雖然這篇小黃瓜木耳玉米筍鄉民發文沒有被收入到精華區：在小黃瓜木耳玉米筍這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 小黃瓜木耳玉米筍產品中有115篇Facebook貼文，粉絲數超過2,470的網紅朵拉藥師在好藥局，也在其Facebook貼文中提到， 大家，來買最棒的蔬菜囉🥬🥦🍆🥒🍏🥕🍐 好 藥局✨強強聯手 #翰德昇有機蔬菜 紅莧菜 空心菜 清脆小黃瓜 🥒 超大根秋葵 甜蜜玉米筍 稀有枸杞葉 QQ黑木耳 蘋果絲瓜 好吃芭樂 跟外面不一樣的檸檬 栗子地瓜🍠 #蛋ㄕˋ幸福農場 金鑽放牧膠原卵 (無法一一列舉) 來 #好藥局 隨時都可以選購安全健...
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過18萬的網紅找蔬食Traveggo，也在其Youtube影片中提到，歡迎收看久違的高蛋白備餐系列～～ 這次的主角有別於前兩集的藜麥和天貝 因為有太多朋友跟我們反應說取得不易 所以我們決定介紹這位大家一定非常熟悉的朋友「豆類」 豆類除了擁有豐富蛋白質之外 也有非常多的礦物質與纖維 重點是可塑性非！常！高！ 這次很開心可以跟 #本家生機 合作 提供我們這麼多樣化的豆類...
「小黃瓜木耳玉米筍」的推薦目錄
- 關於小黃瓜木耳玉米筍 在 小雞翅 翅董日常? Instagram 的精選貼文
- 關於小黃瓜木耳玉米筍 在 明蒂的廚房 Instagram 的最讚貼文
- 關於小黃瓜木耳玉米筍 在 小白只饗ㄔ美食? 台南美食 嘉義‧高雄‧台中‧台北‧旅遊住宿 Instagram 的最讚貼文
- 關於小黃瓜木耳玉米筍 在 朵拉藥師在好藥局 Facebook 的最佳貼文
- 關於小黃瓜木耳玉米筍 在 小白只饗ㄔ美食 Facebook 的最佳解答
- 關於小黃瓜木耳玉米筍 在 Peggy's 陽光廚房 Facebook 的最佳解答
- 關於小黃瓜木耳玉米筍 在 找蔬食Traveggo Youtube 的最佳貼文
- 關於小黃瓜木耳玉米筍 在 吳秉承 承味饌廚房料理頻道 Youtube 的最佳貼文
- 關於小黃瓜木耳玉米筍 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文
小黃瓜木耳玉米筍 在 小雞翅 翅董日常? Instagram 的精選貼文
2021-09-24 16:29:28
媽媽真得每天都有忙不完的事情😵💫 而我是職業婦女真得很忙 也不是每天都能餐餐煮飯的 如果妳也是很忙錄一族 又希望食材能夠有效保存 可以來看看蜂蠟布跟矽密袋 這篇最後來分享一些我自己的冰箱收納方式 一開始認識蜂蠟布是看國外很多家庭都在使用 我的第一批蜂蠟布也是跟團買的 實際使用...
小黃瓜木耳玉米筍 在 明蒂的廚房 Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 12:12:59
🍴涼拌雞絲粉皮🍴麻辣鴨血臭豆腐寬粉🍴 大家晚安！✨🥳✨ 這次跟誠品 @eslite_global 合作，跟大家分享兩道非常適合夏天的開胃料理－涼拌雞絲粉皮及麻辣鴨血臭豆腐寬粉！使用的粉皮及寬粉是中農馬尾絲的，在 #誠品線上 都買的到喔！ 這家的麻辣鴨血臭豆腐寬粉滿令我驚豔的，原本看包裝有臭豆腐跟鴨...
小黃瓜木耳玉米筍 在 小白只饗ㄔ美食? 台南美食 嘉義‧高雄‧台中‧台北‧旅遊住宿 Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 11:23:24
今晚我想來點鹽水雞🐔 #抽獎 嘉義新開的鹽水雞底加！有半/全雞/綜合都有 配菜有39種/鹽水或燻雞可選 每日現煮新鮮食材 全雞直接幫你去骨讓你輕鬆吃 外皮吃起來QQ的 雞肉咬勁多汁，私心大愛燻雞的 味道很入味😋 再灑上中藥調配胡椒+檸檬汁+蒜頭+辣椒 (重點!!) 酸甜微辣的滋味很涮嘴 冰冰涼涼的特...
