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在 尿液ph值5產品中有9篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅黃曉彤 營養師，也在其Facebook貼文中提到， 【私密處感染——夏季最常見的女性婦科問題？】 這個主題我雖然分享過好幾次 但每當夏天一到還是有很多女孩會詢問我相關的問題 今天只好再來跟大家複習一下了！🤓 我覺得主要是因為台灣夏天實在是又熱又悶🔥 再加上女孩們平常愛穿不透氣的牛仔褲或緊身褲 導致私密處變得又濕又悶，更容易造成細菌、黴菌滋長 而其...
尿液ph值5 在 營養師Ann | 羽康生醫。保健。營養。美食。減重。 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 18:15:47
#營養師Ann 當貼心的另一伴，照顧私密處健康❤️ 🍑有香味的棉墊，造成延誤就醫 健康的分泌物，本來就會有種淡淡、酸酸的味道，因陰道內的 pH 值約在 3.8-4.5 之間，目的是要維持陰道內菌叢平衡，抵抗病菌孳生。使用具香氣、草本或具涼感的棉墊，不僅增加私密處肌膚的刺激性，引發過敏反應，更可能...
尿液ph值5 在 蜜琁媽哈比&蜜蜜琁琁 Instagram 的精選貼文
2021-02-03 10:27:29
Cavaille’s卡維亞呵護女人的秘密花園 女孩們 還在用一瓶沐浴乳洗全身嗎？ 我們的妹妹可是很敏感脆弱的喲 一般沐浴乳很容易破壞妹妹的好菌 為了讓妹妹維持在PH值在5-6之間 使用適合的私密清潔液超級重要！ 自從生完小孩後 私密處就變得很容易感染 更容易有分泌物及搔癢 我一直都有習慣使用它牌...
尿液ph值5 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最佳解答
2020-05-09 20:28:30
今晚來聊點女生的私密時光 內外保養一次公開！ 妹妹分泌物多？搔癢異味很尷尬？想清潔保養不知道從何下手嗎？ 👩🏻⚕️重點整理 由內而外保護私密處的Tips . . 💯好食物 是關鍵❗ 👉莓果類🍓 尤其蔓越莓含的前花青素對細菌有抗沾黏的能力 讓細菌不容易附著在泌尿道上皮細胞 再搭配多喝水、多上廁所 ...
尿液ph值5 在 黃曉彤 營養師 Facebook 的精選貼文
【私密處感染——夏季最常見的女性婦科問題？】
這個主題我雖然分享過好幾次
但每當夏天一到還是有很多女孩會詢問我相關的問題
今天只好再來跟大家複習一下了！🤓
我覺得主要是因為台灣夏天實在是又熱又悶🔥 再加上女孩們平常愛穿不透氣的牛仔褲或緊身褲
導致私密處變得又濕又悶，更容易造成細菌、黴菌滋長
而其他像是免疫力下降、不良的衛生習慣或頻繁性行為也都會提高私密處感染的機率喔！
📌關於女孩們的私密處
正常情況下，女性陰道存在許多乳酸桿菌，使私密處維持在PH值3.8至4.2之間的弱酸性環境中，
能抑制致病菌滋生，達到保護、預防感染的作用💕
也就是說，當酸鹼值出現變化的時候，私密處的抵抗力就會大大的減弱，此時容易被細菌「侵襲」，引發紅、腫、癢的發炎反應。
而當陰道感染時，分泌物會增加，且有異味、甚至呈黃綠色，還伴隨搔癢及疼痛，讓許多女性痛苦不堪😖
另外，基於女性的生殖器官結構，尿道與陰道、肛門相當接近，細菌非常容易進入泌尿系統引發感染，其他像是水喝太少、憋尿、免疫力下降、不良的衛生習慣或性行為等也都是造成尿道感染的原因喔！
🔎想要預防私密處感染，該怎麼做？
若想要降低陰道和尿道感染的機率，首要的預防措施就是維持私密處酸鹼值及提高免疫力，提供「妹妹」一個健康的環境！
—飲食—
✔優格
優格中富含益生菌，有助於調整體內菌叢生態，增加好菌的數量，進而提高私密處免疫力，一旦防禦力變強，就能達到預防感染發炎的目的咯～
✔蔓越莓
前花青素具有抗黏附活性，可減少細菌附著於尿道細胞壁上，促使細菌隨著尿液被排出體外
藉此來降低泌尿道感染的風險。
而有機酸則是有助於酸化尿液，維持私密處的酸鹼值，防止細菌滋生。
✔芭樂
富含的維生素C具有抗氧化的特性，還有助於免疫系統正常運作、促進身體組織膠原蛋白的形成，因而可保護黏膜上皮細胞，避免感染發炎。
—日常生活—
✔ 儘量不穿緊身不透氣的褲子，最好改穿裙子，讓私密處乾爽、通風。
✔ 單獨清洗內褲，並放置於乾燥通風處晾曬。
✔補充足夠的水分，每日飲水量為體重乘上35ml～40ml。
✔睡眠要充足，提高身體免疫力。
