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小綠人洗碗 在 拿鐵☕ Instagram 的最佳貼文
2021-08-19 01:15:29
《拿鐵鮮食記》 最近的天氣比較悶熱 來給拿鐵做小綠綠沙拉 看起來就很消暑呀 本來好味小姐的食譜上有用優格 但是我手邊沒有就省略囉🙈 一開始還擔心有小黃瓜的話 拿鐵會不會就不做洗碗工作了 結果出乎意料還是吃的乾乾淨淨的耶😳 今天是拿鐵跟奶茶來我們家滿一年的日子 會開始做鮮食就是希望他們能吃的更健康 ...
小綠人洗碗 在 玉? Instagram 的最讚貼文
2020-09-07 21:44:10
終於!照片補到旅行的最後一天😂 這次的住宿都很讓人滿意 第一天原本為了日出划船 住在北花蓮的 #回憶民宿 沒什麼缺點 就是離市區很遠 不過乾淨又便宜 我覺得很棒 第二天晚上厲害了 整棟包下來助興七小時 #小綠的願望 是包棟的 被山海環繞、風景超美 白天陽光灑落在民宿裡 好放鬆🥰 晚上超爆暗!沒有光...
小綠人洗碗 在 游書庭 Instagram 的精選貼文
2020-05-10 06:15:19
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小綠人洗碗 在 V媽教室 Facebook 的最讚貼文
【 維琪夫人信箱 】如何跟兩歲小孩說明疫情不能出去玩?
小綠豆媽媽:
V媽您好,請問如何跟兩歲的孩子說明疫情的狀況,以及不能出門的事情?孩子會吵吵叫叫的要出門,但因為疫情的狀況無法出門。也許他們也感受到大環境的氛圍,身上疹子發得很嚴重,已經有加強按摩了,我還可以怎麼做?謝謝V媽。
V媽:
小綠豆媽媽,這陣子孩子們和大人都辛苦、心苦了!你不孤單,真的!
我不知道疹子是不是和最近家裡一直開冷氣有關係,我自己家裡的經驗是,因為天熱、一直開冷氣,身體無法好好處理濕氣和寒氣,疹子就開始跳出來了。或許試試看,一天裡面好好與溫度共處一陣子或求診,看看疹子是否能消退?
這次病毒大軍伴隨著焦慮、壓力和不確定性的感覺,所有年齡層的孩子都能特別強烈地感受到,只是用不同的方式面對及消化這些突如其來的改變與情緒,例如小小孩可能會突然情緒起伏大或行為倒退(本來已戒尿布的孩子突然又尿濕了)、他們可能比平時哭得更多,或者想要被抱著和擁抱的更多; 大一點的孩子可能突然變得很黏或變得更容易生氣......但無論如何,就如同我們前面文章所提,大人一定得先穩住、保持內在的安穩(你可以用各式各樣學到的方式,例如關閉追蹤新聞、深呼吸、宗教、能量運動、紮根、唱歌各種你隨手可得的穩定方法),因為我們的孩子比我們自己更了解我們,尤其小小孩會全然信任的感受到並『吃』掉我們的情緒,無論你是否有說出口的焦慮或恐懼,孩子們都能迅速感受的到。因此,無論我們面對的是哪一年齡層的孩子,”照顧好自己“絕對是第一步!照顧好自己後,才有力量為孩子消除負面影響及提供溫暖如光的情感支持。
好的~我們現在要回到小綠豆媽媽您的問題本身,首先是如何跟兩歲孩子說明疫情,我們會跟小學端以上孩子在穩定的情緒下、毫無恐懼的交談與謹慎地進行對話,讓他們了解、放心而不是陷入困境。但對於兩歲小小孩,以故事淡化絕對是比較容易的方式。
例如:很久以前,在大地媽媽的照顧下,每隻小動物都有自己溫暖的家。有一隻愛乾淨的小浣熊,他住在水邊的一個圓木房子裡,他很喜歡洗東西,每天洗被單、每天洗碗盤、每天洗桌子、每天洗衣服、每天洗澡、每天洗手.....有一天,大地母親請愛乾淨的小浣熊幫忙蓋造一個乾淨的小木屋(此時準備一個大紙箱當玩具,可以顏料塗鴉可以佈置可以在裡面玩可以睡覺,總之可以讓孩子自由玩的遊戲),這幾天小浣熊開開心心的待在小木屋敲敲打打蓋房子,這是暫時的,等蓋好以後再邀請其他動物朋友來家裡玩。
(如果兩歲小小孩真的一直吵著鬧著要出門的話,你可以在地上用紙膠帶黏貼出一個“門”形狀...故事可以一直編寫下去,當然每天你就可以在故事裡為小浣熊編派任務......例如,每天下午小浣熊都需要出“門”跳跳跳,比如說出“門”跳跳跳、出”門“抱著媽媽繞圈圈、出”門“扭屁股、出”門“坐媽媽飛機(孩子趴在你小腿上飛高高的小體操)....就是和孩子手牽手、一起跨過“門”做點體能活動的概念!
其實,讓兩歲孩子待在家裡真的有點疲累,孩子們需要有節奏性的規律生活、每天例行性活動會讓他們更安心,例如每天睡覺與起床的儀式相同、同樣的用餐時間與儀式、同樣的說故事做家事、不在小小孩面前皺眉討論疫情影響,一起拿著抹布抹地、一起煮綠豆湯輕輕攪拌、一起在妳折衣服的時候弄亂剛摺好的毛巾、一起做怪表情搞笑一下、一起用湯匙叉子敲敲演奏或唱歌、一起為不同縣市的阿公阿嬤畫個畫、準備感官盒讓他玩倒水疊杯子舀綠豆等等,在每日生活裡讓小小孩有時間動一動(在家玩躲貓貓、簡單小體操、紙箱玩具、唱歌跳舞、用紙膠帶設計地板障礙遊戲、大紙顏料作畫等等); 如果真不得已要出門補貨,在符合防疫規則下,先聽個『小口罩的故事』再出門吧!(小口罩故事:https://reurl.cc/qm9QVD )請相信,這些生活的小瑣事可以穩定你自己和他的情緒,讓小小孩和你一起度過美好自在的防疫生活。
祝福小綠豆媽媽~也祝福台灣
更祝福世界回復健康與平安
我們一起努力渡過這一關!
(照片:三歲半的妮妮吵著要去花蓮睡覺,於是,就如她的願!)
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小綠人洗碗 在 小綠逗 i 逗媽 Facebook 的最佳解答
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該怎麼吃?要從什麼開始?
要買什麼餐具比較好餵?
要不要喝水?要先給奶還是後補奶?
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小綠人洗碗 在 486先生 Facebook 的最佳解答
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