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#漲價前的最後一團 #不囤貨不行🤚
10/5 #全面漲價
🛒 #Pandababy鑫耀生技營養品團購
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開始會接觸到 Pandababy鑫耀生技營養品，是許多媽媽群推薦，#真可艾是30週的早產寶寶
自從吃了 3個月除了體重增加，抵抗力防護力增強，我才敢好好分享這好物，好多朋友詢問要開團了嗎？結果10/5⋯即將要漲價了！所以⋯手腳要快快來囤貨吧！
我個人認為漲幅還挺大的，例如：$1200變$1500左右，我們家人口眾多下有差啊！

👇以下來介紹營養品優點👇

1️⃣#黃金牛初乳蛋白
內含雙優質蛋白(免疫球蛋白IgG 及豌豆蛋白)可效強健寶寶體格及保護力 更添加多種維他命補充寶寶成長所需，吃起來奶香味淡淡香甜，寶寶接受度高 ，不必擔心對身體造成負擔，還可增強防護力減少了中獎次數，除了增強防護其中的優質蛋白質也讓真可艾頭好壯壯肉多多~看看她們的小腿庫就知道啦！

2️⃣#乳糖寶綜合消化酵素
主要是來照顧好寶貝的巴豆的，全新升級版跨國授權添加了【活性酵素】並有實驗功效證明，對於寶貝的小肚肚很有一套!! 孕期也非常適合補充喔，幫助消化才能把營養好好吸取進去，適合 #肚子氣 #奶湧泉 #胃口差 #排便不順暢 #想增加食慾的寶貝們 #嫩寶寶即可補充喔！

3️⃣ #藻精蛋白
Panda所使用的專利藻精蛋白Phycopee®藻精蛋白，其與國立大學醫學院產學合作，精選純淨水源、豐沛陽光環境培育的特殊藻種，透過精密萃取而出的獨特營養素，專利萃取藻精蛋白，能平衡體質不受外來欺負，因為是天然植物性蛋白，所以更加安心無負擔。
且pandababy #藻精蛋白的添加是業界含量最高的！添加美國APS Bio Group 初乳蛋白以及天然維他命藍藻胜肽，全新升級後更添加了多醣體，保護力更加分，幫調整好體質增強身體防護力，防疫期間必備首選😍

4️⃣ #植物性DHA
不管孕期的胎兒或寶寶成長期，也需要持續補充DHA，因為DHA對學習發展很有益處，Pandababy #植物性DHA粉，添加的美國專利DHA取自微藻，富含德國Lecico 牛乳磷脂，含有神經鞘磷脂、乳脂球膜MFGM…等營養成分，也很推薦孩子們發展期補充喔！
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🌈新生兒、孕婦、哺乳媽媽都可食用喔！
常常有媽咪問我，如果⋯#我要買3種產品可以一起吃嗎？答案：可以的喔
只有益暢酵素多益菌與康敏一生益生菌需要單獨補充! (與其他營養品隔半小時即可!)
藻精滴液的話分成 #草本 和 #莓果 兩種口味
（真可艾最愛莓果綜合😋酸甜滋味）

❤️如果真的不放心還貼心提供，有問題可免費諮詢營養師🤓LINE ID 🔍 @pandababytw

▍團購時間 ▍ ➠ 9/14-9/21 限時優惠
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#鑫耀生技 #Pandababy #提升防護力 #寶寶成長 #寶寶日常 #寶寶營養品 #藻精蛋白第一品牌
#藻精蛋白 #媽媽救星 #我是胖粉我驕

天啊～LPG根本 #媽媽們的救贖 啊！
不管是肩頸痠痛需要舒緩、水腫需要改善或是鬆垮肉肉需要緊實，LPG都超有感，我大推～～～👍👍👍

一直沒能好好體驗LPG有多神，好不容易把小孩都送回學校後，媽媽才有時間來放鬆一下啊！ 之前就聽說沐荷會館很不錯，加上是茂盛醫院、安馨產後護理之家的相關企業，專業背景讓人很放心，而且肯定是最了解媽媽的呀～（孕媽咪按摩SPA也有喔）


因為我天生就是 #易水腫體質，有人推薦的按摩、SPA我就去試試，很多人推薦的體刷我也去試過了，因為我循環不好，光是推的過程就痛到生不如死，根本不敢再去第二次...但我這種體質就是得常常去推才能放鬆、加速循環啊～（哭


