【眠(ねむ)る & 寝(ね)る】：睡覺

眠る：僅表“睡覺”、“熟睡”而已。

寝る：除了“睡覺”、“熟睡”外，還有“躺著”和“上床就寢”，意思比較廣泛。

例：
ソファーに寝ながら、テレビを見ている。
/躺在沙發上看電視。

ゆうべは早く寝たのだが、眠れなかった。
/昨晚很早就上床要睡覺了，但睡不著。

大家會區分了嗎？

每晚凌晨兩點鐘，許多人遲達不肯就寢，趕緊享受翌日工作之前的自由時間，看劇集、食宵夜、與朋友相聚、玩樂⋯⋯Pinky卻已準時來到街市，在濕濡的地板上走來走去、在混雜了蔬菜的清新氣味、肉類、魚類及家禽氣味的環境下，汗流浹背地忙著準備明天送貨的食材。

Pinky二十多歲，一頭啡色微鬈的頭髮，為了工作方便，束起一條馬尾，打扮與同齡的女子無異，她亦自稱「是個很普通的女仔，喜歡逛街、看電影」，但從今年三月起，她接近失去了與朋友相聚的時間。

新冠肺炎疫情從今年一月開始，至三月放緩一段短時間，六、七月再爆發至另一高峰，每天百餘人染病。任職空中服務員的Pinky，在旅遊業接近停止運作的這半年間，自然連工作也停擺。每天在家中無所事事，同時顧慮到收入減少，Pinky看著母親與祖母一同打理的菜檔，心中想著「很多街坊仍然需要買菜煮飯，但疫情之下或許不想外出」，她忽發奇想：不如做送菜上門服務的生意。網上菜檔於焉成立，由她與哥哥一手打理。

剛開始時，他們早上才到菜檔準備、執貨，卻發現時間不夠：「試過下午五、六點才把菜送到給客人，一打開門，看見客人與小朋友在吃外賣快餐，頓時覺得很不好意思。」於是一改運作模式，從凌晨開始做，早上九點出發，直至翌日中午。其他店鋪的店主總是四、五點才來到街市準備，他們一家人每天都是最早抵達街市的。

見Pinky準備時爬高彎身，搬著一箱箱、一袋袋的新鮮蔬菜，或許與飛機上的工作有點相似；然而，街市沒有冷氣，環境亦較為髒亂，她形容自己彷彿命中注定要做辛苦工作：「我以前也做過文職，在辦工室坐，但無法適應，那段時間精神好差，又容易病。朋友知道，都笑我是辛苦命。」送貨期間她打趣道。

Pinky在訪問及送貨期間，多番提到工作的辛苦，比以往在飛機上，每天身處不同時區的日子過猶不及：「以前一個月起碼有十多日休息，現在一星期做足七日，不斷搬重身、又熱、又要熬夜，下午收工回家，吃過晚飯便倒頭大睡，直到深夜又開始工作。」難怪她失去了與朋友外出的時間。

辛苦歸辛苦，比起以前工作，同時有比較快樂的地方，她發現與家人一同工作，心態上比較舒適：「有甚麼不懂、不明白，嫲嫲與媽媽都會很耐心地教我，跟家人一起工作沒有壓力，不用時刻擔心被責罵。」Pinky與家人工作之間，除了處理正事以外，總是吵吵鬧鬧又過一天。「以前我要到處飛，常常一整個星期都見不到家人，現在與他們關係緊密了許多，因為工作上的事情，比起以往，也會有更多話題。」早一段時間颱風襲港，九號風球之下，她仍堅持送貨，家人與她一同抵著強風來到街市幫忙準備，維繫著他們之間的親情，使Pinky在言談之間多次流露出快樂。

除了家人以外，她亦因做網上菜檔，多了一群「新朋友」：「服務街坊的感覺，與以前的客人好大分別，他們在閒時也會記得我，關心我。」她拿出一個側孭布袋，布袋上的圖案，是一格格淺綠色的蔬菜，Pinky看著布袋，興奮的說道：「這是一個客戶某次送給我的禮物，她說在外面買不到，因為是她自己用衣車縫的。」

以前在飛機上工作，即使疲累，即使面對客人無理要求，都都要時刻保持笑容，現在倒是間中會收到客戶主動關心，更會送禮物給她。除了布袋，她還收過抗疫湯包、小朋友手畫的紙袋。每次收到禮物，她都心存感激：「感覺很溫暖，或許未稱得上是朋友，但一定超越了普通客人的關係。除了街坊，有甚麼客人會在閒時關心你、送禮物給你？」

