【 北一女校慶聊天十分鐘45元的新聞，還可以怎麼討論？】
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▍輿論怎麼開始的？
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北一女中12月12日舉行117周年校慶和園遊會，其中一個攤位提供「聊天」項目，消費者可以從街舞社社長、民謠吉他教學、流行音樂社社長、合唱團團長等學姐中，選擇拍照、點歌、聊天、打球等活動。
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引發網路熱議，有人認為有商業頭腦、有人則認為不妥，更多的是在網絡平台的批評和羞辱。
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▍可以用什麼方式更深討論？
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1、標籤拆解：
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將主角多重身份背後標籤拆解，通常輿論都是從標籤的衝突之中產生
比如「你是xxx就應該要ooo」，而當沒有做到ooo時，就會引起輿論
所以將標籤拆解，以便理解「預設概念衝突」是怎麼發生的
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2、三種觀點：
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這件事的社群輿論主要從三種觀點切入，分別為 #社會 #商業 #教育
我會以第一人稱口吻，描述各持這三種不同觀點的人會怎麼表達
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3、先後因果：
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先發生「園遊會」，才有「網路熱議」，然後才有「新聞報導」
所以不能直接看到「新聞」來反推「辦這種活動」的起心
「是為了賺錢才辦活動」
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🚩標籤拆解
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北一女學生同時背負 #女性 #名校 #高中生 的標籤
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🚩三種觀點
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▍社會觀點
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著重在 #女性 #名校 的討論
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►為什麼這麼多活動，「拍照」「點歌」「打球」可以，唯獨「陪聊」被特別放大？
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►「女性」與「盈利」掛鉤，潛意識便會跳出「性交易」「八大行業」？
這是這社會還不願正視的問題所致，#污名化 和 #歧視 普遍散落。
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一來不明白八大行業真正內容為何，而直接認為這是下賤、骯髒的，事實上，並不是所有酒店從業人員都是在賣身、賣感情，會上酒店的人也不是每個都想亂搞。
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酒店客群主要分成商業客和兄弟客，商業客就是一般西裝領帶的商務人士而已。
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酒店又依照服裝樣式開放程度分成 制服店、禮服店、便服店。
以最單純的禮服店而言，就只是倒酒、整理桌面、唱歌聊天，僅此。
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再有更多的接觸，如果自己不能接受，是可以拒絕並換桌/換台的，看每個人程度到哪（當然有些人就是想找人包養，用自己去交換未來，用話術和身體去勾引客人，但大部分不是。）
（btw我前男友幹上的那個就是這種典型，但不是每個人都這樣。感謝前男友讓我對酒店行業了解透徹。）
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當感受到被侵犯時，每個小姐會有求救暗號，打暗號讓少爺/行政/幹部知道，就可以被保護離開。
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二來是對於女性的「貞潔」要求凌駕於「身體自主權」，女性應是屬於另一個主體的，不是自己的，這種「自己」除了身體，還上崗到了包括「時間」「談心裡話」
當這樣的行為被作為獲利工具，就如同出賣自己的靈魂約契
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►名校背後的品德枷鎖
