【1/19 星期五 絕對音樂】

「在療傷的過程當中我學會了獨處，獨立思考。千萬不要期望全世界的人都喜歡你。千萬不要相信自己可以成為一個最完美的人。當我接受了自己的缺點時，反而更輕鬆更坦然地去做我有能做好的事。 BY張艾嘉

下午4：00-5：00
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《彼此依賴，才是最深的相愛》

【此時此刻】
不太滿意幼稚園時尖嘴猴腮的照片，但兒時的每一張相片都如此珍貴。雖然我並非一個喜歡回顧過去的人，未知的前景總是令我的腳步無法停下來，但看到這張斜眼嘟嘴的臉，也不能不承認愛上表演這一行或許就是從這一刻開始。
相信當時自我的感覺一定頗為良好。有男生的私家三輪車跟著，表演總是有份兒，可以免午睡在大樹下滑梯邊和另一個男同學練唱歌，代表學校到廣播電台表演唱歌。這一點小小的天賦帶來的就是懶惰及不專心。熱愛舞蹈的我也曾被送去學芭蕾舞。我的學習能力很快，應該是說我模仿能力很強，但對於重複的訓練我卻毫無耐心。這是我兒時最大的特質，凡事都只學到個皮毛，但對什麼也都充滿著好奇。
我的芭蕾舞老師發覺我只是在課堂上故意耍寶地跌倒，做一些奇怪的動作引同學們樂得跟我一起不專心，沒多久我就終止了和芭蕾的緣分。
為了學鋼琴，媽媽特意買了德國好琴來培養我。多少次我因為不練習，在鋼琴老師家罰站。其他同學出出入入，我羞愧極了，並不是因為沒有練琴而慚愧，是因為罰站很難看，尤其是在男生面前。我一直不懂為何我如此喜愛鋼琴、小提琴、吉他……任何一種樂器，但我卻那麼憎恨練習。我會愛上會任何樂器的男生，但我依然不願意苦練。一年半後，媽媽聽完我自學彈出來的〈梁山伯與祝英台〉的黃梅調以後，立刻決定把鋼琴賣了。
這一些都沒有減低我對舞蹈音樂的喜愛，依然著迷於它創造出來的氛圍，更因為自己做不到而他人做到時會仰慕和欽佩。這是一種情意結，一種對美好、浪漫的渴望，就這麼養育著尖臉大眼瘦小的女孩慢慢成為厚嘴唇方臉的少女。唯一沒有變的五官是那雙好奇的雙眼。
有人形容我的眼睛充滿智慧，有人說我有一雙會說謊的雙眼。其實每個人的眼睛都有他的語言，而且是騙不了人的。連一個人心裡在偷笑，眼睛都會閃過一絲笑意。由於瞳孔是有光點，所以無法不立刻注意到它的變化。我相信應該是我的雙眼彌補了我其他的不足。
曾經和凌波姐合作過一部古裝片：《打金枝》。當然是黃梅調，凌波姐反串，我演刁蠻公主。每逢有這種角色出現時，我都會陷入苦惱：到底古時的美女標準是什麼？如果你看所有宮廷資料中的圖片，那些皇后、妃子的長相多數都可以嚇死人，當然皇帝、將軍、風流倜儻的俠士或書生也長得不怎麼樣。所以電影是用浪漫的想像去重新創造真實的藝術，而我絕不是大眾心目中的古典美女。凌波姐唱出那句「妳那櫻桃小嘴」， 全場笑翻了。
雖然它是個喜劇，但也笑傷了我的自尊心。
在療傷的過程當中我學會了獨處，獨立思考。我窩躲在那巨蟹座的硬殼裡重建自信。我拒絕自戀，雖然我認為那是許多演員必有的特質，但我覺得那只是一種自我催眠的方式。那種自我膨脹的感覺是很飄飄然的，會讓你不想走出來，或是會害怕走出去。
天啊！我才不要一輩子躲在這蟹殼裡呢！
千萬不要期望全世界的人都喜歡你。
千萬不要相信自己可以成為一個最完美的人。
當我接受了自己的缺點時，反而更輕鬆更坦然地去做我有能做好的事。一直缺乏的專一竟然在此時悄悄地出現了。電影工作教育我、鍛鍊著我，任何的褒貶都不做停留。

