【贈書】【人生規劃/勵志《沒有自律，還談什麼夢想》】

「只有詩人與聖賢才會堅信，在瀝青路面上澆水，百合花會生長出來回報他的辛勤付出」（摘自：毛姆《月亮與六便士》）

《沒有自律，還談什麼夢想》原本是最不適合由本人介紹的書，因為我的字典裡沒有「自律」兩個字（該換字典惹），這輩子唯一不敢講的話正是「自律甚嚴」，連久未連絡的朋友談起初次見面印象，也是：「螺螄你從以前就給人很懶．．．咳咳咳（清喉嚨）很『慵懶』的感覺。」

事實如此沒錯啦～這是由於以往沒有事需要我特別努力啊，用點小聰明便能混水摸魚過著還OK的生活（阿姨有練過，小朋友請勿學習），即便對現狀稍稍不滿，也覺得勉勉強強、差強人意，應該不少人都抱持這般心態吧？

把特，人算不如天算，去年平地一聲雷！家中發生的巨變打亂所有人生計畫，我至少向四位朋友一把眼淚一把鼻涕哭訴：「我活不下去了！我不知道生而為人到底有什麼意義！？」他們聽到耳朵都快長繭了。

不過本人生來就有點戲劇化，想來19歲左手骨折，榮總醫生研判無法復元如初時，我也曾大哭：「我再也不能彈鋼琴了！彈琴的美好時光要永遠離我而去～」明明平常沒花多少時間彈琴，都在打遊戲，還悲傷到不能自已，以為自己是李雲迪。（那王力宏去哪了？）

所以這次約莫哭了七七四十九天我就站起來了，因為投胎的時間到惹．．．不對啦！是該力圖振作好好生活了。

《沒有自律，還談什麼夢想》助我良多，人在失意難過之際，看不下老套陳腐說教，那就像某個公園阿北拿著大聲公在你耳邊喊：「俺早就說過啦！要怎麼收穫先怎麼栽！」←你敢情是胡適的曾孫胡說柳！？

而本書作者是位閱歷豐富的實業家，年紀輕輕即為國際商學榮譽學會(BGS)終身榮譽會員，她行走各地，累積了充足的經驗、實力與人脈，與讀者分享真實人生體驗，手把手告訴大家如何將積極的行為轉變為習慣，有紀錄的學習和訓練自我，藉以實現追求的目標與夢想，過上自己想要的生活。

書中以故事串聯故事，循序漸進切入學習、職場、創業、友情以及人際關係各面向，於趣味處幽默消遣、重要處警醒提點，終章收束，羅列落實自律需養成哪些好習慣，戒除習以為常，卻會成為人生絆腳石的壞習慣。

我被開篇所言「人的一生很長，不要讓境遇決定了我們，而是要面對它們，我們所做的每個選擇，都決定了我們是誰，將去向何方。」所打動。也許在部分讀者看來，僅僅是平淡的一句話，之於我，卻勃然醒悟─這一切不是終點，我仍有抉擇人生的可能性！

以前所有的「做不到」，其實只是自己不夠想做，現在迫於現實壓力必須去做，與其被動的被命遇選擇，我想主動選擇、重新定義人生，而這一切必須從自律開始。

開始實踐自律後，會發現並沒有想像中可怕，更可怕的是書中所說「當懶散成了習慣，放棄成了常態，你只會越來越痛苦，越來越討厭自己，任由無力感吞噬內心。」

作者主張以開放、多元之視角定義「成功」，成功不應限於一種角度，它可能是財富自由、升職加薪，或是順利煎出一只完美的荷包蛋、種出庭院一角的滿眼綠意。

重點不在別人怎麼看你，在於你怎麼看待自己？你滿足於現在的生活嗎？你自認已經盡力了嗎？注視著鏡子時，你喜歡映出來的模樣嗎？（老天鵝哪我好美～）假如以上答案皆為「否」，那何不給自己一個機會嘗試看看，不再向軟弱及怠惰妥協，試著自律，試著進行一個人的戰鬥。

