[爆卦]小資名牌包推薦是什麼?優點缺點精華區懶人包

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小資名牌包推薦 在 吳姵瑩Chloe Wu心理師 Instagram 的精選貼文

2021-08-18 03:23:50

「想要很多,需要很少」老生常談的背後,究竟心理困境何在? 面對來自各方面的慾望,『小孩子才做選擇,我全都要!』似乎不是一句玩笑話,但偏偏想要的很多,真正需要的卻很少。這很常體現在購買東西時,的確心理總是會有理智的聲音,告訴自己應該把錢花在對的地方,要理性的評估及判斷,但總是會有難以克制的衝動或是情...

小資名牌包推薦 在 T I N G Instagram 的最讚貼文

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小資名牌包推薦 在 營養師帶你吃外食 Instagram 的最讚貼文

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  • 小資名牌包推薦 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-04 12:20:37
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    「想要很多,需要很少」老生常談的背後,究竟心理困境何在?

    面對來自各方面的慾望,『小孩子才做選擇,我全都要!』似乎不是一句玩笑話,但偏偏想要的很多,真正需要的卻很少。這很常體現在購買東西時,的確心理總是會有理智的聲音,告訴自己應該把錢花在對的地方,要理性的評估及判斷,但總是會有難以克制的衝動或是情緒,碰上這樣的狀況到底該怎麼克服呢?

    這種想要與需要,廣泛可以論及名利、關係與金錢,當中的心理困境有二:

    一、心中被忽略的黑洞
    認識的朋友裡他的媽媽簡直是買包狂,這裡說的不是精品包,而是各種包款,舉凡後揹包、側背包、手提袋等。只要看到有包不管便宜還是昂貴,甚至是超商點數加價購也都給它買下去。她說,她就是無法克制想買的衝動。

    其實這背後的原因是因為心裡頭有個被忽略的黑洞,這樣的不滿足伴隨著強烈的失落,為什麽會衝動地想要,就是因為生命過往經驗裡,「沒有」的感覺太深。當我們知覺到沒有或是稀少時,就會急著想要填滿。

    想要改變衝動消費的行為,就要去思考背後的隱性需求。

    是因為小時候家裡窮,上學時沒有實用美觀的包包,怕被同儕瞧不起,或是因為家裡經濟狀況不好而自卑嗎?當看懂隱性需求時,就能在面對衝動性行為時停下來去審視自己的選擇。

    二、無法做自己的反撲

    下班後忙了一整天,終於迎來自己的休息時間了,點開外送平台,看到什麼就想買什麼,也不管到底吃不吃得完。心裡只想著,管他的!都買、都吃!我現在就是要報復性進食,放鬆起來let it go !

    當餐點陸續到達,你也回過神後,不免開始後悔,還罵自己怎麼會這樣?其實報復性行為的原因是因為個人太過壓抑,或是在生活中有委屈的感受無處宣洩,那種面對其他壓力的被害感與束縛感,影響了行為與選擇。

    當個人有短暫放鬆的感覺時,需求在這個瞬間就會被放大好幾倍,而需求擴張的過程也會讓自己更感受到自己的存在。這個存在讓個人有滿滿的掌控感。不過這掌控感不全然是件好事,當自我被擠壓到大量反彈,每每總在衝動過後,再回過頭罵自己的惡性循環可一點也不好受。

    其實,在面對生活其他面向時,也不應該丟失了自己,大多數的人總是被年紀壓力或被世俗價值觀推進著,到了什麼時間就應該要做什麼,而非去尋找自己真正想要的。一但生活無法掌控,這樣的慾望就會體現在別的地方,這也是為什麼能看到,賣命工作的小資族吃著泡麵卻要提名牌包,而且還不止一個;或是想要過上多元斜槓的生活,因為「想要」有很多身份與抬頭,可到頭來什麼都想學卻什麼都做不好;或是已經擁有一段關係,卻無法克制的騎驢找馬,導致關係的各種紛爭。

    親愛的,看懂自己的需要,不被盲目地想要給遮蔽,看懂真實的自我,你會為你的人生節省很多時間和精力,真正專注在渴望上,累積自己,而在生命與生活的精煉中,你會活上最滿意的自己。

    內容:吳姵瑩心理師
    文字:吳紘珺編輯

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  • 小資名牌包推薦 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-06-29 20:15:08
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    今天來和你們更新一下疫苗的狀況:
    後來我沒順利打到疫苗
    經過是這樣的
    特別和你們分享