【家訓】
傲不可長 欲不可縱 志不可滿 樂不可極 ─魏景蒙
外公臉上有兩道傷痕，像是被抓傷的。
「You have scratch on your face!」
他毫不隱瞞半開玩笑地回答：「Yes! A scratch by a bitch!」
他對外孫女也太誠實了吧！
外公身高五呎二、三，既無一身肌肉也沒有俊美的面貌，但他在無數女人心中絕對是一個最有魅力的男人。他的才學、幽默、真誠、活力讓其他男人也無法不喜愛他。
我愛他是因為他留給我的家訓，並遵守至今。
— 政治是政客玩的遊戲，是一條不歸路，玩不起。
— 不要因為有特權而濫用。反而要避免。早年可以有人到飛機艙門口接機，一路快速過關。一併不准用。
— 嘴要謹慎，不需要把重要人物的名字掛在嘴上來顯示自己的地位。要尊重別人的隱私。
— 盡量能夠幫助開口相求的人。尤其是年輕一輩。常常你的舉手之勞是他人莫大的鼓勵。
— 念書並非唯一的出路。念死書也只能讓人成為書呆子。活用自己的長處，但要「善」用。
— 不要離婚。承諾是一種責任。（這一點是我當年沒有遵守的）

有一天晚上我坐在窗口，時間剛過半夜，大廈入口的木閘柵已下。有車子回來按個喇叭，管理員就從休息室出來開閘。過沒多久，我見到外公的車子駛入，慢慢停在入口。沒有喇叭聲，只見他小小身影下車，自己開啟木閘，把車開了進來再放下木閘。他沒有煩勞管理員，自己能做的事很簡單順手的就自己做了。
這一幕，我永遠記在心裡。

(文章來源：https://www.cw.com.tw/article/article.action…)

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［A style 。Thinking & Learning ］

現實生活中，人到中年後，就顯現出受性格和品格影響所致的面貌：寬厚的人多半一臉福相；性情柔順的人面相柔和善美；性格粗暴的人總是一臉凶相；心胸狹隘的人大多尖嘴猴腮、雙眉緊蹙；有人顯得特別的年輕秀美，此類人一定單純善良，這是長期的心與行為的修為在臉上的投影，因而相貌也預示著該人未來的命運。

　　幼年青年時期相貌特徵與父母的遺傳因素有關，人的下半生更多地活在前半生的影響之下，所以說人年過四十要為自己長相負責。

　　有慈悲心、有愛心的人，往往從內而外散髮出一種光芒，讓人越看越順眼並喜歡與其接觸，有親和力或所謂的老少通吃，而自私、狡猾、計較的人，相貌往往很不耐看，即使僥倖生得姣好容貌，稍多接觸也會毫無吸引力。

　　相貌是能逐步改變的，尤其是美好的相貌是會由內而外散髮出特有魅力的。任何福報都有其必然的成因。美麗的容顏來自柔和善良的性情。

　　三十五歲以後，內心決定著你的相貌……

　　古時候有一句諺語說：「有心無相，相逐心生；有相無心，相隨心滅。」這句話說明：一個人的相貌是會隨著他的心念善惡而改變的。縱使他現在已經有了凶惡的面相，可是他卻經常起慈悲心，那凶相不久便會轉化為吉相。反過來說，縱使他現在滿臉福相，如果他不知行善積德，經常起貪愛和憎恨的念頭，那福相便會逐漸消失。所以，心是面相的樞紐，看相不如看心，改相就要修心：

　　從臉上看出富貴貧賤：微笑

　　有人說，微笑是綻開在臉上最美的一朵花。所謂："拳頭不打笑臉人"，微笑的表情總是楚楚動人，令人愉悅，使人感覺親切。最主要的是，微笑不僅給人的外在美感，還在於微笑的表情所傳遞的信息，是一種怡人和美好的感情。微笑總是給人帶來歡樂和幸福，帶來精神上的滿足。