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大家對於這種社會新聞「xx高材生竟然犯了oo罪」不陌生，這種就是標籤的概念衝突。
背後假定了「會讀書就應該品行優良」
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或者穿著小綠綠制服，走在路上就應該要舉止端莊賢淑、在公車上要坐有坐相等等。
（短褲夾腳拖是我高中的基本配備，想來也是對於這種標籤的微小反抗。）
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今天當「應該品行優良的高材生」與「八大從事人員的陪聊工作」碰上了，標籤的衝突因而產生。
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►物化自己、販賣父權紅利？
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如果說酒店公關是物化女性和販賣父權紅利的終極體現，那在灰色地帶的直播主、「線上聊天平台」算不算是？
她們都知道「我是漂亮的/性感的/甜美可愛的」「女人」正是收益來源，因此從事此行業。
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但北一女學妹一開始辦這攤販的起心，是「因為我知道男人會付我錢」而去辦的嗎？
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什麼是物化自己？
用身體作為契約的客體，主動的成為從屬者/商品化，又因性別權力不對等而失衡。
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就我與學妹們聊天的過程中，她們的起心本意與「仗著自己是女生來賺取男生的錢」而且「我就是要成為商品本身附加在男生身上」恐怕相去甚遠。
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▍商業觀點
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著重在 #名校 與 #高中生 的討論
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►如果說市場機制裡，有需求就有供應，有客群願意掏錢買單，交易便成立
但這個需求是被創造出來的、還是本來就存在？
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這個需求內涵是什麼？
是社會上無處可去的焦慮。
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對高中生而言，就是升學壓力、同時處理課業、人際、社團、家庭的滿腹辛酸，師長的不理解或高壓要求
因此他們有了「只有年紀相近的學長姊能體會、並針對當前環境給予建議」的需求。
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對校外而言，是對光環的想像與追逐。
人們對於自己未到過的地方，會有加成的想像附著，例如，能出國讀書/旅行，一定很有國際觀/一定家裡很有錢，那他們是怎麼做到/從中習得什麼，無論他們到底是靠自己的努力達成還是靠爸（能考上名校，也是有一定程度的文化資本落差）
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不一定是升學主義學歷至上，根本而言，出於人性的基本好奇使然。
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►園遊會本質：娛樂性的進行學生商業行為賺取班費
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這邊有兩種輿論聲音：分享心得經驗怎麼可以拿來賺錢/怎麼可以用無成本的方式賺錢
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但首先，沒有人會在園遊會時候做公益，什麼家裡的破布娃娃都可以拿來賣個三五十塊
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與其說為了賺大錢來辦活動，不如說為了符合園遊會性質加減產生一些金錢流動
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大家都有辦園遊會的經驗，通常都先問班上有沒有人家裡是賣什麼吃的喝的，再來設計一些遊戲或服務
這就是練習如何在資源稀缺的情況下，盤點現有資本設計商業模式
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對高中生而言，他們的資本並不多
「知識」和「經驗」正是他們最大的資產
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呈上，當他們發現有市場需求，而他們正好能以現有資本作出供給，且現實面呈現供不應求情形，證明這樣的價格符合市場機制並未超過
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但為什麼知識可以賣錢？
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►知識經濟、知識變現
