【我這樣，也很好】 #過度努力 #周慕姿

今天一來，我還沒坐下，美惠就告訴了我一件很重大的事情：
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「我跟我的家人『半出櫃』了。」
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我趕緊坐下來，聽著他說經過。
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難得全家團聚，弟弟跟姊姊也都回來了，雖然弟弟還是不怎麼跟大家說話，但是媽媽的心情顯然變得很好。不知怎麼，媽媽就開始挑剔起美惠，從頭到腳，從穿著、打扮到談吐。媽媽說：「你看看你這個樣子，不男不女，我是要怎麼幫你找對象？你是打算一輩子不嫁是不是？」
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聽到媽媽的話，美惠很受傷，但美惠還沒搭話，反而是一直沒說話的弟弟突然開口：「我覺得他這樣很好啊。」
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大姐順口接了下去：「我也覺得，沒有非得要結婚不可。」
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突然，媽媽就在飯桌上崩潰了：「所以你們現在是怎樣？全家人聯手起來對抗我就對了？我的想法都不好，你們都對？我就是個失敗的媽媽，對這個家都沒有用……」
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媽媽一崩潰，全家就一片寂靜--姊姊嘆了一口氣，弟弟不說話，美惠在旁邊很緊張，正在想該怎麼辦的時候，爸爸突然說話了：
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「美惠一直很懂事，他有他自己的路，你不用太擔心。」爸爸把手放上媽媽的肩膀。「做父母的，能給孩子的，就是祝福，還有一個避風港。再給其他的，就太多了。」
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難得爸爸說話了，媽媽一直哭：「可是看他這樣，我很難過啊！我一直想，是不是我小時候對他太嚴格，逼他穿裙子，他現在才會這樣？他這樣，在這個社會會很辛苦啊！為什麼一定要這樣……」
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美惠聽了好難過、又有點感動。原來，媽媽會這樣挑剔他，不完全是因為不喜歡現在的他，而是因為，擔心他在這個社會，必須要面對其他人的目光。
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「可是，姐就是這樣啊！」很少發話的弟弟又開口了。「本來每個人就不一樣，跟別人一樣，在這個社會也不見得不辛苦。既然這樣，就維持自己本來的樣子，不是很好嗎？」
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美惠很驚訝地看著弟弟。
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聽美惠說，其實在美惠上大學之前，跟弟弟的感情是很好的，兩個人常常會一起聊天、一起去打球，只是上了大學、美惠去外地唸書之後，彼此接觸越來越少，他也越來越不知道，弟弟在想什麼。
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沒想到，原來弟弟在心裡是支持他的。
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聽了爸爸、弟弟的話，美惠覺得，自己有些話不吐不快。於是，他忍不住就在那個當下，說出自己並不喜歡男生的事。
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也不喜歡當個女生。
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一聽完，媽媽照例又突然秒閃進了房間，就好像什麼都沒聽到一樣。
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「雖然媽媽的反應，讓我有一點挫折，但是也不意外，畢竟這個訊息真的很難消化，她要是馬上抱著我痛哭說沒關係，我反而會覺得她吃錯藥，哈哈。」美惠笑著說，眼角泛著淚光。
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「但是我爸爸、弟弟跟姊姊，他們的反應好平靜喔。我還忍不住問姊姊跟弟弟說：『欸，你們沒什麼話想講嗎？』我那個在銀行工作的老姐反應超好笑：『本來就知道的事情是要講什麼？反正你現在可以結婚啦，法律有保障就沒問題啦！記得找個有錢的比較賺。』
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我弟則是聳聳肩說，他本來就覺得，自己有一個姊姊跟一個哥哥，對他來講，根本沒差，『因為你就是你』。」美惠帶著眼淚說這一段。
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「那你爸爸呢？」
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美惠頓了一下，眼中的淚光更盛。「我爸爸拍拍我的肩膀，他說，『都好，做你自己就好。』」美惠抬起頭來看著我，「在那一刻，我覺得我好幸福，真的好幸福。原來，我的家人，他們老早就接受我的樣子了。」
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「對啊，因為你就是你。」我輕輕地說。「可能有些人，沒辦法這麼容易接受，比如你媽媽，或是可能你生活遇到的其他人。但有些人，其實不認為這有什麼，他們喜歡你，就是你現在的樣子。你可以選擇，你想用什麼眼光看自己，對不對？」
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美惠點點頭，說出了一句很有力量的話：
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「我想要更站在自己這一邊，我想要保護我自己，不要隨便讓別人定義我、貼我標籤。」
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說完這話，美惠又笑了，這次是很真心、很燦然的笑。「原來，真心接納自己，是一種這麼好的感覺；原來，我這樣，也很好。」
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真的很好，當然很好。
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這麼努力的你，怎麼可能不好？
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迷失在別人目光與評價中時，記得回到自己身上，以自己的感受為主；
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我們就有力量，可以抵擋外在世界的不友善。
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那樣，就好。
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🌸本文摘修自《過度努力》 （書籍連結請見留言）🌸

