雖然這篇小腿變細鄉民發文沒有被收入到精華區:在小腿變細這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 小腿變細產品中有36篇Facebook貼文,粉絲數超過7萬的網紅烏烏醫師,也在其Facebook貼文中提到, 這幾天網路流傳一篇名為「史上最後悔的手術」,作者自述從小因腿粗短自卑,為追求細腿,接受了「小腿肌切除手術」的血淚史。手術將相對較肥大、俗稱「蘿蔔腿」的腓腸肌切除,過程雖順利,但術後半年切除的地方發生凹陷、迫使要改變走路姿勢。這些情形到了孕期更持續加劇,令她後悔不已。 許多網友看了紛紛表示「這也太驚...
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅Grand Beauty 大醫美,也在其Youtube影片中提到,東方人身材普遍較西方人矮,所以小腿的粗細對於身材的比例很重要。 小腿細一點身材會顯得比較高,如何讓小腿細一點呢? 做這個運動就對了。 #瘦小腿 #瘦小腿運動 #阻力運動 #邱正宏 #大醫美 各位朋友,若您有醫美、減肥、健康相關問題,請用下列方法與我聯絡: 直接撥打24小時專線 +886-9319...
「小腿變細」的推薦目錄
- 關於小腿變細 在 Mako H 美妝|新秘|教學 |彩妝 |顧問 Instagram 的最佳貼文
- 關於小腿變細 在 喬怩Joeni Instagram 的最佳貼文
- 關於小腿變細 在 Arielhan艾莉妞妞 Instagram 的最佳貼文
- 關於小腿變細 在 烏烏醫師 Facebook 的最讚貼文
- 關於小腿變細 在 Mako Makeup & Hair Artist 美妝師 Facebook 的精選貼文
- 關於小腿變細 在 ELLE Taiwan Facebook 的精選貼文
- 關於小腿變細 在 Grand Beauty 大醫美 Youtube 的最佳解答
- 關於小腿變細 在 Grand Beauty 大醫美 Youtube 的最讚貼文
- 關於小腿變細 在 Robert Hung Youtube 的最佳解答
小腿變細 在 Mako H 美妝|新秘|教學 |彩妝 |顧問 Instagram 的最佳貼文
2021-07-11 08:36:22
#腿部保養 由於疫情的關係,我變得很少出門,也很少爬樓梯,所以我發現了一個驚人的事情!! 就是我的小腿變細了??? 咦? 我國小開始學芭蕾舞、從國中開始就跳繩比賽、短跑選手、大隊接力都是前後幾棒的那種… 造就成我的小腿腓腸肌肉發達、比目魚肌也蠻結實…還有我以前很喜歡騎腳踏車,因為覺得腿很...
小腿變細 在 喬怩Joeni Instagram 的最佳貼文
2021-06-15 01:43:12
#運動好物 最近在家都穿這款鍺鈦疾繎螺旋飛塑襪😍 就算只是在家走來走去也能輕鬆讓小腿變細 而且穿起來很舒適完全不緊勒 輕輕鬆鬆就能CUT『油油』和『水腫』👍 現在只能待在家裡哪裡也去不了 不過在家也不能偷懶不運動🏃🏻 說到運動就不得不來分享一個好物 @alovin.tw 婭薇恩 #鍺鈦疾繎螺...
小腿變細 在 Arielhan艾莉妞妞 Instagram 的最佳貼文
2021-03-03 00:43:26
#三月黃金陣容的開團行事曆在這篇 日子過得真快,一下2021就到了春暖花開的三月 過的有點忙碌也有點充實 每天都在實踐自己對2021的期許 心裡頭還是覺得很開心、踏實😌 - #Ariel_ootd 老公非常喜歡這一套 Top&Bottom: @anirek_official Bag: LONSD...
-
小腿變細 在 Grand Beauty 大醫美 Youtube 的最佳解答
2020-08-02 11:19:24東方人身材普遍較西方人矮,所以小腿的粗細對於身材的比例很重要。
小腿細一點身材會顯得比較高,如何讓小腿細一點呢?
