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「小腹運動」的推薦目錄
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- 關於小腹運動 在 Sabrinaa? Instagram 的最佳解答
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- 關於小腹運動 在 Sunjadefish Youtube 的最佳解答
- 關於小腹運動 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最讚貼文
- 關於小腹運動 在 Sunjadefish Youtube 的最佳貼文
小腹運動 在 咪咪愛運動 Mimi Sparkle Instagram 的最讚貼文
2021-07-26 16:31:20
歡迎來到蘭蔻小姊姊深夜秀!Welcome to the Lancôme Late Night show! 我是這一集的健美小姐姐 🌙今天要來跟大家分享10個在家一張瑜珈墊就可以做的瘦小腹運動 宅在家每天做,讓你也可以 #練出性感馬甲線 🌙另外今天也會跟大家分享我每日起床後運動前後的保養小秘訣...
小腹運動 在 Sabrinaa? Instagram 的最佳解答
2021-07-11 08:50:32
瘦小腹運動來了! 這幾個動作都很適合初學者做 腰背一定要貼緊地面 不然很容易別的地方發力 要內心喊話(是小腹在出力)📣 ·腳跟點地· 左右腳點一次為一下 30下*3組 記得儘量讓腰背貼地 ·打水· 30秒*3組 腳背要拱起來腿伸直 大約30-45度hold住 記得腹式呼吸 ·勾腳抬腳· 左右...
小腹運動 在 GirlStyle 女生日常 Instagram 的精選貼文
2021-03-08 05:43:05
【 @girlstyle.mag 】名模5招修腰瘦小腹運動+4個運動品牌推介! . 今年的情人節撞正新年,想兩個重要的節日都美美的示人,剩下的一個月就要好好動起來,先減走肚腩再瘋狂食年糕!以下公開一位人氣日本名模Rola的5招瘦腰法,減走肚腩兼塑型,像她的身形一樣好看~做運動時穿起美美的運動裝也會特...
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小腹運動 在 Sunjadefish Youtube 的最佳解答
2021-09-26 20:45:11🐟桑潔的murmur時間
現在的我每天不管是吃飯時間、空閒時間、大便時間、睡前時間、娛樂時間
通通手機不離身!!!
用手機弄的每天頭昏欲漲,肩頸痠痛😭
不如趁這次機會,
我們就來挑戰一天「不用手機」吧!
我會不會很崩潰呢???
🐟更多桑潔
IG➤https://www.instagram.com/sunjadefish/
FB➤https://www.facebook.com/sunjadefish
🐟其他影片
桑潔VLOG。我又踩到屎了...?💩開箱法式復古美衣👗快篩初體驗🤧牙齒回診🦷
https://youtu.be/Dh6hnN8jY4c
桑潔VLOG。開箱新買的醜擺飾🗿努力助曬成為黑美人☀️久違的小腹運動💦
https://youtu.be/TQImWJOWtcA
桑潔VLOG。煮馬鈴薯燉肉🍖愛用保養品與粉餅💄直播出槌魔咒😛在家的一天
https://youtu.be/_fI1NJBNueo
桑潔VLOG。疫情之下的生日怎麼過?衰爆的一天🤣
https://youtu.be/S0Jj4AXGs8Q
桑潔VLOG。我家狗有五個名字?!🐶牙套回診調線😭日常臉部清潔分享✨
https://youtu.be/_W921fTI_54
【肉桂捲評比】肉桂捲迷必看的9家Pinkoi「網購肉桂捲」🔥第一名竟然不是名店?😱
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🐟拍攝器材
相機➡️canon m6 mark ii
手機➡️iphone 12 mini
麥克風➡️rode videomicro
電腦➡️MacBook Pro
剪輯軟體➡️Final Cut Pro -
小腹運動 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最讚貼文
2021-09-10 19:00:19妳的衣櫥裡是不是早已準備了好幾套比基尼,偶爾忍不住會拿出來試穿,幻想著即將來臨的夏日沙灘假期?瑪G老師與大家分享5個皮拉提斯動作,針對我們的腹部做訓練,想要擁有緊實的腹肌練出性感馬甲線,拍出比基尼吸睛美照,不是夢。從現在開始跟著瑪G老師動起來,永遠不會太遲!
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小腹運動 在 Sunjadefish Youtube 的最佳貼文
2021-09-04 19:30:22🐟桑潔的murmur時間
熱騰騰的8月vlog速速剪完給大家看!😝
這集真的太精采...😇(真精彩呢!)
所以有稍微剪長一點點🤣
希望你們看得開心!
🐟本集的美衣
媽媽愛死復古女伶紅洋裝
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米色自由女神衣
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黑色氣質百褶裙
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花花法式小少女洋裝
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拍片穿的牛仔外套、褲子、小可愛(但好像賣完了)
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🐟本集桑潔的出沒地
綠河
哈佛牙醫
華泰豆花
鍋亭
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🐟招財貓
google搜尋「中指招財貓」就有囉!
很多家有賣,自己可以選看看要買哪家的🥰
🐟更多桑潔
IG➤https://www.instagram.com/sunjadefish/
FB➤https://www.facebook.com/sunjadefish
🐟其他影片
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https://youtu.be/TQImWJOWtcA
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小腹運動 在 PopUlzzang 波波妝漂亮 Facebook 的最佳貼文
12星座吃醋會有什麼反應 👉🏼 https://bit.ly/3BtELwI
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這一組做完,小腹都不見啦!
#超難瘦的小腹有救了
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🎥 影片來源:IG @sacchin_morimoto