反過來想，這位網上菜檔檔主，到底有甚麼特別，讓客人如此喜歡？看過她工作、送菜的或許會明白，大概是她寧可半夜開始工作，也不想讓客人等待的精神；大概是她一星期工作七天，接近毫不休息的刻苦；同時是她即使要走上數十級樓梯，都仍然毫無怨言，到達客人定門外，仍然誠懇奉上蔬菜的親切。

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2020全新創作《視界I can feel 》
突破自我，戴上安視優®歐舒適®每日拋，清晰度數讓我找出當初表演的感覺，希望我的音樂和舞蹈，也會讓你們覺得很有意思，也能享受舒適配戴14小時*

影像製作團隊: 草口未影像工作室
 
 
🎹音樂製作人：阿蘭
曲名: 視界 I can feel
詞｜異鄉人
曲｜阿蘭 /異鄉人
編曲｜阿蘭

(Intro rap)
Outlander got flavor
拋舊我每一日
每天都有14（意思）
無框 掩 飾 表示 本人
all 舒適
拋舊我每一日
每天都有14（意思）
無框 掩 飾 表示 本人
all 舒適
 
(Verse 1）
表面一聲不響
裡面卻嚷嚷
是否能平反
裝 逞強的慌
 
看自己模樣
都視線不良
焦距模糊虛幻
像 沒擦的窗
 
(Pre chorus)
抱歉不是 你們眼中
right type so why
異想天開的舉止 搶人風采
破框我被注目 精準的I can feel(ACUVUE®)
 
看 看我 不看 你們 看我 失算
看 看我 不慣 世界 笑我 膽感
I can feel I can feel
要人生清晰度數
I can feel I can feel
無框也不顯突兀
 
ACUVUE® I can feel
要人生清晰度數
ACUVUE® I can feel
無框也不顯突兀

#突破框架 #異鄉人Outlander
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歐舒適®每日拋舒適配戴14小時，由百位眼科醫生親身體驗推薦*
*依據嬌生股份有限公司於2016創新科技研討會之會後調查問券。醫師親身使用安視優®歐舒適®每日拋隱形眼鏡自我評估結果，一致滿意推薦歐舒適®每日拋

警語：(一)配戴一般隱形眼鏡須經眼科醫師或合格驗光人員驗光配鏡，並定期接受眼科醫師追蹤檢查。(二)本器材不得逾中文仿單建議之最長配戴時數、不得重覆配戴，於就寢前務必取下，以免感染或潰瘍。(三)如有不適，應立即就醫。北市衛器廣字第109060091號。安視優®歐舒適®每日拋(衛部醫器輸字第028544/028607號) 安視優®歐舒適®散光每日拋(衛部醫器輸字第029267/030263號) 。ACUVUE ®安視優®客服專線 0800-068-346 2020166 202006

本集主題：「養雞時代：21則你吃過雞，卻不瞭解的冷知識」介紹
　　　　　　　
訪問作者：李盈瑩
　　
內容簡介：
　　是寵物？還是食物？
　　居家養雞人告訴你不知道的雞事，
　　以及除了吃牠之外的趣事、大小事。
　　
　　你吃雞肉嗎？
　　你喜歡吃雞蛋嗎？
　　炸雞排、炸雞翅、歐姆蛋捲、迷迭香烤雞腿……
　　這些你愛吃的食物都包含雞肉和雞蛋；
　　而且根據農委會統計，
　　台灣每年每人平均要吃超過三十公斤的雞肉。
　　
　　但是你知道雞會作夢嗎？
　　知道有雞的地方就有江湖嗎？
　　為何雞晚上都早早就寢呢？
　　還有，雞與恐龍會有什麼關係？
　　
　　作者李盈瑩，從台北遷居到宜蘭後，在自家旁邊空地養起了雞。她透過細膩的日常觀察、與雞的親密互動，娓娓道來一切關於雞的冷知識與趣味情事，並集結多位農友與專家的經驗累積，讓居家養雞也能輕易上手。
　　
　　無論你想把雞當作寵物還是食物，本書都可以給你最好的經驗與解答。
　　　　
作者簡介：李盈瑩
　　採訪與寫作為生，曾任出版社採編、廣告設計、福山植物園野外助理。
　　
　　現居宜蘭，飼養小雞數隻、耕作辛香蔬果三十餘種，著有農趣小品《與地共生 給雞唱歌》、紀錄青春山海的十年散文《台灣小野放》，以及在地旅行書《花東小旅行》、《台北小旅行》、《恆春半島祕境四季遊》。
　　
　　
出版社粉絲頁： 玉山社出版公司



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