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不僅可以讓孩子舒緩鼻子問題，還可以讓房間都香香的，聞的很舒服！
每天晚上睡覺就是固定排隊來領大象貼～
#圖一是孩子房間的垃圾桶 ，沒有其他垃圾，全是用完的大象貼！看到馬上拍起來～太可愛了！！
#客人好評回購款
🔹BEGGI 舒緩通鼻貼16片裝（藍綠各8片）
（保存期限2023年）
#持續12小時以上 #6個月以上即可使用
天然植物萃取
ＳＧＳ安全認證
一貼即可解決鼻塞困擾 ！幫助呼吸不暢、鼻塞、感冒～
🔹白天藍色特别添加了天然抗敏成分，能夠讓寶寶不受花粉、粉塵的侵襲
🔹晚上綠色，綠色薰衣草精油含量高安眠成分，可以起到夜晚安眠修復的作用。
精選七種天然植物精油
✅尤加利精油和✅麥盧卡精油，前者具有極強的抑菌、舒緩作用，能夠抑制空氣中的細菌和舒緩鼻腔黏膜;後者具有很好的抗炎效果，能夠快速幫助修復發炎部位。並且還加入了✅薰衣草、✅檸檬草、✅洋甘菊、✅百里香、以及✅山松等具有鎮靜安撫、放鬆助眠的天然珍稀植物提純的精油，讓孩子在清新舒爽的感受中，輕鬆擺脫鼻塞、呼吸不暢的困擾，12小時長效守護孩子！
✔️尤加利精油：
是含氧率很高的一種精油，對於凈化空氣，清潔呼吸系統都有十分顯著的效果。具有卓越的抗病毒及殺菌能力，每小時殺菌率達60%-90%，能緩解鼻炎，抗流感；分解二手菸，凈化空氣。有助於治療呼吸道症狀尤加利是一種強效的天然減充血劑，非常適合舒緩呼吸道症狀，尤其是感冒時。感冒和過敏可導致身體過多產生黏液與痰疢，導致氣管堵塞與發炎。
✔️麥盧卡精油：具有抗菌、抗發炎、降低疼痛與舒緩皮膚的功效。
使用方式：需要時貼在衣物上（胸前、肩膀）或枕頭上。
#鼻炎 #幫助睡眠 #beggi #過敏

記得以前還在中國附醫中醫部服務的時候，帶著住院醫師、實習醫師去中醫會診查房，曾經有一位實習醫師在把完剛接受放射線治療鼻咽癌患者的脈，出病房就流鼻血了，我說患者目前真的很熱，但是你的上焦熱也很盛，才會更容易感傳，請他伸出舌頭給我看舌診，果然前方朱點很多。

看病一直不是一件容易的事，不是打打電腦、開開藥就好，因為是醫者拿自己的健康和生命去和患者交流，所以醫者更必須要有自己的一套養生排病氣的方法。

我前一陣子才跟芳療師朋友提到這個問題，剛好也有中醫診所推拿師問我有沒有精油可以保護氣場不被患者干擾呢？

不論是芳療師或是推拿師，其實最重要的是看你的患者是什麼問題來尋求治療的。

首先先講推拿師的部分：

1.痠痛問題如果是外傷如挫傷，有明顯撞擊的情形，多數會造成血瘀，需要使用化瘀類的精油，如永久花、岩玫瑰、乳香，我首推永久花，因為他還含有酯類，可以鎮靜心神。

2.拉傷是肌肉筋膜過度拉伸，需要從肝主筋方面著手，可以使用酯類或一些單萜醇類精油，酯類如真正薰衣草、羅馬洋甘菊都很適合，其中羅馬洋甘菊性味偏涼，能涼血散瘀，幫助鎮定與消炎。單萜醇類可以用芫荽、玫瑰天竺葵、甜馬鬱蘭。說到芫荽，想必很多人又要皺眉頭了，其實他做成精油的氣味有點接近花梨木，氣味非常迷人，可以溫和的補氣及化濕，也常用於腸胃化濕的方面。玫瑰天竺葵可以養陰舒肝，收斂緊實肌膚，是舒緩筋膜及肌肉的常備精油。甜馬鬱蘭能舒筋緩急、鎮孿止痛，對於緩解肌肉痙孿及疼痛效果顯著。

3.扭傷則要看甚麼狀況下扭傷，以及扭傷的部位，如果是最常見的腰扭傷，多數有腎虛的問題，當然還有一部分是因為下焦寒氣太重導致，如果是腎虛，就需要單萜烯中含有松油萜的精油，可以激勵腎精，我最近特別愛歐洲赤松加上髯花杜鵑的組合，一剛一柔，調節前列腺素的合成，緩解筋骨虛弱的痠痛。

4.患者的工作環境也很重要，我之前遇過患者工作需在冷凍庫進出，用了溫熱藥才比較舒服，這時候可以選月桂、薑、肉桂等，月桂溫暖促進循環的力道不會太猛烈，對於不是特別寒的體質也適用少量。

5.沒有扭傷、挫傷、拉傷，身體卻是經常痠痛，多數有壓力大、自律神經失調衍生的肌肉筋膜緊繃，需要使用養陰平肝法（所以就說要來我的新書分享會呀），你可以選擇中醫芳療百科中氣鬱的精油+陰虛的精油，例如大馬士革玫瑰+苦橙葉（中醫芳療百科P311改善纖維肌痛症），或是佛手柑+玫瑰天竺葵，單純佛手柑也有養陰平肝的功效。