　　常把笑意帶在臉上，把善意傳達給所有人，完全不用任何成本卻創造出更大的價值，這可是最方便又有效的美容妙方。

　　從臉上看出富貴貧賤：多讚美

　　好話，誰都愛聽，而且不僅僅是人。"宇宙萬物皆能聞覺知"，而科學家從對水的實驗中就發現，水的結晶是如何隨著外在的聲音而改變它的形狀。江本勝博士依據水會受物體振動而起變化的原理進行試驗。當他播放莫扎特與貝多芬的名曲時，在顯微鏡下，他看到水的結晶隨著優美的旋律不斷產生美妙的變化。
　　對水說好聽的言語，水結晶成漂亮的圖案；對水惡言惡語時，水結晶混亂無章。這個震撼人心的結果也反應了人的精神對物質的影響。我們還進一步看到，善念能夠讓物質變得美好，而惡念則令物質變得醜陋。看看這些圖片，做父母的可能就會明白，若是自己對孩子多些鼓勵與贊美，孩子會更加聰明漂亮。對別人多贊美，口出善言美語，自己聽得多了也自然更加美麗。

　　從臉上看出富貴貧賤：多忍辱，不生氣

　　多忍辱，少生氣的人臉色自然好看。"為人醜陋，喜嗔恚故。"說明長得醜陋的人，是由於前世喜歡生氣怨恨之故。"為人端正，顏色潔白，輝容第一。手體柔軟，口氣香潔。人見姿容，無不歡喜，視之無厭。從忍辱中來。"說明長得端正白淨，容光煥發，身手柔軟，人見人愛，令人觀看不厭的人，是修忍辱的結果。

　　從臉上看出富貴貧賤：感恩

　　懂得感恩的人最美。感恩自己所獲得的一切，感恩一花一草、一人一物。對所有一切常懷一顆感激的心，內心就時時綻放朵朵迷人的花兒。滿心芬芳的人，怎麼會不洋溢著如花一般的美麗呢？

　　從臉上看出富貴貧賤：心念的力量

　　一個人的外貌與他的內心思想密不可分。相由心生，外貌多數是內心思想的外在顯現。一個人起嗔恨心，那他肯定面目可憎，叫人厭惡。若一個人起慈悲心、柔軟心，他的外貌肯定和善，叫人心生歡喜。有位西方的心理學家說："你的心態是什麼樣子，你的生活就會變成什麼樣子，你的命運就會成為什麼樣子。"

　　希望成為美麗的人，用美麗的心念來看待世間，你不但發現一切變得美麗，連自己的外在也會越來越討人歡欣！

　　從臉上看出富貴貧賤：多接近"心靈美人"

　　正所謂"近朱者赤，近墨者黑"，多接近"美人"，自然也會受到他們的美麗哲學的影響，自己遲早都會變成"同道中人"。"美人"不單單只是指擁有美麗的外表而已，而更重要的是指心靈美麗的人。常與"美人"接觸，無形中也讓自己的心靈多接觸一份美麗，自然美亦由心生。

☺️☺️如何愈老愈漂亮，從內心做起，長相變年輕，是因為心地善良！心地不夠善良，什麼都是假的... 從內心做起來，整個身、心、靈和外在全部都健康變漂亮了起來

現實生活中，人到中年後，就顯現出受性格和品格影響所致的面貌：寬厚的人多半一臉福相；性情柔順的人面相柔和善美

刻薄的人總是一臉兇相；心術不正暗地裡坑害別人的人總是寢食難安體弱多病；心胸狹隘的人大多尖嘴猴腮、雙眉緊蹙。

顯得特別年輕秀美的人，一定單純品性善良，這是長期的心與行為的修鍊在臉上的投影，因而相貌也預示着該人未來的命運。
有慈悲心、有愛心的人，往往從內而外散發出一種光芒，讓人越看越順眼並喜歡與其接觸，有親和力或所謂的老少通吃。

而自私自利、狡猾、愛算計的人，相貌往往很不耐看，即使僥倖生得姣好容貌，稍多接觸也會毫無吸引力，被人反感。記住這個很重要：四十歲以後內心決定你的面相。

相由心生。說的是一個人面相的好壞與其心靈的善惡是相應的：

心決定性叫心性，
性決定命叫性命，
命決定運叫命運，
運決定氣叫運氣，
氣決定色叫氣色，
色決定相叫相貌。

相貌是能逐步改變的，任何福報都有其必然的成因。

真正的修行人特別平易近人，特別親切，特別溫暖，而且還特別的像「嬰兒」那樣天真、純凈、內心了無罣礙。

小孩子之所以元氣充沛，腎精充足，最重要的是他們每天開開心心，無憂無慮的過生活，把每一件事情都當做新鮮的，好玩的，享受的去做，不在乎得失利益，不在乎明天、後天、大後天會怎樣。