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有位知名網紅表示「女學生要想啊，你憑什麼賺取這個錢，律師和心理諮詢靠講話可以收那個錢，是因為他們的專業」
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憑什麼賺這個錢，就是對於這個「知識」和「經驗」的質疑。
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坊間職能培訓、升學求職經驗分享、家教、線上課程、一堆冬夏令營培訓、之前紅極一時的醫學生面試工作坊爭議，之間的差別是什麼？
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知識經濟是近幾年才蔚為風潮的商業模式，最初因著互聯網從中國大陸崛起，2017年被稱作知識經濟元年
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除了打破原本實體物換取收益的模式，也包括縮短知識變現歷程（產品-營銷-交付），轉變為擁有知識的主體獨立完成這個流程，實質經濟性價值判斷就來自「知識的不可取代性」
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衝突點在於他們認為，高中的知識，大家攝取的大部分相同，不可取代性低、「專業性」低，有課綱、有老師，就能觸及這塊知識
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但「師傅引進門，修行在個人」，已經脫離全民教育的階段，高中課程更深更廣，無法妥善吸收而載浮載沉於知識苦海的學生才是多數
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北一女學生的專業，不止在於課業本身，更是「學習如何學習」這件事，「如何有效率的、有系統性的」張羅和梳理浩瀚陌生知識，這才是她們的不可取代性。
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►「零成本、高收益」
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這則新聞被放上網時，那個筆者用這句話來形容這個攤販，這個「零成本」恐怕未估計得到這些知識和經驗時間的隱形成本
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在跌跌撞撞中所獨自承受的心理壓力，在沒有人提攜和引領時的惶恐和迷茫，這些對高中生而言，都是很沈重的成本
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在這過程中，學習如何去找前輩解決種種心理與精神困境，如何與同儕相處互動待人處事、在社團上當幹部，學習如何做一個領導者
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要同時兼顧家庭、課業、社團、人際，這些是成本，也是經驗的獨特性
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►業界前輩怎麼說
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我從前輩板上截取的，但資料太多混淆來源了，如果有人知道麻煩告訴我！
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原文如下：「
【怎樣是門好生意】
有一年的期末報告主題是老師給每一組學生一百美元的基金，要他們去創造最高的收入，並在期末報告時上台分享。
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大部分同學都是去買東西來賣，靠各種加工或銷售方式賺取差價。但最後獲勝的那一組根本沒有買任何東西來賣，卻獲得了最高收入跟超高利潤率。你猜他們怎麼做的？
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這組同學仔細分析了所有手上擁有的元素，發現這次報告最有增值空間的不是那一百元能買來的東西，而是他們自己花在這件事上的工作時間、全班同學在期末報告時專注聆聽的十分鐘，以及這些準畢業生的未來。
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於是他們把期末報告的上台時段賣給了徵才企業跟獵才公司，最後選了出價最高的一家，不僅沒有花到那一百元，還賺了好幾千元的收入，甚至可以獲得未來獵才成功的抽成機會。
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這就是商業頭腦，懂得從資源稀有角度出發。我要是天使投資人，還會想從當中談一輪找出是誰發想跟執行這個計畫的（當然要付錢給他們），長期輔導跟追蹤這一群孩子。
#時間才是最值錢的資產 #年輕人的未來更是」
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▍教育觀點
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著重在 #名校 #高中生 的討論
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►誠如前面所述，能夠上名校的，有一定程度的社會背景和文化資本，這些是幸運，而不單靠「自己多努力」