-
小黃瓜木耳玉米筍 在 找蔬食Traveggo Youtube 的最佳貼文
2020-12-13 21:00:03歡迎收看久違的高蛋白備餐系列～～
這次的主角有別於前兩集的藜麥和天貝
因為有太多朋友跟我們反應說取得不易
所以我們決定介紹這位大家一定非常熟悉的朋友「豆類」
豆類除了擁有豐富蛋白質之外
也有非常多的礦物質與纖維
重點是可塑性非！常！高！
這次很開心可以跟 #本家生機 合作
提供我們這麼多樣化的豆類製品
挑戰變出5天不同菜色的餐盒
快來嘗試看看吧✌🏻
---------- 優 惠 在 這 裡 ----------
🔸網址：https://www.benjianaturalfoods.com/categories/new6hotpotfoods
🔸優惠：
1⃣️輸入折扣碼【tofuwithtraveggobonus】，可享滿1000元「免運」優惠
2⃣️輸入折扣碼【tofuwithtraveggo】，可享滿1200元享「9折」+「免運」優惠
🔸優惠期限只到1/3(日)，大家把握時間喔🔥
---------- 抽 獎 在 這 裡 ----------
只要在底下留言分享：
1⃣️最想用哪樣豆類產品製作料理
2⃣️分享你最得意的豆類食譜
就有機會獲得影片中出現的「6種品項組合包」
抽獎時間只到 12/20(日)晚上23:59 (Youtube抽2位、Facebook抽1位)
----------我 們 的 菜 單 ----------
🔺糖醋豆腸
食材：
番茄醬 1大匙、砂糖 1大匙、醬油 1大匙、黑醋 1大匙、豆腸 半盒、玉米粉(勾芡用) 少許、水 一大匙、薑末 少許、紅黃甜椒 各1/4顆、小黃瓜 1/4條、白芝麻 少許
作法：
1.調糖醋醬（番茄醬、砂糖、醬油、黑醋）
2.先將豆腸煎至表面焦脆並取出備用
3.將薑末煸香
4.下紅黃甜椒、小黃瓜炒香
5.加入糖醋醬翻炒
6.倒入玉米粉水勾芡
7.加入豆腸稍微拌炒
8.撒上白芝麻即可
🔺鹽酥豆腸
食材：
豆腸 5條、胡椒鹽 些許、橄欖油 些許
作法：
將豆腸煎至表面焦脆撒上胡椒鹽即可
🔺三杯豆包
食材：
薑 些許、花椰菜 3-4朵、紅黃甜椒 各1/4顆、豆皮 3片、醬油 1大匙、麻油 1大匙、米酒 1大匙、九層塔 1小把
作法：
1.先油煎豆包至表面焦脆後取出備用
2.煸薑
3.下花椰菜、紅黃甜椒炒香
4.加入豆包拌炒
5.加入醬料：醬油、麻油、米酒
6.起鍋前關火加入九層塔，蓋上鍋蓋悶30秒即可
🔺氣炸椒香豆包
食材：
豆皮 7片、青花椒油 些許、鹽 些許
作法：
1.將豆皮均勻噴上油
2.用氣炸鍋氣炸180度8分鐘
3.翻面200度 4分鐘
4.完成後刷上青花椒油
5.撒上鹽即可
🔺純素旦炒飯
食材：
菜脯(泡開) 15g、豆包 3片、糯米椒 10條、白飯 2人份、杏鮑菇 3/4根、高麗菜 1/4顆、醬油 3大匙、醬油膏 1大匙、胡椒粉 1小匙
作法：
1.將菜脯切碎泡水10分鐘
2.將菜脯煸香
3.加入手撕豆皮炒香後取出備用
4.將菇類、高麗菜炒軟
5.下豆皮、菜脯拌炒
6.加入醬油、醬油膏、胡椒粉調味
7.加入飯拌炒
8.加入糯米椒拌炒即可
🔺時蔬咖哩
食材：
馬鈴薯 1顆、紅蘿蔔 1/3根、紅甜椒 1/4顆、黃甜椒 1/4顆、秋葵 5-6根、香菇 3朵、黑豆凍豆腐 1/2盒、冰雪凍豆腐 1/2盒、咖哩粉 1大匙、醬油膏 2小匙、麵粉水 些許、椰奶 些許
作法：
1.將馬鈴薯、紅蘿蔔放入A鍋炒香
2.A鍋加入紅黃甜椒、秋葵、香菇炒香
3.加水煮滾後加凍豆腐再燉一下
4.B鍋炒咖哩粉、麵粉後加入A鍋
5.加入醬油膏等調味
6.最後淋椰奶即可
🔺腐竹炒高麗
食材：
生薑 些許、乾香菇 4-5朵、腐竹 1盒、高麗菜 1/3顆、鹽 些許
作法：
1.先煸薑
2.加入泡開切碎的乾香菇爆香
3.加入泡開的腐竹炒香
4.加入高麗菜炒熟
5.可加鹽調味
🔺辣炒三絲
食材：
紅蘿蔔 1/3根、木耳 1大片、豆包絲 1盒、辣醬 些許