是的，自律是你與你自己之間的戰爭，無關他人。人類的痛苦大多源自對無能為力的憤怒，自律恰恰是解決這種痛苦之根本途徑，當我們真正去做了，去突破現狀帶來的限制，才能達到心理學家馬斯洛（Abraham Maslow）提出的「自我實現的快樂」。

我沒加入邪教，也沒被盜帳號（咦咦），生活中依然有無能為奈的辛酸與眼淚，然而每個人的生活都不完美，皆有許多問題得面對、得解決。

是故，我們不妨一點點從手邊能做的「小」自律做起：減糖、不定時運動、早起、每周讀一本書、每天寫一千字。這是我個人的自律練習，強度不高，但具有「累積的價值」。無論你處於何種年齡層，都可以從現在開始累積和培養，啊九十九歲的人瑞就不必了，我們還得向你看齊勒！

【抽獎辦法】如下：
1、這裡有『三本』《沒有自律，還談什麼夢想：不要讓任何人阻止你追逐夢想，包含你自己》，要送給網友，有興趣的朋友請在本則動態下『按讚』+『留言』索取。

2、留言請告訴我，你想或正在培養的好習慣？例如：
「《沒有自律，還談什麼夢想》：運動時多看帥哥順便養眼睛（被巴）！！」

3、活動時間：即日起，至2021/8/30(一)晚上十二點截止，屆時將於粉絲團公布名單。

4、請正取得獎者於2021/8/31(二)晚上十二點前，回覆寄件資訊，超過領獎期限未認領者由備取遞補，寄送僅限台澎金馬。

#沒有自律還談什麼夢想 #童小言 #沐光 #政大企管碩士 #美國商業最高榮譽協會BGS終身榮譽會員 #暢銷書作家 #創業家 #商業理財 #自我成長 #心理勵志 #人生規劃 #自我改變 #職場 #學習 #自律