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04/27（二）
［100題生活題目］NO.77在課堂上用Ipad做視覺筆記
4月10日（六）是個晴朗的好天氣，
帶著雀躍的心，
一早起來坐上前往台南的火車
和第一次在網路上認識的朋友
葉姐姐，一起坐火車去上銀快的
「向宇宙先生許願，超有靈感故事寫作課」

#和新認識的旅伴一起旅行
葉姐姐是我在網路上
因為銀快認識的朋友，
我們第一次見面就約好
一起去台南上銀快的課。

在火車上打了招呼，
坐了下來開始天南地北的閒聊
聽聽葉姐姐精彩如小說般的人生故事。

上課地點在台南的植日空間，
是一個小小的透天房子，
一樓有佈置很舒服的沙發區
商品展示區上，擺設的一些礦石在販售
上課的地點在二樓，擺了20多張椅子，
教學的簡報就用投影燈打在牆壁上，很簡單。

植日空間的主人說，有些椅子是美國海軍坐的椅子，被跨海買了回來安置在這裡。

銀快的課程質量向來是有保證，
因為他都會在課程裡面把知識塞好塞滿，
而且同場主題，每場內容還會加新的內容
這次他的課堂主題，我最重視的關鍵字是「寫作」跟「許願」

#為什麼要上課
寫作寫久了，就知道文字
可以賦予的功能比想像中還多，
除了一般日記紀錄、
編寫膾炙人口的故事、
傳承知識，更可以療癒自己、
解開創傷、提升記憶力
和改寫自我認知~等等

而用寫作許願，
是我最近想要擴充的文字功能。
我認為只要會藉由寫作來進行許願，
就能讓別人看到你的文章的時候，
接收到你需要幫助的隱藏訊息，
進而嘗試去幫助你，
這也是一種把所有人當成貴人的概念。

我認為每個人都是宇宙本身，
所以我不止向宇宙許願，
當然人也在我許願的範圍裡。

用文字向人許願的方法
我之前無意識的使用好幾次，
也許你也不經意的使用過

只要把正在煩惱和撞牆、
心情低潮的事
分享出來給身邊的人知道
這些都是在釋放一個
「求求你幫助我」的訊息

這個訊息只要夠準確，
就能夠藉由網路的力量
召喚適合的貴人到你身邊

我希望能夠更精準化
使用這個能力。

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#偷偷觀察上課的人
當天到場的人很多都是銀快社團內的人，
他們都感覺是有自己的生活風格、
而且都跟靈性有關的人。