但LPG比體刷改善水腫的效果還好！然後不痛！不痛！不痛！我還做到太放鬆直接睡著ＸＤＤＤ
媽媽們一定要體驗看看我說的放鬆感～


因為我下肢水腫很嚴重，肩頸僵硬的問題也造成頭痛，跟芳療師討論後做了下半身LPG（臀＋微笑線/大腿/小腿），背部LPG（肩頸＋半背），最後搭配岩盤熱石浴加速排汗、代謝～超完美！✨


腿做完一邊就差超多！線條變很順，LPG以拍打、揉滾按摩的原理來加速血液及淋巴循環，能改善橘皮、水腫以外，讓我們肌膚緊實，達到纖體塑身的效果。第十代的疼痛感更低，連平常按摩不敢按的大腿內側、馬鞍肉，這樣揉滾吸按摩，不只不痛還很放鬆～躺個30分鐘，過度緊繃的肌肉就放鬆了、線條也變柔和了，媽媽真的感動想哭啊！


還有肩頸、上背部的舒緩，比傳統按摩更柔和，卻真的有放鬆到深層肌肉！因為平常傳統手技按摩，痛會忍不住繃緊、反倒更僵硬，可是LPG一點都不痛，越放越鬆就睡慘了～按完連後背容易緊繃的小圓肌，線條也整個都順了！隔天史哥幫我按摩時，還驚呼「你之前背有點拱起來的那個，現在沒有了耶！」真的太感人我必須用力推薦還在觀望中的媽媽們，趕快試試第十代的LPG，可針對身型、需求客製化療程內容，幾乎沒有痛感還成果驚人！



沐荷會館真心好愛到我心坎兒裡啊！環境很寬敞、舒適，而且裝潢、細節都極美，有單人的SPA空間，也有雙人房～很適合約姐妹一起來放鬆，重點是每間都有獨立的衛浴，重視隱私的人可以安心享受，專業溫柔的芳療師也讓人很放鬆、沒有壓力（環境真的美到可以拍穿搭！）

史哥說是不是因為買了北屯的房子，最近跟北屯很有緣？ＸＤ
太喜歡沐荷會館了，我要包套療程去放鬆保養身心啦！



📌真心推薦想無痛放鬆的媽媽們，可以私訊 沐荷會館 ，體驗一次就會跟我一樣包套了XD


#沐荷會館 #沐荷SPA #LPG #岩盤浴
#消除痠痛 #排水腫 #馨美美學診所 #雕塑 #減重
#安馨產後護理之家 #茂盛醫院

今天來到Good Mood #日式除毛，第一次體驗 #VIO私密處除毛。VIO就是全除到意思，也就是到肛門、屁溝都除的乾乾淨淨😳雖然我肛門跟屁溝沒什麼毛🤣但除乾淨的好處就是比較不容易孳生細菌😉而且也比較清爽，不會容易感染👍
女生愛護私密處最好的方式就是除毛❤️我個人是超怕痛那種！很惜皮😅遇到一點點痛就會哀哀叫😂
但Coco超專業！不愧是有多年的除毛經驗，過去也是醫美診所聘用的專業除毛師，完全不會痛，感覺就是熱熱的很像一個🌞太陽在發熱🤣（什麼啦！）
剛開始Coco也會清楚讓我知道日式除毛跟其他除毛的差別，還有它的運作原理，非常細心！☺️
我以前有做過私密處除毛，但只有V的位子，這次是全除，感受體驗完全不一樣，Coco老師真的超級細心，而且極度有耐心，我只要有一點點不舒服她就會馬上幫我做調整。
此外Good Mood除毛，設備消毒的超徹底，酒精擦拭三次，再用次氯酸水消毒，再放在消毒機裡。
消毒非常用心仔細，Coco全程也是戴上一次性手套避免肌膚接觸，即使我來之前有清潔過，Coco還是會在每次除不同部位的時候，幫我用濕紙巾輕柔擦拭，確保夠乾淨，大概用了十幾張吧🤣真的非常仔細細心☺️
我覺得體驗下來很舒服，而且Coco老師人超好的，會跟我聊天轉移我的緊張情緒，除的很乾淨，也一點都沒有不適感🥰
建議女生都要除毛（男生可以的話也蠻建議）😉不僅對於私密處可以做到確實的乾淨清潔，也可以保持乾爽舒適，不會有細菌孳生。
真的是很棒的保養👍真心推薦❤️
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#除毛