徹底放下身心世界的時候，你會感到能量在自動向體內匯聚，身體得到迅速補充和調整，很多頑疾不治而愈。

若三十五歲後還有人誇你漂亮，那你一定是個福星，而且是心地善良的人。

善心，點亮心燈；慧心；使心燈長明。善良的人，往往可以逢凶化吉；賢慧的人，常常可以化險為夷。社會，向善的人越多就越和諧；人生，感恩的心越多就越美好。

不說他人長短，不念他人恩怨，
是善心；時刻誠心待人，日夜專心做事，是懿行。

你有沒有想過，我們的人生，為什麼會充滿這麼多 不快樂....?心地善良的人，容貌一定動人；心裡知足的人，生活一定快樂。

貪慾是痛苦之根，淡泊是快樂之源。待人要有平等心，對已要有平常心。積善可以得福，積德可以增壽。大慈緣於大善，大善緣於大愛，大愛緣於大德。只有忘記對別人的善行，才會持續不斷的為別人施善。情是一種心靈感覺，情中自有妙趣；淡是一種心靈味覺，淡裡自有佳境。

和為貴，所以才要和睦、和善、和平；忍為高，所以才需忍讓、忍耐、隱忍。忍，有時要讓，有時要耐，有時要隱。所以，忍其實是另一種形式「韌」。福臨心享，禍至神傷；祈福避禍，人自安康。

一切順其自然，一切隨遇而安，乃心性之至境。心性須要修養，就像生命需要滋潤一樣；
心靈需要修繕，就像容貌需要美容一樣。修德要身體力行，養性要心無雜念。修養，要知羞而學，知錯而改，知恥而思。

修形養性和施善積德，既要點滴做起更要日積月累。修身重戒律，養性貴有恆。養身必先養心，修身必先修行，做事必先做人。人的本能是愛自己，人的本性是不傷害他人。愛人先自愛，自愛先自覺，自覺先自省，自省先自悟。

生命有限，愛心無限；無限的愛可以把有限的愛延長。愛無所求，被愛無所累，便是真正的自在和幸福。自愛是一已之愛，博愛是眾生之愛；不棄自愛，弘揚博愛，才是真愛。一已之愛，有利於家庭的和睦；眾生之愛，有益於社會的和諧。一顆愛心便是一縷春風，一片陽光，便是一生快樂，一世美好。

賜福別人，就是造福自己;寬待別人，就是善待自己。首先是被別人需要，然後是被別人賞識，最後才是被別人讚譽。人生難得解脫，難求灑脫；解脫只是自救，灑脫才是自在。無論教化，還是感化，最終的效果當是心靈的靈魂的淨化。

面對非議，無愧則心安；身遭誣陷，無愧則定神。人的威望不可能一天樹立起來，人的聲望更要用畢生的德行來養護。點火者明，近火者暖，玩火者焚。惡性，往往認賊作父；善心，則可以化敵為友。

心如水，而性則可能是鹽、是糖、是茶、是咖啡¨¨¨這樣，
心境不同時，心性也會異樣。心氣要高，姿態要低，低成就高；
心胸要寬，心態要平，平自然寬。自然而然就一輩子漂亮～～～心好了一切都好了

勞斯萊斯的普通版本售價也在500萬人民幣左右，該車不但車身寬大，安全性和私密性也很高，並且沈重的車身也絲毫不影響該車的動力表現，百公裏加速僅需4.6s！這麽貴重的轎車想必人人都想開吧？如果讓妳天天開妳願意嗎？近日網上就爆出有壹富婆招聘勞斯萊斯私人司機的新聞，但是應聘條件卻相當奇葩，來看看妳能勝任嗎？

長相英俊且最好是武術畢業，因為當今社會不論是幹什麽顏值都是很重要的，作為巨賈富婆的專車司機，顏值當然要高！如果長相怪異尖嘴猴腮的那豈不是很掉面子嗎？