上課開始前，銀快請我
幫忙操作投影片簡報
喬投影片的位置，
讓螢幕投射在適當的牆壁高度。

我坐在最後面的位置，
左邊桌子架著筆電
右手邊椅子架著初登場的Ipad
聽著銀快的指示用電腦換下一張簡報

一邊拿著iPad開始嘗試畫視覺筆記
把上課聽到覺得重要的部分畫出來。

我在課堂上學習到如何正確許願、
寫作如何提起興趣的講故事六大重點、
解決沒靈感的辦法、好萊塢的編劇家是如何編出電影的創意便利貼法~等等。

#忽然被Q上台
銀快在課堂的最後，
向大家介紹今天的設備組是我三妍良語，
然後我得意的把畫到一半的
視覺筆記秀出來給他看

沒想到他請我到台上
分享我的視覺筆記，
那時候因為完全沒有任何心理
準備就上台
再來就是我今年是閉關後
出來上的第一次課
在台上面對20多人的視線
我嚇到緊張的發抖（笑

然後大家對於我畫的
視覺筆記都蠻驚艷的
銀快問我有沒有要對大家講什麼，
在大腦空白的當下，
我緊張的吐出最近一直
繞在我心上的事情
就是大概會在7、8月的時候會辦工作坊。

在課堂結束後，
有人找上我聊天，
覺得我畫的圖很漂亮，
當下真的是有種受寵若驚的感覺
也逐漸刷新我對自己畫的東西
有新的評價。

#上課結束後的有趣聚餐
課堂結束後，我們留下來和要聚餐的人
一起去一間川菜館子吃飯，
我們圍繞一起坐一個圓桌，
叫了7、8道招牌菜

這間店的川菜真的很精緻又美味
我一邊吃，一邊聽其他人在說什麼

坐我左手邊的短髮女生，
她是礦訊閱讀者，
和礦石有種奇妙的連結，
她興奮的說著在上課的時候
遇到另一個同類聊的非常投緣。

還有坐在對面身形高大的男士，
他是人類圖講師，
幽默的吐嘈他坐火車跑去各地教課，
別人都以為他坐火車不用錢。

還有植日空間的主人在討論
接下來要辦的巴夏的派對
和新的合作。

一旁的葉姐姐夾菜給我
告訴我這道菜很好吃

我覺得和第一次初相遇的朋友
坐在同一桌吃飯 ，
有一種奇妙的感覺

你不會聽到他們說
我不行、沒辦法的話
沒什麼限制型框架，
而且膽子很大

聊著各種話題的時候，
他們雙眼閃爍著炯炯有神的光

他們聊天的內容
也是在一般上班族的
飯桌上不會聽到的，
覺得非常的新鮮。

最後他們開車送我們去搭火車
真的是非常的感謝。

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#計程車司機與葉姐姐的發人深省的閒聊
最後這邊有個小插曲，
在和葉姐姐搭計程車
前往植日空間的時候

她和計程車司機閒話家常，
當程車司機聊起他女兒，
就只想要和女兒一起吃飯
然後聽他講話，
他就很滿足的時候

頓時我內心一驚，我想到自己的父母
好像是你終於第一次聽到
長輩們共同的祕密，
他們不會跟子女說出的內心話。

原來爸爸媽媽有時用
我覺得很無聊的話問我問題
他們只是想要找話題跟我聊天
我還嫌他們煩😭

後來回到家後，
當爸爸拉著我
要開某條歌曲給我聽
我開始學著耐心去聽他喜歡的歌曲
並嘗試跟他聊幾句

媽媽第一次用電視訂了捕蚊燈回家
我稱讚她好厲害

看著他們開心的笑著
跟我說這個如何如何的時候，
我發現他們有時就像小孩一樣，
有時只是很單純
希望受到肯定和稱讚

感覺有更接近
自己的父母一點點。

這次的學習之旅
收穫真的很豐盛
開始期待下次上課的時候，
會有什麼新啟發。

🌹照片有上課的照片和視覺筆記
以及留言處第一則
連老師都不知道的偷畫畫
小短片彩蛋哦！

#三妍良語的勵志實驗室
#100道生活題目
#ipad畫畫
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#超有靈感故事寫作課
#異業合作歡迎私訊三妍良語
#圖文合作歡迎私訊三妍良語