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在 小豆苗好處產品中有20篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅林凱鈞，也在其Facebook貼文中提到， 時序進入炎夏高峰，此時為了別再給自己添亂增加負擔，不論是飲食、穿著、行程或是思緒，皆以「清爽」為最高指導原則！ 烈日當頭，來盤繽紛又健康的沙拉，是再適合不過了！不僅清爽開胃，且營養滿分，滿足口腹之慾的同時，也不帶來沈重負擔，養顏又美容，更能維持良好體態，真是一舉數得！以下「5盤鮮吃纖盈的沙拉」，一...
小豆苗好處 在 蔬食夫婦 Jen & Mike Instagram 的精選貼文
2021-02-03 19:00:53
有看過這個蔬菜嗎？原來他叫做『莢果蕨』！是春天的山菜，充滿能量！查google才發現日本人最常用它來炸天婦羅、再來是做成煮物或沙拉。 我們跟玄米義大利麵一起吃，帶有些許苦味的莢果蕨，讓晚餐味道變得更豐富！莢果蕨的營養價值很高，具有整腸、提高免疫力效果，也富含維他命ABCEK！（還有幫助新陳代謝等眾...
小豆苗好處 在 ?黑皮吃?抽獎活動進行中 Instagram 的精選貼文
2021-07-11 10:12:08
初魚鐵板燒-敦北 台北市松山區敦化北路4巷16號1樓 營業時間： 週一到週日12:00-14:00，17:30-21:30 👧🏻 近年來餐飲業特別流行私廚、無菜單料理，前幾天來吃了這間想吃很久的初魚鐵板燒，這間店就是營造出一股私廚的氣韻，然而，敦北店還標榜套餐菜式融入了日本割烹料理精神哦。 👧🏻什...
小豆苗好處 在 ғᴀɴʀ Instagram 的最讚貼文
2021-01-25 18:52:48
#美食小纖女 #實際食紀篇 好久沒吃這種菜色 一吃到真的驚為天人💥 新竹的朋友們絕對不能錯過 近城隍廟後的巷子內 秘境手路菜 @daxijiangshan 超級復古的三合院風格建築 非常溫馨的古老裝潢 古色古香很有味道 有圓桌包廂 也有一般座位區 連桌椅都超級復古!! 且一進門的大囍字 真的非常...
小豆苗好處 在 林凱鈞 Facebook 的最佳解答
時序進入炎夏高峰，此時為了別再給自己添亂增加負擔，不論是飲食、穿著、行程或是思緒，皆以「清爽」為最高指導原則！
烈日當頭，來盤繽紛又健康的沙拉，是再適合不過了！不僅清爽開胃，且營養滿分，滿足口腹之慾的同時，也不帶來沈重負擔，養顏又美容，更能維持良好體態，真是一舉數得！以下「5盤鮮吃纖盈的沙拉」，一起來嚐鮮這夏暑倫的天然美味！
❶鳳梨苜蓿芽沙拉
🔸食譜：
鳳梨丁150克、紫苜蓿芽90克、毛豆80克、杏仁50克、煎雙色櫛各半條、水牛芝士丁60克、巴薩米克橄欖油醋兩大匙
🔸操作：
1.鳳梨切丁、水牛芝士切丁，約骰子大小
2.雙色櫛瓜切片以橄欖油煎熟，再與熟毛豆、鳳梨丁、杏仁、巴薩米克橄欖油醋拌勻
3.倒入拌好的食材在沙拉碗，灑上紫苜蓿芽以及水牛芝士丁即可
❷香蕉花椰苗沙拉
🔸食譜：
香蕉一條、綠花椰菜苗80克、核桃碎50克、芝麻葉100克、綠竹筍丁50克、優格100克拌勻
、無糖花生醬3大匙
🔸操作：
1.香蕉切片、綠竹筍汆燙後切丁
2.以無糖花生醬與無糖優格充分調和
3.將香蕉、綠竹筍、芝麻葉擺盤，最上頭擺放花椰菜苗及核桃碎，再淋上優格花生醬即可
❸櫻桃蕎麥苗沙拉
🔸食譜：
新鮮櫻桃150克、蕎麥苗60克、羽衣甘藍100克、紫糯玉米粒50克、胡桃50克、費塔芝士丁100克、迷迭香橄欖油一大匙、蜂蜜一小匙
🔸操作：
1.櫻桃洗淨，可整粒使用或對切去籽，羽衣甘藍以手撕成適口大小
2.將羽衣甘藍、熟紫糯玉米粒、胡桃加入迷迭香橄欖油及蜂蜜拌勻
3.倒入沙拉碗後，擺入櫻桃、蕎麥苗和費塔芝士丁即可
❹酪梨蘿蔔嬰沙拉
🔸食譜：
酪梨丁150克、蘿蔔嬰80克、烤蘑菇100克、蕃茄丁150克、羅勒80克、腰果50克、海鹽一小匙、檸檬一顆
🔸操作：
1.酪梨、番茄切丁
2.蘑菇灑些橄欖油、黑胡椒，用120度烘烤10分鐘
3.將酪梨丁、番茄丁、羅勒碎、烤蘑菇、腰果，加一小匙海鹽、擠入檸檬汁拌勻，盛盤再擺上蘿蔔嬰即可
❺芒果扁豆苗沙拉
🔸食譜：
芒果丁100克、扁豆苗80克、新鮮巴西里碎100克、三色藜麥50克、紫洋蔥碎60克、雪莉醋兩大匙、匈牙利紅椒粉一大匙
🔸操作：
1.新鮮巴西里及紫洋蔥切碎、芒果切丁
2.將芒果丁、巴西里、紫洋蔥、熟三色藜麥、匈牙利紅椒粉與雪莉醋拌勻，再撒上扁豆苗盛盤即可
拌勻
#沙拉停看聽
⚠️沙拉應趁新鮮，現做現吃；隔餐的沙拉容易出水生菌，且口感不佳
⚠️沙拉本身的蔬果食材，多具健康低卡特性，而增添風味的沙拉佐醬就可能成為熱量大幅提升的主因，建議斟酌用量為宜
⚠️製作沙拉時，生菜可多用手撕取代刀切，保留較大的斷面，可保留生菜本身的特殊香氣。亦可避免生菜碰到金屬鐵器而出現苦味
⚠️生菜食用前，可在生飲水中加入食用醋清洗浸泡5分鐘，且在流動水中清洗至少三次，以利清除菜葉上的細菌。晾乾食材後，料理時應戴上手套操作，以避免細菌、髒污交叉沾染