做這個運動就對了。
#瘦小腿 #瘦小腿運動 #阻力運動 #邱正宏 #大醫美
各位朋友,若您有醫美、減肥、健康相關問題,請用下列方法與我聯絡:
直接撥打24小時專線 +886-931919066
Line id=“Gscline"
WeChat id=“Gscline"
00:00 影片開始
00:20 如何避免小腿變粗?
01:13 小腿如何變細!
01:55 小腿變細不變粗的運動!
我有幾個不同的頻道:
Grand Health 大健康 (健康加財富、知足就是福)https://goo.gl/6EGLMd
Grand Beauty 大醫美 (好好愛自己、就從現在起)https://goo.gl/g1E1rq
Grand Touring 大旅遊 (大叔向前跑、永遠沒煩惱)https://goo.gl/7HN4bk
歡迎大家欣賞,喜歡請按個讚,想獲取最新訊息就按「訂閱」!
我們會提供更多更新的知識和訊息給大家。
感謝以下單位的幫助:
✪景升診所 https://www.genesis-clinic.org https://www.gscline.com
✪愛瘦美官網 https://www.isome.com.tw
✪邱醫師醫話園 https://okclinic.gscline.com
✪隆乳 https://www.gscline.com/ifatgraft/breast-adsc-htm
✪減肥 https://www.gscline.com/islimcenter-htm/fat-htm
✪自體脂肪隆乳 https://www.gscline.com/ifatgraft/breast-adsc-htm
✪瘦臉 https://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-face-htm
✪瘦手臂 https://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-arm-htm
✪瘦小腹 https://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-abdomen-htm
✪瘦腿 https://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-leg-htm
✪瘦大腿 https://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-thigh-htm
✪抽脂 https://www.gscline.com/liposuction-new-technique/fat_liposuction-htm
✪男性女乳 https://www.gscline.com/ihair-htm/fll-gynecomastia-htm
✪狐臭 https://www.gscline.com/ihair-htm/laserhyperhidrosis-htm -
小腿變細 在 Grand Beauty 大醫美 Youtube 的最讚貼文
2020-05-24 22:59:43蘿蔔腿是指小腿粗大像蘿蔔,
東方人身材較西方人不高,如果小腿又粗,
會顯得比例更難看。
所以很多人,特別是女性朋友,
都希望小腿變細,讓身材看起來高挑一些。
#蘿蔔腿 #瘦小腿 #肉毒桿菌素 #小腿緊實 #抽脂 #減肥 #彈性襪 #接觸性抑制 #邱正宏 #大醫美
各位朋友,若您有醫美、減肥、健康相關問題,請用下列方法與我聯絡:
直接撥打24小時專線 +886-931919066
Line id=“Gscline"
WeChat id=“Gscline"
00:00 影片開始
00:25 小腿粗的原因!
01:00 瘦小腿的方法
01:45 讓小腿緊實但不變粗的運動
02:30 肉毒桿菌素,瘦小腿的好幫手
我有幾個不同的頻道:
Grand Health 大健康 (健康加財富、知足就是福)https://goo.gl/6EGLMd
Grand Beauty 大醫美 (好好愛自己、就從現在起)https://goo.gl/g1E1rq
Grand Touring 大旅遊 (大叔向前跑、永遠沒煩惱)https://goo.gl/7HN4bk
歡迎大家欣賞,喜歡請按個讚,想獲取最新訊息就按「訂閱」!