📖誠品蝦皮：https://bit.ly/3jgPIeM

【#每週最新舊聞】7/26～8/15
【1. 洞察人心的讀心者，否定別人生存的價值當然會被罵】
日本綜藝節目的常客分為幾大類，包括了模特兒、諧星、演員、男大姐、運動員、文化人等等，這幾年，文化人的定義有一些變化。以往能上電視的文化人，通常都是學者醫生，總之是某個領域的專家，如今，天才或是東大高材生才是主流。
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而能夠猜透人心的天才呢？以「讀心者」（mentalist）為名的 DaiGo ，是這幾年最紅的文化人之一……7日開始的這一週，他成為全日本最紅的文化人了：他炎上到變成浴火鳳凰了。
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目前代言矽素水廣告的DaiGo，以各種如魔術般的讀心表演在電視上大受歡迎，7日他在自己YouTube頻道直播時，卻說出了「把錢送給接受社會救濟的人，不如拿去救貓」、「遊民的生命隨便啦」「（遊民）噁心、又臭、又會發生治安問題」等等令人內心一抖的言論，更糟的是，他代言的矽素水廠商，從去年底開始參加了遊民辦桌活動……剛好與DaiGo的言論完全相違……但更糟的狀況還沒來呢。
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13 日，在許多社會救濟團體的聯名抗議之下，廣告代言當然是沒了。這一天，DaiGo進行了道歉直播，不斷表示自己需要反省，但福利團體批評他仍然有「希望受救助人們好好努力」的架子，意味著DaiGo只是虛應形式。隔天晚上，DaiGo不知是為了反擊或是補充說明，又開了一次直播——他開始以過去讀心者的姿態，分析自己會說出這種歧視言論的原因，並重新表示道歉，而這次直播的標題是：《撤回昨天的道歉》。
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所謂的《撤回》，事實上是「深入解釋昨天道歉」的意思，但這種一見令人厭惡的標題、加上令人質疑為了騙取點擊率的小聰明，只是讓DaiGo的炎上大火燒得更旺。目前支持率已經到達最低點的菅義偉首相也遭到波及，表示申請救助是國民的權利，並同時批評DaiGo的言論；原本有意利用DaiGo的高知名度與好感度，邀請他參加選舉的自民黨，也立刻取消了打算；
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最衰的是超級人生勝利組藝人DAIGO（注意大小寫不同），被誤會成了發表歧視言論的當事人——北川景子會哭哭的。被誤會的還有政黨「維新の会」的音喜多駿参議員，他原本就被認為與DaiGo長得很像，這起事件發生後，他的社交帳號湧入了大量要求道歉的批評，也是有理說不清。
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DaiGo一直給人天才的菁英形象——都能猜出你心裡想什麼了，超天才的吧。沒想到，應該猜透人心的DaiGo，卻沒有看透人心最重要的事物——「尊嚴」。
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【2. 誰都可以，無差別殺傷事件】
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6日晚間八點半，小田原線發生乘客在車廂內遭到砍殺的事件，36 歲的對馬悠介持刀陸續殺傷其他人，20多歲女性背部遭刺重傷、其他男女9人受到毆打與刀刺的輕傷。在車廂緊急停止後，犯人拉下緊急開門開關逃跑，在一小時半後，犯人在車站四公里外的超商被發現，遭到警方逮捕。對馬坦承作為，並且表示，「我就是想要殺很多人，殺誰都可以」、「我想殺了坐著的女性就動手了」、並且表示，在6年前開始，「看到外表很幸福的女性就想殺了對方」、甚至「想在有很多幸福情侶的澀谷大十字路口引爆炸彈」。
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朋友表示，對馬原本在學校是很受歡迎的風雲人物，後來沒有找正職工作，想要成為把妹大師，「性格突然轉變了」。
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【3.無人的海水浴場面臨最悽慘的「門庭若市」】
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如今日本疫情繼續無止盡延燒，最受歡迎的鐮倉海岸海水浴場也紛紛宣佈歇業，如今神奈川縣內的 25 個海水浴場，已經全部暫停營業，原本今年初有 15 間恢復營業，意圖彌補去年夏天全面歇業的損失，如今又再度被迫歇業。這對老闆們來說真是無法想像的痛苦，但是，沒想到還有更慘的境地。
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奧運期間，江之島對外道路因為舉辦帆船競技的緣故受到管制，已經遭到了當地店家的抗議，進貨卡車等都無法進入，對當地安養設施、飲食店面等造成很大的影響。但對此，社群網站上出現了大量的「到海邊玩」的推文。海岸仍然在緊急事態宣言的範圍之內，海水浴場也停止營業，所以這些推文並不是真的代表這些人換上泳衣、跳下海享受清涼。
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相反的，他們許多人是開車到海邊，在沒有下車的狀況下自拍、或是拍攝美麗的無人海邊然後推文……而這種「不下車旅遊」，卻諷刺地造成了鐮倉海岸道路的嚴重大塞車。即便在 11 日（週三）這種平日，路上仍然塞得水洩不通……過去江之島週邊在夏季原本就飽受塞車之苦，那是因為全球觀光客帶來的旅遊效應，但現在沒人來玩了，這裡卻仍然寸步難行，同時，網路上也仍然有大量的「觀光」推文，當地業者與居民實在苦不堪言。
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【4.奧運結束，疫情還沒結束】
森山直太朗罹患武漢肺炎；HKT48與AKB48分別有多達8位與15位成員確診、全面停止舉辦劇場活動；諧星齋藤慎二再次確診，他的搭檔也同時確診；「南海甜心」的小靜早前也二次感染；喜歡《有吉反省會》的觀眾很熟悉的模特兒 IVAN 宣佈無症狀確診；演員澤村一樹、平松愛理、諧星小澤一敬、陣內智則等人確診；大家最愛的百貨公司地下美食街，原本下班時間，許多主婦與上班族都會在此採買，現在傳出多例確診，各大百貨公司開始實施入場管制；
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相對的，奧運結束之後，國際奧委會巴哈會長仍然沒有讓日本失望：結束隔日，巴哈會長到銀座街道逛街，引發猛烈批評。如今東京正發布緊急事態宣言，市民如果沒有出門必要，盡量不要出門——也就是所謂的「不急不要」。但這時巴哈會長不但開心出遊，還與路過民眾熱情合照。對此日本奧委會表示，「不急不要的原則是由個人決定」，這當然更引發了網民的不滿……「如果我自己可以決定不急不要，那我也可以出門吃飯逛街啦」。
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【過去的每週最新舊聞】
7/19～7/25
https://bit.ly/2VdIDBW
7/12～7/18
https://bit.ly/3xT3UQ0
7/5～7/11
https://www.facebook.com/TotoroForestNews/posts/866220570673408
6/28~7/4
https://bit.ly/3hxGSY2
6/21～6/27
https://bit.ly/2TCIBTM
https://www.oricon.co.jp/special/56665/?utm_source=Twitter&utm_medium=social&ref_cd=jstw005
6/14～6/20
https://bit.ly/3xCeVF0
6/7～6/13
https://bit.ly/3cQjofd
5/31～6/6
https://bit.ly/3v0A1uF
5/24～5/30
https://bit.ly/3prhAhV
5/17～5/23
https://bit.ly/3uQXzCd
5/1～5/8
https://bit.ly/3v55qMV
~5/1
https://bit.ly/2Ru2E60