#同場加映
⚠️居家微務農？讓健康萌芽！芽菜蔬食當道，精選9種人氣芽菜清單，在家就能種出無添加的繽紛迷你小菜園！https://reurl.cc/KAvKoq
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⚠️5個蕉朋友的理由 https://reurl.cc/Dg86Xm
⚠️5個快去買櫻桃吃的理由 https://reurl.cc/xGk01b
⚠️5個吃酪梨的優點https://reurl.cc/0jyOEo
⚠️5個芒果受歡迎的理由 https://reurl.cc/eEZ8XM
⚠️檸好，歡迎光臨！ https://reurl.cc/xGk0lz
⚠️5個吃番茄的好處 https://reurl.cc/eEZ8Db
⚠️5個綠竹筍的挑選關鍵 https://reurl.cc/lRMd7d
⚠️5個吃玉米的好處 https://reurl.cc/9rQX7O
⚠️5個豆類的優點 https://reurl.cc/1Yp43W
⚠️菇菇真好的5個理由 https://reurl.cc/Dg86K6
⚠️5大日日攝取堅果的好理油 https://reurl.cc/ogqd5v
⚠️5個吃優格的好處 https://reurl.cc/ze7zpQ
#凱鈞話重點
#5盤鮮吃纖盈的沙拉
小豆苗好處 在 吃貨台大 NTUeater Facebook 的最佳解答
#今天吃甚麼 502
【好處 Have A Nice Day】
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#吃貨台大美食分區_新生南路溫州街
地圖連結：https://goo.gl/maps/K786KSX99WsDgqTz7
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好處是位在溫州路巷弄中的餐酒館🍷，空間很寬敞、座位不擁擠，店員親切、觀察敏銳，收盤速度快😎用餐環境很讓人放鬆。雖然價位偏高，不過他們的特色是食物來源🌽很透明，使用來自台灣在地小農的食材，也不添加人工香料跟味精，吃起來健康又沒有負擔✨
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🍝日式奶油明太子嫩雞麵 360元
麵條偏細，軟硬度適中。雞肉軟嫩，搭配濃稠的奶油白醬，整體口感非常濃郁，豆苗的點綴則適度調和了這種膩口感。
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🍗黑美人烤雞 880元
店內招牌😍使用醃製過的烏骨雞，烤過之後外脆內軟，雞肉不柴、肉汁juicy，內部包裹滿滿餡料跟糯米飯，份量充足！旁邊的配料🥕相對於主餐吃起來很清爽，尤其是馬鈴薯泥非常解膩～
*貼心提醒：想吃這道建議直接點雙人套餐（1180元）比較划算，因為套餐內容蠻豐富的！
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🍰經典提拉米蘇 150元
果乾🍊跟提拉米蘇的搭配還蠻新奇的。他們家的提拉米蘇是以戚風蛋糕為主體，不是慕斯喔～提拉米蘇甜度恰當，不過整體來說口感中規中矩，小編認為不用特別點。
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by #吃貨在身編
Ps 每週一三五發文，不定時推出專欄特輯！
⚠️疫情期間先儲存貼文，待趨緩再去！小編關心您～
小豆苗好處 在 放心初蔬果網-雙北3小時配送到家 Facebook 的精選貼文
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媲美麝香般的 #綠無籽葡萄
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家常菜必備 #大豆苗
行家才選大豆苗，2包一組剛剛好
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酸甜比例恰到好處
只有在日本的高級百貨才能買到呢~
但放心初就可以買到囉！
天氣那麼冷，何必出門買菜呢？
雙北三小時送到家！
--- 智利櫻桃備註 ---
1. 2.5KG原裝不挑不檢直接出貨，10%以內果損為正常農產品現象，除非有特殊狀況如物流壓扁、流汁、發霉等問題小編才接受客訴唷。
2. 有貨就要買，莫待沒有櫻桃空一直問，因為農產品因應天氣因素影響甚大，可能瞬間就會結束產季。
3. 因每一批到貨櫻桃口感可能略有差異，所以可能無法用某一時段的口感去進行比較，恕不接受以個人口感因素做為退貨要求。
4. 農產品真的不是塑膠做的，除了種植以外也會因應當下的天氣有所不同，恕無法保證每顆水果都有一模一樣的外觀與口感，同一箱內的櫻桃都可能有顏色的落差，皆為正常現象
#放心初蔬果網 #最放心的線上蔬果超市