我們會提供更多更新的知識和訊息給大家。
感謝以下單位的幫助:
✪景升診所 https://www.genesis-clinic.org https://www.gscline.com
✪愛瘦美官網 https://www.isome.com.tw
✪邱醫師醫話園 https://www.okclinic.gscline.com/
✪隆乳 https://www.gscline.com/ifatgraft/breast-adsc-htm
✪減肥 https://www.gscline.com/islimcenter-htm/fat-htm
✪自體脂肪隆乳 https://www.gscline.com/ifatgraft/breast-adsc-htm
✪瘦臉 https://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-face-htm
✪瘦手臂 https://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-arm-htm
✪瘦小腹 https://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-abdomen-htm
✪瘦腿 https://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-leg-htm
✪瘦大腿 https://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-thigh-htm
✪抽脂 https://www.gscline.com/liposuction-new-technique/fat_liposuction-htm
✪男性女乳 https://www.gscline.com/ihair-htm/fll-gynecomastia-htm
✪狐臭 https://www.gscline.com/ihair-htm/laserhyperhidrosis-htm -
小腿變細 在 Robert Hung Youtube 的最佳解答
2019-06-24 18:56:52幹 打超久 揪甘心ㄅ
度ㄌ 如果你的問題我沒回答到
代表你問了不錯的問題
我之後再特別拍成影片講
希望你會慢慢等
等紅燈 變綠燈
有關胸部背部感受度 左右邊力氣不同 也是新手專用的 https://youtu.be/DJxycgOD5A0
易胖體質 https://youtu.be/VnJzgcKhqOw
易瘦體質 https://youtu.be/lp2Odx9USlc
如何減脂 https://youtu.be/UIYoU_GBYoA
還有這個也是 https://youtu.be/jvJDxKaxHcM
該買什麼補給品 什麼不該買 https://youtu.be/R9M1uXvUFTw
高蛋白怎麼挑 https://youtu.be/feLre9hQoWY
我的健身菜單 https://youtu.be/49kDkfL94pE
但我現在有點不一樣 之後會再放新的
但你可以先參考之前的 因為大同小異
在家健身的方式 https://youtu.be/IfSm5obHlRo
這個我也會再拍新的 但你也可以先參考 大概沒問題
0:19 身高體重
0:31 可不可以固定時段直播
0:45 我都幾點睡覺
0:59 斷食可以喝7-11的美式咖啡嗎 有12卡
1:12 增肌貧頸怎麼辦
1:35 如何減大腿內側,肚子,腰間肉
2:07 怎麼讓小腿變細
2:38 在健身的時候會因為惰性終止嗎?會的話有什麼好的方法可以避掉嗎?
3:00 有去過東海大學嗎?
3:03 喜歡ㄉ異性類型
3:07 健身的時候都是誰幫我拍片的,冰鳥嗎?
3:27 圓肩問題除了臉拉還有什麼動作
3:40 請問一下你健身在哪裡學那些動作
3:52 是不是要先吃胖再練壯
4:01 骨架小的人又矮怎麼練看起來才能沒那麼小隻
4:17 力量跟體脂是不是兩回事 我都沒線條
4:48 喝乳清會不會長痘痘或喉嚨發炎
5:04 減脂停滯期怎麼辦
5:27 會在意體重嗎?
5:34 是說你一天都練2-4小時 是練全身還是每天幾個部位
5:51 gay說話這麼real會不會給你帶來一點點的困擾,還是把你當朋友隨便說什麼都ok?
6:30 和冰鳥怎麼認識的
6:36 只做有氧也可以喝乳清嗎?
6:47 自然健身有沒有極限?會不會為了更好的身材而用藥
7:00 如果喜歡男生,會喜歡怎樣的?
7:13 爆吃後的體重上升怎麼辦?
7:23 健身需要禁慾嗎
7:25 請問怎麼剪片 還有我用的攝影器材
7:46 最喜歡的饒舌歌手是誰
7:52 身為化學系最討厭的科目
8:00 3個月後才會來高雄?
8:05 做8rm跟5rm的組間休息時間
8:20 會空腹訓練嗎 或是吃完東西訓練會有什麼影響
8:45 你有在看摔角嗎
8:47 要怎麼遇到你 想跟你拍照啦!
9:06 女生健身菜單
9:21 有什麼食物是高熱量低飽足感的嗎
9:31 要買西裝嗎哈哈
9:35 讀新竹哪個高中~~(我讀曙光女中)
9:45 硬舉下背很痛怎麼辦(已經舉很輕了)
9:52 深蹲可以每天做嗎?
9:54 粉絲見面會相關問題
10:08 怕去健身房會被笑 可以跑步就好嗎
10:18 有可能跟其他yt合作影片嗎?
10:27 如果腳比較胖 做重訊會不會長蘿蔔
10:38 嗨~你不會覺得自己太壯了嗎?
10:47 可以多拍vlog嗎?