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有些人認為，這是販賣光環，是忽視了作為社會族群中佔優勢的位置，將功勞佔為己有的自大行徑
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但不只北一女有標籤，其他學校各自有各自的原罪要背負，這邊的問題，我想，是會持續在有人有文明的社會持續存在的
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►身分，資格論，17歲怎麼談108課綱？
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高二，才經歷新課綱一年，可能連自己學習歷程都還搞不定、甚至連老師、學校都還摸不清楚課綱到底在做什麼，有什麼資格談、甚至收錢？
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理念者與實踐者，很多時候是不同人。
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在坊間教育組織裡，是因為認同了同一個理念而湊在一起，但在國民教育的教學場域，一個政策的實施，不是每個人都認同，迫使大家開始群起討論這個方向，需要更多的激盪和問題反饋，才是推動下一個進程、或是將遇見所阻呈報回政府機關並再修正的重要過程。
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更多的討論，應是被鼓勵、而非以資格審查而禁止的。
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另外，新課綱大家都還在摸索，教學者與當事者，會有不同的摸索經驗，是只有那個位置能看見的視角和困境、新想法和新的焦慮
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各自有各自獨特經驗，就值得被提出來探討，跨越了身份審查的問題
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►教育資訊落差，是可以販賣的嗎？
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現實是，北一女的資源肯定比其他學校優渥。（我在TFT徵才那篇有詳細談）
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她們有的資訊、管道、組織、計畫，其他學校可能不見得有、或老師不見得重視，阻斷許多機會流入學生手中的可能。
有些人認為，名校學生經歷這些活動營隊後的心得，販賣給其他學校沒有參加過的學生
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衝突點在於，這樣的資源落差，是大多數教育（含NGO）工作者致力想解決的問題，當這種落差被用作盈利時，是一種「傾銷」之既視感
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在國際衛生場域上，曾發生過一件事：
某A大國獲得Ｂ小國的共用病毒株後，回去研發出疫苗，再高價賣給Ｂ國
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這個共用病毒株可視為總體教育資源，名校（Ａ國）從總體資源中拿取站比較多的資源後，有能力產製出知識結晶（視做疫苗），再賣給原本被剝奪資源的那些學校學生（Ｂ國人民）
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雖然行為無本意，但在結構上問題油然而生，高中生或許不明白這件事還藏有這一層問題在，但每個角色在社會上，都同時擁有壓迫與被壓迫者的位置。
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▍為什麼先後因果關係重要？
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有段話如下：
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「顧客清一色是男性，恐怕賣的都還是“女高中生”甚至“北一女”相關的概念，所以“成本”並不是零，而賺取的就是“父權紅利”，所以這件事的本質其實是“父權經濟”。
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“父權經濟”在任何男性掌握資本而且有貧富差距的社會都存在，程度多少的問題而已，因為“愛慾”是人類最基本的需求，而且女性天生可以在生理和心理上供給，所以市場必定存在。父權經濟的光譜很廣，從單純的陪伴經濟到性產業都是。」
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►這是很典型「用新聞來看事情」
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看似振振有詞，實質為 #倒果為因 的謬論例子。
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再次強調，是先有園遊會，才有新聞。