甚麼是正能量氾濫世代？

看到一個我自認是最經典的網絡私訊美女搭訕對話：I have been through so much in life, I think I can be a great inspiration to you.

翻譯大意是：我的人生有非常多的經歷，我相信我能夠在妳生命中給妳很大的啟發。

那句 I can be a great inspiration to you ，我覺得是經典中的經典，因為這種無差別私下啟發群眾的善舉，我們這些凡夫俗子是很難遇上的，遇到真的是三生有幸。

如果各位美女有收過這種百千萬劫難遭遇的妙緣，應當要稱讚他，說：我看到你的樣子，你甚麼話都不講，就已經能啟發萬千眾生。

話說回來，這個男的不是沒有小聰明 —— 如果自己人生到目前為止沒有甚麼成績，就可以把它重新定義為人生遇到太多的『經歷』（挫折），而挫折才是我的賣點！

不過，小聰明的問題就在於其小聰明，這種自我合理化的舉動，通常是被人問到時的回應，你勉強還掰得過去。

主動出擊的去合理化人家也沒有興趣知道的事情，就已經很好笑了，還附加我會成為你生命中很大的啟發，我們不爆笑，很難對得起人家一翻惹笑的心意！

搭訕搭到要成為人家馬丁路德金，我只能說，這是一個正能量大氾濫的世代啊！

#江魔設教
#廣渡魔粉

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[需開啟聲音，本片無Jump scare等驚嚇元素，只是懸疑的氛圍而已請放心服用]

我認為 每個人對恐怖的定義是不一樣的

所謂「看不見的最恐怖」

因為看不見 所以一切都是自行想像帶入的......
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大家有想過 為什麼兔子阿比每天都這麼可愛嗎(欸自己講)

召喚可愛的代價會是...?
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這部影片需要很敏銳的觀察才會看出其中的異樣

若真的看不懂沒關係 明天有解說影片XD

一次看不懂嗎?沒關係你可以看兩次(欸
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星期一小雞因故請假: https://www.youtube.com/channel/UCqrVH1Pji1j2NAMCH_xogBQ
下一棒 - 貓樂: https://www.youtube.com/watch?v=iIJe_az7HOg
下下棒 - 筱瑀: https://www.youtube.com/watch?v=qmrckco5xo0
最後棒 - 團團: https://www.youtube.com/watch?v=PnIrFGKHvSE


#兔子阿比 #動物園值日牲 #恐怖短片週

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*以下音樂資訊:
片頭: cjh-040317-Good-Vibes
片尾: Kisma - Fingertips [NCS Release]

#在再不分 #在啦幹
#在不瘋狂就等死
＿＿

莫忘你們如何開啟這趟旅程
每個人都有權利追求自己想要的夢想
時間到了！願你們越飛越高
畢業快樂！
這是你們成長的過程
謝謝曾經，和我一起拍片的你們。

謝謝前同事 星培、阿德、草爺 幫忙參與演出
也謝謝前強大的後製團隊、幕後工作人員
沒有你們 也不會成就現在的我

我是編劇 我是導演 我是攝影 我是剪接
更是你們這段時間的老師
留下美好就好

by 否希

———
在再不分
詞/曲：羅凱
演唱：在不瘋狂就等死

就算我在再不分 又怎樣
勝過默默無聞 的理想
叫你國文老師 別緊張
計較的太多 頭髮會掉光
就算我在再不分 又怎樣
乾脆將錯就錯 也很爽
用你猜不透的瘋狂
創作這篇章