作法：
1.先將紅蘿蔔、木耳炒熟
2.加入豆包絲拌炒出香氣
3.可以辣醬調味
🔺香料烤時蔬
食材：
花椰菜 1朵、紅甜椒 1/2顆、黃甜椒 1/2顆、玉米筍 5-6根、橄欖油 些許、義式香料 些許
作法：
1.於盒中加入橄欖油與義式香料
2.搖晃均勻後均勻鋪上烤盤
3.送入烤箱 180度 15-25分鐘
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
《找蔬食Traveggo無肉全植簡單提案》
少吃肉不會犧牲享受美食的權利、聰明理性購物也不會降低生活品質
環保極簡生活入門實踐 X 90道超簡單全素食譜 X 10家極推全植外食店
兼顧美味與愛護動物的飲食生活方式
一起實行顧環保、顧美味也顧營養的簡單初心Vegan純植生活
🔸各大網路書店購書連結
博客來 https://tinyurl.com/yxjf2n58
金石堂 https://bit.ly/31r6Wg7
三采 https://tinyurl.com/y3cv9ots
誠品 https://tinyurl.com/y3exlt32
讀冊 https://tinyurl.com/y56rewyj
MOMO https://bit.ly/3ksNI1n
🔸其他詳細資訊FAQ
https://is.gd/WfqRA7
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
▋合作邀約 | CONTACT
traveggo@gmail.com
▋追蹤找蔬食 | FOLLOW TRAVEGGO ON
Facebook https://www.facebook.com/traveggo/
Instagram https://www.instagram.com/traveggo
Taipei Vegan Map 台北捷運純素地圖 https://reurl.cc/yZ4Yr8
#素食 #蔬食 #找蔬食 #環保 #極簡![post-title]()
-
小黃瓜木耳玉米筍 在 吳秉承 承味饌廚房料理頻道 Youtube 的最佳貼文
2020-10-12 12:00:01好吃無負擔京醬肉絲素食版來了
簡單容易好上手
竟然靠它
可以取代肉
趕快來學吧
材料：
豆皮50克丶小黃瓜1條丶木耳30克丶玉米筍30克丶辣椒5克丶太白粉1大匙丶香油1大匙
調味料：
甜麵醬2大匙丶醬油1大匙丶水2大匙丶胡椒粉少許![post-title]()
-
小黃瓜木耳玉米筍 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文
2020-05-28 17:38:31九陽高速破壁冷熱調理機 智慧溫控→ https://goo.gl/ubMbqL
1.綠拿鐵
材料：
羽衣甘藍 80公克/kale 80g
小豆苗 30公克/sugar peas shoot 30g
小黃瓜 190公克/cucumber 190g
白葡萄 200公克/white grape 200g
鳳梨 200公克/pineapple 200g
芭樂 200公克/guava 200g
冷開水 300ml/water 300ml
薑黃粉 1大匙/turmeric powder 1tbsp.
南瓜籽 2大匙/pumpkin seeds 2tbsp.
作法：
1. 將材料放入攪拌杯中，放在主機上，再蓋上杯蓋。
2. 按下果汁鍵，攪打至時間結束即可。
2.紅拿鐵
材料：
番茄 100公克/tomato 100g
甜菜根 100公克/beetroot 100g
大黃瓜 100公克/ cucumber 100g
紅龍果 250公克/ red dragon fruit 250g
蘋果 250公克/apple 250g
檸檬 100公克/lemon 100g
熟亞麻籽 20公克/ linseed 20g
紅椒粉 1大匙/paprika 1tbsp.