10:50 我體脂10%為什麼腰部還是有贅肉?
11:06 如何運動減肥但不長肌肉?
11:36 用什麼洗面乳?
11:44 什麼時候可以增加重量?
11:55 會吃隔夜燕麥嗎
12:08 新竹最喜歡的早餐店
12:16 有氧跟重訓可以同一天做嗎?
12:20 什麼時候發現自己有裸露的癖好的?
12:29 一定是做到肌肉酸痛才有效嗎?
12:38 乳清建議喝的時間點
12:47 試過生酮飲食嗎
13:00 wanna see you do cheat dayyyy
13:04 是漫威粉嗎? 喜歡漫威哪一位英雄
小腿變細 在 烏烏醫師 Facebook 的最讚貼文
這幾天網路流傳一篇名為「史上最後悔的手術」,作者自述從小因腿粗短自卑,為追求細腿,接受了「小腿肌切除手術」的血淚史。手術將相對較肥大、俗稱「蘿蔔腿」的腓腸肌切除,過程雖順利,但術後半年切除的地方發生凹陷、迫使要改變走路姿勢。這些情形到了孕期更持續加劇,令她後悔不已。
許多網友看了紛紛表示「這也太驚悚!可怕!」也有人好奇:想瘦小腿,難道不能用溫和的方法,非得採取侵入性又不可逆的方式嗎?
先說結論,溫和的方式確實很難,因為以醫學角度來說,小腿粗細是天生基因決定,後天極難改變。
**小腿看起來「粗」跟天生的身體結構有關
小腿跟大腿、腹部相比,皮下脂肪相對很少,視覺上凸出的部位幾乎都是肌肉。但肌肉組織不像多餘的脂肪,不是少吃就會消除,再者,小腿肌肉的形狀阿基里斯腱和小腿骨長度間的比例有關,後天根本不可能改變。
因此很多人常抱怨,都已經減脂減到每天在餓肚子了,小腿怎麼還是那麼粗!而對天生腿部肌肉較多的人,市面上所謂美腿按摩、伸展操或美腿神器也往往無效,因為那些方式是藉由促進靜脈回流改善因水腫造成的「腿粗」。
所以有些說法指出小時候參加田徑隊跑太多、運動後沒拉筋才造成蘿蔔腿其實也不正確,好比許多肯亞長跑選手從小練跑,但因人種因素,他們的肌腱通常很長,比例上看起來就會覺得小腿偏細。
綜合以上,如果天生小腿粗的人如果一心想要瘦腿,就可能會在苦無對策下,最終鋌而走險使用破壞肌肉的方式。
**為了「美」的手術,應講清楚評估程序跟風險
就我看來,醫師只是為了滿足病人對美的追求,就把身體有用的器官組織切除,有嚴重的道德瑕疵,到底合不合醫學倫理也有極大的爭議。或許會有人說,這就是自由市場供需法則,但我不禁疑惑,到底是真有需求,還是為了行銷而製造出來的需求?
仔細研究該醫師的網站發現,雖然他強調只幫因不滿意外表產生心理障礙的女性做手術,健康最重要,但網站上關於術前、術後的心理精神評估卻隻字未提,內容也仍以審美角度出發、強調小腿和身高有黃金比例,如果已經有修長「美」腿的人他才不做,根本前後矛盾,自打嘴巴。網站中,也看不到關於手術風險的內容。好比感染 、血腫、結痂留疤可能影響靜脈回流,造成下肢更容易水腫等。而切除小腿的肌肉後,可能跑不快、跳不高,甚至影響到走路姿勢,日後若想積極投入運動,更難追求好的表現。更不用說,個案若懷孕,隨著重心改變、重量增加,副作用還可能變得明顯。更離譜的是,網站中唯一提到「風險」兩字的內容,竟然是強調「其他方式瘦小腿,恐有復發的風險」根本就是避重就輕,顧左右而言他。