是再啦 幹 嘛 的字沒打好
搞不懂 幹 嘛 要斤斤計較
有些人會心一笑
有些人在該該叫
有些事 比吹毛求疵來的更重要
挖災啦 幹 嘛找小毛病挑
你這樣 晚 上會不會睡不著
窮的只剩下正義的魔人
治不好的強迫症

反正那一不小心
要後悔也來不及
回頭的時間我們
不如拿去繼續前進
你以為的小聰明
不過是文字遊戲
你對漢字那麼著迷
我買國語字典送你

你看我們就是這麼大氣
不怕什麼大忌
有本錢才敢大意
其實你真的不用那麼在意
這個名字早就被我重新定義

就算我在再不分 又怎樣
勝過默默無聞 的理想
叫你國文老師 別緊張
計較太多 頭髮會掉光
就算我在再不分 又怎樣
乾脆將錯就錯 也很爽
用你猜不透的瘋狂
創作這篇章

別乘詞鋒不費墨
江山得住想經過
離情柳色長亭幕
愁緒梅塞細雨多
青薄為文曬未休
不廢江河萬古流

嫉賢妒能常有
就你話最多

拍謝我們這種大人物 不拘小節
那些小朋友的程度 還穿著小鞋
讀著小學
上台 不當餘興表演
上來就要跌破你的小心眼
所以你要小心點
錯誤的經典 不用忘掉
打開熱門的封面 被我們綁票
走在自己蓋的橋 難免無法低調
現在就讓我來告訴你這些訣竅

其實這個時間點
要唱副歌才正確
但是平常都是他們在靠北
現在終於輪到我來表演
在這個紛擾的世界
只想帶給你一點
最單純最直接的笑臉

就算我在再不分 又怎樣
勝過默默無聞 的理想
叫你國文老師 別緊張
計較太多 頭髮會掉光
就算我在再不分 又怎樣
乾脆將錯就錯 也很爽
用你猜不透的瘋狂
創作這篇章

別乘詞鋒不費墨
江山得住想經過
離情柳色長亭幕
愁緒梅塞細雨多
青薄為文曬未休
不廢江河萬古流
嫉賢妒能常有
就你話最多

嫉賢妒能常有
就你 他媽話最多
＿＿
Spotify | https://open.spotify.com/track/69rPLTa0DoWVpfUCt6fx0w?si=C_EK1laNSAKLhb6sNHQaPA
KKBOX | https://kkbox.fm/2sbWrR
Apple music | https://music.apple.com/tw/album/%E5%9C%A8%E5%86%8D%E4%B8%8D%E5%88%86-single/1512197321
MyMusic |https://www.mymusic.net.tw/ux/w/album/show/2040850
friDay音樂 | https://omusic.friday.tw/search.php?OMtags=%E5%9C%A8%E5%86%8D%E4%B8%8D%E5%88%86

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音樂製作：
歌曲 Song ｜ 在再不分
作詞 Lyricist ｜ 羅凱 Lokai
作曲 Composer ｜ 羅凱 Lokai
演唱 Vocals ｜ 在不瘋狂
編曲 Arranger ｜ 羅凱 Lokai
吉他 Guitar ｜ 楊恢宇 G.B
二胡 Erhu ｜ 羅揚 Lo Yang
錄音師 Recording Engineer ｜ 賴煙囪 Lai
錄音工作室 Recording Studio ｜ 新奇鹿錄音室 Saturday
混音師 Audio mixer ｜ 賴煙囪 Lai

製作團隊：
導演 Director｜游否希
攝影 D.0.P｜小花朵

在再不分 錄音花絮：https://youtu.be/h5jdjg9JH4k
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工作邀約請洽
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Line：crystalyen33 葉小姐

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在不瘋狂就等死
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