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「艾小姐妳有胖過嗎？」
這話從我開格以來常被問及。

有啊！當然有！我人生體重最尖峰的時候，可是足足比現在多了 11公斤呢！當時體重從48公斤升到52、54，最重時 58公斤。那時我才高二下，有一回上體育課我忘了帶體育服，只能穿著西裝褲上課。

然後正當體育老師在說話時，我發現自己鞋帶鬆了蹲下來綁。結果就在蹲至最低的瞬間，我感到肚子出現微妙變化。

「誰？什麼東西？」體育老師扶著自己的額頭。

我才發現...是我制服褲的扣子因為承受不住壓力爆彈出去，就那麼巧，打中了老師了額頭。🤣🤣🤣

「老師抱歉，是我褲子的鈕釦彈開了..」

「我有注意到，妳比上學期胖很多喔！要注意健康。」體育老師關懷的說。

那年代網路還不發達，想變瘦我唯一的想法就是靠少吃和多運動，但因為面臨聯考壓力大，我需要靠吃東西來保持長時間清醒，卻由於覺得吃東西太罪惡，又沒有足夠時間運動，所以我有陣子養成吃完再去催吐的習慣，這也是為何我後來會嚴重胃食道逆流的主因。（當時我不懂這對身體傷害有多大，千萬不要學）

踏入部落客界後我一直維持 168公分、50公斤以下的身高體重，常有人說我這樣太瘦，但很奇怪，如果我超過50公斤，很容易不自覺的想發懶，工作效率也因此降低。

前幾月疫情嚴重時我因為長時間閉關在家，又開啟瘋狂團購模式，很多時候我都是坐在辦公桌前，一邊跟客戶老闆同事遠端，手機則處理開團的各式問題。

運動量大減外加大量試吃開團商品，結果就是體重又上升到 52公斤，大腿也明顯變壯，手臂也變粗了些。

人會胖都是很多狀況環環相扣，吃太多、運動量不足、水喝太少導致代謝變差....

在我閉關這段時間，確實反而因為工作量大增的關係而出現以上情形。

於是我開始增加之前慣喝的發現茶兒茶素綠茶，從一天一包升至兩包，同時搭配早餐喝乳清蛋白，再加上找到許多在家中也能進行的有氧運動，如：抬膝跑、開合跳、空氣跳繩....等。

大概三週左右我就回到自己要求的體重水準。

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#今天晚上八點
#本週新品最後一波趕快準時跟上
#昨天大家敲碗的小香短褲今天會再開一次喔❤️

今天穿著封面這個QQ棉真的是嚇到我😳
我穿著咖啡色的西裝褲捨不得脱啊捨不得脱
#媽媽這套整體的顏色太順太好看了
#媽媽他這個QQ棉的垂降度慵懶的非常的有質感
（完美修飾肚子）

來不及上的前幾天有人敲碗的新品直接全上給你們
（草莓姐到底是怎麼從厚重的韓貨裡面找出這些）
（如此有涼感又清透現在就可以穿的新品啊👀）

#晚上八點我們準時來相會
#照片點進去看一下馬有不負責的吃貨介紹耶
（會氣死兩位老闆的吃貨介紹）
（永遠的浮誇永遠的誇張😂😂😂）

Je ne fais pas la mode,je suis la mode.
惹捏飛吧啦萌 惹水（水要台語發音）啦萌

#不要追隨時尚自己就是時尚
#全體CoCo_rea人員送給大家❤️❤️❤️

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00:00 羽絨衣怎麼穿不腫?
00:32 腫也要腫得時髦
02:36 內搭上衣怎麼穿才不會腫?
04:20 哪種外套可以當內搭?
04:52 下身褲子怎麼挑?
05:51 下身裙子怎麼挑?

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