**腹肌就美、小腿肌就醜?「美」到底誰說了算?
也有網友留表示他歡喜做、甘願受:「自找的!」但我還是要多嘴說一下,有時人的選擇未必完全出於自由意志,而和社會氛圍有關。當周遭的人都說妳的腿很醜,取笑妳怎麼有勇氣穿短褲、短裙,打開網路都是「全宇宙都羨慕的逆天美腿、動漫腿怎麼養成」、「男人最先看的部位就是腿」的標題,IG都是身高一百七以上名模的照片,心裡不夠堅定的人就可能會越看越討厭自己,覺得非做點什麼來讓腿變細。
美醜往往也是社會文化所形塑,同樣是肌肉,腹肌就是好的肌肉,代表自律、會健身。小腿肌肥大就是粗、醜、做錯運動。文章下方的留言,也有很多人批評個案不努力,甚至有人說小腿變細沒用,大腿一樣很粗。這樣的說法讓人看了不免擔心,當事人看了會不會下次又要把大腿切掉!結果我看了網站才發現,那位醫師還真有在切大腿肌肉,真是令人啞口無言!
當然更多人留言批評醫師沒醫德,利用資訊不對等賺錢,也有人嘲笑當事人愛美不要命,這些說法當然都有幾分道理。只不過我認為,要求別人不如提醒自己,盡量不要批評別人的身材、外貌,因為你不知道你的話語是否是壓死駱駝最後一根稻草,最終讓當事人做出傷害自己身體的決定。
小腿變細 在 Mako Makeup & Hair Artist 美妝師 Facebook 的精選貼文
#腿部保養
由於疫情的關係,我變得很少出門,也很少爬樓梯,所以我發現了一個驚人的事情!!
就是我的小腿變細了???
咦?
我國小開始學芭蕾舞、從國中開始就跳繩比賽、短跑選手、大隊接力都是前後幾棒的那種…
造就成我的小腿腓腸肌肉發達、比目魚肌也蠻結實…還有我以前很喜歡騎腳踏車,因為覺得腿很粗,然後要運動我的腿,常常從敦北公園騎到劍潭(每次40-50分鐘)騎完我也沒拉筋….我終於知道為什麼腿一直無法變瘦😅😅
當初根本沒有觀念說,學這些腿會變粗壯,或是運動後的伸展多重要,其實後來才知道時沒有適當的拉伸或按摩造成的🥲
長大之後我看了一篇寫說,小腿的形狀來自於基因!這驚人的發現讓我直接放棄瘦腿😂😭
就當我以為這輩子沒救的時候,試過各種方式,20歲的甚至還試過中醫埋線,後來也是不了了之,超貴的😩
一直上個月底我突然發現,咦??為什麼最近小腿沒那麼腫了??我有用了什麼嗎??
平常都會抬腿、拉筋的我,突然覺得小腿不壯了!?後來又發現我的肉變軟了!!
這個按摩版我其實購入了一段時間,但是沒有天天用,當初就三天打魚兩天曬網,不覺得有效果,但有一天發現肉變軟的時候,再把它拿起來用~
哇!好像很有感耶??
為了證明不是錯覺~
我會再繼續用下去!
於是做了這篇文章,除了要告訴你們,我們還有救之外,再來是要提醒自己,勤勞一點🤣🤣
阿拍照角度也很重要,例如要拍瘦瘦長長的腿,就要去看一下 @imyusyuan 的影片,教你擺pose,拍出長美腿!
勻體精華我很愛~它改版好幾代了!
多種植物萃取+不外流瓶口設計,都是我很喜歡的地方~
不過持之以恆+搭配飲食和日常運動也是很重要的💪🏻
希望疫情過後大家一起越來越美😌
#克蘭詩 #勻體精華 #多功能按摩板
#clarins @clarinstw @clarinsofficial
#bodyfit #瘦腿 #基因 #按摩 #抬腿 #消水腫 #緊實線條 #緊緻 #拉提 #雕塑 #紅魔塑 #紅魔塑勻體精華 #嬌韻詩 #身體精華 #紅魔超s勻體精華 #紅魔超s精華
小腿變細 在 ELLE Taiwan Facebook 的精選貼文
【#ELLE美妝圈】實測7天就立刻有感!小腿變細,整個人比例看起來更好💯
#瘦小腿 #居家運動 #ELLETaiwan