不能看到新聞註解「顧客清一色都是男性」，就認為學生是為了招攬男性而做。
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🚩那新聞媒體怎麼報的呢？
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▍標題：「真香」「暴動」「懂賺」「清一色男性」
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▍內文：
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「有沒有照片？正的話馬上驅車前往」
「便宜還保證女高中生」
「不早講，我在火車上了」
「直播主出道預備」
「良心事業，人美心美」
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►著重顏值、外貌，而非舉辦活動初心，強化「只有漂亮的我才要去」
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是她們在物化自己、還是新聞出來後，社會在物化她們？
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▍這是對事實的描寫、還是變相鼓勵風潮？
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是對社會反應的記載，還是以明知可能的眾矢之的作為標題博眼球？
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記者知不知道可能會產生的輿論和社會問題、對當事者、北一女的傷害？
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記者有沒有這個責任要知道後續可能影響？
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有沒有攔截問題的責任？
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▍刻板印象的強化與新的標籤

在議題被鼓動到大家一窩蜂去搜尋時，「陪聊」「台女」在搜尋度暴增，新的標籤就產生了，成為「熱門關鍵字」，永遠留在網路平台上。
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▍媒體少了什麼？
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所有新聞文章都是互抄，片面之詞呈現，但網絡的反撲、指責、甚至對女學生的羞辱卻視而不見。
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所謂的不客觀，不是因為主觀意識表示支持與否，而是少了不同聲音。
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在後續造成的輿論有哪些、校長回那封信的前提是什麼、大家在意的關鍵點是哪些、為社麼會有這個現象、當事者受網路攻擊後的反應如何？
甚至用數據分析網路聲量、正負面比例、搜尋關鍵字圍繞哪些問題
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這些也都是客觀事實，並不是主觀認定，是可以同時呈現在報導裡的。
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但媒體都少寫了。
是不知道、不在意、不想花時間研究，還是就是打定了想要賺流量？
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但這是記者本身、媒體自己本身的錯嗎？
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要在媒體生態下生存，高工時、低薪資，內部編制導致落在記者個人身上負擔過高，生態惡性競爭即時性和煽動性，廣告與流量定勝負
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導致產能和品質降低，又得成為千夫所指之人，這是記者自願的嗎？
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▍報導後的低級輿論
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黃士修在留言處寫道「有加Ｓ嗎？」（掏皮夾）
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我先來解釋台灣的性交易生態，雖然是非法，但其實到處都有檯面下的交易，而且相當頻繁。
不一定要從酒店，只要有經濟帶、有群組門路、有學長姐或朋友，只要有「媒合人」，一場交易就能達成。
（感謝拿我爸的錢去嫖妓的前男友again）
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如果是自己狩獵型的，遇見有解時的通關密語，就是「S？」
「掏皮夾」的意思是：「性交易的錢直接給現金」就不會有金流、留證據。
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▍校長怎麼回？
