的東西更會刻意挑選一下，就像養樂多有小綠人、多多沒有一樣，有小綠人品質保證，說什麼也安心一些些；更心動的是產品介紹上還註明了：「調整過敏體質」、「腸胃改善」，剛好就是依比兩個被“提醒”要改善的點，所以雖然它的價格偏高了些，還是咬牙選了下去。

最厲害的是，收到貨的那天我人剛好在外面，接到送貨大哥打來的電話，告知我有冷藏包裹，一頭霧水的媽媽完全搞不清楚為什麼又有冷藏包裹(該不會又是母親節花束吧！)，急急忙忙趕回家才發現原來是益生菌送來了！居然用低溫冷藏寄送！看了下說明才知道原來從工廠製造到消費端，全程低溫保存配送，確保活菌不減少。

當然啦，就像一般拿到的益生菌試吃包一樣，包裝都是採用粉末狀的小包裝，就連孩子也能輕易撕開；不同的是，鴨鴨吃完後沒太大反應，依比吃完後卻直喊要喝水，還嚷嚷著：「不好吃~~」

媽媽很疑惑，平常很愛吃的小孩為什麼會說不好吃？沒想到臭小孩卻說：「都沒有甜甜的~~」

哈哈哈哈哈哈！太好了！就是沒有甜甜的才好啊！忍不住試吃了一包，真的沒有養樂多乳酸菌那種甜甜香香的味道，雖然的確不是那麼好入口，可是對不喜歡孩子吃甜的媽媽來說卻是個好選擇。

當然啦，最後我又要說，以上所寫純為個人所感，市面上的益生菌真的千百種，不管是功效、活菌數、還是價格，各家有各家的好，適合我家的也不一定適合你，在選擇上還是要依實際需求多方比較才是；網白小米嘛我沒有賣也沒收錢，如果要購買或想了解更詳細的資訊，請自行搜尋官網或商品連結嘿！

好心提供《健康長行萃益敏益生菌》官網在這： www.longwalk-biotech.com.tw

最後再放上姐妹倆犧牲色相配合演出的偽網美產品照~~

#益生菌
#萃益敏益生菌
#益生菌好神可是並非適合每一人請小心服用
#你們家也有覺得不錯的益生菌嗎

關於孩子擦屁屁這個問題……

屁屁擦不乾淨內褲上會有尿漬或是便便痕跡、身上有異味，可能造成感染或肌膚長濕疹，甚至阻礙社交發展。

門診中，最常遇到的狀況就是爸媽以為孩子有蟯蟲,所以屁股才會癢，但大多數原因是悶熱或者如廁後擦不乾淨，引發肌膚濕疹所致。
除了擦不乾淨之外，也有孩子是因為擦太用力，導致肛門肌膚破皮而引發疼痛。

成功引導孩子順利學會擦屁股：善用方法與工具
為了避免因為沒有好好擦屁股而產生各種問題，通常孩子大概在4～6歲時會開始學習獨立擦屁股，但每個孩子學習快慢本就與天生氣質、個性不同，要順應孩子的個性與發展去調整，更要了解孩子在學習上遭受的困難，予以幫助

廣編邀稿：舒潔