一日ㄧ練舞🎉 第一張妹仔照👧 第二張大汗毀滅照💦 最後附上練舞日誌🥳 #空氣瀏海 #噴汗 #niasdancestudio #尼亞斯舞蹈教室 #跳舞人生

_不是故意取消，只是選擇合適舒服的人 昨日看到新聞標題斗大的寫著「范瑋琪被梁靜茹取消追蹤」，心頭第一句跳出來就是「生活中，選擇留下合適舒服的人。」 的確，沒有人會無緣無故取消追蹤，會取消的原因大致有三： 第一是很久沒聯絡，以後也不需要聯絡。 第二是看久不舒服，或也不知道該怎麼回應，不如不要看。 第三是發生某些過不去的事，與其保留位置，不如撤掉位置。 在「我安靜，我上進」Podcast的新書訪談中，我告訴莎瑞絲，人一生會有六十個重要的人，不同階段會有不同朋友，一般來說第一圈是最重要的親友，大約三到四人，第二圈是你平常聯繫的朋友，大約五到十人，第三圈是你有利益相關的同事、客戶或興趣同好，大約十幾個人，最外圍是點頭之交，哪天想起也可以聊聊天，合適舒服且不佔位置。 內向的我非常重視朋友情誼，不愛廣交天下朋友，只想把時間與真心留給認可的人，所以過去幾年我也交了不少朋友，但某些朋友到最後你發現「傷害你最重的也是她」。因為你毫無保留把私密給了她，她卻懂踩你哪個點最痛。 以前我會把這個朋友放在保留區，心想順其自然就會雲淡風輕，後來發現保留的時間越長，自己就過的越痛苦，就像放一根針扎在那，但別人還以為你小題大作，何必呢？ 我跟莎瑞絲說，四十歲後，生活中，我選擇留下合適舒服的人，人生的時間很寶貴，不需要保留給「會傷害你的人」。多出來的時間，去認識很多同好，去享受獨處的時光。取消追蹤，往往也只是為了讓自己日子好過，不讓變異的友情在眾目睽睽中生腫瘤，還被人另外刺一刀。 天下，沒有不會變的友情，就像婚姻的誓言，往往停留在相愛的時候，沒有故意，通常決定割掉時，也是自己放過自己時。 ✈ 阿爾巴尼亞 斯庫台 - FB 6/12 晚上8:00聊新書與自己的對話 IG 6/12 晚上9:00-聊旅行中紀念品 - 請多支持新書 《生活中，選擇留下合適舒服的人》 疫情期間，買一本送給朋友，療癒不安的靈魂 博客來：https://reurl.cc/4yEqzV 金石堂：https://reurl.cc/mq8Wn9 MOMO：https://reurl.cc/Xe1O4j

之前老闆要我給他詳細自我介紹時打的， 今天翻到，大家可以看看這是我上台北DD52時期以前所經歷的人生經歷💜 1998/05/29 出生於高雄市 太陽雙子上升天秤 血型A型 小時候爸爸媽媽都很忙、家裡是經營洗衣店， 所以從小是給外公外婆照顧長大， 印象中沒有從小班就就讀幼稚園， 後來搬家到鳳山五甲後，才開始上了大班， 記憶中是補習班附設的幼稚園， 但也因為是插班進去不是和大家一開始就一起上學的關係，所以認識朋友也好像認識的比較慢， 之後爸爸媽媽正式分開後，媽媽帶著我回到高雄居住在外婆家，也臨時轉班轉到高雄的幼稚園大班就讀。 國小就讀鼎金國小 國中就讀鼎金國中 高中就讀立志中學一年級時有轉班 餐飲綜合高中上學期 餐飲實用技能班下學期 二年級轉學中華藝校影劇科表藝組 大學目前就讀 崇右影藝大學演藝事業系 對於表演的啟蒙是在我小時候， 因為外婆宗教信仰的活動， 讓我接觸了啦啦隊、街舞， 也在各活動中演出， 到了國小國中高中也都參加熱舞社、 高中擔任副社長、公關。 國二開始打工，然後自己支付跳舞的學費， 放學就是坐公車去舞蹈教室上課，下課就練舞到要關門的那種生活。 一開始高中在選擇就讀科系時，最後選定餐飲綜高原因是出社會工作的穩定性較高，雖然一直對於演藝事業很憧憬但也抱持著不穩定收入的心態，也對於選擇藝校相對學費的昂貴怕家人要負擔很重而捨去選擇。 