0:00 前情提要
2:22 按壓三點-脛後肌
3:18 按壓三點-腓骨長肌、脛前肌
4:56 拉筋兩步-踮腳尖小腿拉伸
5:34 拉筋兩步-交叉小腿拉伸


足底筋膜炎不是筋膜緊繃造成的嗎, 為什麼把他拉鬆了還是會痛呢？

其實不能單單只靠拉筋，應該要放鬆、拉筋、訓練~~缺一不可~

這部影片提供一套簡單好學的流程，
你可以稱它為足底筋膜323，1絕對。

按壓3個點
拉筋2個部位
訓練3個部位
還有
一件一定、絕對要做的事情。

讓我們一起開始運動，擺脫惱人的足底筋膜炎吧！

我的LINE官方帳號：https://lin.ee/cnTFuVt⁣

下方是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:

訓練無法突破，有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw

別再抬頭挺胸，正確的『縮肚長高』站姿，讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo

天氣超好出大景，最簡單的百岳，新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs

走路是怎麼走成假胯寬的？什麼運動適合假胯寬的人做呢？
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ

五十肩第三期能做什麼運動？重建肩胛肱骨節律會很難嗎？
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA

五十肩能逆轉嗎？五十肩確診的三個症狀，你中了幾個？
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs

【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆？居然跟『它』沒力有關？
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8

睡前拉筋十分鐘，睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg

脖子會往前伸的人一定要看，這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4

玉山我來啦，這可能是最難爬的山，有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds

別再碎碎念了，我頭好痛怎麼辦？
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM

Vlog #1 今天放風出去玩，順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk

肩膀健康，生活好便利，準備一條彈力帶，來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI

在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術，促進關節組織液循環，保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A

一碰就痛，為什麼足底筋膜炎這麼難好？除了放鬆，足弓的力氣也能訓練，想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎？
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g

今天挑戰用八分鐘，用滾筒完整的放鬆你的下半身；從此之後，家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk

每天五分鐘，跟我一起做全世界最好的脊椎運動，保護脊椎不受傷，輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0

久坐也會有運動傷害，跟我一起每天只花五分鐘，疏通阻塞的血液循環，打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8

你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎？如果你也有骨盆前移的困擾，快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動，就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI

躺著也能訓練核心的動作，輕鬆到會不小心睡著？骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係，幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I

是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估，別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法，教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
https://youtu.be/SPjIcD_8Bwc

核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動，讓你能穩定身體，提高運動效率。
https://youtu.be/9ePFzKtrRl0

呼吸法真的存在，這些問題只要善用呼吸，就能解決，這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
https://youtu.be/683LeSVDBCw

韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢？有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線！
https://youtu.be/5JR8kiH1G4o

腰酸背痛，可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
https://youtu.be/h6886T-9xWc

🧧看完影片到FB抽近萬元的貝殼機套裝🧧
　　　　
2020年的第一支業配影片，這次的乾爹乾媽就是我們的小V臉神器，能拿來保養肌膚和按摩，外觀還非常時尚的小物「貝殼機」。
　　　　
其實這款業配在去年七月就開始談了！記得剛拿到商品試用的時候馬上被質感的包裝和時尚的機子給吸引，覺得真的非常可愛呀！
　　　　
貝殼機有24K金的金屬探頭，導熱更快速、更能加強保養品的吸收導入！並且貝殼機的溫度是日本研究證實最適合肌膚打開毛孔的42°C溫感，圓弧探頭的設計能完美的貼合臉部，除了臉部拉提以外，因為機子本身還有每秒150次的微震，所以也很適合用來按摩肩頸跟放鬆小腿。
　　　　
想要溫柔的呵護自己嗎？或是想和我和里歐一樣增進情侶間的情趣，或想要買份禮物在新年送給家人們，歡迎把可愛時尚又實用的貝殼機帶回家吧！
　　　　
　　　　
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#shopback #淘寶

久違的淘寶穿搭來啦!!!!
真的籌備好久，這期間的穿搭好多人問
終於可以上線啦～～～

這次特別要介紹給你們『ShopBack』的現金回饋方式
真的會在購物中不知不覺省下不少錢!!
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CAMERA相機: Canon M50
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