冷開水 300ml/water 300ml
作法：
1. 將材料放入攪拌杯中，放在主機上，再蓋上杯蓋。
2. 按下果汁鍵，攪打至時間結束即可。
3.黑拿鐵
材料：
熟黑木耳 100公克/ black fungus 100g
美生菜 100公克/ lettuce 100g
綜合生菜 50公克/mixed greens 50g
葡萄 300公克/ grape 300g
龍眼乾 50公克/dried longan 50g
藍莓 250公克/ blueberry 250g
肉桂粉 1/2大匙/ cinnamon powder 1/2tsp.
黑芝麻 20公克/black sesame 20g
冷開水 300ml/water 300ml
作法：
1. 將材料放入攪拌杯中，放在主機上，再蓋上杯蓋。
2. 按下果汁鍵，攪打至時間結束即可。
4.橙拿鐵
材料：
蘋果 200公克/apple 200g
木瓜 200公克/papaya 200g
鳳梨 200公克/pineapple 200g
苦瓜 100 公克/bitter gourd 100g
紅蘿蔔 100公克/carrot 100g
熟玉米筍 100公克/baby corn 100g
腰果 40公克/cashew nuts 40g
薑粉 1茶匙/ginger powder 1tsp.
冷開水 300ml/water 300ml
作法：
1. 將材料放入攪拌杯中，放在主機上，再蓋上杯蓋。
2. 按下果汁鍵，攪打至時間結束即可。
-
楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw
Youtube
https://www.youtube.com/user/ytower01
Facebook
https://www.facebook.com/ytower01![post-title]()
小黃瓜木耳玉米筍 在 朵拉藥師在好藥局 Facebook 的最佳貼文
大家，來買最棒的蔬菜囉🥬🥦🍆🥒🍏🥕🍐
好 藥局✨強強聯手 #翰德昇有機蔬菜
紅莧菜
空心菜
清脆小黃瓜 🥒
超大根秋葵
甜蜜玉米筍
稀有枸杞葉
QQ黑木耳
蘋果絲瓜
好吃芭樂
跟外面不一樣的檸檬
栗子地瓜🍠
#蛋ㄕˋ幸福農場 金鑽放牧膠原卵
(無法一一列舉)
來 #好藥局
隨時都可以選購安全健康的有機蔬菜水果🥦🍆🥒
👩🏻⚕️朵拉藥師常說，健康從基本生活做起
🌞早上第一杯水到🌙晚上吃的最後一口食物都很重要‼️
搭配好的生活、飲食習慣😋，大家都能擁有健康的身體。
為了落實朵拉藥師的初衷❤，讓民眾平時最基本的飲食都健康👍，特別邀請 以✅健康 ✅無毒 ✅返樸為理念的翰德昇有機蔬菜合作🤝
#翰德昇 尊重土壤為基本🥰，維護整個生態循環體系，不噴灑農藥以及化學肥料，回歸最原始的耕作方式，一直以來都是翰德昇的堅持。💪👍
吃 #翰德昇有機蔬菜 可避免吃下農藥、化學肥料和靠化學藥物飼養的禽畜產品☠
農藥 化學肥料 吃多了……你不怕怕嗎？
#朵拉藥師大推薦 翰德昇有機蔬菜
#朵拉藥師大推薦 蛋ㄕˋ幸福農場
快來買菜喔，晚了就沒有囉~
#高雄好藥局
#美術館特區
#美術館藥局
🏡高雄市鼓山區青海路418號
小黃瓜木耳玉米筍 在 小白只饗ㄔ美食 Facebook 的最佳解答
今晚我想來點鹽水雞🐔
嘉義新開的鹽水雞底加！有半/全雞/綜合都有
配菜有39種/鹽水或燻雞可選 每日現煮新鮮食材
全雞直接幫你去骨讓你輕鬆吃 外皮吃起來QQ的
雞肉咬勁多汁，私心大愛燻雞的 味道很入味😋
再灑上中藥調配胡椒+檸檬汁+蒜頭+辣椒 (重點!!)
