𝘾𝙖𝙥𝙩𝙖𝙞𝙣❗️（右滑影片） 圖一：👦🏻小隊長跟你介紹一個厲害的東西 圖二：🤍說來聽聽 圖三：👦🏻是 @petwell_health99 的泌尿保健品 (嗯? 圖四：👦🏻你試試看嘛 (聞 圖五：🤍ㄘㄘ看好了 圖六：(影片)啊不是要給我吃，拿來啊 感謝 @petwell_health99 邀約試吃他們家的護泌尿 小隊長平時很愛喝水，加上吃生食、主食罐，一天大概會尿3-5次不等。 雖然寶寶還小，但泌尿系統從小就要好好照顧哦，一般泌尿系統異常可能中年、過胖、飲水量少、運動量少、以乾飼料為主食及生活環境變動頻率高的貓咪比較容易發生。 因此每天檢查貓砂塊大小、如廁姿勢是否改變、排尿時很用力、尿尿頻率突然增加但尿量少等等，都是鏟屎官很重要的工作。 再來就是用 @petwell_health99 護泌尿保養小毛孩的泌尿系統，大小便都正常，毛孩身體也相對地會很健康哦！ - #petwell_health99 #沛威寵物保健 #沛威 #captaindd #munchkin #munchkincat #catlife #catphoto #shortlegs #曼赤肯 #曼基康 #短腿貓 #短足マンチカン #白貓 #貓咪日常 #먼치킨

【男人之苦】明明尿急但出現「滴滴仔」 ⭐排尿困難宜盡早求醫 ⭐夜尿頻多可能是壓力引致 #星期一踢走BlueMonday 男人最怕點滴尿？ 身為男人，你認為小便射程遠近與性能力有關嗎？答案是絕無關係！小便射程遠近與膀胱及尿道的功能狀態有關，但如果出現點滴尿就要注意是否前列腺問題。隨着年紀增長，位於膀胱下的前列腺會自然增生，壓迫膀胱與尿道，令排尿異常而出現尿頻、小便不順暢、排尿無力、斷續而出、夜尿次數增加甚至尿不出等情況。 中醫理論認為前列腺肥大主要由氣滯、痰濕、濕熱等濕重狀況引起，水濕運化不暢，阻塞膀胱及尿道，如伴隨胸悶、胃口差、尿頻但尿量少而黃，宜行氣利尿清熱；如伴隨症狀為神疲乏力、怕冷、腰膝酸軟、尿頻但尿量少等，則要益腎溫陽利水。 男士步入中年，應預防前列腺問題，平日積極養生可未病先防：飲食宜清淡、少生冷及辛辣刺激；多走動，因為久坐會令前列腺長期受壓；適量進食養腎食物如夕米水、淮山、何首烏、枸杞、栗子、腰果等。 補腎緩解尿頻茶療：小紅莓桑椹蓮子茶 功效：疏肝補腎，紓緩抑鬱情緒、心神不寧、尿頻等症狀。 材料：小紅莓4-5粒、桑椹9克、枸杞子9克、蓮子20克 做法：材料洗淨，加入1000毫升水，武火煮滾後轉文火煮20分鐘，可倒入保溫瓶反覆沖泡至味淡。建議連續飲用1-2天。 ✔CheckCheckCin 米水推介：夕米水 材料：紅米、白米、黑芝麻、黑豆 功效：補救熬夜、烏髮養腎、紓緩腰痠 歡迎到CheckCheckCin門市及網頁訂購： www.checkcheckcin.com 留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。 Men worried about after-dribble? Do you think the strength of the urinary stream in men has to do with their sexual prowess? The answer is no, because the strength of the urinary stream is closely associated with the functions of the bladder and urethra. If after-dribble occurs, then we need to pay attention to the prostate. As we age, the prostate, which is located beneath the bladder, will elongate and press against the bladder and urethra. This will cause irregular urination problems such as frequent urination, urinary retention, weak urine stream, inconsistent urination, nocturia (frequent urination at night), and even anuria (non-passage of urine). Chinese Medicine theories opine that prostate enlargement is caused by phlegm-dampness and damp heat. When the circulation of fluid in the body is affected, its circulation in the bladder and urethra would also stagnate. If this happens alongside other accompanying symptoms such as chest tightness, appetite loss, frequent urination but with a small volume of urine, it is best for us to clear the heat and eliminate the dampness from the body. If the accompanying symptoms are fatigue, aversion to cold, weakness and soreness in the knees, frequent urination with a large volume of urine, we need to strengthen the kidneys and promote urination. Upon entering middle age, men should take good care of their health whether they have a prostate problem or not. (To be cont in comment column)