不過就在高一上因為社團關係開始大量接觸表演、並且代表學校校內外演出、招生， 讓我意識到有舞台表演對我來說多麼重要、我熱愛舞台， 但綜合高中課業很重，所以一下就轉班到了實用技能班，碰巧遇上了一上的班實習導師變成班導師，所以他也很能夠支持我並且諒解我最後選擇轉學到中華藝校的心態。 在準備轉學的當時，也有和原科主任談過，他也告訴我說：「妳在這邊是一顆亮眼的星星，不過到了藝校大家都一樣會成為一顆繁星，要思考清楚。」但我知道我要求自己是要在專業領域學習，並且要變得更好更專業，所以我也很堅定的選擇好好準備轉學考。 進到藝校後，開始了專業領域的學習，但比較可惜的是沒有辦法跟同學一起上到一年級的戲劇基礎班，到現在還是會覺得蠻可惜的，不然也許我也能當個很好的演員（？ 但我也不太愛舞台劇，藝校學習的還是舞台劇演出方式。 在藝校的班級裡都算是舞蹈實力最強的，跟一個班上的男生相並前茅， 然後所有修的科系中分數拿比較高的就是編劇課舞蹈課和武功課還有歌唱課，讀書就比較不行了，但作文分數一直都還不錯。 到高二下的時候因為學校舞蹈課社師認識了冠麗舞蹈團進而去徵選，入選進去後開啟了兩年的民俗舞蹈團生活，也在裡頭擔任團內的街舞社師。 那兩年對我來說很大的挑戰， 要開始從耳下髮留長髮、要很不習慣穿裙子的我開始表演都要穿裙子、要表現的很女孩子、舞蹈肢體要從街舞轉型到優雅的民俗風，甚至是從小就習慣跟男生或跟我一樣像小男生的女生混在一起變成要開始跟一堆「真正」的女孩子相處，想起來那時候原本很像一個小男孩被訓練成一個小女孩的樣子呀！ 當時就是很需要轉型很需要去磨練自己，現在想想其實有那段時間也讓我改變和進步很多。 冠麗舞蹈團一直待到我快畢業就退團了，原因兩年的合約也到期了，也有自己其他的目標想要轉變，說白了，就是還是想當藝人吧！ 在合約還沒到期時當時也有被校花點點名的節目找上要北上參加錄影，但因為這些都有各自的合約，所以當時候就沒有參與了。 高中畢業後因為沒有考到北體街舞組，就也不打算浪費錢選擇不想要的科系升學， 於是就這樣開啟了我的表演生活， 開始到處駐唱，很感謝我身邊擁有的貴人、一些看好我的朋友，會邀請我去唱唱歌，也正好朋友接下了一間音樂酒吧，所以也會邀請我去做固定的一些唱歌演出，也和兩邊不同的朋友在期間組了樂團和舞團參加了一些受邀的演出。 在這流浪的表演生涯中，也開啟了我直播的生活，必須說一開始真的不習慣，感覺好像做不了自己，但其實卻對我該有的穩定生活給予了蠻大的幫助，成為了我主要收入的來源。 隨後先徵選並成為了尼亞斯整合行銷公司的商業女團團長，再來參加了尼亞斯舞蹈教室的師資培訓班，入選後培訓正式成為尼亞斯的師資，在舞蹈教室先行教學基礎街舞後mv舞再到Street jazz的舞風，總共一週有三堂課程、也有個人的個授課、學校的師資課程。 很感謝當時的老闆很看重我給了我很多工作機會，讓我有著不錯的收入，在當時候因為這些工作比較忙碌、甚至成為我的生活重心後，就停止直播了。 一直到去年19年暑假前我報名了華流菁英培訓班，那一步踏出真的也算一大步，直到某天我剛好人在台北工作被通知入選了！真的有種信心增加的感覺，畢竟那必須經過篩選。 再來就是開啟了我南北跑的旅程了，畢竟我還是要把原先的工作給照顧好，雖然說費用可能都拿來當我通車的費用了，但是兩邊都是我很喜歡的事情，就把課程移至到平日教學，假日則上來北部接受培訓。 說真的，當時我教室的學生量很穩定也真的非常多，所以在最好的時期要斷捨離也不是一件容易並且能被體諒的事情， 但是我很清楚我未來的目標到底想走在哪裡， 雖然當舞蹈老師舞者一直是我的夢想， 但其實我有一件希望卻不敢去做的就是成為一名藝人這件事情， 當時的我感覺自己已經走到一個里程碑了，就想去追尋下一道目標， 所以剛好正是到北部發展的好時機，那就是9月份的開學日。