✔規律運動，每週運動5次，每次至少30分鐘，每分鐘心跳達到110下。
✔生理期至少２至３小時就更換一次衛生棉、護墊。
✔擦屁股的正確方向是由前往後的方向擦，避免感染。
尿液ph值5 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳解答
今晚來聊點女生的私密時光 內外保養一次公開
妹妹分泌物多？搔癢異味很尷尬？想清潔保養不知道從何下手？👉 hhtaiwan.com/還妳香香自在
👩🏻⚕️重點整理 由內而外保護私密處的Tips：
💯好食物 是關鍵❗
👉莓果類🍓
尤其蔓越莓含的前花青素對細菌有抗沾黏的能力 讓細菌不容易附著在泌尿道上皮細胞 再搭配多喝水、多上廁所 可以讓致病菌隨尿液排出 來降低感染機率！
👉好菌✨
正常的陰道內 有很多乳酸菌來維持私密處的弱酸性環境、抑制有害菌滋生來保護“妹妹”。
👉維生素C 🍋
可以促進黏膜防護力，例如柑橘類🍊、奇異果、芭樂、鳳梨🍍都不錯。
💯生活好習慣 狠重要❗
✔1.多喝水不憋尿、多吃蔬果、飲食清淡、不熬夜（最最重要的擺第一☝🏻）
✔2.不要穿太緊的褲子長期悶著妹妹👖❌
✔3.上完廁所“由前往後”擦❗
✔4.定期更換小褲褲👙
✔5.愛愛完要小便❤
⚠私密處專屬清潔用品不可少！
洗澡有沐浴乳、洗頭有洗髮精、洗妹妹也要有私密潔淨呀！
必需分享近期愛用必備的 「HH私密抗菌潔淨慕斯」😍我最愛蔓越莓涼感的！
👉🏻pH值3.8
維持私密處的弱酸最佳狀態、舒緩不適！
👉🏻添加有效抗菌成分
是衛生署認可的抗菌成分、提升妹妹防護力！
👉🏻天然植物萃取
有效分解異味 還妳香香自在～
👉🏻成分嚴格把關
❌不含酒精、皂鹼、人工色素、Paraben類防腐劑、SLS.SLES界面活性劑
⭕敏弱肌都可以用！通過歐洲Ecocert認證！杜絕有害成分👍🏻
重點是綿密細緻的泡沫、涼感設計～壓兩下就很好洗！深得我心❤
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希望內服外用的分享 對廣大的「妹妹」們有幫助🤝✍🏻（都有筆記好吼！私密潔淨也快手刀購入吧😉！
尿液ph值5 在 趙強營養師這樣說 Facebook 的最讚貼文
#沒有酸性體質！沒有酸性體質！沒有酸性體質！
因為很重要，所以要說三遍！〞
〝您身邊還有人在談「#酸鹼體質」嗎？請告訴他：這是個騙子理論，發明者被判罰一億美金！〞
〝酸鹼體質發明者，根本只是個騙子。他在法庭上承認「自己並不是什麼微生物學家、血液學家、醫學家及自然療法專家，也沒有受過任何科學訓練」。〞
〝在 2018/11/2 日，因為他錯誤又害人的理論，他被美國加州聖地牙哥法院罰款一億美金，判決原因是「詐欺」。〞
資料來源：
http://twkid.com/p/3355…
＝2018/11/10＝補充說明＝
鹼性食物 不會造成 鹼性體質
酸性食物 也不會造成 酸性體質
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實際上，只有酸性灰( Acid ash)或鹼性灰(Alkaline ash)食物/飲食。
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簡單地說，當食物被人體攝取，經過消化、吸收、代謝之後，用不完的礦物質會從尿液排出，此時，檢測尿液的酸鹼值(pH value)，可以做出此人飲食整體是屬於偏向酸性或鹼性的結論。
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但是～～
鹼性食物 不會造成 鹼性體質
酸性食物 也不會造成 酸性體質
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食物在胃、小腸、大腸中會因為消化酵素的作用需求而使得腸內環境被人體調控為酸性或鹼性。
這些從食物獲得的物質，不論偏酸或偏鹼，一旦被吸收進入血液或體液中時，血液或體液的酸鹼值，會被調控在非常狹窄的數值範圍內波動(健康人正常血液的酸鹼值介於7.35到7.45)。
人體會藉著血液緩衝系統、呼吸作用以及腎臟的排泄作用來達成酸鹼平衡的目的。
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所以，飲食之於人體，可偏酸，可以偏鹼。
但就是沒有所謂的「酸性體質」或「鹼性體質」！
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以上說明。