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1. 校慶當天，本校所有園遊會的擺攤學生沒有回報任何負面訊息，也沒有任何外賓反映攤位問題。
2.以"聊天"為項目的攤位，該班級當初設定的客群是高一學妹，針對108課綱的選課問題、如何製作學習檔案、社團幹部的工作內容等等。想法單純且正向，導師及學務處都支持。
3. 園遊會現場為公開場合，人潮眾多、教官巡場，未發現任何不妥現象，當天的活動除了學妹外，也有本校家長、大學教授、外校學生等外賓參加，外賓詢問的內容多以本校學業、社團活動、時間管理、校園生活為主。
4.針對那些沒在校慶現場，只憑臆測去描述自己觀點，並連結負面意象的網友留言，本校表示遺憾。
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親愛的同學們，校長相信你們有足夠的智慧，去判斷事情的真相與是非，也相信你們有足夠的勇氣，去面對莫須有的不實流言。這個世界雖不美好，但我們仍要正面以對。
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校長 陳智源敬上
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⚠️⚠️我們可以怎麼做？
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當媒體無法進到守門人角色時，這個責任就落在閱聽眾身上。
除了上網跟大家辯論之外，還有哪些是我們能做的？
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1、不要搜尋「被固化的標籤」增加流量和搜尋引擎排行
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🈲️尤其「北x女 陪聊」這種直接綁死的關鍵字，最直接的讓大家在搜尋時會跳到最前面
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2、條列式舉例、分段思辨
先區分議題，如我前面所提，要討論社會觀點、商業觀點、還是教育觀點？
要論證舉例，是在哪個區塊、要舉反例，又是不是在相同的社會背景下？
如果想到什麼講什麼、爆氣式論述，容易讓雙方語言沒有交集
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3、不要讓學生在這場風波中受的傷白費
這一起輿論能夠鬆動、或喚起社會怎樣的關注和討論，後續如何延續動能？
既然大家已經發現前述污名化與歧視問題，那可以在自己能力所及之中，做出哪些改變與影響？
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4、面對學生，理解取代羞辱、批判取代批評。
如果可以，讓孩子們知道這個社會會這樣評判一件事情，何妨不是一次機會教育。
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5、傾聽與尊重。
不是說支持這種行為（你當然可以不認同、可以批判）
但可以試著告訴孩子們，這場風暴是一堂課，理解了可能的優缺點與風險之後，在下一次她思考後並做出選擇時，我們會尊重他們、但他們也必須自行承擔後續的社會輿論成本
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▍我自己的註解
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不是她們自己要販賣父權紅利，看似既得利益，其實是被社會的需求，被迫推向了供給的一方，讓原本立意良善的初心被扭曲、認為他們就是為了這樣的目的而去主動供給，而且被固化為標籤，而且這標籤會跟著所有北一女學生、甚至包括其他女高中生，至少數年。

【大王的 Podcast 線上課程《 #日本藏在細節裡 》上線啦！】
先前在 8 月上架了 #1號課堂 錄製的全部 20 集 podcast 之後，後來我又再加寫並錄製了 13 集內容，去除掉時事成份比較高的 3 集內容（例如鑽石公主號到現在還沒收到的燒賣），現在以 30 集錄音課程的方式推出嘍！
課程：https://classone.cwgv.com.tw/course/C202010220231476695
　
這從未公開的 13 集內容，包括了：
「日本傳統文化與工藝」：
《02 不只是泡澡：錢湯、超級錢湯與健康中心構築的日本澡堂文化》
《05 一張和紙飛向全世界：和紙職人如何維持百年手工造紙傳統？》
《06 用高級毛筆洗嬰兒、網購神社專用和蠟燭，為日本傳統工藝找到新生命！》
　
我很喜歡澡堂，而日本的澡堂是我第一次在外頭袒胸露體，但是日本澡堂不只是洗澡而已，你知道「錢湯」、「超級錢湯」與「健康中心」是什麼樣的泡澡設施嗎？你知道日本泡湯的混浴歷史嗎？這一集可以告訴你這些答案。
日本傳統手工藝如今面臨嚴重的挑戰，加上該死的武漢肺炎疫情，讓藝品產業更難生存，這些是日本職人的小故事，告訴你他們對於這些技藝的堅持是什麼？他們如何思索逃出困境的方法，以及他們如何做出行動，讓手工技藝進化到下一個境界？
　
「日本振興地方經濟的創生策略」：
《01 來去鄉下住一晚：振興觀光的日本古民家，想要擺脫廢墟的命運》
《03 日本的設計人孔蓋風潮：這片土地的驕傲，也許就在你腳下》
《04 島根縣的華麗轉身：從人煙稀少的偏鄉，轉變為高歌愛情的緣份之國》
　
「職場」
《08 大人的祕密基地：在孤獨與熱鬧之間的小小綠洲》