    現在英國要打到第一劑是輕而易舉的事
    政府的目標是在下個月中之前
    讓每個人都可以接種完第一劑
    很多人在問英國是打什麼疫苗
    政策40歲以上是牛津
    40歲以下大部份都會是輝瑞
    少部份會分配到莫德納

    但來到第二劑的疫苗就資訊變得很混亂
    畢竟每個區域和政策都不一樣
    取決於地區的感染率或配額等
    每個工作人員的説法都不太同
    完全沒什麼系統可遵循
    所以打第二劑疫苗就像是談場戀愛的緣份
    緣份還沒到就是可遇不可求

    昨天我和幾個朋友們
    已都相約要一起去打疫苗
    但是後來到了現場才發現
    一家可以打輝瑞但要間隔等八週
    一家是今天沒進輝瑞但可以接受21天
    所以我很確定我的緣份還沒到
    英國第二劑不能混打
    也不建議混打
    所以一切都是註定的安排了

    英國第二劑疫苗不是短缺的問題
    而是和第一劑間隔時間的政策
    美國輝瑞的第二劑是規定等21天就可以
    英國因應最近的變種病毒
    希望讓大家都能儘快接種第二劑疫苗
    所以很多疫苗中心
    同樣開始能接受只要隔21天

    但問題來了
    英國政府官方發佈的消息公告
    是規定第二劑至少要隔8週
    這個背後要隔幾週的原因很多
    每個國家的政策都不一樣
    英國是希望能讓每個人都先打完第一劑
    所以特別把間隔時間拉長
    另一個是英國專家指出
    隔8週產生的抗體效果
    會比隔21天過後還要來得更具抵抗力
    (但這都只是參考而已
    畢竟每個人的副作用和抗體都不一樣)

    昨天到了現場
    都是年輕人要打第二劑的輝瑞
    他們的官方是説能提供沒問題
    但今天沒進輝瑞就是沒輝瑞了
    這也是沒辦法改變的事實
    雖然每個人眼神死
    但也沒人再爭論了
    這個國家是不會讓你耍特權的

    在疫苗中心賴著不走只會顯現出很沒格調
    畢竟就像餐廳今天只提供咖啡沒賣茶
    你要吵著喝茶也沒用
    在英國的民眾還是要盡力展現風度
    太認真吵架就徹底輸了 哈哈
    然而就連工作人員都展現超級的耐心
    一個一個禮貌的告知沒輝瑞
    整天都要講一樣的話
    回答同樣的話術實在太佩服了
    在別的國家
    可能會直接放重覆的大聲公廣播
    今天沒輝瑞 今天沒輝瑞疫苗等等

    另外我們還去了體育場疫苗中心
    雖然他們提供滿滿的輝瑞庫存量
    但是第二劑要間隔等8週
    所以打個疫苗
    可能就像買名牌包要等待 哈哈
    然而包包會過時可以不買
    偏偏疫苗不會過時只會過期
    所以一定值得等待
    從沒想過
    這個世代的疫苗竟然比名牌包還珍貴

    雖然沒提早打到疫苗也沒關係
    我的第二劑已排在下個月了
    同樣預約會回去科學博物館
    其實也就再等個20幾天而已
    (對了 粉絲今天提供給我的訊息
    就是科學博物館這幾天都接受不用預約
    而且是輝瑞第二劑隔21天就可以了
    但是要提早去排隊 讓你們參考
    英國第二劑的政策
    確實是很混亂的沒標準系統)

    後來既然都出門了
    也不用擔心副作用產生
    就決定去健行走走
    很久很久都沒出遠門這樣踏青了
    這麼小的事卻是生命的小確幸啊
    雖然下雨也很值得開心
    昨天放在ig分享
    很多人都在問我雨衣外套的品牌

    這個是我兩年前在冰島買的icewear
    是他們的國民品牌
    終於開箱拿出來穿了
    英國秋冬穿這件肯定太冷
    現在夏天穿起來很適合很溫暖
    不虧是風很大和時常下雨的冰島
    比英國還常下雨和刮大風
    所以這件外套設計的耐穿很推薦
    這樣簡約設計的風格非常時尚
    在英國要買一件能遮風擋雨的外套
    絕對比買一把不會壞的雨傘還重要

    和你們分享這週的小故事
    謝謝你們陪著我漫步英倫😊
    平常英國的生活大小事歡迎追蹤這裡
    https://www.instagram.com/shelly.uklife/
    時常都會分享!

  • 小資名牌包推薦 在 Bella Taiwan 儂儂 Facebook 的最佳貼文

    2021-06-16 13:01:00
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