酸甜微辣的滋味很涮嘴 冰冰涼涼的特別好吃🤤
喜歡重口味的朋友 可以請老闆胡椒粉多灑一點XD
強力推薦綜合餐(鹽水雞+燻雞) 兩種都吃得到
他們家的涼麵很特別 是自製韓式特調辣醬汁
酸甜帶點辣吃起來很清爽 我個人很喜歡這款
- - - - - -
🔺 A餐 燻雞半雞 $200 搭配：
炸豆包/小黃瓜/四季豆/玉米筍/馬鈴薯
🔺B餐 鹽水雞全雞 $280 搭配：
白蘿蔔/秋葵/黑木耳/花椰菜/高麗菜/杏鮑菇
🔺韓風脆辣涼麵 $60
- - - - - -
📍#角落食堂 #角落鹽水雞
🏠 嘉義市西區西榮街87號
📞 0977 685170 ⏱ 16:00～售完
👉 建議大家先電話預訂 (週日休)
小黃瓜木耳玉米筍 在 Peggy's 陽光廚房 Facebook 的最佳解答
午餐風景～
超大盆鹽水雞
涼拌綠竹筍
筍子雞湯
果貿邱媽媽水餃
媽媽寄了一隻超香的放山雞，還有一大堆從小吃到大的果貿邱媽媽水餃給遠嫁的女兒，也準備了相同份量，給住在對面的婆家。
放山雞熬了超級大一鍋綠竹筍雞湯，夠香夠濃夠好喝，一家子兩餐就解決一鍋湯，配著懷念的水餃，美味加乘！
做一大盤鹽水雞當小菜，蔬菜無限爽吃。因全家都太喜愛，同天晚餐時，又做了一樣的菜色，再吃一餐！
#吃不膩
/
【超好吃 鹽水雞食譜】
仿土雞去骨雞腿 2支
蔬菜 自訂 如下
高湯材料：
蔥段 5根
薑片 10片
米酒 1大匙
白胡椒粉 1小匙
開水 2500ml
洋蔥 2顆
黑胡椒粒 1大匙
花椒粒 1大匙
月桂葉 3片
八角 3顆
桂皮 2片
醬汁材料：
步驟2的高湯 半碗或一碗
鹽與白胡椒粉 足量
日本醬油 1大匙
香油 1大匙
砂糖 1小匙
蔥花 1份
蒜頭 2顆
作法：
1. 將蔥段與薑片加入米酒，用力搓揉，使蔥薑水流出。放入雞腿排、白胡椒粉均勻的醃入味，放置冰箱冷藏一晚，或半天以上。
2. 黑胡椒、花椒、八角、桂皮，用小烤箱烤五分鐘，有香氣後，與雞腿肉的蔥薑水、洋蔥一起加入滾水中，煮約10分鐘。
3. 將雞腿排放入，中火煮5分鐘，關火蓋鍋蓋，燜20分鐘，直到雞腿排全熟透，取出，放入冰塊冷水中降溫，雞肉更Q彈。
4. 起另一鍋熱水，不大滾的溫度，依食材各別川燙不同的時間，但不用燙過久，要保持清脆度，瀝乾後切適當大小。
5. 將醬汁調勻，試鹹淡度，要略鹹才夠味，雞腿排拔絲或切大塊狀，加入蔬菜和醬料，即完成。
*將步驟二的高湯放涼，過濾後只留一碗當餐的量，剩下裝入食物夾鏈袋中，在冷凍庫裏平放，凍成一片狀的料理包，隨時能吃鹽水雞，還可以吃好幾份呢！
*小黃瓜用熱水川燙30秒取出，可去除表皮味，而且更清脆。
★
推薦蔬菜有：
帶皮蘋果、木耳、小黃瓜、玉米筍、龍鬚菜、西洋芹、紅白蘿蔔、四季豆、綠白花椰、茭白筍、高麗菜、山東白菜、娃娃菜、蓮藕、所有菇類、筍類。
推薦食材有：
雞胸肉、雞心、雞胗、白豆干、豆皮、油豆腐、腐皮、魚蛋，水煮鳥蛋、米血、竹輪、黑輪。
/
Peggy’s Kitchen_IG帳號「@peggyq_kitchen」
https://www.instagram.com/peggyq_kitchen/
#佩姬的陽光廚房食譜
#鹽水雞 #果貿邱媽媽水餃