《17 企業戰士的興起與滅亡：為公司鞠躬盡瘁、死而後已，很值得驕傲？》
《18 封刀江湖的困境：日本暴力團成員退休之後該怎麼面對封鎖重重的社會？ 》
　
祕密基地是日本成人之間這十年來很受歡迎的話題，還有人出了本《男の隠れ家》＝《男人的祕密基地》，是不是光看標題就很心動？這一次我來介紹久保田利伸——沒錯，就是號稱「最黑的日本人」、「日本 funk、soul、blues 健將」的久保田（或者你會說「長假的那個主題曲啦」XD）；還有人稱「怪優」（很怪的演員）的竹中直人這兩位創作者。我要介紹久保田利伸如何進入音樂界、還有竹中直人在演藝事業上的困境、以及他們如何利用各自的祕密基地、讓他們能夠走出工作不順的低潮期。
　
之前我在FB上看到有人分享黑道老化的新聞，真糟糕，大王先前就寫了呀，就是這篇朝日新聞報導日本黑社會份子步入老年後的生活問題，這篇順便介紹了日本黑道與政府多年來的較勁歷程、以及日本政府如何透過暴力團管制法壓制黑社會發展，是我寫得很開心（但內容很悽涼）的一篇。
　
「娛樂與演藝圈」
《07 積木崩壞：民營電視台史上收視率最高的日劇，是一齣虛實難辨的荒謬悲劇》
《25 中老年偶像巨星綾小路君麻呂：讓阿公阿婆們一起嗨一下》
　
我終於找到機會來談談《積木崩壞》：這是日本民營電視台史上收視率最高的日劇，對，不是《半澤直樹》、不是《家政婦女王》，而是如今已沒人提起的《積木崩壞》。台灣人不提，因為沒看過，但日本人也不太提，因為太獵奇又悲傷——你知道這種玩意最符合大王的口味了。我大概 15 年前就說過要寫了，這一次終於有機會，從頭到尾介紹這套日劇背後的真實社會事件，以及日劇沒演的事件後續，保證非常牙敗。
綾小路君麻呂是另一位我很想很想談的名人，這位人稱「中高年偶像」的奇才諧星，他不只是中高年紀，他的粉絲們也是中高年紀，他講的笑話正是拿中高年紀的阿公阿婆開玩笑。他敢自稱中高年偶像巨星，無人能出其二——至少其他像是鄉廣美或是渡哲也這樣的中高年偶像巨星，都真的是偶像或是巨星，只有他靠笑聲，讓阿公阿婆為他瘋迷顛倒。
　
「社會現象」
《23 養小孩不簡單，看看東京最適合養小孩的區域，如何讓育兒輕鬆一點》
《26 日本的成人繭居族與他們的父母：養兒一百歲，長憂九十九》
　
我到日本的目的之一，就是體驗我這個年紀、我這個出身、我這個社會地位的「日本人」，是如何過日子的？過日子包括了工作、通勤、吃飯、租賃房子、當然還包括養小孩。我曾經整理了一份東京23區養小孩補助表——就跟台北市養小孩補助表一樣。我想看看在日本養小孩與在台灣養小孩有什麼不一樣？這兩個國家的育兒政策有什麼差別？各自關注的重點又是什麼？
　
繭居族、家裡蹲、不管你怎麼說，現在這已經不是小屁孩的專利了——如今日本的成人才是繭居族的最大族群，而很糟的，這一集內容裡介紹的兩個案件，正與繭居族有關。有人說，日本就是五年後的台灣，如今這個時間差距相信還要再縮短（例如前面《01 來去鄉下住一晚：振興觀光的日本古民家，想要擺脫廢墟的命運》這一集裡就提到，台灣的老屋空屋率其實老早就飆過了日本），而台灣成人繭居族的狀況，是不是也可能、已經比我們想像的更加嚴重呢？
　
除了以上的新錄 13 集外，還有先前公開過的 17 集內容，包括了
　
「職場」
《14 日本職場融洽度：當我們不再抽菸喝酒，辦公室變得如此安靜》
《15 當日本從吸菸大國邁向禁菸大國，菸癮上班族們已無處可去》
《16 雜談力：企業溝通專家為何在乎你會不會聊天？》
《19 用酒精洗滌怨氣、伴著烤雞吞下辛酸。日本上班族的聖地：新橋》
《20 當我們羨慕絕對不加班的《派遣女醫X》時，為什麼有人就是熱愛天天加班？》
《21 即便日劇《我要準時下班！》大紅，日本上班族仍在繼續加班中》
《28 日本企業裡的辦公室戀情，是近水樓台，還是超級麻煩？》
《29 職場霸凌：無論資深資淺都躲不過，連未入職也難逃》
《30 為什麼日本主管不再請客：逐漸轉變中的日本職場關係》
　
「社會現象」
《10 為日本贏得首座達爾文獎的，是一場山難直播，還是可悲的人性？》
《12 當貧困遇上疫情，屋漏偏逢連夜雨的「網咖難民」還能去哪裡？》
《22 許多日本媽媽 24 小時獨自育兒的孤獨感，形成了廣大的「一人育兒」風潮》
《24 二世帶住宅：天倫之樂的代價不但高昂，有時也很尷尬》
《27 從草食到斷食，為什麼日本年輕人越來越遠離愛情、清心寡慾？》
　
「民生消費」
《11 在「血糖超標」與「無糖不歡」之間，只有一罐惡魔咖啡的距離》
《13 塑膠袋大國的「假面改過自新」：日本超商再也不提供免費塑膠袋，這樣有比較環保嗎？》
　
「娛樂與演藝圈」
《09 親不下去也打不起來，慘遭肺炎疫情冰封的日本演藝圈》
　
全部 30 集，全長 4 個半小時左右，我想內容算是把日本社會的許多層面都碰觸到了，每集每集寫跟錄音的時候都很痛苦，但現在看到這 30 集（事實是 32 集），還真的有一種苦盡甘來、大願成就的感動XD。
　
☆現在這套《日本藏在細節裡》的 podcast 課程，只要 $499
☆而在 11/15 前，官網結帳輸入「japan」就能再折100點（等於 $399 入手）
　
歡迎大家幫忙多多推廣！
　

網上曾流傳一個哈佛理論，寫著:「人的差別在於業餘時間，而一個人的命運決定於晚上8點到10點之間。每晚空出2個小時的時間用來學習、進修、思考或參加有意義的演講、討論，你會發現，你的人生正在發生改變，堅持數年之後，成功會向你招手。」
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不管是真是假，從量變到質變的客觀規律來看，這段話沒有邏輯漏洞，但是對於現代人來說，卻相當違反人性。