节后大餐后 6大刮油食物 消水肿助减重～～ 你有虚胖、水肿、肥胖等问题吗？不妨尝试食用具有刮油、消水肿效果的食物来改善。 以下6大最刮油食物有天然的刮油功效，相对于咖啡因含量较高的茶叶、黑咖啡来说，对身体的刺激较小，非常适合有体质虚、水肿、虚胖、肥胖等问题的民众在日常食用。 ★水肿型民众——山楂 中医师指出，容易水肿的人，最适合吃山楂。因为山楂可以健脾胃。不过山楂较酸，容易有肠胃不适问题的民众，要注意份量摄取。特别是经常出现胃酸过多、胃痛、胃溃疡等症状的人，更要小心食用。 怎么吃？ 山楂带有酸涩味，在一般料理中即可加入，当成调味料使用。像是卤肉时，加入些许的山楂也是不错的选择。如果想要有效发挥山楂解腻去油的效果，可以试试煮水的茶饮喝法。 山楂茶 材料：山楂3钱（约10g）、水800c.c.。 做法：山楂洗净后，与水一同放入锅中，煮滚后，转小火煮15分钟即可。 简易做法：将水量减少至400c.c.，在前1晚熬煮后，放置冰箱。隔日饮用食，加入1倍热水即可。 ★新陈代谢差——陈皮 陈皮含有可以刺激肠胃蠕动的物质，最适合容易胀气或是代谢作用差的人吃喔！陈皮的挥发油成份具刺激性，能够化痰，但是平常经常干咳或久咳的人（肺虚）则不太适合服用陈皮，若贸然使用可能会产生反效果。 怎么吃？ 陈皮味苦，可以加入十全大补汤、四物汤等中药补汤一起食用，风味更佳。喜欢喝茶的人，可以试试把陈皮水加入绿茶一起喝饮用，滋味更好。 陈皮茶 材料：陈皮3钱（约10g）、水800c.c.。 做法：先将药材洗净，锅中加入水与陈皮。煮滚后，转小火炖煮15分钟即可。 简易做法：将水量减少至400c.c.，在前1晚熬煮后，放置冰箱。隔日服用前，加入1倍热水即可，若在餐后热热喝效果更好。 ★燥热体质——泽泻 泽泻性寒，适合燥热体质服用，而且泽泻具有利水作用，所以适合容易水肿、排尿量少的人饮用喔。另外夏季身体燥热，造成腹泻的人也可以选择饮用适量泽泻，帮助止泻，但若是有肠胃炎问题的民众，则不宜摄取。 怎么吃？ 泽泻性寒，胃虚寒的人可以把泽泻和炖品一同熬煮，再加入姜片去寒，就是一道极佳的油切补品。另外1样油切圣品是泽泻茶，做法简单又有减肥效果。 泽泻茶 泽泻2钱、水400c.c. 做法：泽泻洗净后，与水一同放入锅中，煮滚后，转小火煮20分钟即可。在前1晚熬煮后，放置冰箱。隔日加入1倍热水即可，但记得要当日饮用完毕。 注意事项： 容易腹泻的人，每日可食用量约2钱到5钱。 服用时机： 吃完饭后30到60分钟后在服用，才不会过度刺激肠胃，又能达到油切效果。下午喝还可以帮助提神醒脑！如果刚吃完像是麻辣火锅之类的上火食物，不妨可以喝杯泽泻茶来退火。 ★熟女、俏妈咪——何首乌 何首乌性温，虚冷体质的人可以用来微补，对女性朋友来说是日常保健中相当不错的食物。虚寒的人可以把泽泻和炖品一同熬煮，再加入姜片去寒，就是一道极佳的油切补品。 何首乌因为含有杀菌的作用，可以对抗流行性感冒滤过性病毒。流行性感冒时，也可以有所帮助。何首乌性温，虚冷体质的人可以用来微补。易便秘的人可以多加摄取，因何首乌中含有大黄酚的成份，可以促进肠胃蠕动，帮助排便。 中医认为，何首乌可以通便润肠，故有腹泻的人不适合服用；怀孕的妇女也应避免。另外，何首乌中的大黄酚成分，有腹泻的效果，若是月经期间有下泻情况，则不适合服用。 怎么吃？ 何首乌可以加入炖品补汤，或是煮成中药水服用；在鸡汤中也可以加入少许的何首乌，一同熬煮！最便利有效的方式，就是制成何首乌水。 何首乌茶 材料：何首乌3钱、水800c.c.。 做法：先将药材洗净，锅中加入水与何首乌；煮滚后，转小火炖煮20分钟即可。 简易做法：将水量减少至400c.c.，在前1晚熬煮后，放置冰箱。隔日饮用前，加入1倍热水即可。 ★肠胃虚弱——番石榴 胃酸经常过高的人，吃番石榴可以抑制胃酸分泌过多。除此之外，番石榴还有止泻功能，若有腹泻问题的民众也可以尝试看看。不过，要注意的是，由于番石榴籽难消化，便秘者不宜大量食用。而肠胃蠕动慢的人，最好把中间的籽挖掉再吃，但籽外层的稠状物对胃很好，若要连籽一起吃，一定要嚼碎再吞，也可以直接把籽吐出来。 怎么吃？ 番石榴直接生吃即可，或者放入生菜色拉内，可增加其他生菜类没有的饱足感。但由于番石榴非水溶性纤维多，可搭配大量开水一起吃，不仅帮助消化，促进肠胃蠕动更有效，也更能增加饱足感。 番石榴含有碱性涩味，入胃能抑制胃酸发酵，多吃能止泻，空腹单吃则容易造成结石，也容易导致便秘，建议饭后再吃，或者搭配其他食物一起吃。 ★干燥肌肤——蕃茄 皮肤不好、干巴巴的美眉，蕃茄则是相当好的油切食物，茄红素抗氧化效果是维他命E的100倍，能减少紫外线对皮肤的伤害、推迟老化，许多减肥的人，若因油脂和营养摄取不够，使皮肤容易干燥、细纹明显，不肪在日常多摄取一些蕃茄。