6.痰濕體質也會造成筋膜腫脹疼痛，這時候可以觀察一下痠痛的部位以及患者的體型，痠痛的部位有腫脹或是患者體型壯碩，可以使用檸檬尤加利，能緩解關節及肌肉痠痛。

我沒有選冬青或是胡椒薄荷精油，是因為這兩個精油只是讓你的痛感短暫麻痺，並不會徹底緩解你的痠痛。

所以我說了這麼多，其實可以調成這個配方：歐洲赤松2D、髯花杜鵑2D、羅馬洋甘菊2D、佛手柑2D、永久花2D、檸檬尤加利2D、玫瑰天竺葵2D、甜馬鬱蘭2D、月桂2D、芫荽2D，以20ml甜杏仁油稀釋後，平常或是上班時可以多塗抹自己的腰膝及肝腎經，擴香的效果不大。（大家也可以自行運用調配再來跟我討論。）

芳療師的問題就會比較複雜了，因為往往遇到的不只是痠痛的問題。我的芳療師朋友曾經告訴我，有一次他做完一個個案，個案精神奕奕，他自己反而病倒了。所以這就是為什麼我在中醫芳療診察室P367放上諮詢紀錄表，為的是讓大家可以開始習慣紀錄個案的狀況及用油，有時候你的個案可能自己調配了油給你，你最好還是問一下成分，不然經常會發生你的體質偏熱，你的個案體質偏寒而調了熱性用油，治療完自己卻上火的情形。

選一個兩全其美的用油是需要經過練習的。

另外在診間，你可以擺設一些鹽燈、白水晶、淨化植物等，幫助淨化氣場、吸收病氣。

下班後的保健尤其重要，最好每天可以淋浴，或是運動，微微汗出是最理想的狀況。

平日的筋骨鍛鍊，需要做到動態及靜態兩方面，包括能達最高心跳的運動、瑜珈伸展、重力訓練等。

有些氣功派別會教導如何排病氣，或是運用天然的玉石幫助排病氣，也可以詢問這些氣功朋友們。

#肺血瘀的芳香療法

最近有一位小朋友因為反覆咳嗽、痰多黃稠、氣喘、肺炎已半年，因為看到我的書而來 #中醫芳療諮詢。

我問媽媽用什麼精油？如何使用？媽媽說用氧化物類的精油擴香。

我說：氧化物類的精油相當於風藥，單純使用只會讓呼吸道更乾、痰更難排出（尤其已經化熱），況且呼吸道正在發炎的狀況最好不要用精油擴香。孩子的舌診前方朱點多，上焦熱盛，建議用肌膚急救配方。又因肺助心行血的功能受到影響，孩子的脈象短數，呈現心氣不足，肌膚急救配方再加上花梨木，稀釋成5%後塗抹手臂陰面（肺經、心包經、心經）。

真正薰衣草2D、德國洋甘菊1D、永久花3D、岩玫瑰3D、花梨木1D，基底油10ml。

為什麼用肌膚急救配方呢？因為裡面有兩個重要的活血化瘀精油：岩玫瑰和永久花，而德國洋甘菊可以清熱，真正薰衣草可以養陰（肺熱易傷陰需顧護陰液）和少許的疏風效果。

一般感冒有水狀的鼻涕或痰，可以用三種方法解決：疏風、利水、溫化，使用任何一種並非都是最佳的方法，如果是清澈沒有化熱的狀況治療中病即止大概不會出太大問題，但是已經化熱而沒有清熱只會使它變黏稠而停滯在那裡。西醫說的exudate就是一種化熱的狀態，需要清熱才不會再繼續產生發炎滲出物。

感冒咳嗽有痰，首先要把痰稀釋成可以排出的小分子，然後這些痰多數不是全部咳出來就好了，而是通過血液循環再經由二便、呼吸、毛孔代謝。另外，與水液代謝相關的臟腑失常，也可能導致肺部的痰難以改善。

這讓我聯想到之前看 #女醫明妃傳 時，有一幕 #談允賢 用 #蚯蚓、#指甲、#鳥糞治肺病，我感到津津有味，旁人卻覺得天啊怎麼用這些治療？因為久肺病就是要活血通絡呀！（蚯蚓就是中藥常用的地龍）

以前看診的時候，年輕人的感冒咳嗽幾乎可以不加活血藥就能緩解，但近年來血瘀體質的人有逐漸年輕化的趨勢，可能由於空氣品質變差、運動量減少、飲食較油膩、壓力大等等都會導致血瘀甚至血管硬化的體質，不加活血化瘀藥就是好得慢，或是病情反覆。

孩子內服中藥搭配芳療，七天後第一次後回診，媽媽說孩子的咳嗽和痰聲竟然少了許多，她感到十分訝異。（其實我一點也不訝異啊，因為我以前就是看中醫成人胸腔科，成人的肺血瘀比例比小孩多也比較嚴重，更需要花時間治療。）但是由於芳療處方一天塗抹早晚兩次，晚上精神太好不易入睡，芳療改方把花梨木換成羅馬洋甘菊，中藥守方。

真正薰衣草2D、德國洋甘菊1D、永久花3D、岩玫瑰3D、羅馬洋甘菊1D，基底油10ml。

#更詳細可閱讀中醫芳療診察室P329至P338