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因為我們都知道，人是有惰性的。我不太相信一個普通的上班族在上了一天班甚至有可能加班回家後，還會想著學習、進修這些事。
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可是人也是會被成就感支配的動物，如果有件事，是每天撥一點時間做，逐漸累積就能看到成績，得到好的結果，我們也會願意嘗試看看。
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晚上是我對自己進行「修復」的時期。因為白天的節奏太快了，所以我很需要在夜晚慢下來，平息一下腦袋中的紛擾，才能寫出好文章。我也需要陪伴某人與兩隻貓，享受片刻的家庭生活。
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我很少無所事事的刷手機或打開電視轉遙控器，不是在管理自己的平台，就是瀏覽新聞，或閱讀標註起來的文章。打開電視也是為了看口袋片單，做做功課。洗澡前，我會給自己半小時的瑜珈運動，用來維持體態。
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你瞧，我並沒有把晚上的時間拿來做高強度的訓練或學習，而是在充分理解自己的需求後安排真正適合自己的事。這讓我感到滿足，且內心平靜，也讓我更有心思在洗澡後做好充足的夜間保養，不會草草了事。
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一直以來，我都將白天與夜晚的保養品區分開來，針對夜晚會加強滋潤、保濕、抗老與修復。經過整晚的睡眠時間，通常能看到肌膚充分休息過後的好狀態。這樣日復一日，堅持數年之後，自然會比同齡人看起來年輕。
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在接受111SKIN邀約前，其實我已經使用過同品牌的面膜。這個來自倫敦知名整形外科權威Dr.Yannis醫師，與太空科學中心攜手研發打造的品牌，以精準保養、高效修護與長效防禦為訴求，開發出許多讓國際名流、明星追捧的保養產品，也是時裝週指定的保養品牌。
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我這次體驗的是【精準修護三步驟】，運用三種保養產品，簡單的三個步驟，就能達到夜間修復的目的。而且因為是整形醫師創立的品牌，所以這組產品也能在你做完醫美後使用，完全不需要避開。至於我期待的效果，當然是即使不做醫美也能擁有彷彿做過醫美的緊緻澎潤囉!
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【步驟1】逆時空啟動晚霜
這瓶晚霜的質地細緻綿密有如舒芙蕾，歷經太空極端環境的測試，能有效穩定膚況。因為添加專利NAC Y²雷達配方，所以號稱 #雷達晚霜。內含的積雪草精萃有神奇的抗氧化功能，能撫平細紋。透明質酸則用來全方位活化調理黯沉、皺紋、鬆弛、敏感的老化現象。它特別適合像我這種乾荒級膚質使用，如果你皮膚比較敏感也很推薦，醫美術後當然更沒問題。每晚擦上它，不但得到充分的滋潤修復，那種臉發亮的感覺還會持續到第二天早上，非常的amazing !
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【步驟2】超效淨能無瑕激活液
這是一瓶能添加在任何保養品中的「外掛」產品，總共分6款不同功效。我所使用的這瓶綠色超效淨能無瑕激活液，暱稱 #戰痘特調小綠瓶。我會添加2-3滴在晚霜中混合使用。它主要幫助調理皮脂分泌，能有效平衡肌膚，預防並減少痘痘生成，並同時針對痘疤及粗大毛孔進行調理，同時也很保濕。
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【步驟3】星旅極效晚安微導面膜
這個面膜神奇啦，而且是我這次體驗中最感興趣的。因為它的效果類似微整形，只是以面膜的形式達成。每只貼片佈滿 #150支玻尿酸微針，能100%有效溶入肌膚，達到持續釋放水分子直達肌膚底層的效果，撫平難以消除的法令紋、魚尾紋、眼下細紋、木偶紋、抬頭紋、川字紋等各種紋路困擾。重點是還能貼著睡覺，完全不需要馬上卸除。我每週使用一次，用在自己在意的部位。
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「時間管理」似乎成為現代人想好好做卻始終覺得自己做不好的一件事，而問題會不會出在「其實我們都太過功利，太想一次處理很多事」，反而忘記如何因應自身的個性與習慣來做取捨與規劃?
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所以是時候想想你需要如何度過夜晚了，把晚上的時間好好利用起來，而不是在疲累中無限循環，讓生活毫無質感可言。
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＃雷達晚霜一夜美醒 #一夜擺平疲累痕跡
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心動了嗎? 現在有免費體驗，親送到府的服務喔!
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順便跟我分享你晚上都在幹嘛吧~